Weekend z jogą i masażem na łonie natury dla mężczyzn

Z Tijsem Breuerem i Christianem Wicke w Olst, Overijssel

Szukasz weekendu na całkowity relaks na łonie natury, z dala od miasta? Potrzebujesz chwili głębokiego relaksu, czasu dla siebie na odreagowanie codziennego stresu? Christian i Tijs oferują ci weekendowe rekolekcje jako prezent dla siebie. Szansa na kontakt ze sobą w naturalnym środowisku. Poczuj swoje ciało i zmysły oraz znajdź spokój i ciszę w swojej głowie. Będziesz rozpieszczany ćwiczeniami jogi, a my wykonujemy sobie nawzajem kojące i relaksujące masaże. W otoczeniu drzew, które zrzucają liście, możemy ćwiczyć odpuszczanie naszych zwyczajowych nawyków i historii.

Jesteś bardziej w kontakcie z samym sobą. Połączenie masażu i wesołej jogi przynosi więcej równowagi dla ciała i umysłu. Doświadczasz, jak przyjemnie się ruszać, rozciągać, pocić się, rozgrzewać i napełniać energią. I odkrywasz, jak przyjemny może być dotyk w atmosferze zaufania i więzi.

Oprócz jogi i masażu wykonamy ćwiczenia kontaktu i uwagi. Oczyścimy również nasz organizm zdrową żywnością. W różnych momentach weekendu jest miejsce na integrację, poprzez medytację i dzielenie się swoimi doświadczeniami z innymi.

Joga

Joga nie tylko daje ci spokój, ale także pomaga odpuścić. Niektóre pozycje jogi dają twoim organom masaż wewnętrzny, podczas gdy inne działają na wydłużenie mięśni i ścięgien. Zabawna, dociekliwa i interdyscyplinarna forma jogi Christiana jest inspirowana ashtangą i vinyasa jogą. Poprzez medytację, ćwiczenia oddechowe i postawy pracujemy nad większą świadomością ciała, siłą, elastycznością i umożliwieniem przepływu naszej energii. Niektóre ćwiczenia będą wykonywane w parach, aby nawiązać ze sobą kontakt.

Masaż Erotyczny

Ćwiczymy płynną formę masażu, mającą na celu relaksację. Pracujemy ze szwedzkimi i kalifornijskimi stylami masażu oraz technikami głębokich tkanek. Aby odpuścić, stosujemy również techniki masażu, które usuwają produkty przemiany materii z mięśni i tkanki łącznej oraz uwalniają blokady energetyczne. Robimy to za pomocą masażu Alchemii Dotyku i Energetycznego Uwolnienia Mięśniowo-Powięziowego. Wszystkie dotknięcia są świadome i oparte na zgodzie, w bezpiecznym otoczeniu.

Przełożeni

Tijs Breuer jest trenerem życia i masażystą specjalizującym się w dogłębnej karoserii. Pracuje z uważnością, świadomością ciała i mocą kochającej uwagi. Tijs prowadzi cotygodniowe warsztaty, podczas których kluczowe znaczenie ma zabawne odkrywanie i połączenie z sobą i grupą.

Christian Wicke pracuje jako lekarz ogólny i nauczyciel jogi w ashtanga i vinyasa jodze. Lubi dzielić się swoimi spostrzeżeniami na temat i z jogi z innymi, na lekcjach grupowych i ustawieniach 1 na 1. Oprócz nauczania praktycznych aspektów jogi, lubi także studiować i dyskutować o filozofii jogi i jej implikacjach dla naszego codziennego życia.

Miejsce

Samaru to dom w naturze. Taki był pomysł przy tworzeniu tego miejsca. Miejsce, w którym mieszkasz w wygodnym domu, całkowicie prywatnym w środku naturalnej oazy. Dom otoczony jest urozmaiconym lasem, stawem kąpielowym, lasem spożywczym i ogródkiem warzywnym. Z wieloma miejscami do relaksu lub siedzenia razem.

Jedzenie i nocowanie

Przyjeżdżamy w piątek wieczorem i wyjeżdżamy wcześnie w niedzielę wieczorem. Nasz gospodarz zapewnia zdrowe organiczne i wegetariańskie śniadania, obiady i kolacje w sobotę oraz śniadania i obiady w niedzielę. Alkohol i narkotyki nie będą dozwolone. Śpimy na pojedynczych łóżkach w 2- lub 4-osobowej sypialni.

prawie

  • Daty: piątek, 28 października do niedzieli, 30 października 2022
  • Godziny: powitanie w piątek od 18:00 do 19:00; rytuał otwarcia o 19:30 Warsztaty w oba dni od 8:00 do 12:00 i od 14:00 do 18:00. Sobotnia kolacja i grupowe zajęcia towarzyskie.
  • Lokalizacja: Centrum rekolekcyjne Samaru
  • Adres: Oude Deventerweg 4; 8121 RL Olst (Overijssel)
  • Koszty: 325 €, w tym nocleg oraz wszystkie posiłki i napoje.
  • Zniżka: 275 € (studenci, uchodźcy, niskie dochody itp.)
  • Zadanie: https://www.meetup.com/menintouchnl/events/288246839/
  • Bilety: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
https://www.meetup.com/menintouchnl/events/288246839/

Mile widziani są wszyscy, którzy identyfikują się jako mężczyźni (w tym mężczyźni niebinarni i transpłciowi) oraz wszystkie orientacje seksualne. Umiejętności jogi lub masażu są mile widziane, ale nie są konieczne.

Odświeżająca wiosna - weekend z masażami i jogą dla mężczyzn w Amsterdamie

Piątek 12 od kwietnia do niedzieli 14 kwiecień 2019

All in (wczesny ptak): € 195 (do 18 / 3 / 2019)

Zmień sprężynę w cudowny świeży początek, dbając o swoje ciało. Czy chcesz również nauczyć się oczyszczania i aktywowania technik masażu razem z innymi mężczyznami? Połączenie masażu i zabawy jogi wnoszą więcej do ciała i łączą się ze sobą. Otwierasz swoje zmysły, doświadczasz, jak wspaniale jest być zaangażowanym w twoje ciało. Lubimy ruch i dotyk w atmosferze zaufania i połączenia.

Mischa i Tijs oferują wieczorne i dwudniowe warsztaty w wyjątkowych miejscach w Amsterdamie. Każdy warsztat ma swój własny motyw. Dokonaj własnego wyboru. Lub wypróbuj weekend, daj sobie czas i dołącz do wszystkich trzech warsztatów.  

Spelen – 12 april 2019 (19:00 u tot 22:30 uur)
Piątkowa noc to zabawny akcent. Warsztaty odbywają się w atelier New Rituals, miejscu z własną atmosferą, w którym łączy się intymność i kreatywność. Poczuj żartobliwie efekt dawania i odbierania różnych form dotyku.

Reinigen – 13 april 2019 (9:00 tot 21:30 uur)
W sobotę po porannej jodze uczysz się masażu oczyszczającego. Pozwalamy odpłynąć wszelkim odpadom z mięśni i tkanki łącznej. Nasze wnętrza oczyszczamy również zdrową żywnością, która pomaga „odtruć” nasz organizm. Wieczorna joga to spokojne, medytacyjne zakończenie dnia.

Verkwikken – 14 april 2019 (9:00 tot 15:00 uur)
W niedzielę zaczynamy dzień od sesji jogi z Mischa. Ta poranna lekcja jest aktywna i przygotowuje Cię na ożywczy dzień. Rozciągacie się spokojnie na własną rękę lub żartobliwie z partnerem. Wtedy nauczysz się aktywować, pulsujący masaż. Poprzez pulsowanie i stymulowanie dotyku aktywujesz energię życiową.

Udostępnij - 14 kwietnia 2019 (15:00 - 18:00)
Następnie możesz zastosować to, czego się nauczyłeś i podzielić się swoimi doświadczeniami z uczestnikami „Kręgu Serca” dla mężczyzn.

Koszty

Piątkowy wieczór: € 20
Sobotnie warsztaty (9: 00 u do 21: 30 u) w porze lunchu i kolacji € 100
Niedzielne warsztaty (9: 00 do 15: 00 u) w tym Lunch € 80
Nocleg ze śniadaniem € 20 za noc 
Cały weekend: 220 (zamiast 240)
Wczesne ptaki (rezerwacja przed 18 March 2019): € 195

Nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś masażu ani jogi, zapraszamy Cię na weekend dla mężczyzn. Jeśli wolisz uczestniczyć tylko w oddzielnych warsztatach, to również jest możliwe. Nocleg ze śniadaniem kosztuje tylko 20 € za dobę. 

Przypisanie

Za pomocą poniższego przycisku możesz zarejestrować się do grupy „Men in Touch NL” na Meetup. Tam możesz zarejestrować się osobno dla każdej części. Otrzymasz potwierdzenie, po którym możesz zapłacić.

Odświeżająca wiosna - weekend masażu i jogi w Amsterdamie

Piątek, kwiecień 12, 2019, 7: 00 PM

10 Men poszedł

Sprawdź to spotkanie →

VrijburchtL

Vrijburcht znajduje się na stylowym i nowoczesnym Steigereiland. Wyjątkowe miejsce w Amsterdamie, a jednak całkowicie na zewnątrz. Możesz popływać w IJ, jest teatr i kawiarnia, znajdziesz spokój w ogrodzie, ale także aktywność w warsztatach.

Śpimy i jemy razem w przestronnym mieszkaniu z bezpośrednim widokiem na zatokę Diemer i Diemerzeedijk. Most rowerowy zapewnia dostęp do Diemerpark. W weekendy parking jest bezpłatny. W 10 jesteś w centrum Amsterdamu tramwajem. 

Adres: Pedro de Medinalaan 136, 1086 XR Amsterdam  

Wskazówki
Mischa van Dullemen
Mischa uczy jogi od ponad dziesięciu lat. Wcześniej przez długi czas był tancerzem. Jeśli nigdy wcześniej nie uprawiałeś jogi, nie stanowi to problemu. Zajęcia Mischy są praktyczne i dostępne zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych uczestników. Wykonuje również masaże z tajskiej jogi, ale nie w ten weekend :-).
 
 
Tijs Breuer
Tijs jest masażystą, tymczasowym menedżerem i trenerem esencji. Głównie towarzyszy mężczyznom z karoserią, tantrą i medytacją. Jego najważniejszym punktem wyjścia jest obecność, pokój i uwaga. Jako masażysta pracuje również z klasycznymi nowoczesnymi formami i technikami. Czyniąc to, naprzemiennie kładzie nacisk na jędrność i zmysłowość, dostosowując się do twoich potrzeb. Organizuje także comiesięczne spotkania z masażami, których celem jest doświadczanie szczerego i głębokiego kontaktu poprzez dotyk.