Liberação de chi mio-fascial

Na Alquimia do Toque, a fáscia é liberada com movimentos diagonais, permitindo que a energia flua mais livremente. Qual é a fáscia? O que é chi? E como funciona a “liberação de chi miofascial”? 

Fáscia

A maioria das pessoas assume que nossos músculos e ossos mantêm o corpo ereto. Na realidade, isso acontece através do nosso tecido conjuntivo, a fáscia. Este sistema de fios elásticos forma uma estrutura completa que pode ser encontrada em todo o corpo.

A tensão dos fios em nosso sistema fascial confere firmeza e elasticidade ao corpo. Ele forma uma rede tridimensional de tecido conjuntivo que pode ser encontrada em todos os cantos do nosso corpo. Todo músculo, todo osso, todo órgão e todo nervo são cercados por esse tecido de malha fina.

A fáscia é flexível, muda constantemente de forma e estrutura, mas também pode densificar, colar e secar. As densidades fasciais são comuns e podem ocorrer devido a trauma, má postura, reações inflamatórias, operações cirúrgicas e estresse. A compactação da fáscia torna o corpo menos flexível, muda a forma do corpo e pode causar tensão e dor. Se um link na rede fascia estiver quebrado ou danificado, isso será absorvido por outras partes dessa rede. Essas partes se condensam para se tornarem mais fortes, o que pode levar a rigidez e dor.

O que é a liberação de chi mio-fascial?

Esta é uma técnica usada em tratamentos de Alquimia ou Toque. A miofascia é a conexão entre o sistema fascial e o músculo esquelético.

Com a Liberação Miofascial do Chi, não apenas a tensão muscular é reduzida, mas também a tensão no tecido conjuntivo, a rede fascial. Movendo suavemente as partes compactadas da fáscia, a tensão armazenada é liberada e o espaço é criado novamente. Esse espaço é necessário para que a umidade possa fluir suavemente ao longo dos fios novamente. Esses fluidos conduzem a carga elétrica de uma parte do corpo para outra através dos fios da fáscia. A energia (Chi) é posta em movimento novamente pela liberação desses canais, de modo que um equilíbrio energético possa surgir no corpo. Isso também tem efeitos sobre o nosso sistema nervoso, cérebro e bem-estar mental.

A Liberação Miofascial de Chi é uma técnica que usa leve pressão, alongamento e movimentos de onda. A pressão é aumentada com bloqueios de tecido compactado, após o que espaço é criado e a tensão é liberada. Nessa liberação de tensão, emoções podem ser liberadas das quais você pode não estar ciente. Depois de várias repetições, você libera aquelas velhas emoções e a fáscia naquele lugar se torna mais suave, mais lisa e mais resistente. Restaurar a flexibilidade, prevenir a desidratação e estimular o rejuvenescimento no tecido miofascial, alivia a pressão da fáscia em estruturas sensíveis à dor, como nervos e vasos sanguíneos. Também há mais mobilidade nas articulações.

O que é Chi?

Chi é o nome chinês da energia vital que flui através do nosso corpo. A ciência moderna fala de eletricidade e resistência. 

O grau de resistência entre as partes do corpo pode ser medido em diferentes frequências de energia. Se a resistência for maior, seu nível de energia e entusiasmo pela vida diminuirão. O chi circula pelos canais do nosso corpo, como a água flui no leito de um rio. A energia pode estagnar como uma rocha no leito do rio. A água do rio se acumula e a corrente diminui. Remover esses bloqueios pode liberar emoções, mas garante um fluxo mais rápido e mais vitalidade.

Publicadas por

Tijs

Tijs Breuer tem 49 anos, é personal coach, body worker e massagista credenciado. O coaching essencial visa levá-lo ao âmago de quem você realmente é. Tijs trabalha com atenção pessoal, toque e presença. Ajuda você a se sentir melhor consigo mesmo.

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