Tag: dno miednicy

Skargi w okolicy miednicy występują nie tylko u kobiet, ale także u mężczyzn. Mężczyźni mają jednak tendencję do zwracania na to mniej uwagi lub trudniej mówią o swoich skargach. Dzięki masażowi dna miednicy i świadomej kontroli mięśni dna miednicy i mięśni brzucha, dolnej części pleców i miednicy możesz pozbyć się dolegliwości.

Boli mnie dno miednicy. Czy masaż może w tym pomóc?

Wielu mężczyzn uważa, że ​​problemy z dnem miednicy występują tylko u kobiet. Wstydzą się, jeśli odczuwają ból prącia lub odbytu lub cierpią na utratę moczu. Jednak te skargi są powszechne. Często otrzymuję klientów, którzy zostali skierowani do masażysty przez fizjoterapeutę miednicy lub specjalistę.

Masaż dna miednicy może pomóc w zapobieganiu i rozwiązywaniu problemów wokół dna miednicy. Mięśnie dolnej części pleców, brzucha i miednicy odgrywają ważną rolę w postawie i ruchu. Mięśnie dna miednicy mają ważne zadanie z oddawaniem moczu, kochania się i łagodzenia. Mięśnie te mogą być zbyt słabe lub zbyt napięte. Zdarza się również, że nie wykonują swojej pracy we właściwym czasie. Nie jesteśmy przyzwyczajeni do świadomego skurczu lub rozluźnienia mięśni w okolicy miednicy. Często zaczynamy je odczuwać, gdy pojawia się ból.

Jakie są możliwe przyczyny dolegliwości w okolicy miednicy u mężczyzn?

• Mięśnie dna miednicy mogą być zbyt napięte, na przykład z powodu zbyt długiego opóźnienia oddawania moczu, wcześniejszych problemów w okolicy brzucha lub dna miednicy lub określonego stylu życia.
• Mięśnie dna miednicy mogą być zbyt słabe u starszego mężczyzny lub np. Z powodu nieprawidłowego podnoszenia podczas pracy, długotrwałego i częstego nadwyrężania (stwardniałego) stolca lub z powodu penetracji odbytu.
• Mięśnie dna miednicy mogą również kurczyć się w niewłaściwy sposób i w niewłaściwym czasie, na przykład przez parcie podczas oddawania moczu, przez co mięśnie kurczą się zamiast rozluźniać.
  

Jakie dolegliwości mogą prowadzić do masażu dna miednicy?

Napięcia i dolegliwości bólowe w miednicy

• Ból wokół odbytu, ale także skurcze odbytu i szczeliny odbytu (pęknięcia)
• Ból moszny (torba na piłkę)
• Ból w penisie
• Ból lub ból miednicy
• Ból pachwiny lub ból w podbrzuszu

Problemy z moczem:

• Częste oddawanie moczu i / lub oddawanie moczu w małych ilościach
• Nie można zatrzymać siusiu
• Zredukowany strumień z kałużami
• Sikanie jest trudne do rozpoczęcia
• Zawsze przerywając kałużę
• Utrata moczu (np. Po operacji prostaty)
• Kroplówka

Problemy z ulgą:

• Często pragną ulgi
• Ulga (mała) często
• Uczucie niemożności zatrzymania lub utraty stolca
• Zator (zaparcie) lub niemożność złagodzenia prawidłowo / całkowicie

Problemy seksualne:

• Zaburzenia erekcji
• Problemy z wytryskiem

Co Tijs Breuer może zrobić dla Ciebie jako masażysty?

Omówimy Twoje skargi podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Następnie podczas wstępnego masażu badamy, gdzie wrażliwe i bolesne obszary znajdują się w okolicy miednicy. Podczas kontynuacji leczenia nacisk można położyć na zmniejszenie napięcia mięśniowego, uwolnienie blokad i emocji lub np. Wewnętrzny dotyk odbytu, podczas którego napięcie, funkcje i siła mięśni dna miednicy są wyczuwalne palpacyjnie. Takie zabiegi są często intymne. Dlatego zawsze przywiązuje się dużą wagę do bezpieczeństwa i zaufania.