Boletim Informativo Inverno 2022

Leia o boletim informativo mais recente abaixo (Winterlockdown 2022)

Você pode se inscrever para receber o boletim informativo no final desta página. Então você fica informado. E você receberá imediatamente um voucher de desconto de 10% para seu próximo tratamento.

O que você descobre no silêncio?

Boletim informativo de Tijs Breuer, Neptune Wellbeing, janeiro de 2022
Leia o original no Mailchimp
Esta semana sou obrigada a ficar isolada. Na véspera de Ano Novo, descobri que contraí a última variante do Corona. Então, forçado pela situação, volto a mim mesmo, em paz, em silêncio. Minha primeira reação: isso é péssimo. Tudo o que planejei tem que ser deixado de lado, compromissos cancelados, tanto no trabalho quanto privados. E então vem a constatação: embora eu prefira me sentir um pouco mais em forma com ele, na verdade é um presente do céu!

Permitir-me realmente ficar em silêncio é um grande presente que nunca me dei antes. E agora posso recomendá-lo de todo o coração a todos. Em silêncio posso estar completamente presente com o que está acontecendo dentro de mim. Posso experimentar o que realmente me toca, minha alma se agita. Eu vejo minha sombra, minha dor, tristeza antiga, vergonha e autocensura. E eu sorrio para isso, abraço aquelas partes de mim que não preciso mais esconder. Eu me treino para me alinhar comigo mesmo no fundo. Eu ouço as dores, formigamentos e fluxo de energia em meu corpo. Eu sinto o que é importante para o meu coração. Assim me conheço ainda melhor. 

O que você descobre no silêncio? Também reserve um tempo para voltar a mim mesmo!

Este ano estou organizando quatro dias de silêncio. Você está cordialmente convidado a se dar o dom do silêncio, junto comigo e com os outros. Ficaremos calados o dia todo, atentos à nossa respiração, reservando momentos para nós mesmos, meditando e ouvindo o silêncio. Você pode chegar às 9.30h12.30, 15.30h2022 ou XNUMXhXNUMX e ficar o tempo que quiser. Você também pode participar online, de sua própria sala. Desejo a você um precioso e amoroso XNUMX! Saudações cordiais,Tijs Breuer número de telefone celular: +31626174884
Eficácia da massagem comprovada
Infelizmente, massagens não são permitidas durante o atual bloqueio. Por meio da minha associação comercial NGS Descobri que os tratamentos com caráter médico podem continuar. Portanto, se você tiver alguma reclamação que possa ser remediada ou aliviada com uma certa forma de massagem, esta é uma razão para uma exceção à proibição da massagem. Alguns exemplos de efeitos positivos da massagem comprovados cientificamente:
Intestino irritável (PBS);
Mal de Parkinson;
Estresse en Sintomas de burnout;
Queixas do assoalho pélvico
Atenção plena contra sentimentos de depressão
Aprender a viver conscientemente é um tema central no coaching de essência en pensões quem eu acompanho. No ano passado, ajudei muitas pessoas a lidar com a agitação, a tristeza e a solidão. Estão crescendo as evidências de que a atenção plena ajuda a prevenir esses sentimentos depressivos e a neutralizar a recaída após o tratamento da depressão. Pesquisas recentes mostram que especialmente os jovens se beneficiam disso. Consulte Mais informação…

Oferta de inverno: mindfulness e coaching a pé com desconto
Você precisa de uma ajuda temporária? Durante os meses de inverno de dezembro de 2021 a março de 2022, você pode usar um oferta atraente: uma a três sessões de mindfulness ou walking coaching com um desconto de € 20,00 cada vez. Use o código de desconto MIND20 no momento da reserva.

Ingestão (45-60 min): € 40,00 em vez de € 60,00.
Sessão curta de coaching a pé ou mindfulness (50-60 min): € 50,00 (normalmente € 90,00).
Sessão mais longa ou combinação com trabalho corporal (80-90 min): € 100,00 (normalmente € 120,00).
Dicas para relaxar online
Todos podem ir a cada duas semanas noite de domingo Participe de uma meditação de respiração e silêncio. Conectar-se à respiração pode reduzir o estresse e abrir as portas para um estilo de vida mais saudável e consciente. Ao focalizar sua atenção na respiração, você imediatamente percebe uma sensação de relaxamento. Existem muitas outras formas de meditação respiratória, nas quais você ouve conscientemente a respiração ou muda o ritmo, a frequência ou a profundidade da respiração. No final, existe um sub-círculo. 
Datas e inscrições: Grupo Meetup Embodied

Todos os outros noite de domingo Organizo uma meditação de movimento para homens com auto-toque. A meditação sentada é bastante difícil para a maioria das pessoas, porque estamos acostumados a ser expostos a estímulos o dia todo, enquanto seu corpo precisa de exercícios. A meditação em movimento garante que você recupere rapidamente a paz e se concentre mais interiormente. Você faz uma jornada interior por meio de uma alternância de movimentos intensos e sutis.
Datas e inscrições: Grupo Meetup MeninTouchNL.

Quer ouvir uma meditação em seu próprio tempo? Transmita minhas meditações gratuitamente Soundcloud ou através do aplicativo InsightTimer.

Minha filha Eva Breuer dá toda terça à noite das 20h30 às 21h30 uma bela aula de ioga para todos os níveis, composta por meditação, respiração e movimento. Com a meditação, acalmamos a mente e nos trazemos para o momento presente. Com a respiração, reativamos e equilibramos nosso corpo prânico (campo de energia), liberando a energia aprisionada para que nossa força vital possa fluir livremente novamente. Com o movimento (hatha ioga, vinyasa e yin ioga, sacudir, dançar), levamos essa energia a fluir por todo o corpo, alongando, soltando, relaxando e restaurando nossa saúde física. 
Datas e inscrições: Grupo Meetup Embodied.

Minha colega Mischa van Dullemen é dançarina e ensina ioga desde 2005. Suas aulas são acessíveis, variadas e lúdicas. Dá muito espaço para adaptar os exercícios às suas necessidades e possibilidades. Atualmente, ele oferece as seguintes aulas via Zoom:
terça-feira 20.30h21.45 - 3h5: Yin Yoga (alongamentos suaves são mantidos por XNUMX a XNUMX minutos, portanto, bastante tempo para relaxar profundamente).
quinta-feira 10.00 - 11.00 e sexta-feira 9h00 - 10h00: Core Yoga (ênfase na construção de mais força e flexibilidade em suas costas, abdômen, nádegas e quadris).
domingo 9.30h10.45 - XNUMXhXNUMX: Yang e Yin (a primeira metade da aula é ativa, a segunda metade é um alongamento relaxado).
Mais informações: www.mischamassage.nl/yogaou envie um e-mail para mdullem7@gmail.com para receber o link do Zoom.
Meetups para homens
Tocar é saudável. Ele garante que os hormônios da felicidade oxicotina, serotonina e dopamina sejam liberados e que os hormônios do estresse, como o cortisol, diminuam. Os homens às vezes ficam um pouco inseguros em se tocar, mas muitos também ficam curiosos sobre isso, principalmente por vivenciar isso em um ambiente seguro, definido e com orientação cuidadosa. MeninTouchNL

encontros de MeninTouchNL oferece aos homens a oportunidade de se familiarizarem com todos os tipos de contato e toque em um ambiente descontraído, seguro e lúdico. Estou orgulhoso de que esta iniciativa de pequena escala com alguns homens agora cresceu para quase 1000 participantes. A novidade é dekyoga, massagem e brincadeira à noite em Amsterdã. Combinamos ioga de parceiro com massagem e diversão com criatividade.
Após o bloqueio, as oficinas começarão a partir de MeninTouchNL começando novamente: 
Aprenda e pratique massagem em Tienhoven
Domingos e noites de tantra em Utrecht
Aula de massagem YoungMeninTouchNL (vários locais)
Ioga, massagem e diversão em Amsterdã 
Dança de massagem em Schakwijk e Nijmegen
Vale-presente com desconto
Quer deixar um amigo, colega ou ente querido feliz com um presente especial? E ao mesmo tempo receber um desconto atraente? Então compre através do meu site de reservas um cartão-presente. 
Um voucher oferta de € 70,00 custa € 50,00
Um voucher oferta de € 90,00 custa € 70,00 
Um voucher oferta de € 120,00 custa € 90,00.
Compre um voucher de oferta

Inscreva-se abaixo para receber o boletim informativo.

Nova série de workshops: ioga, massagem e brincadeira em Amsterdã

Durante os encontros de Yoga, Massagem e Brincadeira, combinamos ioga e massagem em parceria com diversão e criatividade. Você já foi ao Meetup de Massage & Play ou ao Meetup de Movimento e Toque? Então você sabe que esta não será uma aula de ioga ou massagem padrão, mas uma noite especial com novas experiências surpreendentes. Essas oficinas são destinadas a homens adultos saudáveis.

Yoga

Começamos após uma introdução à parte do ioga. Sozinhos e em casais ocasionais, trabalhamos de maneira divertida para aumentar a consciência corporal, a força, a agilidade e a mobilidade. Cada professor de ioga tem seu próprio estilo.

  • A forma de (parceiro) ioga de Christian é inspirada por Vinyasa e Ashtanga. Trabalhando juntos, vocês criam conexão uns com os outros e, ao mesmo tempo, encontram paz interior. Vocês se familiarizam com os corpos um do outro, de modo que têm uma boa base para massagearem juntos.
  • A forma lúdica e interdisciplinar de Mischa de ioga em parceria é influenciada pela improvisação de contato, artes marciais e dança. Em casais casuais, você ouve seu próprio corpo tanto quanto o de seu parceiro. Você se encosta ou descansa contra seu parceiro, você apóia e recebe apoio, você se alonga e constrói força juntos.
  • Alfredo trabalha com Body Mind Fit yoga. Este é um treinamento de equilíbrio estrutural e integridade. Combina diferentes técnicas, abordagens e profundidades adaptadas em um treinamento eficaz de postura e movimento.

massagem

Em seguida, nos expressamos fisicamente por meio de várias formas de massagem. Tijs orienta você em reunir intimidade e criatividade. Usamos formas de massagem curiosas, dinâmicas e lúdicas. Você interage com as mãos para criar diferentes sensações corporais. Freqüentemente trocamos de parceiro e nos massageamos com as mãos, braços ou outras partes do corpo, com e sem óleo de massagem. Você se sente seguro, conectado e em paz depois. Você não é forçado a nada e todo toque é baseado no consentimento mútuo.

Datas para os próximos workshops:

  • VR 07-01-2022 Yoga, Massagem e Brincadeira com Alfredo e Tijs
  • VR 04-02-2022 Yoga, Massagem e Brincadeira com Christian e Tijs
  • VR 04-03 / 2022 Ioga, Massagem e Brincadeira com Mischa e Tijs
Inscreva-se via Meetup

prática:
Porta aberta, café / chá: 14h00
Horário de início: 14h30
hora de término: 17:00

Local: Elodia Amsterdam
Endereço: Veenendaalplein 146; Amsterdã (Gaasperplas)
Inscreva-se: através do grupo MeninTouchNL op Meetup.

Custos: 25 €. Preço com desconto: alunos 20 €. Desconto 7 x cartão 140 €.
Ingressos: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Há uma política de cancelamento, portanto cancele a tempo se você não puder comparecer.
Perguntar? Tijs Breuer: +31626174884.

dias de silêncio

A vida cotidiana pode ser agitada e estressante para alguns de nós. Não há nada melhor do que se retirar por um dia e experimentar a magia do silêncio. Eu gostaria de compartilhar essa paz interior com você. Ficaremos calados o dia todo, conscientes de nossa respiração, reservando momentos para nós mesmos, meditando e ouvindo o silêncio. Os dias tranquilos que ofereço são à base de doações, em pequena escala na minha própria casa. São encontros mistos, então todos são bem-vindos. Você também pode participar online de sua própria sala de estar. Você pode chegar às 9.30h12.30, 15.30hXNUMX ou XNUMXhXNUMX e ficar o tempo que quiser.

Datas programadas

  • FR 24 de dezembro de 2021 (feriados de Natal)
  • SA 26 de fevereiro de 2022 (férias de primavera)
  • SA 16 de abril de 2022 (fim de semana da Páscoa)
  • SA 22 de outubro de 2022 (feriado de outono)
  • SA 24 de dezembro de 2022 (feriados de Natal)

9h30 Chegada / chá / café

10:00 Meditação respiratória
Conectar-se com sua respiração pode diminuir o estresse e abrir a porta para um estilo de vida mais saudável e consciente. Uma das maneiras mais fáceis de reduzir o estresse é simplesmente concentrar a atenção na respiração. Você notará uma sensação imediata de relaxamento que, com o tempo, pode ajudar a proteger sua saúde. Existem muitas formas de meditação respiratória nas quais você muda conscientemente o ritmo, a velocidade ou a profundidade de sua respiração. Essas formas de meditação da respiração podem ser uma porta de entrada para a prática da "atenção plena", na qual você aprende a aceitar e apreciar o que vem na vida.

12:30 Chegada / almoço

13:00 Meditação silenciosa
A natureza da sua mente é gerar pensamentos. Como o oceano, ele tem seu próprio ritmo e fluxo. Deve ser respeitado, não temido ou contestado. Depois de parar de lutar contra seus pensamentos e deixá-los fluir naturalmente, você pode começar a se retirar para as profundezas de seu eu interior, além do caos e da distração.

15:30 Chegada / chá / lanche

16:00 PM Meditação de Movimento
Ficar sentado é muito difícil para a maioria das pessoas porque estamos acostumados a ser expostos a estímulos o dia todo, enquanto seu corpo precisa de exercícios. A meditação em movimento garante que você encontre rapidamente sua paz e retorne com sua atenção. Você faz uma jornada interior por meio de uma alternância de movimentos intensos e sutis. Ao focalizar a atenção em seu corpo, você experimenta o que está acontecendo dentro de você.

17:00 Fim do programa oficial.

Depois, há a oportunidade de compartilhar sua experiência do dia. Em um círculo de compartilhamento, você pode compartilhar como se sente e o que está acontecendo em sua vida. Pode haver um jantar e bate-papo potluck para aqueles que querem passar a noite ou pernoitar. E talvez haja uma sessão divertida de self-touch ou um jogo de tabuleiro. A noite não faz parte da programação oficial.

localização
Na casa de Tijs Breuer.
Endereço: Chalet 69;
Westbroekse Binnenweg 56a;
3612 AJ Tienhoven (Ut)
Estacione seu carro ao longo da estrada Westbroekse Binnenweg 56a, Tienhoven (a vila é chamada de Molenpolder).
Transporte público: O ônibus U-flex para o ponto de ônibus Graveingen sai a cada meia hora da estação Overvecht. Você deve reservar o ônibus com antecedência: 0900 525 2241.
Entre no Zwaluwpark, pelo portão próximo às caixas de correio e estacionamento privativo. Continue em frente no caminho recém-pavimentado até o final, vire à esquerda e você verá minha casa de madeira preta com a porta da frente azul.

Cartão: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Participação online
Não pode comparecer, mas ainda deseja participar? Você pode participar de uma das meditações (às 10:00, 13:00 e 16:00) em sua própria casa.
Link para o Zoom Video Meeting:
https://us02web.zoom.us/j/8996586301?pwd=ekkxM2FMZ2ZkVWx3NVB3aVRWdVRjdz09
ID da reunião: 899 658 6301
Código de acesso: incorporado
Clique no link acima cinco minutos antes do início da meditação. A câmera e o microfone devem estar ligados quando você entrar na sala de reuniões online para criar uma atmosfera segura para todos.

Contribuição
O dia de silêncio é baseado em doações, portanto, uma contribuição voluntária é apreciada.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
https://www.paypal.me/neptunus
Perguntar? Ligue ou envie uma mensagem de texto para Tijs Breuer, +31626174884
A reunião será falada em holandês e inglês.

Encontros de tantra para homens

(Anteriormente: massagens Utrecht Tantra)
Começamos de novo! As consequências da pandemia corona ainda não acabaram, mas retomamos os domingos do Tantra em Utrecht.

No ano passado, nos concentramos em algumas noites de tantra em pequena escala, uma jornada ao longo dos chakras. Neste outono, começamos novamente com dias de massagem tantra. Você pode encontrá-los no Grupo Meetup MeninTouchNL. Um mês de acordo com a receita familiar das massagens lingam a quatro mãos (massagens tantra taoístas). No outro mês, organizamos um dia de tantra em torno de um tema. No mês passado foi Haloween e em dezembro o solstício de inverno. Esperamos vê-lo novamente em um dos domingos do tantra ou em outras atividades de MeninTouchNL.

Hartelijke groeten,
Bart e Tijs
Orientação e nomenclatura
Nos últimos 5 anos, organizamos um workshop aos domingos com o nome “Utrechtse Tantramassages” todos os meses. Infelizmente, Kees Notenboom e Peter van Waveren decidiram parar. Gostaríamos de agradecer a eles pela grande cooperação e pelo entusiasmo, competência e grande empenho nos últimos anos.

Enquanto isso, buscamos a afiliação com MeninTouchNL, uma comunidade online (privada) no Meetup de mais de 1000 homens. Dentro deste grupo, inúmeras atividades são organizadas no campo da massagem, meditação, movimento, ioga e tantra. As reuniões são supervisionadas por cerca de 20 “organizadores”. O registo para participação é seguro e fácil online, o que nos poupa bastante tempo administrativo.

Nós - Bart Boeve e Tijs Breuer - daremos continuidade aos workshops na tradição de Michel Alexander e Koos de Heer. Continuamos com o nome de MeninTouchNL e temos o prazer de compartilhar nossa experiência em orientar grupos de homens para tantra, massagem e improvisação de contato. Mas, acima de tudo, criamos as reuniões juntos. Juntos, oferecemos um ambiente seguro e íntimo onde todos podem ser eles mesmos, independentemente do seu físico, idade ou orientação.Você pode saber mais sobre os encontros planejados abaixo.
Aplicativo via MeninTouchNL

TODOS OS MESES, UM DOMINGO TANTRA PARA HOMENS EM UTRECHT
Informações práticas sobre o tantra aos domingos
Horário de início: 10h00
Hora de término: 17:30 hrs
Localização: Casa de jardim “The Green Roof”
Endereço: Rua Simon Bolivar 51; Utrecht
Custos: € 50 para participação individual
Preço com desconto: 2x € 20 com cartão strip (7 x por € 140)
Ingressos: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/

Domingo, 28 de novembro de 2021 e 30 de janeiro de 2022 - massagem tantra taoísta

Durante este domingo de tantra, faremos exercícios de tantra juntos e trocaremos massagens tantra taoístas de quatro mãos. Dois homens massageiam um terceiro homem, depois do qual fazemos uma rotação. Entre outras coisas, seus órgãos genitais (lingam) são massageados e sua energia sexual é gerada e espalhada por seu corpo. Durante o ato de apoio, fazemos contato com nós mesmos e uns com os outros e fazemos exercícios de meditação, respiração e trabalho corporal. Há um intervalo entre o programa da manhã e da tarde, onde todos trazem algo para um almoço conjunto.

Os domingos do Tantra são uma jornada de autodescoberta e conexão com outros homens. Tantra significa expansão e liberação, é uma forma de autoexame. Você explora seus sentimentos, sua sexualidade, suas emoções mais profundas e seus desejos. Por meio da respiração e do toque, você experimentará mais amplitude e sensualidade. Você ganha mais energia vital e se sente mais intenso, com mais intimidade. Porque você se aproxima de seus sentimentos, você descobre mais prazer, mas também outros sentimentos.
Domingo, 19 de dezembro de 2021 - dia de tantra de solstício de inverno

Neste domingo, celebramos a época do solstício de inverno, também chamada de Yule. Esses dias sombrios nos oferecem a oportunidade de olhar para os lados sombrios dentro de nós. Isso cria mais espaço e luz na escuridão. Juntos, criamos um ritual de Yule lindo, atmosférico e sensual com muitos abraços.

Curioso sobre o tantra? Então, os domingos do tantra são uma excelente oportunidade para conhecê-lo. Você já tem experiência com tantra? Então viaje conosco e experimente ainda mais oportunidades para se divertir e aos outros. Uma jornada de autodescoberta e conexão com outros homens.

Tantra significa expansão e liberação, é uma forma de autoexame. Você explora seus sentimentos, sua sexualidade, suas emoções mais profundas e seus desejos. Por meio da respiração e do toque, você experimentará mais amplitude e sensualidade. Você ganha mais energia vital e se sente mais intenso, com mais intimidade. Porque você se aproxima de seus sentimentos, você descobre mais prazer, mas também outros sentimentos.

Fazemos isso de forma lúdica, usando movimentos, meditação, toque, respiração e, claro, formas de massagem íntima fina. Você faz uma conexão física, energética e sensual com o seu corpo e o do outro. Isso dá prazer, conexão e profundidade.
Covid-19
Levamos em consideração os regulamentos de segurança atuais da Covid-19. Isso significa uma verificação Corona na chegada: você será questionado se foi vacinado (duas vezes) ou se recuperou da corona. Se não, você pode fazer um teste rápido in loco. Você tem alguma dúvida ou sugestão? Sinta-se à vontade para entrar em contato com Tijs Breuer, celular 0626174884 ou Bart Boeve, celular 0622119228.
Esta página foi enviada como um boletim informativo aos participantes dos encontros tantra, sob o título:
Bem-vindo de volta aos encontros tantra masculinos (data: 19 de novembro de 2021).

Oferta - Visita Domiciliar Gratuita

Oferta: visita domiciliar em até 30 km grátis

Um bloqueio (parcial / reforçado) está em vigor na Holanda desde o início de novembro de 2020. O lema do bloqueio é: fique em casa o máximo possível e evite viagens desnecessárias. Os clientes regulares podem aproveitar a seguinte oferta: Visita ao domicílio grátis.

Quais são as condições?

  • Válido para todos os tratamentos de 90 minutos ou mais;
  • Distância máxima de viagem 30 km;
  • Você recebeu pelo menos dois tratamentos no Neptunus Wellbeing no ano passado.
  • Esta promoção foi estendida até 28 de fevereiro de 2021.

Como isso funciona?

Faça a sua reserva através de “Marcação”. Selecione o serviço / tratamento. Na pergunta “Quer desfrutar de algo extra…”, marque a opção “Visita ao domicílio (máx. 30 min) com atendimento no local (domicílio, trabalho ou hotel). € 32,00 / 30 min ”. Depois de confirmar a data e hora, insira o código promocional: HOME 30.

Círculos de compartilhamento on-line

Este é um momento desafiador para todos nós. Somos jogados de volta para nós mesmos e temos pouco contato físico. Os contatos sociais tornaram-se mais direcionados, como contatos online com colegas. No momento, é importante conectar-se ocasionalmente com os outros e com você mesmo de uma maneira diferente. Em círculos parciais, reservamos um tempo para ouvir um ao outro. Há muito espaço para ficar juntos e compartilhar o que há em você.

Qual é o pano de fundo do compartilhamento de círculos?
Círculos de compartilhamento ou de coração têm uma longa tradição entre as comunidades indígenas, inclusive na América do Norte. Nessas comunidades, eles garantem que todos tenham oportunidades iguais para compartilhar suas preocupações, opiniões e idéias. Os círculos de compartilhamento se tornaram populares na década de 1970 como uma forma de terapia. Hoje, esses círculos fornecem comunidades profundamente conectadas, as pessoas podem se alimentar e podem existir umas para as outras.

Qual o valor agregado de um círculo de compartilhamento?
Um círculo de compartilhamento oferece a oportunidade para que cada voz seja ouvida, respeitada e apreciada. Costumamos conversar com outras pessoas sobre tudo que está indo bem. Não queremos reclamar ou agir de forma negativa. Quando você também compartilha quais são seus dilemas e lutas, algo mágico surge. Se você compartilha o que realmente está no seu coração, acontece que podemos reconhecer muito um no outro. De repente, você se sente apoiado pelos outros. É incrível a rapidez com que um sentimento de pertencimento se desenvolve quando existe uma atmosfera segura.

“A cada círculo do coração, sinto gratidão pelo dom de abertura, vulnerabilidade e cuidado compartilhado”, diz Tijs Breuer. “Ao nos conectarmos no nível do coração, nos abrimos à essência do outro. Às vezes, há resistência às histórias da outra pessoa, mas logo você sente a vontade de abandonar a necessidade de avaliação, avaliação ou comparação da outra pessoa. ”

Como funciona um círculo de compartilhamento?
O facilitador explica primeiro as regras do jogo: tudo o que é compartilhado no círculo permanece no círculo. Falamos na forma de "eu" e nos concentramos em compartilhar nossos próprios sentimentos. Não comentamos o que mais alguém disse. O Talking Stick é uma ferramenta bonita que nos dá a coragem de falar a verdade e o poder de falar com o coração.
O Talking Stick é transmitido. Em um círculo online, cada um dos participantes tem seu próprio bastão. Eles podem colocar o bastão na frente deles e segurá-lo apenas na hora de falar.

A pessoa que segura o Talking Stick fala sem ser interrompida pelos outros. Os outros são incentivados a ouvir com atenção. Não julgamos e não aconselhamos um ao outro. Mas olhamos para o que reconhecemos e podemos aprender um com o outro. Você pode optar por não falar. Você segura o Talking Stick e pode simplesmente permanecer em silêncio por um tempo ou entregá-lo respeitosamente para a próxima pessoa, até que o item seja passado para todos. Às vezes, o tempo é limitado, por exemplo, 6 minutos por pessoa e 1 rodada. Às vezes, todo o tempo é dado e várias rodadas parciais são possíveis.

Para quem os círculos de compartilhamento são organizados?
Agora que não podemos nos reunir fisicamente em grupos devido à disseminação do coronavírus, os círculos de compartilhamento on-line estão surgindo em todos os lugares. Os círculos de compartilhamento on-line que o Tijs facilita são destinados principalmente aos participantes das minhas reuniões de meditação e massagem e a seus amigos. Mas todos são muito bem-vindos. Porque, para compartilhar círculos, não é necessário que você já se conheça.

Facilitador
Tijs Breuer se familiarizou com o compartilhamento de círculos desde tenra idade, inclusive no grupo residencial em que ele cresceu. Desde os 17 anos, ele orientou o compartilhamento de círculos nos fins de semana.trabalho de transformaçãoPara jovens. Ele também fez isso como co-treinador no Treinamento de coaching em essência, como líder de circuito em Os círculos e como facilitador dos círculos cardíacos locais no Fadas Radicais. Nas oficinas e encontros que ele lidera, misto e específico para homens, sempre há espaço para compartilhar experiências e sentimentos. Em muitos lugares, para mulheres,círculos da luaOrganizado.

Dia de retiro de Páscoa relaxado para jovens adultos

Data: segunda-feira, 13 de abril de 2020

Eva e Tijs organizam um dia especial de retiro para jovens adultos (20 a 35 anos) na segunda-feira de Páscoa. Este dia é tudo sobre você, para fazer contato consigo mesmo e voltar para casa, para o seu corpo. Para que você possa sentir o silêncio e a paz em você novamente. Essa paz está sempre em você. Mas é fácil perder o contato com ele neste mundo. Recebemos tantas impressões todos os dias. Há muita pressão para ser o melhor, sempre e em qualquer lugar. Como é bom deixar ir, estar e descansar. Esses momentos de paz e relaxamento são muito importantes. Que grande presente para você.

Durante esta segunda-feira de Páscoa, podemos ficar parados, pensar em nossas vidas e relaxar. Fazemos isso com exercícios conscientes, ioga e meditação, trabalho respiratório, criatividade e tempo na natureza. Comida vegetariana saudável, compartilhamento cordial e a opção de uma massagem completam o seu dia. Momentos silenciosos e a natureza circundante oferecem espaço e tempo para acalmar sua mente e alma. Para a atmosfera pacífica, somos um pequeno grupo de no máximo 6 participantes.

Sinta-se à vontade para seguir suas próprias necessidades. Se você quiser, pode passar um tempo sozinho. Ou você pode se conectar com outras pessoas e participar dos workshops. À noite, você pode passar a noite para um jantar potluck. Traga sua própria comida vegana para compartilhar com outras pessoas.

Eva Breuer

Informações práticas:
Data: segunda-feira, 13 de abril de 2020
Horário: 9h00 - 18h00
Idade: 20-35 anos
Localização: Casa "The Land of Dreams"
Endereço: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)
Opcional: retirada da estação de Overvecht: 8h30

programa:
Chegada, chá / café e introdução: 9h
Ioga e Pranayama (movimento e respiração): 9h30 - 11h
Opcional - desenho intuitivo: 11:00 - 12:00
Almoço: 13h00 - 14h00.
O almoço será servido no “Bem-estar Neptunus”. Endereço: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)
Opcional - caminhada consciente: 14:00 - 15:00
Meditação do movimento: 16:00
Círculo do coração: 17h - 00h

Custo:
Todo o dia: € 35
Opcional: sessões de massagem (60 min): € 50
Registro: https://www.meetup.com/embodied/events/268679842

Facebook: https://www.facebook.com/events/480662612604577/

Workshop Massage & Play no festival MantoManifestation

Nos dias 14 e 15 de março de 2020, o festival masculino da MantoManifestation será realizado em Amsterdã pela primeira vez. Uma oportunidade única para os homens se conhecerem melhor.

As oficinas e rituais do fim de semana do festival são focados na espiritualidade e sexualidade dos homens. Eles garantem que os homens se encontrem em um ambiente em que possamos aceitar e apoiar um ao outro em quem somos. Oferecemos um lugar onde os homens podem se conectar e brincar uns com os outros. O festival é aberto a homens heterossexuais e a pessoas homossexuais, bissexuais e transgêneros. Todas as oficinas e rituais são ministrados em inglês. Para mais informações: www.ManToManifestation.com.

Workshop Massagem e Brincadeira

Tijs Breuer fornece o workshop “Massagem e Brincadeira”.

Neste workshop, reunimos intimidade e criatividade. Em vez de focar na tecnologia, nos expressamos em diferentes formas de toque. Utilizamos uma forma investigativa, dinâmica e divertida de massagem, com todas as nossas partes do corpo baseadas em "Alquimia do Toque".

Criatividade vem de dentro. Em todas as partes do corpo, existem diferentes camadas de sentimentos: tensão, prazer, medo, desejo, etc. Se você se sentir por dentro, estará ciente de um impulso de movimento. Usamos esse movimento para tocar e massagear um ao outro. Você experimentará que nosso corpo se comunica através da sensualidade.

Trocamos de parceiros durante o workshop e nos tocamos com e sem óleo de massagem, usando diferentes formas de movimento lento e toque. Isso faz você se sentir seguro, conectado e em paz. Você não é forçado a fazer nada e todo toque é baseado no consentimento mútuo.

Oficina Orgasmic men

Facilitadores: Franscis Trepels e Tijs Breuer

Você é orgástico? Homens de todo o mundo estão experimentando explorar seu potencial sexual, desafiando-se esportivamente e se tocando através da masturbação consciente. Joseph Cramer chama esses homens de "homens orgásmicos". Não se trata de batatas fritas, mas de homens que desejam trabalhar em seu corpo e desfrutar dele, concentrando-se em sua própria experiência energética e física interna, aprimorada pela respiração, movimento e excitação.

Durante esse encontro, não sentamos juntos, mas fazemos uma combinação de bootcamp e masturbação, onde a atenção plena e a excitação sexual se juntam. Trabalhamos com força, respiração, som, movimento, toque e consciência. Sua orientação sexual não importa. Seja você hetero, gay ou trans, se estiver em boas condições físicas e quiser se desafiar, será muito bem-vindo.

A noite começa com a mudança juntos para fora. Tempo ou não, alternamos corrida, exercícios de fitness ao ar livre e desafios esportivos. Não desanime: não há competição e todos participam do seu próprio nível.

Uma vez dentro, você pode tomar um banho. Então você aprende a se amar e a se amar. Você aprende a manter o fogo aceso, para que ele se alimente e dê força. Você também aprende a desfrutar de suas próprias sensações físicas e a direcionar e canalizar sua energia sexual. Como um "homem orgástico", você pode até aprender a separar um orgasmo de uma ejaculação.

Juntos, embarcamos nessa aventura conosco mesmos. Descubra sua energia e força sexual masculina.

Praktisch

Data: sexta-feira, 21 de fevereiro de 2020

Porta aberta: 18:45
Café / chá, vídeo de apresentação: 19h
Início do campo de treinamento: 19:30
Comece o yoga orgásmico: 21:00
Hora de término: 22:30 hrs
Localização: House of Harold Harkhoe
Endereço: Rijswijk ZH
Custos: € 20,00 (estudantes € 15,00); pagar adiantado ou no local.
Whatsapp / SMS: Tijs +31626174884.

Tarefa: via Meetup https://www.meetup.com/MenintouchNL/events/268583244/

As pessoas em contato já têm mais que membros 300

4 de março de 2019 - Hoje nosso grupo Meetup tem “Homens em contato NL” cruzou a fronteira dos membros 300. Razão para um deleite!

  • Amanhã à noite no Meetup em Tienhoven (Utrecht) eu trago algumas guloseimas. 
  • Aqueles que se inscreverem esta tarde ou noite (4 March 2019) para uma das atividades e eu envie uma mensagem pessoal, receba um desconto de 10 euros! 

Então, esta é a hora de se superar e se juntar. Neste boletim você lerá dicas sobre novas atividades, que serão organizadas em breve. Para homens como eu e você, que amam o toque. 

Primavera refrescante - fim de semana de massagem e ioga

12-14 April 2019 (você pode participar em dias individuais)

Dê um maravilhoso começo de primavera cuidando bem do seu corpo. A combinação de massagem e ioga lúdica trazem você mais para o seu corpo e em conexão com o outro. Mischa van Dullemen e Tijs Breuer oferecem oficinas noturnas e de dois dias em locais exclusivos de Amsterdã. Os workshops podem ser acompanhados separadamente ou em combinação. Os temas “limpar” e “revigorar” são centrais. 

Workshops:

Jogar - Sexta à noite 12 Abril 2019
Limpeza - Sábado 13 abril 2019, o dia todo
Revigore - Domingo de manhã e tarde 14 Abril 2019

Dança da massagem - 31 de março de 2019

Durante a noite de massagem e dança em Nijmegen, vocês podem tocar um ao outro de maneira sensual e apaixonada com outros homens em uma dança coordenada. A noite será acompanhada por Leo van Vliet e Hans Roothaert. A dança da massagem é uma dança parada em que nos acariciamos e / ou nos massageamos com todo o corpo em um movimento de amor. Fazemos isso com pessoas que pensam como nós em um ambiente acolhedor, amigável e seguro. 

Ritual de Playfight - 7 de abril de 2019

Uma oportunidade única para os homens se conhecerem fisicamente e de forma lúdica, um a um. Em um confronto que às vezes é o caráter de uma dança, às vezes mais fofinho ou sensual e às vezes cheio de agressão lúdica. O círculo de testemunhas é pelo menos tão importante quanto os homens do círculo. Você experimenta seu oponente em sua vulnerabilidade, beleza e força. 

E mais ...

Em Tienhoven (Utrecht) e Nijmegen há uma massagem mensal todas as noites, sempre em torno de um tema diferente. Então você pode continuar 2 abril 2019 conheça os princípios básicos do Zen Shiatsu, um antigo estilo de massagem oriental. 

No estúdio atmosférico de Sebastian Holzhuber, em Amsterdã, há um lúdico a cada mês Massagem e encontro para brincar ao redor do toque. Intimidade, consciência e criatividade se unem durante essas noites. Você faz contato consigo mesmo e com a outra pessoa e expressa o que vive em você.

O Utrecht Tantraassages organiza tardes de massagem aos domingos. E na sexta à noite há o Encontros de tantra. Tantra é descobrir sua própria sensualidade. Isso dá prazer, intimidade e profundidade, a cada mês com uma noite surpreendente.

Você também quer organizar algo dentro do objetivo de “Homens em contato"ternos? Nos informe!

Hartelijke groeten,

Tijs Breuer (Bem-estar de Netuno)