Solstício significa "ficar parado". Nos dias anteriores ao Natal, Mischa e Tijs reservam um tempo para você. É hora de se conectar com a quietude dentro de você e se reconectar com sua encarnação. Assim como a própria Terra faz uma pausa para tomar uma nova direção, você pode parar e pensar sobre sua vida e se concentrar em sua direção para o novo ano.
Junto com um máximo de 5 homens por dia, comemoramos o retorno da luz e dias de sol mais longos. Fazemos isso com exercícios, yin ioga, comida saudável (vegana) e - é claro - nossas ótimas massagens. Os momentos de meditação e a natureza circundante proporcionam-lhe espaço e tempo para acalmar a mente e a alma.
Você pode optar por passar um tempo conosco por um, dois, três ou até quatro dias, se desejar. Todos os dias, começamos o dia com meditação em movimento, almoço compartilhado, sessão de ioga e compartilhamento no final da tarde e a possibilidade de receber massagens durante o dia. Escolha entre uma boa mistura de tratamentos em combinação com descanso e exercício. Isso pode ser ajustado às suas necessidades e objetivos individuais. Alojamento e jantar também são opcionais. Você tem tempo suficiente para caminhar, pedalar, pular na sauna ou no lago e fazer passeios ou canoagem. E se você estiver com disposição, poderá entrar em contato com os outros homens participantes.
Este retiro é oferecido por Mischa van Dullemen e Tijs Breuer. A ioga de Mischa é realista, energética e acessível tanto para iniciantes quanto para participantes mais experientes. As suas tradicionais massagens tailandesas irão alongar o seu corpo em grandes posições. As meditações de Tijs são conscientes e corporificadas, com movimento. Suas massagens são profundas, íntimas e sensuais.
informações úteis
Chegada, chá / café e introdução: 8h00 - 9h00 Almoço: 12h00 - 13h00 Sessão de Yin Yoga e compartilhamento: 16:30 - 18:00 h
Custos: € 35 por dia, incluindo duas oficinas e almoço vegetariano. Tratamentos de massagem (90 min): € 75 (desconto de até € 35) Opção de pernoite: € 35 (incluindo café da manhã) Estudantes 20% de desconto
Local almoço e tratamentos: Neptunus Wellbeing Endereço: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut) Localização chegada, meditação e yoga: A casa "Terra dos Sonhos" Endereço: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)
Novos artigos são publicados regularmente, por exemplo, em resposta a perguntas frequentes ou a novas idéias científicas no campo da massagem, treinamento e carroçaria. Abaixo você encontrará as últimas mensagens.
Sinta todas as sensações, todas as emoções, todas as vibrações do seu corpo. Ouça o que seu corpo lhe diz. Siga seus impulsos físicos e cuide bem do seu corpo. Seu eu atual e seu corpo são um.
“Incorporar” significa incorporação ou dar uma forma concreta e personificá-la. Em um sentido mais espiritual, o verbo é usado para entrar em seu corpo, encarnar e tornar-se corporal. Você pode incorporar sua mente. Os retiros individuais que Tijs Breuer oferece inspiram você a se tornar mais corporificado.
Seu caminho para a "incorporação"
Tijs Breuer apoia seu caminho para se tornar mais corporificado, afundar mais em seu corpo. Não só cuidando bem do seu corpo, com comida saudável e esportes. A incorporação vai além disso. Desenvolva sua personalidade com mais consciência corporal. Isso lhe dá uma sensação completa e completa. É por isso que, além de tratamentos individuais, você também encontra retiros individuais neste site. durante esse retiro, você tem muito tempo para se aproximar de si mesmo e ficar mais conectado ao seu corpo.
Durante o fim de semana de massagem e ioga “Primavera refrescante” os participantes aprenderam uma massagem de limpeza. Com técnicas de tecidos profundos o lixo é removido dos músculos e do tecido conjuntivo. Por drenagem linfática o sistema linfático de drenagem foi estimulado. Isso em combinação com uma dieta de limpeza garante que seu corpo drena substâncias tóxicas e faz você se sentir mais vital. Um começo refrescante para a primavera.
Qual é o uso de limpeza corporal?
Muitas doenças e reclamações a longo prazo são o resultado do acúmulo de resíduos no corpo. Exemplos de tais queixas são dor de cabeça e enxaqueca, problemas de pele, fadiga, baixa resistência e queixas intestinais.
Durante séculos, as pessoas têm se concentrado em desintoxicar o corpo, especialmente na primavera. isso dá a você um corpo mais forte e resistente. E, se houver equilíbrio, a resistência a intrusos, como vírus e bactérias nocivas, também será maior e a capacidade de autocura de seu corpo aumentará. Existem várias maneiras de limpar o corpo. Uma combinação dessas maneiras diferentes torna a limpeza do corpo eficaz e proporciona uma sensação melhor.
Quais alimentos têm um efeito purificador?
Uma dieta suplementar pode melhorar o efeito de limpeza. Um tratamento de desintoxicação ou tratamento de desintoxicação é uma dieta temporária, na qual todas as substâncias potencialmente prejudiciais são evitadas. Não apenas o fumo, o café, o álcool e as gorduras são evitados, mas também os produtos que não são necessariamente insalubres, mas que exigem a capacidade de decomposição dos processos de eliminação de resíduos. Portanto, garanta uma dieta saudável e evite temporariamente alimentos altamente digeríveis, como grãos, açúcares e gorduras. E forneça minerais e vitaminas suficientes. Certas ervas, frutas e comprimidos também ajudam você a "desintoxicar" seu corpo.
Os seguintes suplementos nutricionais têm um efeito drenante no seu equilíbrio de umidade e gordura e melhoram os movimentos intestinais.
Chá de urtiga (erva que elimina a umidade)
Roosvisé lax (frutas laxativas)
Cetonas de framboesa (drenagem de gordura, garante a perda de peso)
Dr. Stuarts Lax Plus Tea (melhora os movimentos intestinais)
Óleo de limão ou limão (limpa os intestinos e purifica o sangue)
A massagem tem efeito purificador?
Na verdade, qualquer tipo de massagem pode ter um efeito de limpeza no corpo. Massagem estimula a circulação sanguínea na pele e este estímulo afeta o metabolismo. Os vasos sangüíneos dilatam, fazendo com que mais sangue flua pelo tecido subcutâneo. Com isso, mais nutrientes e oxigênio são fornecidos. Os tecidos usam esse oxigênio e nutrientes para todos os tipos de processos corporais, por meio dos quais os produtos residuais são limpos e removidos pelo sangue. O fígado decompõe os resíduos e assegura que seja excretado pelos rins ou convertido em substâncias úteis.
Qual óleo de massagem tem efeito de limpeza?
O óleo de massagem de limpeza está disponível com o nome de "detox" e geralmente contém gengibre, zimbro, salsa, pinho e / ou frutas cítricas. O gengibre não só limpa, como também aquece, dá força e energia, estimula e revigora o corpo e a mente. Juniper tem um efeito desintoxicante e fortalece a imunidade. O óleo de limão também limpa a pele, não só combate os fungos da pele, mas também ajuda no combate à celulite e fortalece a pele. Com pele oleosa ou pequenas espinhas, garante o relaxamento das glândulas sebáceas.
Receitas
Sopa de urtiga (para uma cura de limpeza): Escolha duas cabeças do topo das urtigas jovens; use o menor número possível de hastes. Deixe em casa em um balde de água. Lave bem as urtigas. Corte duas batatas médias, uma cenoura e a pequena cebola 1 em pedaços. Misture os ingredientes; adicione o dobro de água e base de estoque. Cozinhe a mistura até que as batatas estejam macias. Purê a mistura no processador de alimentos. Adicione, se necessário. um pouco de crème fraiche a gosto.
Tónico de urtiga (para a sua pele): Cortar ou purê topos colhidos de urtigas jovens no processador de alimentos. Coloque a mistura em uma jarra de geléia limpa. Adicione o grão de gim, para que os pedaços de folhas tenham espaço suficiente para 'nadar' e ficar bem sob o gim. Coloque o frasco bem fechado em um local escuro, por exemplo, em um armário. Agite todos os dias. Depois que este extrato estiver em um armário por três semanas, ele deve ser peneirado. Coloque a tintura em um frasco limpo com uma etiqueta e coloque-o na geladeira.
Você precisa de uma limpeza de primavera do seu corpo? Em combinação com alimentos de limpeza, a drenagem linfática pode oferecer uma solução. Ao estimular seus linfonodos e vias linfáticas, você garante que seu corpo começa a descarregar os resíduos mais rapidamente. Durante o fim de semana de massagem e ioga “Primavera refrescante” nós trabalhamos com técnicas de drenagem linfática. Leia mais sobre este método aqui.
O que é drenagem linfática?
A drenagem linfática manual é uma massagem suave que estimula o sistema linfático a drenar o fluido linfático (em excesso).
Nosso corpo é composto de umidade para 2 / 3. Este fluido é, entre outras coisas, entre e nas células, corrente sanguínea e vias linfáticas. O fluido linfático garante, entre outras coisas, o transporte de substâncias nocivas (como vírus, bactérias) e a condução de impulsos nervosos. O sistema linfático (gânglios linfáticos e vasos linfáticos) é o sistema de drenagem do corpo. A linfa nutre, purifica e drena e tem uma importante função de limpeza. A drenagem linfática é um processo natural do corpo que normalmente não requer ajuda. No entanto, esse processo pode ser interrompido por doença, estresse ou acidente.
Dr. 1932 desenvolveu Emil Vodder, um biólogo dinamarquês, uma terapia revolucionária da época, a Drenagem Linfática Manual (DLM). Este método de massagem subtil reequilibra o equilíbrio de hidratação do corpo. Este método é usado frequentemente nas pernas, face e braços.
Esse tratamento pode ser combinado com um geral massagem de limpeza, um apoio dieta drenante e com terapia edema. Alguns exemplos disso são os membros da bandagem (terapia de compressão ambulatorial), edema e fibrose, meias elásticas e bandagem linfática (a drenagem linfática é estimulada pela aplicação de um tipo de tiras de gesso).
Quando a drenagem linfática é útil?
O sistema linfático, entre outras coisas, absorve e remove o excesso de fluido tecidual, proteínas e células de seus tecidos. A drenagem linfática pode ser usada em locais onde há excesso de umidade e / ou resíduos no tecido. Existem vários distúrbios que podem se beneficiar da drenagem linfática. Por exemplo em linfedema en edema labial pode dar uma contribuição positiva. No caso de inflamação, a inflamação deve primeiro ser tratada antes de iniciar a drenagem linfática.
Como funciona a drenagem linfática manual?
Com a Drenagem Linfática Manual, uma pressão de bombeamento muito suave é exercida ritmicamente na pele e no tecido conjuntivo subcutâneo. O fluxo natural do fluido linfático é seguido. O objetivo é ativar o sistema linfático para que o fluido e os resíduos sejam drenados mais rapidamente. Além disso, este sistema imunológico melhora o sistema imunológico. Além disso, uma drenagem linfática manual traz o sistema nervoso em equilíbrio. Tem um efeito muito relaxante e analgésico.
Quais queixas são tratadas com drenagem linfática?
A Drenagem Linfática Manual, de acordo com a técnica do Dr. Vodder, é utilizada para as seguintes queixas e distúrbios:
Inchaço (edema, durante a gravidez, após cirurgia, acidente)
Entorses
Hemorragias
Dores musculares e lesões musculares.
Enxaqueca.
Queixas relacionadas ao estresse (insônia, dor de cabeça, perda de concentração, etc.)
Obstipação
Problemas de circulação sanguínea.
Dor de cabeça
Eczema crônico.
Problemas de pele.
Limpeza de curas (perda de peso e desintoxicação).
Hemorragias
Entorses
Dores musculares.
Queixas relacionadas a nervos (EM, enxaqueca).
Fibromialgia
Como funciona o tratamento de drenagem linfática?
Um tratamento de drenagem linfática é macio e quase indolor. Primeiro, os nódulos linfáticos no pescoço são massageados, estimulando também as vias nervosas que regulam o sistema linfático. Os linfonodos e linfonodos são então massageados em outros lugares. Quais são, depende do seu problema ou necessidade. A pressão da massagem é suave e espiral. Porque o excesso de umidade deve ser adequadamente drenado, o ritmo da massagem é muito importante.
O que você pode esperar após o tratamento?
Você pode ter que urinar mais após o tratamento, pois o fluido dispersado é drenado durante o tratamento. A massagem resulta no volume da parte do corpo inflada, que contém excesso de fluido. Como resultado, a mobilidade aumentará e qualquer dor existente diminuirá.
Clientes e amigos me perguntam regularmente se podem divulgar uma atividade, uma iniciativa ou um produto através da minha rede. Não importa o quão compreensivo eu ache isso, eu não quero incomodar ninguém com publicidade através do meu boletim informativo ou através dos grupos de encontro que eu gerencio. É por isso que criei esta página, com um quadro de avisos para todos que querem fazer algo conhecido. Use-o como um marketplace ou faça uma ligação aqui.
Tanto mulheres como homens são bem-vindos para trabalhos respiratórios e energéticos no Neptunus Well-being. Para uma primeira introdução, como mulher você pode escolher o ritual Kum Nye Tantra ou “Sensualidade da deusa”.
O que é uma massagem "Sensualidade da Deusa"?
Este é um ritual sensual, enfatizando a sensualidade dos seus sentidos. Toque suave, óleo fino e perfumado e massagem geradora de energia na região pélvica, entre outras coisas, colocam você em contato com a deusa dentro de você. Eu te guio nisso através da meditação e da respiração que fortalecem a abertura dos seus sentidos. Gradualmente, você experimenta mais energia vital fluindo pelo seu corpo. Eu deixo você sentir conscientemente essas energias. Dessa forma, você fica cada vez mais conectado ao aspecto divino do seu corpo feminino. Entregar-se ao momento coloca você em contato com suas qualidades femininas e receptoras.
O que é o Kum Nye Tantra?
O Tantra surgiu originalmente na Índia e no Tibete a partir de uma necessidade religiosa de mais liberdade dentro da religião (tanto no Hinduísmo quanto no Budismo). Era uma teoria experiencial em que a experiência divina pessoal é central em vez de regras. Por volta de 1700, vários movimentos tantra budistas foram reunidos por Sangye Gyanatso. Com base nas quatro principais escolas do tantra (kagyu, nyingma, sakya e gelug), foi desenvolvida uma nova visão, que foi chamada de Kun-nye.
O que distingue o Kum-Nye Tantra das correntes tântricas modernas?
O tantra Kum-Nye concentra-se na energia vital, que flui da coroa do corpo e atinge a pélvis através da kundalini (vértebras). Esta forma tranquila de tantra é meditativa, íntima e sem tabus. O Kum-Nye tantra concentra-se no prana, sua energia vital que proporciona tranquilidade, paz e equilíbrio. E, portanto, muito menos na energia sexual do que outras formas mais modernas de tantra. Numa massagem tantra Kum-Nye, o massagista e a pessoa que está sendo massageada ficam ambos nus, para que toda vergonha e limitações possam ser liberadas e haja igualdade.
Por que você aconselha as mulheres a fazer uma massagem de 2 horas?
Muitas mulheres precisam deixar a massagem durar mais tempo. Aos poucos, você se aproxima mais e mais da paz e da rendição. Você entra mais em seu sentimento e então coisas muito legais podem acontecer.
As zonas erógenas também são massageadas durante uma massagem energética?
Se você se sente completamente confortável comigo e gosta de deixar sua energia vital fluir, também posso massagear sua região pélvica como parte de uma massagem. Primeiro, todo o seu corpo entra em relaxamento. Antes que a área erógena da sua pélvis seja tocada, perguntarei novamente do que você gosta.
Especialmente com uma massagem tantra Kum-Nye, você pode entrar em uma paz serena muito profunda durante a massagem, onde você descobre o silêncio dentro de você. Então, olhando mais de perto, uma massagem pélvica (interna) pode não ser apropriada. Golpes suaves ao longo de sua virilha garantem que você experimente sua energia vital sutil.
Como você evita que meus limites sejam excedidos?
O centro de denúncias de abuso de tantra mostra que alguns massagistas tantra masculinos rapidamente fazem massagens muito intimamente e cruzam a fronteira da cliente. Eu valorizo muito uma atmosfera segura na qual você pode ser você mesmo completamente. Minha intenção é adequar a massagem às suas necessidades. É por isso que discutimos antecipadamente quais são seus desejos e limites. Os limites que você especifica são um ponto de partida importante para a massagem, à qual permaneço fiel. Portanto, ambos seguimos esses princípios, mesmo que você sinta necessidades diferentes durante a massagem. Em um tratamento posterior, possivelmente, podem ser massagens mais íntimas. Você pode não saber muito bem onde está seu limite e até onde deseja chegar ao receber o toque. Nesse caso, verificarei sempre como você se sente durante a massagem e também ouvirei os sinais do corpo, que indicam que você está saindo do corpo ou da cabeça.
Uma mulher pode tocar em você como massagista durante uma massagem energética?
Não tenho objeções se você sentir necessidade de segurar minha mão ou perna durante a massagem. Isso pode ajudá-lo a se conectar, a se sentir seguro e a se abrir ao meu toque. Mas o propósito da massagem energética é entrar plenamente na rendição de receber. Você pode sentir seu impulso natural de retribuir, mas não precisa agir agora. Você está convidado a experimentar como é, a não fazer nada e apenas receber. Em geral, permito o seu toque se percebo que você está focado em si mesmo. Se eu perceber que você muda sua atenção para mim como massagista, em vez de se concentrar nas sensações do seu próprio corpo, gentilmente colocarei sua mão de volta e pedirei que você se concentre novamente em si mesmo.
A dor menstrual é causada pela poderosa contração do útero, que rejeita o revestimento uterino. A dor piora lentamente e geralmente desaparece rapidamente após um pico. A dor menstrual é semelhante à dor que ocorre durante um pouquinho. A dor menstrual ocorre especialmente durante os primeiros dias da menstruação.
É bom ser massageado durante a menstruação?
Você pode simplesmente receber uma massagem durante a menstruação. Na verdade, uma massagem pode reduzir significativamente a dor menstrual. Peça uma massagem abdominal, que envolve massagear o útero e os ovários. Uma boa massagem abdominal acelera a circulação sanguínea e tira a tensão em seu abdômen. Qualquer cãibra diminuirá rapidamente.
Além de dores abdominais e de cabeça, também há mulheres que sofrem de dores lombares durante a menstruação. Em seguida, faça uma massagem na região lombar. Fazer sexo e ter orgasmo também relaxa os músculos e pode reduzir a dor da menstruação.
Como posso remediar a dor menstrual?
Você também pode massagear seu próprio abdômen, o que reduzirá a dor menstrual. Cubra sua barriga com óleo de aquecimento, pressione suavemente e esfregue a parte inferior do abdômen em círculos. Seus ovários estão localizados na parte inferior do abdômen. Coloque os dois polegares no umbigo e forme um triângulo. Os ovários estão localizados onde estão seus dedos mínimos e o útero está localizado entre os outros dedos.
O que mais posso fazer contra as queixas menstruais?
Proporcione descanso e relaxamento adequados em torno da menstruação.
Use pouco açúcar e alimentos açucarados ou doces.
Esporte regularmente para reduzir cólicas menstruais.
Reduza a dor nas costas devido a exercícios nas costas: coloque as mãos e os joelhos e enrole as costas lentamente e oco.
Cada tratamento de massagem e cada forma de carroçaria é diferente, porque o máximo possível está ligado às suas necessidades e desejos. Uma entrada e uma introdução destinam-se a mapear seus desejos, necessidades, possíveis reclamações e limitações. Você está vindo para uma massagem pela primeira vez? Depois, há sempre uma ingestão e introdução. A introdução pode ser curta (alguns minutos) ou um pouco mais longa (15 minutos), dependendo do motivo e do tipo de tratamento. A ingestão e a introdução são frequentemente combinadas com um tratamento experimental.
Você vem para uma massagem porque tem queixas (físicas)?
Então, a entrevista inicial será principalmente sobre sua saúde. As perguntas feitas são sobre sua condição médica atual e o desenvolvimento dos últimos tempos. Uma massagem pode se concentrar em abordar as causas ou aliviar a dor. Em outros casos, certas áreas do corpo devem ser evitadas. Além disso, pode ser útil saber mais sobre seu estilo de vida
Você vem para relaxar, descansar ou aproveitar?
Nesse caso, a entrevista de admissão se concentra em suas necessidades, também em suas necessidades. Às vezes você será perguntado sobre o plano de fundo, suas necessidades reais ou subjacentes. Muitas vezes você também é questionado sobre suas expectativas e experiências anteriores com massagem.
Você vem para uma massagem tantra ou outro tratamento energético?
Entre outras coisas, com uma massagem tantra, mas também com um tratamento do assoalho pélvico ou de abraços, há uma proximidade íntima. Energia e emoções (sexuais ou de vida) podem ser geradas. E muitas vezes todo o corpo é tocado, incluindo as zonas erógenas. Isso só acontece depois de você dar permissão. Também é importante que o massagista saiba quais são seus limites. Onde você e onde você não gosta de ser tocado? E quais são suas experiências até agora com essas formas de intimidade?
Você sabe quais são seus limites?
Durante a preparação, você pode descobrir por si mesmo o que o levou a marcar uma consulta para uma massagem. E também considere o que você gosta e não gosta em especial. Se você não sabe exatamente quais são seus limites, você pode indicar isso também. Por exemplo, pode-se concordar com uma palavra de código, que você pronuncia quando algo não parece confortável. O massagista também indicará seus limites, se necessário. Por exemplo, que nenhum ato sexual é realizado e que o toque do massagista é limitado. Portanto, fazemos acordos claros com antecedência, tanto sobre os limites mentais quanto físicos. Também é um equívoco que você e o massagista estejam sempre nus durante uma massagem tantra. Essa também é uma escolha mútua.
Você precisa de uma massagem mais curta, com atenção especial para uma determinada parte do corpo? Então existem várias possibilidades. Muitas pessoas optam por uma massagem nas costas e ombro, devido a queixas físicas de tensão e rigidez na parte superior ou inferior das costas. Mas você também pode optar por uma massagem de pernas, pés, cabeça / face, articulações ou no peito e no estômago.
Que efeito tem uma massagem nos ombros e nas costas?
Uma massagem nas costas, pescoço e ombros garante que seus músculos relaxem e que seus tendões e tecido conjuntivo permaneçam flexíveis. A tensão entre as omoplatas e a região do pescoço é reduzida, reduzindo qualquer dor nos ombros e fazendo você se sentir mais flexível. O estresse no trabalho, as preocupações e a pressão social geralmente levam a uma tensão muscular considerável e cãibras na região dos ombros. Pegamos muitos "macacos no ombro". E queremos atender às nossas expectativas e aos outros. Se você não lidar com essas tensões e frequentemente sobrecarregar seus músculos, a dor persistente acabará se desenvolvendo. Por exemplo, dores de cabeça podem surgir porque os músculos do pescoço, costas e ombros estão muito tensos e, eventualmente, endurecem e formam nós musculares. A área da dor então irradia para outras áreas do corpo. Sobrecarregar o músculo longo das costas e uma fixação excessivamente firme desse músculo às vértebras costumam causar dor na região inferior das nádegas. Uma massagem nas costas e ombros ajuda a perceber essas tensões e garante o relaxamento dos músculos.
Será que uma massagem nas costas também ajuda com queixas na parte inferior das costas?
As reclamações na região lombar podem ter várias causas. Freqüentemente, passa depois de algum tempo, mas uma massagem pode fornecer alívio enquanto isso. A causa da dor nas costas não é clara para 90-95%. A dor lombar não precisa necessariamente ser causada por uma hérnia. Pode cair repentinamente quando as costas estão sobrecarregadas, um movimento rápido ou às vezes devido ao estresse. Normalmente não há nada de errado sério e não há doença ou dano demonstrável que esteja causando a dor.
Muitas vezes acontece que a “área do problema” não é absolutamente as costas, mas sim o glúteo médio, um músculo glúteo. Ao combinar uma massagem nas costas com uma massagem nos glúteos, as cólicas desaparecem. Isso também é chamado de ciática, em homenagem ao grande nervo ciático: o nervo ciático. Freqüentemente, é uma sensação incômoda de dor muscular, formigamento, queimação ou dormência. A irritação ou compressão do nervo ciático grosso é mencionada como causa da ciática. No trajeto da coluna vertebral, passando pelas nádegas, até a perna, há muitos lugares onde o nervo pode ser comprimido. Muitas vezes, a causa é um músculo ou tendão muito tenso, o que pode ser facilmente remediado com uma massagem relaxante.
Se você continuar sofrendo de problemas nas costas, mais reclamações podem surgir porque sua postura muda. Você fica torto ou compensa a dor apertando em outro lugar, causando sobrecarga.
Que efeito tem uma massagem de perna?
Uma massagem nas pernas é útil para todos os atletas, porque a circulação sanguínea é melhorada e os resíduos, como o ácido lático, são removidos. Isso melhora o desempenho esportivo. Mas uma massagem nas pernas também é útil se você sofre de varizes, pernas / pés inchados ou má circulação nas pernas. E as mulheres grávidas se beneficiam muito com uma massagem nas pernas, porque as queixas como pés, tornozelos e pernas inchados são reduzidas. Especialmente depois de ficar em pé por um longo tempo, costuma ocorrer fadiga e uma sensação de peso, dor, ardência ou coceira. As mulheres grávidas também costumam sofrer de cãibras nas pernas e panturrilhas ou pernas inquietas, que podem ser tratadas com uma massagem nas pernas. A capacidade de autocura de suas pernas é estimulada por uma massagem nas pernas.
O que é uma massagem articular?
Uma massagem articular se concentra em uma ou mais articulações dos braços (ombro, cotovelo, punho) e pernas (quadril, joelho, tornozelo). É uma combinação de mover silenciosamente as articulações e uma massagem suave em torno das articulações. Uma massagem sutil, que também é boa para os idosos. Isso solta as articulações e o tecido circundante, dando mais espaço, flexibilidade e liberdade de movimento.
Que efeito tem uma massagem de mama?
A massagem nos seios não é importante apenas para as mulheres. Nos homens, aumenta o fluxo de linfa e sangue para as células e traz as células oxigênio e nutrientes vitais. A área do peito, axilas e coração é uma grande zona erógena, onde há muito sentimento. Seu chakra do coração se abre através do toque certo.
O que é uma massagem nos pés?
Um massagem nos pés é um tratamento especial contra todos os tipos de reclamações. A ideia por trás da chamada "massagem reflexa dos pés" é que seus pés são um reflexo do seu corpo. A doença é um sinal de que há uma harmonia perturbada na unidade de corpo e mente. Você pode restaurar essa harmonia com uma massagem reflexa dos pés. Por meio de vários tipos de técnicas de massagem, os bloqueios são removidos e seu corpo é capaz de se curar.
Você quer marcar uma consulta para uma massagem nas costas ou um tratamento parcial de 60 minutos? Então clique este.
