De vez em quando vou dançar com a Emmalia. Nos conhecemos desde o curso Essence Coaching e ambos gostamos muito da “dança estática” de forma livre, onde tudo é possível e permitido, exceto conversar ou beber álcool. Em março de 2018, conversei com ela na mesa da cozinha. Emmalia Bijker tem sua própria escola de ioga em Abcoude há décadas. Emmalia me contou o que achava do Essence Coaching e como isso mudou sua maneira de trabalhar como professora de ioga: “Não posso voltar a fazer ioga que costumava ensinar”.
Emmalia: “Durante o curso Essence Coaching encontrei o caminho que gostaria de expandir rumo a mais consciência. Isso estava completamente de acordo com meu próprio caminho. ”
Eu estava procurando uma conexão com um lado desconhecido de mim mesmo. Sentia falta do meu espírito empreendedor, queria me colocar mais para baixo e me mostrar com mais clareza. Uma entrevista no Youtube realmente me atraiu. Nele Lenne Gieles descreveu o equilíbrio entre o homem interior e a mulher interior. Durante o treinamento de coaching Essence, conheci meu próprio homem interior e descobri sua necessidade. Necessidade de reconhecimento e reconhecimento. Ao dar esse reconhecimento a mim mesmo, pude me sentir mais completo. E eu poderia me dar mais espaço, deixando tudo estar lá. Parece simples, mas foi um processo doloroso no início. Porque também houve momentos em que não experimentei esse reconhecimento e isso foi muito confrontador.
Ao mesmo tempo, descobri minha esposa interior, que podia ousar sentir mais. Eu posso ajudar outras pessoas melhor porque sou mais eu mesma. Permito mais meus próprios sentimentos, mostro isso aos outros e com isso passo adiante essa sabedoria. Aqueles que estão abertos a isso, tenho algo a oferecer, a saber, uma jornada de descoberta para e dentro de você.
Essa jornada foi completamente incólume com você?
Às vezes me deparei com isso e dói. Vi a dor nos outros e percebi que a outra pessoa também espelha a minha própria dor. As meditações e o calor protetor um do outro me permitiram chegar a essa dor. Esse auto-exame levou ao insight e à liberação de resistências. Isso me deixou mais completo. Continuo a encontrar defesas e dores, mas volto a mim mesma mais rápido. Eu rapidamente me recupero do desequilíbrio e recupero o equilíbrio.
Não posso voltar para a ioga que costumava ensinar. Isso leva algum tempo para se acostumar para alguns. Ela ri e diz: “Quando recentemente os fiz balançar a cabeça um do outro durante uma aula de ioga, por exemplo, isso provocou resistência. Uma aluna disse, venho aqui para fazer ioga ”.
Minha maneira de trabalhar como professora de ioga aumentou em parte devido à abordagem por Essent. Eu trabalho com temas que adicionam mais profundidade à aula de yoga.
Com um tema como entrega de ioga, relaxamento e desenvolvimento pessoal vêm juntos. Durante os exercícios de rendição, os participantes experimentam como têm cãibras. Sacudir ou balançar as pernas e os braços torna-o consciente de como é difícil render-se à outra pessoa e à situação. Eu o ajudo a perder o controle, encontrando um lugar seguro dentro de você. O coaching essencial me deu valor agregado. Ao apoiar alguém como professor, os praticantes de ioga experimentam apoio para si próprios e se sentem seguros. Eles podem, portanto, mostrar sua vulnerabilidade.
Com o tema do amor, presto atenção ao amor pelo seu corpo. Muitos estudantes tratam um braço como uma coisa. Fazer com que tratem o próprio braço ou o braço de outro como um bebê os torna mais sutis em seus movimentos, com mais atenção e amor.
Os participantes também podem indicar o que os mantém ocupados, para que possamos responder a isso na aula. Estes são frequentemente temas coordenados, que também são importantes para outros participantes. Eu escuto, estou lá pela outra pessoa e amplio o tema para que outros se reconheçam nele. Depois, escolho um exercício que corresponda ao dilema que foi trazido. Geralmente, são exercícios orientados para a experiência corporal e emocional, nos quais você percebe sensações e bloqueios no corpo. Você também pode ser convidado a ganhar experiências com um parceiro.
Essa maneira de trabalhar atraio outros estudantes. Especialmente as pessoas que querem viver mais conscientemente. Minha maneira de trabalhar provoca resistência nos outros. É muito difícil para eles sentirem mais.
Você não afugenta os participantes das aulas em grupo?
Todo mundo é e continua sendo bem-vindo. Estou aberto a todos os alunos. Ao escolher temas, também garanto que tenho algo a oferecer para alunos menos experientes. Ao conectar em várias dimensões, eu me conecto às diferenças de nível. Todos podem participar do tema em seu próprio nível.
Por exemplo, o tema da terra. A maioria das pessoas consegue aterrar. Eu deixo todo mundo andar e sentir a terra. Um nível mais profundo, usando também a imaginação. Por exemplo, imagine beijar a Terra. Algumas pessoas podem rir, mas para outras, isso dá uma profundidade extra. Então, deixo as pessoas livres para tirar o que as beneficia.
Site de Emmalia Bijker: yogaemmalia.nl
