Potrzebujesz pomocy? Na zewnątrz doświadczasz wszystkiego inaczej. Środowisko jest inspiracją i zasobem dla twojego osobistego rozwoju.
Podczas sesji coachingowej chodzenia nie tylko chodzi się i rozmawia. Ciągle zastanawia się nad środowiskiem. Wszystko, co napotykamy, służy temu. Ruch i zmysły są również wykorzystywane do refleksji nad procesami wewnętrznymi.
Odblaskowy
Tijs Breuer stosuje refleksyjną formę treningu chodzenia. Ta forma osobistego przewodnictwa została opracowana przez Petera Krijgera wraz z innymi nauczycielami z Instytutu Atma.
Kryzys koronowy
Kryzys związany z koronawirusem stawia przed każdym z nas nowe wyzwania, które mogą wymagać pomocy. Izolacja społeczna zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, demencja i stres. Podnosi poziom kortyzolu i obniża odporność. Spędzanie długich okresów w bliskim kontakcie również może powodować stres, dlatego wiele par szuka obecnie pomocy w poradnictwie małżeńskim . Utrata bliskich lub rozpad związku również może prowadzić do żałoby – czasami niespodziewanie. Z drugiej strony, niektórzy doświadczają obecnie dużej presji w pracy, co grozi wypaleniem zawodowym. W takim przypadku należy szukać wsparcia odpowiednio wcześnie, aby zapobiec pogorszeniu sytuacji.