Workshop de ioga e massagem em Amsterdã por Christian & Tijs
- Data: Domingo 25-02-2024
- Localização: De Roos, Amsterdã
Experimente como a meditação, a ioga e a massagem podem ajudá-lo a se conectar com seus chakras e a encontrar mais equilíbrio em sua vida. Tijs e Christian convidam você para um dia de autodescoberta e conexão.
A ponte do arco-íris
As tradições indianas reconheceram vários centros de energia sutis no corpo humano, chamados chakras, muitas vezes simbolizados pelas cores do arco-íris. Os chakras ajudam-nos a preencher a lacuna entre o corpo e a mente e influenciam continuamente a forma como nos comportamos e sentimos. Eles são moldados por nossas vidas e pelas experiências que temos.
Durante este workshop diurno você aprenderá a compreender e influenciar o funcionamento dos seus chakras. Assim você poderá cuidar bem de si mesmo e ficar mais equilibrado.
Se você está pensando em participar do Retiro Rainbow Bridge (18 a 25 de maio, Andaluzia), este dia é uma oportunidade para experimentar se o trabalho com os chakras lhe agrada. Mais informações sobre o retiro: https://www.rainbow-retreat.eu
Ioga
Praticamos vários aspectos do yoga, incluindo meditação, respiração e posturas de yoga – e seus efeitos no funcionamento dos nossos chakras. Os asanas de yoga são baseados no Vinyasa yoga e são feitos em uma sequência fluida, guiados pela respiração. Você vai experimentar como é bom fazer exercícios que lhe dão mais energia e relaxamento ao mesmo tempo.
massagem
Através das formas de massagem energética que lhe ensinamos, você sentirá seus chakras em um nível mais profundo e como o toque pode ser agradável. Utilizamos uma combinação de estilos de massagem energética, inspirados em Osho, como Reequilíbrio, Alquimia do Toque, Liberação Energética Miofascial e Tantra. A massagem abre os sentidos, mas não é explicitamente erótica ou sexual.
Inclusivo e seguro
Este é um workshop de positividade corporal opcional para todos os gêneros e qualquer pessoa que esteja em boas condições físicas. Experiência com ioga ou massagem é bem-vinda, mas não obrigatória. Os exercícios de contato ajudam você a se abrir em uma atmosfera de confiança e conexão. Haverá momentos em que você poderá compartilhar suas experiências. Você não é forçado a fazer nada e todo toque é baseado no consentimento mútuo. Você se sentirá em paz, seguro, conectado e em paz depois.
Facilitadores
Christian Wicke atua como clínico geral, professor de yoga em ashtanga e vinyasa yoga e massagista. Ele gosta de compartilhar seus insights sobre e do yoga com outras pessoas, em aulas em grupo e individuais. Além de ensinar os aspectos práticos do yoga, ele também gosta de estudar e falar sobre a filosofia do yoga e suas implicações no nosso dia a dia.
Tijs Breuer é life coach, professora de mindfulness e massagista, especializada no aprofundamento do trabalho corporal. Ele trabalha com consciência corporal, atenção amorosa, experiência direta e trabalho energético como o tantra. Ele ministra workshops semanais de descoberta lúdica para se conectar consigo mesmo e com os outros.
localização
De Roos, espiritualidade e desenvolvimento pessoal
PC Hooftstraat 183
1071 BW Amsterdã
Site
Custos
- Bilhete normal: 85€
- Taxa reduzida (para estudantes e refugiados): 70€
- Casais: Tarifa com desconto de 160€ para duas pessoas. Qualquer tipo de relacionamento, incluindo amigos com ou sem benefícios, sendo permitida qualquer combinação de gêneros.
- Comida: Você pode trazer seu próprio almoço. Também é possível almoçar à la carte na Casa de Chá. Você pode solicitar o menu da casa de chá veja aqui
Atribuição
O que trazer
Recomendamos que você traga seu próprio tapete de ioga, sarongue/lenço, shorts, garrafa de bebida e toalha.
mais informações
Tijs Breuer +31626174884
Christian Wicke +31610314713
