Każdy prędzej czy później w swoim życiu tego doświadczy. Na przykład z powodu śmierci bliskiej osoby. Ale opłakujemy też utratę pracy, zdrowia, związku czy rozwodu. Doświadczenie utraty często powoduje smutek, złość i inne emocje. Istnieje wiele sposobów, aby pogodzić się z żałobą i przywrócić swoje życie na właściwe tory. Z przyjemnością pomogę Ci zrobić kolejny krok w procesie żałoby.
Żałoba ma wiele twarzy, ma różne etapy i formy wyrazu. Smutek po opuszczeniu może sprawiać wrażenie, jakby ktoś umarł. Doświadczasz również żalu, gdy ty lub twój partner jesteście przewlekle chorzy. Utracie pracy lub miejsca zamieszkania może towarzyszyć również żałoba. Twoja reakcja emocjonalna na stratę jest wyjątkowa i nie ma ustalonego wzorca. Podczas żałoby często oczekuje się smutku, ale w szczególności możesz odczuwać złość, wstyd lub poczucie winy.
Żałoba to naturalny proces. Każdy przeżywa stratę na swój sposób. Czasami utkniesz w procesie żałoby lub odepchniesz go, tak że później zauważysz, że nadal z nim chodzisz. Nieprzetworzona żałoba może prowadzić do wszelkiego rodzaju dolegliwości, od bezsenności, niepokoju i drażliwości po dolegliwości fizyczne. Wchodzisz w to? Następnie nadszedł czas, aby porozmawiać z trenerem żałoby lub doradcą żałoby.
Co ma Ci do zaoferowania Tijs Breuer?
Tijs: „W 2020 roku podjęłam pod-badanie Grief Guidance na im Akademia Apres la Vie w Soest. Jak wygląda trening i zdrowy proces żałoby i jak możesz krok po kroku przeprowadzić klientów przez ten proces. Szkolenie składa się z teorii, badania literatury, rozmów dydaktycznych, przetwarzania zadań, studiów przypadków, burzy mózgów i innych form interaktywnej edukacji. Opierając się na najnowszej literaturze naukowej i inspirujących wykładach m.in. Anji van Wingerden, zaczęłam inaczej patrzeć na procesy żałoby. Opracowałem własną, niewyznaniową i, jeśli to konieczne, łamiącą tabu metodę poradnictwa w żałobie. Dzięki wielu dobrym doświadczeniom klientów zajmuje to ważne miejsce w mojej praktyce coachingowej.”
Jak wygląda poradnictwo żałobne?
Prowadząc Twój proces żałoby, pomogę Ci pielęgnować wspomnienia, zaakceptować nową sytuację związaną ze stratą i ponownie podjąć nić życia. Nowa sytuacja wydobywa również inną część ciebie. Może się zdarzyć, że po części staniesz się inną osobą i Twoje życie się zmieni. Jestem Twoim powiernikiem, z którym możesz dzielić się wszystkim, łącznie z głębszymi uczuciami, które wprowadzają w błąd lub sprawiają, że wątpisz w swoją obecną tożsamość.
