Workshop diurno em Utrecht – Movimento taoísta e massagem para homens

Quer sentir sua energia vital e deixá-la circular pelo seu corpo? Neste workshop você aprenderá como fazer isso, enquanto praticamos Qi-gong e massagem taoísta.

Data: domingo, 10 de março de 2023
Localização: Awananda, Utrecht

No Taoísmo, o movimento e o toque do corpo são importantes.

Energia: O taoísmo vê o Chi como a energia vital universal que flui através de tudo. O movimento e o toque ativam os meridianos e estimulam o fluxo de Qi no corpo.

Yin e Yang: Toques sensuais e posturas de equilíbrio podem promover o equilíbrio entre yin e yang no corpo.

Naturalidade: O taoísmo enfatiza a importância de viver em harmonia com a natureza. A nudez e o toque de todo o corpo permitem vivenciar a beleza do seu corpo como parte da natureza.

Qigong
Neste dia você conhecerá o Qi-gong, uma prática milenar que tem origem no Taoísmo e na medicina tradicional chinesa. Envolve um sistema de movimentos corporais coordenados, exercícios respiratórios e meditação. Através de movimentos controlados e exercícios respiratórios, o Qi Gong visa regular e fortalecer o fluxo de Qi no corpo. Em pé, fazemos movimentos suaves e fluidos, mas também movimentos mais dinâmicos, que às vezes lembram o Tai-chi. Os exercícios de Qigong proporcionam maior flexibilidade, força, equilíbrio e coordenação, mas também proporcionam sensações de relaxamento e tranquilidade, maior autoconsciência e sensação de conexão consigo mesmo e com os outros.

Massagem taoísta
Esta forma de massagem combina princípios taoístas com técnicas energéticas para cultivar e circular a sua energia vital. É uma integração de respiração, massagem de corpo inteiro e toque sensual, incluindo toque genital. Séculos atrás foi desenvolvido nos haréns da nobreza chinesa. Como os reis tinham múltiplas esposas, eles tinham que restaurar o fluxo de Qi no corpo e ativar o Ching (energia sexual). O fluxo de energia no corpo é restaurado por um toque suave nas partes sensuais do corpo, como o pênis, o ânus e o assoalho pélvico. Na década de 80, Joseph Cramer combinou essas tradições com insights da sexologia, psicologia e neurobiologia ocidentais. Na Body Electric School acrescentou a “massagem lingam” (massagem no pênis). https://www.neptunus-wellbeing.nl/taoistische-massage/

O que nós fazemos?
Durante a manhã praticamos uma série de princípios energéticos e movimentos de Qi-gong. Esta forma de movimento taoísta será a preparação perfeita para a massagem taoísta.

Antes da pausa para o almoço, faremos respiração taoísta e praticaremos alguns movimentos de massagem sensual em todo o corpo. Também ensinamos alguns movimentos específicos para os órgãos genitais. À tarde praticamos a massagem taoísta em trios. Dois homens farão uma massagem no terceiro homem, após a qual rodaremos.

Autodescoberta e segurança
Este dia pode ser um desafio, mas também uma jornada de autodescoberta e conexão, com foco na expansão da consciência, no fluxo energético e na liberação. Você experimenta mais amplitude e sensualidade. Você obtém mais energia vital e se sente mais intenso, com mais intimidade e prazer mais profundo. Juntos proporcionamos um ambiente seguro no qual todos que se identificam como homens podem ser eles mesmos, independentemente do seu tipo físico, idade ou orientação sexual.

Facilitador
Tijs Breuer é um fisiculturista (tântrico) experiente e certificado, coach de vida, professor de mindfulness e massagista, especializado no aprofundamento do trabalho corporal. Ele trabalha com consciência corporal, atenção amorosa, experiência direta e trabalho energético como o tantra. Ele ministra workshops semanais de descoberta lúdica para se conectar consigo mesmo e com os outros.
Bram nos dá uma instrução de Qi-gong. Ele pratica artes marciais como judô e Tai Chi desde a juventude. Em 2019 concluiu a formação de Qigong e desde então tem-se concentrado em estudar e ensinar estilos Ecléticos de Qigong numa perspectiva taoísta e budista. Daniel é o nosso “titular do espaço” e irá monitorar o espaço e auxiliar quando necessário.

Vezes
Porta aberta, café, chá: 9h30
Horário de início: 10h00
Intervalo para almoço: 13.00h (13.00h)
Horário de término: 18.00h (18.00h)

Almoço – salada e potluck
Há um intervalo entre os programas da manhã e da tarde. Ficamos no corredor e almoçamos juntos. Será preparada uma salada fresca e saudável, mas por favor traga suas próprias guloseimas preparadas para compartilhar com os outros participantes.

localização
Awananda
Endereço: Kanaalweg 84A, 3533 HG Utrecht

Custos
Bilhete normal 70€. Menores de 35 anos 55€. Estudantes/refugiados €45
Ingressos: https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/meetup-tickets
ou compre no Hipsy: https://hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Perguntar? Tijs Breuer. Telemóvel: +31626174884.

Workshop diurno A Ponte do Arco-Íris

Workshop de ioga e massagem em Amsterdã por Christian & Tijs

Data: Domingo 25-02-2024
Localização: De Roos, Amsterdã

Experimente como a meditação, a ioga e a massagem podem ajudá-lo a se conectar com seus chakras e a encontrar mais equilíbrio em sua vida. Tijs e Christian convidam você para um dia de autodescoberta e conexão.

A ponte do arco-íris
As tradições indianas reconheceram vários centros de energia sutis no corpo humano, chamados chakras, muitas vezes simbolizados pelas cores do arco-íris. Os chakras ajudam-nos a preencher a lacuna entre o corpo e a mente e influenciam continuamente a forma como nos comportamos e sentimos. Eles são moldados por nossas vidas e pelas experiências que temos.

Durante este workshop diurno você aprenderá a compreender e influenciar o funcionamento dos seus chakras. Assim você poderá cuidar bem de si mesmo e ficar mais equilibrado.

Se você está pensando em participar do Retiro Rainbow Bridge (18 a 25 de maio, Andaluzia), este dia é uma oportunidade para experimentar se o trabalho com os chakras lhe agrada. Mais informações sobre o retiro: https://www.rainbow-retreat.eu

Ioga
Praticamos vários aspectos do yoga, incluindo meditação, respiração e posturas de yoga – e seus efeitos no funcionamento dos nossos chakras. Os asanas de yoga são baseados no Vinyasa yoga e são feitos em uma sequência fluida, guiados pela respiração. Você vai experimentar como é bom fazer exercícios que lhe dão mais energia e relaxamento ao mesmo tempo.

massagem
Através das formas de massagem energética que lhe ensinamos, você sentirá seus chakras em um nível mais profundo e como o toque pode ser agradável. Utilizamos uma combinação de estilos de massagem energética, inspirados em Osho, como Reequilíbrio, Alquimia do Toque, Liberação Energética Miofascial e Tantra. A massagem abre os sentidos, mas não é explicitamente erótica ou sexual.

Inclusivo e seguro
Este é um workshop de positividade corporal opcional para todos os gêneros e qualquer pessoa que esteja em boas condições físicas. Experiência com ioga ou massagem é bem-vinda, mas não obrigatória. Os exercícios de contato ajudam você a se abrir em uma atmosfera de confiança e conexão. Haverá momentos em que você poderá compartilhar suas experiências. Você não é forçado a fazer nada e todo toque é baseado no consentimento mútuo. Você se sentirá em paz, seguro, conectado e em paz depois.

Facilitadores
Christian Wicke atua como clínico geral, professor de yoga em ashtanga e vinyasa yoga e massagista. Ele gosta de compartilhar seus insights sobre e do yoga com outras pessoas, em aulas em grupo e individuais. Além de ensinar os aspectos práticos do yoga, ele também gosta de estudar e falar sobre a filosofia do yoga e suas implicações no nosso dia a dia.
Tijs Breuer é life coach, professora de mindfulness e massagista, especializada no aprofundamento do trabalho corporal. Ele trabalha com consciência corporal, atenção amorosa, experiência direta e trabalho energético como o tantra. Ele ministra workshops semanais de descoberta lúdica para se conectar consigo mesmo e com os outros.

localização
De Roos, espiritualidade e desenvolvimento pessoal
PC Hooftstraat 183
1071 BW Amsterdã
Site

Custos

Bilhete normal: 85€
Taxa reduzida (para estudantes e refugiados): 70€

Casais: Tarifa com desconto de 160€ para duas pessoas. Qualquer tipo de relacionamento, incluindo amigos com ou sem benefícios, sendo permitida qualquer combinação de gêneros.
Comida: Você pode trazer seu próprio almoço. Também é possível almoçar à la carte na Casa de Chá. Você pode solicitar o menu da casa de chá veja aqui

Atribuição

Cadastre-se para participar em Meetup
Compre seu ingresso abaixo ou aqui ou em hippie.

O que trazer
Recomendamos que você traga seu próprio tapete de ioga, sarongue/lenço, shorts, garrafa de bebida e toalha.

mais informações
Tijs Breuer +31626174884
Christian Wicke +31610314713

A massagem desportiva regular ajuda

O exercício é saudável e o exercício regular é muito importante para se manter saudável. Você se exercita regularmente? A massagem desportiva é uma adição valiosa ao seu treino. Porque a manutenção dos músculos é muito importante. E a massagem desportiva pode ajudá-lo a ter um desempenho ainda melhor. Adquira agora um pacote de massagem desportiva com desconto.

Muitos atletas só pensam em massagem após uma lesão, para promover a recuperação. Mas a condição geral dos músculos pode ser melhorada através de massagens regulares. Beneficia a sua saúde e bem-estar como atleta e garante um desempenho desportivo visivelmente melhor.

A massagem desportiva é muito mais do que apenas relaxamento. É uma forma direcionada de massagem para melhorar a circulação sanguínea e a flexibilidade dos músculos. A massagem desportiva também pode ter como objetivo tratar problemas específicos que os atletas possam enfrentar.

A massagem desportiva é indispensável para quem pratica desporto de alto nível. É um suporte poderoso para atletas de todos os níveis. Ao utilizar regularmente a massagem desportiva pode aumentar o seu desempenho, reduzir o risco de lesões e obter melhor concentração e equilíbrio mental.

Efeitos positivos de uma massagem desportiva

Melhor desempenho esportivo: Ao usar regularmente a massagem desportiva você aumenta o seu desempenho. O seu desempenho melhora ao promover uma boa circulação sanguínea, a remoção de resíduos dos tecidos musculares, uma recuperação mais rápida, reduzindo a tensão muscular e melhorando a flexibilidade geral. Você notará que tem mais energia, melhor desempenho e pode continuar a ter um desempenho de alto nível por mais tempo.

Circulação melhorada: A massagem desportiva estimula a circulação sanguínea, que transporta mais rapidamente oxigênio e nutrientes para os músculos. Isso promove a recuperação e reduz o risco de lesões.

Alívio da tensão muscular: O treinamento intensivo pode levar ao aumento da tensão nos músculos. A massagem desportiva ajuda a libertar esta tensão, afrouxando nós e aderências, aumentando a flexibilidade e a amplitude de movimento. E se você costuma sentir cãibras durante ou após o exercício, isso pode significar que seus músculos permanecem muito tensos. Uma massagem garante que os músculos relaxem após o exercício.

Prevenção de lesões: Ao fazer massagens esportivas regularmente, você pode reduzir significativamente o risco de lesões. Ao promover o equilíbrio muscular correto e reduzir a tensão, as lesões podem ser evitadas. Isso significa menos tempo afastado e mais tempo melhorando suas habilidades.

Recuperação mais rápida: Após um treino intensivo ou competição, os seus músculos precisam de tempo para recuperar. A massagem desportiva acelera esse processo de recuperação, removendo resíduos e reduzindo a inflamação.

Alívio de estresse: As competições e o treinamento podem ser exigentes física e mentalmente. A massagem desportiva ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, permitindo-lhe relaxar e melhorar a sua concentração.

Como funciona uma massagem desportiva?

Primeiro discutimos sua rotina esportiva, seus objetivos, eventuais lesões, etc. Depois, seus músculos ficam relaxados e flexíveis em diferentes direções. Primeiro, o excesso de resíduos é eliminado do músculo com pressão intermitente. Em seguida, são realizados movimentos firmes no sentido longitudinal com óleo de amêndoa, tornando os tecidos flexíveis e relaxados. As células musculares são então estimuladas na direção transversal para que desenvolvam mais força. Em seguida, sem óleo, o amassamento é realizado nas duas direções, o que garante que as células musculares possam retornar totalmente à posição relaxada.

Novidade: pacote de massagem desportiva

Compre agora um pacote de 6 massagens desportivas por 60,00€ por tratamento em vez de 70,00€ por tratamento. Além disso, você receberá duas sessões de mindfulness (gratuitas) para melhorar ainda mais seu desempenho esportivo com mais paz interior. Você pode comprar o pacote abaixo. Ou peça quando vier para tratamento.

Juntos, damos às crianças em zonas de guerra um lugar seguro

ATUALIZAÇÃO – 4 de janeiro de 2024 – No mês de dezembro de 2023, doamos mais de 400,00€ à War-CHILD. O produto dos workshops que ministrei naquele mês (depois de deduzidos os custos de aluguer do espaço) - foi transferido para esta instituição de caridade. Além disso, alguns clientes doaram uma quantia através deste site. Eles receberam um vale-presente para um tratamento como forma de agradecimento. Meu querido amigo e colega Christian Wicke também doou parte dos lucros de suas oficinas de ioga para War-CHILD. War-CHILD quase atingiu a sua meta de €100.000,00.

Graças a esta ajuda, War-CHILD pode oferecer às crianças em guerra um lugar seguro. Aqui as crianças aprendem a lidar com a raiva ou o estresse por meio de jogos e exercícios criativos. Isso lhes permite processar seus medos, brincar e aprender.

Desta forma, garantem que as crianças se sintam seguras novamente - e não vivam mais no seu pior pesadelo. Porque toda criança merece um lugar seguro. Obrigado por seu apoio!

Você ainda pode doar para WARchild, mas o link de pagamento e a oferta de dezembro foram removidos deste artigo. Você pode doar para WARchild através deste link link.

Postagem original (dezembro de 2023)

1 dezembro 2023 - Tijs Breuer doará os lucros de todos os workshops que ministrar em dezembro de 2023 para Warchild. Porque vivemos em tempos sombrios. Para as crianças em Gaza, na Ucrânia ou no Sudão, cada dia é um duro confronto com a realidade.

WARchild oferece às crianças um lugar seguro. Fisicamente, mas também mentalmente. Em locais seguros, as crianças aprendem a lidar com a raiva ou o estresse por meio de jogos e exercícios criativos. Onde eles podem processar seus medos, brincar e aprender. Desta forma, juntos garantimos que as crianças não vivam mais no seu pior pesadelo. #WAR CHILD

Oferta de Natal (expirou): Se doou pelo menos 50,00€ à WARchild através do meu site, recebeu um voucher de desconto de 50,00€ para o próximo tratamento.

Protegido: oficinas de autotoque e masturbação consciente

Dia Active Yoga & Massage para homens (Amsterdã)

Vamos nos exercitar, movimentar nosso corpo, deixar nossas articulações, músculos e fáscias flexíveis e suculentos novamente! Afinal, a temporada de praia já começou, certo? Este dia é uma oportunidade para se reconectar com seu corpo através do movimento, toque e relaxamento. Christian e Tijs oferecem a você um retiro de um dia na cidade para liberar seu estresse diário, ativar seu sistema e sentir todos os seus sentidos.

ioga ativa
Pela manhã, Christian despertará nosso corpo através de uma forte e multidisciplinar prática de Ashtanga e Vinyasa yoga. Trabalharemos a consciência corporal, força, agilidade e mobilidade. Algumas poses de ioga dão uma massagem interna aos seus órgãos, enquanto outras trabalham para alongar os músculos e tendões. Não fazemos apenas asanas (posturas), mas também trabalhamos com exercícios de meditação, respiração e parceiros. Um nível básico de condicionamento físico é recomendado para esta prática de ioga.

Um delicioso almoço vegano é servido e você pode pular no Gaasperplas ou fazer uma curta caminhada.

massagem desportiva
À tarde, Tijs nos ensina uma forte massagem esportiva para remover tensões e toxinas de seus músculos. Usamos técnicas tradicionais de massagem esportiva, como petrissage, uma técnica de compressão aplicada aos tecidos e músculos subjacentes. Combinamos isso com traços de tecidos mais investigativos, dinâmicos e profundos. Para algumas técnicas usamos óleo de massagem, para outras não.

Sempre criamos um cofre onde você pode ser completamente você mesmo, sem julgamentos e sem ser forçado a nada. Todos os toques são baseados em consentimento mútuo. Você se sentirá energizado, incorporado e tranquilo depois.

Após o workshop existe a possibilidade de passar a noite juntos num ambiente descontraído e acolhedor. Podemos comer e sair juntos, abraçar e compartilhar suas experiências uns com os outros.

Facilitadores
Tijs Breuer é um life coach e massagista especializado em trabalho corporal profundo. Ele trabalha com atenção plena, consciência corporal e o poder da atenção amorosa. Tijs oferece workshops semanais nos quais a descoberta lúdica e a conexão consigo mesmo e com o grupo são centrais.
Christian Wicke trabalha como clínico geral, professor de ioga em ashtanga e vinyasa ioga e massagista. Ele gosta de compartilhar suas ideias sobre e do yoga com outras pessoas, em aulas em grupo e em ambientes individuais. Além de ensinar os aspectos práticos do yoga, ele também gosta de estudar e debater a filosofia do yoga e suas implicações para o nosso dia a dia.

Para quem?
Qualquer pessoa que se identifique como homem (incluindo homens não binários e transgêneros) e todas as orientações sexuais são bem-vindas. Tanto a prática de yoga ativo como a massagem desportiva requerem uma boa condição.
Para este workshop, queremos criar uma mistura equilibrada de diferentes faixas etárias. É por isso que iremos vender 3 tipos de bilhetes: Y) para homens com menos de 35 anos, M) para homens entre os 35 e os 54 anos e S) para homens com mais de 55 anos. São 5 ingressos disponíveis por categoria de idade.

Praktisch
Porta aberta, café/chá: 9h30 (AM)
Início da oficina: 10:00 AM (AM)
Almoço: 12h30 (PM)
Horário de término: 18:00 (18:00)
Local: Healing Studio Amsterdã
Endereço: Veenendaalplein 147; Amsterdã (Gasperdam)
Custos: € 100. Até 35 anos: 20% de desconto. Estudantes/refugiados 50% de desconto.
Temos uma política de NOTAFLOF (ninguém rejeitado por falta de fundos). Entre em contato conosco se sua situação financeira impedir a participação.
Ingressos: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Todos os encontros do MeninTouchNL têm uma política de cancelamento, então avise-nos a tempo se você não puder comparecer.

Perguntar? Tijs Breuer: +31626174884.
Mais informações: https://www.neptunus-wellbeing.nl

Salão de troca de massagens no Tijs

No ambiente aconchegante da sala do Tijs praticaremos e trocaremos massagens. Podemos aprender diferentes estilos e técnicas uns dos outros. Há tempo suficiente para colocar em prática o que você aprendeu. A supervisão é limitada, porque este é um encontro de troca cocriado e o Tijs facilita e participa. Venha desfrutar de uma massagem no sábado à noite, 15 de abril de 2023.

Você está convidado a comer juntos a partir das 18.00h. Tijs faz uma sopa saudável. Em um jantar festivo, todos trazem comida para compartilhar com os outros, para que possamos desfrutar de uma boa refeição juntos. Em seguida, fazemos uma meditação guiada. Em seguida, fazemos 3 rodadas de massagem: 1) Costas, nádegas e pernas. 2) Pescoço, tórax e abdômen. 3) Corpo inteiro (a última rodada pode ser sensual ou tântrica). Então, mudamos de parceiros duas vezes.

Mantemos o grupo pequeno, mas todos com alguma experiência em massagem são bem-vindos para esta noite. Não importa se você é homem, mulher, transexual ou pessoa não binária. Todos são bem-vindos, jovens ou velhos, gordos ou magros, altos ou baixos, em todos os tons de pele e orientações sexuais. Você não é forçado a fazer nada que não goste e todo toque é baseado em consentimento mútuo.

Data:

Zaterdag 15 de abril de 2023
Zaterdag 17 de junho de 2023
sábado, 12 de agosto de 2023

Praktisch

Porta aberta, café/chá, jantar festivo: 18h

Hora de início da troca de massagem: 19:00

Hora de término: 23:00 hrs

Local: casa de Tijs Breuer

Endereço: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven

Custos: € 30 para participação individual

Strippenkaart por 6 x € 150 (€ 30 desconto)

Ingressos: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/

Paypal: https://www.paypal.me/neptunus

Existe uma política de cancelamento, portanto, altere seu RSVP com antecedência se não puder comparecer.

Mais informações: https://www.neptunus-wellbeing.nl/leren-masseren/

Perguntar? Tijs Breuer: +31626174884.

Ascension Yoga e Retiro de Massagem na natureza (Olst, Holanda)

Quer aprender a fazer uma boa massagem? E você está procurando um fim de semana prolongado para relaxar completamente na natureza, com outros homens bonitos, longe da cidade? Então esta é a sua chance! Durante o fim de semana da Ascensão, você pode mergulhar em relaxamento profundo, ter tempo para si mesmo e deixar de lado o estresse diário.

Christian e Tijs oferecem a você um retiro de fim de semana, como um presente para você. Uma oportunidade de se conectar consigo mesmo em um ambiente natural. Sinta seu corpo e seus sentidos e encontre paz e tranquilidade em sua cabeça. Você será mimado com exercícios de ioga e faremos massagens calmantes e relaxantes. Cercados por árvores soltando suas folhas, podemos praticar o desapego de nossos hábitos e histórias habituais.

Você entra em contato mais consigo mesmo. A combinação de massagem e ioga lúdica traz mais equilíbrio para corpo e mente. Você experimenta como é bom se mover, alongar, suar e deixar seu corpo aquecido e cheio de energia. E você descobre como o toque pode ser agradável, em uma atmosfera de confiança e conexão.

Além de yoga e massagem, faremos exercícios de contato e atenção. Também limparemos nosso corpo com alimentos saudáveis. Em vários momentos do fim de semana há espaço para a integração, através da meditação e da partilha de experiências com os outros.

Ioga
Yoga não apenas lhe dá paz, mas também ajuda você a deixar ir. Algumas poses de ioga dão uma massagem interna aos seus órgãos, enquanto outras trabalham para alongar os músculos e tendões. A forma lúdica, investigativa e interdisciplinar de yoga de Christian é inspirada em ashtanga e vinyasa yoga. Através da meditação, exercícios respiratórios e posturas vamos trabalhar mais consciência corporal, força, flexibilidade e deixar nossa energia fluir. Alguns exercícios serão feitos em duplas para criar conexão entre si.

massagem
Passo a passo, você aprenderá a fazer massagens Esalen, um estilo de massagem holística desenvolvido nas fontes termais da Califórnia. Uma massagem Esalen é considerada uma jornada interior para se conectar com suas sensações corporais. Através de movimentos longos, ritmo lento e pausas, você é convidado a retornar ao seu estado natural de equilíbrio e alinhamento. A transformação ocorre através de uma participação ativa entre doador e receptor, criando consciência, relaxamento e sensualidade. Corpo e mente são um quando você recebe esse toque fluido. Todos os toques são conscientes e baseados no consentimento, em ambiente seguro.

Facilitadores
Tijs Breuer é um life coach e massagista especializado em trabalho corporal profundo. Ele trabalha com atenção plena, consciência corporal e o poder da atenção amorosa. Tijs oferece workshops semanais nos quais a descoberta lúdica e a conexão consigo mesmo e com o grupo são centrais.
Christian Wicke trabalha como médico de família e professor de yoga, em ashtanga e vinyasa yoga. Ele gosta de compartilhar suas ideias sobre e do yoga com outras pessoas, em aulas em grupo e em ambientes individuais. Além de ensinar os aspectos práticos do yoga, ele também gosta de estudar e debater a filosofia do yoga e suas implicações para o nosso dia a dia.

Lugar
Samaru é uma casa na natureza. Essa foi a ideia de criar este lugar. Um lugar onde você fica em uma casa confortável, totalmente privada no meio de um oásis natural. À volta da casa existe um bosque variado, um lago para nadar, um bosque alimentar e uma horta. Com muitos lugares para relaxar ou sentar juntos.

Centro de retiro Samaru na floresta perto de Olst

Comer e pernoitar
Chegamos na quinta-feira de manhã e partimos no domingo à noite. Nosso anfitrião oferece um café da manhã orgânico e vegetariano saudável, almoço e jantar. Álcool e drogas não são permitidos. Dormimos em camas de solteiro em um quarto para 2 ou 4 pessoas. você pode possivelmente Você também pode dormir em uma barraca ou trazer sua própria van/caravana.

Praktisch
Datas: quinta-feira, 18 de maio de 2023 a domingo, 21 de maio de 2023.
Horário: chegada e boas-vindas na quinta-feira, das 9h00 às 9h45. Início do programa às 10h00. Fim no domingo às 18h.
Workshop todos os dias das 8h00 às 12h00 e das 14h00 às 18h00, depois jantar conjunto e programa noturno opcional / atividade em grupo social.
Local: Centro de Retiros Samaru
Endereço: Oude Deventerweg 4; 8121RL Olst (Overijssel)
Custos do workshop (4 dias): 250€ Redução: 200€ (estudantes, refugiados)
Despesas de alojamento e alimentação (pensão completa): 378€ (quarto) ou 249€ (acampamento em tenda)

Para quem?

Qualquer pessoa que se identifique como homem (incluindo homens não binários e transgêneros) e todas as orientações sexuais são bem-vindas. Habilidades de ioga ou massagem são bem-vindas, mas não são necessárias.

Data en Tijden

Quinta-feira, 18 de maio de 2023, às 10h, a domingo, 00 de maio de 21, às 2023h.

Localização e endereço

Centro de retiro Samaru, Oude Deventerweg 4; 8121RL Olst

Bilhetes

Compre um ingresso para o workshop e um ingresso para hospedagem e alimentação com antecedência. Você pode fazer isso através do loja de ingressos neste site ou via hippie

Boletim de fevereiro de 2023

A vida plena…

Aproveite o seu entusiasmo pela vida na primavera.

As últimas notícias sobre workshops e tratamentos no Tijs Breuer

Fim de semana de retiro de ioga e massagem em Amsterdã

Quer aprender a fazer uma boa massagem? E você está procurando um momento para relaxar completamente, sem ter que viajar muito? Então esta é a sua chance! Pode mergulhar num relaxamento profundo, ter tempo para si e libertar-se do stress diário.

Christian e Tijs oferecem a você um workshop de fim de semana de dois dias no Gaasperplas (Amsterdam Gaasperdam). Um presente para si mesmo, uma oportunidade de entrar em contato consigo mesmo. Sinta seu corpo e seus sentidos e encontre paz e tranquilidade em sua cabeça. Você será mimado com exercícios de ioga e faremos massagens calmantes e relaxantes. E podemos praticar o abandono de nossos hábitos e histórias habituais.

massagem
Praticamos uma forma fluida de massagem, visando o relaxamento. Trabalhamos com estilos de massagem sueca e californiana e técnicas de tecidos profundos. Para desapegar, também usaremos técnicas de massagem que removem os resíduos do músculo e do tecido conjuntivo e removem os bloqueios energéticos. Fazemos isso com alquimia ou massagem de toque e liberação energética miofascial. Todos os toques são conscientes e baseados no consentimento, em ambiente seguro.

Facilitadores
Tijs Breuer é um life coach e massagista especializado em trabalho corporal profundo. Ele trabalha com atenção plena, consciência corporal e o poder da atenção amorosa. Tijs oferece workshops semanais nos quais a descoberta lúdica e a conexão consigo mesmo e com o grupo são centrais.
Christian Wicke trabalha como médico de família e professor de yoga, em ashtanga e vinyasa yoga. Ele gosta de compartilhar suas ideias sobre e do yoga com outras pessoas, em aulas em grupo e em ambientes individuais. Além de ensinar os aspectos práticos do yoga, ele também gosta de estudar e debater a filosofia do yoga e suas implicações para o nosso dia a dia.

Todo mundo é bem-vinda
Este fim de semana é para todos os corpos: todos os gêneros, homens, mulheres, transgêneros e não-binários. Sua orientação (sexual) e a forma do seu corpo são irrelevantes. Experiência com ioga ou massagem é bem-vinda, mas não necessária. Você pode optar por passar a noite em um Bed & Breakfast próximo ao local ou ir para casa no sábado à noite. Alimentos e bebidas saudáveis são fornecidos durante o dia.

informações úteis
Horários em ambos os dias: Chegada 9h30. Início às 10h00 Termina às 18h00
Jantar partilhado opcional e espaço aberto ao sábado à noite até às 23:00h.
Custos: € 225,00 Estudantes e refugiados € 175,00
Ingressos: https://hipsy.nl/shop/9856-yoga-massage-retreat-weekend

Localização: Healing Studio Amsterdam Endereço: Veenendaalplein 147; Amsterdã (Gaasperdam)

Informações: https://www.neptunus-wellbeing.nl/weekend-amsterdam

Pernoite: Amor Guesthouse https://maps.app.goo.gl/VRfmY6EerTb9RNu68