Durante os workshops Yoga & Massage Explorations combinamos yoga e massagem em parceria com diversão e criatividade. Você já foi ao Meetup Massagem e Brincar ou ao Meetup Movimento e Toque antes? Então você sabe que esta não será uma aula padrão de ioga ou massagem, mas uma noite especial com novas experiências surpreendentes. Estas oficinas destinam-se a homens adultos saudáveis.
Ioga
Começamos após uma introdução à parte do ioga. Sozinhos e em casais ocasionais, trabalhamos de maneira divertida para aumentar a consciência corporal, a força, a agilidade e a mobilidade. Cada professor de ioga tem seu próprio estilo.
- A forma de (parceiro) ioga de Christian é inspirada por Vinyasa e Ashtanga. Trabalhando juntos, vocês criam conexão uns com os outros e, ao mesmo tempo, encontram paz interior. Vocês se familiarizam com os corpos um do outro, de modo que têm uma boa base para massagearem juntos.
- A forma lúdica e interdisciplinar de Mischa de ioga em parceria é influenciada pela improvisação de contato, artes marciais e dança. Em casais casuais, você ouve seu próprio corpo tanto quanto o de seu parceiro. Você se encosta ou descansa contra seu parceiro, você apóia e recebe apoio, você se alonga e constrói força juntos.
- Alfredo trabalha com Body Mind Fit yoga. Este é um treinamento de equilíbrio estrutural e integridade. Combina diferentes técnicas, abordagens e profundidades adaptadas em um treinamento eficaz de postura e movimento.
massagem
Em seguida, nos expressamos fisicamente por meio de várias formas de massagem. Tijs orienta você em reunir intimidade e criatividade. Usamos formas de massagem curiosas, dinâmicas e lúdicas. Você interage com as mãos para criar diferentes sensações corporais. Freqüentemente trocamos de parceiro e nos massageamos com as mãos, braços ou outras partes do corpo, com e sem óleo de massagem. Você se sente seguro, conectado e em paz depois. Você não é forçado a nada e todo toque é baseado no consentimento mútuo.
Datas dos próximos workshops: veja Meetup
prática:
Porta aberta, café / chá: 14h00
Horário de início: 14h30
hora de término: 17:00
Local: Heart Center Amsterdam
Endereço: Veenendaalplein 147; Amsterdã (Gasperdam)
Inscreva-se: através do grupo MeninTouchNL op Meetup.
Custos: 25 €. Preço com desconto: alunos 20 €. Desconto 7 x cartão 140 €.
Ingressos: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Há uma política de cancelamento, portanto cancele a tempo se você não puder comparecer.
Perguntar? Tijs Breuer: +31626174884.