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Mindfulness é sobre a arte de estar presente no aqui e agora. Você dirige sua atenção, de modo que se distancia dos pensamentos em sua cabeça. Você pode se concentrar melhor e relaxar com mais facilidade. A atenção plena originou-se de uma combinação de ideias do budismo há 2500 anos e percepções da psicologia ocidental mais recente. 

Você quer fazer negócios com menos estresse e mais diversão? Em seguida, experimente você mesmo os benefícios de trabalhar com atenção plena e praticar a atenção plena. No final desta página, você encontrará uma oferta atraente para o pacote “mindfulness para empreendedores”. Uma combinação de sessões, meditações online ao vivo, vídeos e massagens.

Que efeitos positivos o mindfulness tem nos empreendedores?

• Quem pratica mindfulness tem mais energia, dorme melhor, descansa mais e leva uma vida mais saudável.
• A atenção plena garante que você fique mais relaxado, sofra menos de estresse ou depressão, se concentre melhor, tenha uma memória melhor, seja menos irritável e mais equilibrado.
• Praticar a atenção plena torna você mais sociável, porque você se torna melhor em formar relacionamentos e se comunicar de forma mais eficaz. Você se torna mais autêntico, mais poderoso e tem mais autocompaixão e autoconfiança.

Os benefícios do mindfulness para empreendedores

Mindfulness te acalma, te deixa mais criativo e inovador. Mindfulness traz paz à sua mente. Descanso que você precisa desesperadamente neste tempo de invenções tecnológicas continuamente novas e um sobrecarga de informação. Mindfulness cria espaço em seu cérebro. Você pode usar esse descanso para novos pensamentos, sentimentos e emoções. Essa paz também garante que você possa pensar criativamente, o que, por sua vez, garante ideias e soluções inovadoras.

A atenção plena garante que você se comunique de forma mais eficaz, mesmo quando está sob estresse. A comunicação com clientes e funcionários é muito importante para os empreendedores. Mas muitas vezes você está sob pressão (de tempo). A combinação de estresse e comunicação é muito infeliz. As partes de estresse no cérebro tornam-se menos ativas graças à atenção plena. A atenção plena garante que você sofra menos com o estresse quando está sob pressão. Como resultado, você se comunica melhor, de forma mais eficaz e eficaz.

A atenção plena cria mais foco, para que você faça mais e esteja mais presente para seus clientes. Informações estão sendo disparadas contra você o dia todo. Dentro de uma semana você agora recebe tantos estímulos quanto cem anos atrás na vida. Como resultado, muitos empreendedores ficam sobrecarregados ou esgotados. Constantemente ter algo em mente é prejudicial à sua qualidade de vida e saúde. Mindfulness ajuda você a dividir sua atenção e obter mais foco.

E por último, mas não menos importante: todo mundo sabe que se exercitar é saudável. Mindfulness também é um esporte: você treina seu cérebro com resultados efetivos. Além disso, reduz a pressão arterial, funciona tão bem quanto os antidepressivos, ajuda contra dores nas costas e queixas crônicas.

Oferta: Pacote Mindfulness para empreendedores

Quer mudar o estilo do seu negócio este ano? Você quer encontrar mais diversão e paz em seu trabalho? Ou mais equilíbrio entre vida profissional e pessoal? Então esta oferta é para você.

O pacote é composto pelos seguintes produtos:

• 6 x sessão individual de mindfulness (online ou presencial) – valor 6 x 85,00€
• 2 x massagem holística de relaxamento mindfulness – valor 2 x 100,00€
• 12 x meditação em movimento (participação online) – valor 12 x 10,00€

Valor total: 830,00€

Dedução: desconto de pacote de 10%: €80,00

Total: 750,00€

Como extra, você receberá acesso gratuito a todas as páginas da web sobre meditação e atenção plena, incluindo várias gravações de vídeos de meditação.

Os custos são totalmente dedutíveis para imposto de renda, corporativo e sobre vendas. “Se frequentar uma formação, curso, seminário ou workshop que comprovadamente conduza ao aprofundamento dos seus conhecimentos, trata-se de custos empresariais totalmente dedutíveis.”

Compre seu pacote abaixo

O pacote “mindfulness para empreendedores” custa 750,00€ com IVA incluído. Depois pagamento através do Stripe você receberá um e-mail confirmando sua compra, com um strip card das sessões e um link para as meditações guiadas semanais e um link para os vídeos de meditação. O pacote é válido por 12 meses.