"Tęczowy Most"
18-25 maja 2024 r
Vejer de la Frontera, Andaluzja, Hiszpania
Tydzień na dalsze odkrywanie siebie i relaks.
Poprzez medytację, jogę i masaż łączymy Cię z Twoimi subtelnymi ośrodkami energii, Twoimi czakrami.
Tijs i Christian zapraszają na rekolekcje w pięknym miejscu w południowej Andaluzji. Maj to idealny czas na to: wszystko rośnie i kwitnie, a Ty możesz inspirować się pięknem, ciszą i spokojem wokół siebie.
Tęczowy Most
Tradycje indyjskie rozpoznały kilka subtelnych ośrodków energetycznych w ludzkim ciele, zwanych czakrami i symbolizowanych przez kolory tęczy. Czakry pomagają nam wypełnić lukę między ciałem a umysłem i stale wpływają na to, jak się zachowujemy i czujemy. Są one kształtowane przez nasz cykl życia i nasze doświadczenia. W tym tygodniu nauczysz się lepiej rozumieć i wpływać na funkcjonowanie swoich czakr. W ten sposób zadbasz o siebie i osiągniesz większą równowagę.
Joga i masaż
Ćwiczymy różne aspekty jogi, w tym medytację, pracę z oddechem i pozycje jogi – i ich wpływ na funkcjonowanie naszych czakr. Doświadczasz, jak miło jest wykonywać ćwiczenia, które dodadzą Ci energii lub wyciszą.
Energetyczne formy masażu, których Cię uczymy, pozwolą Ci poczuć swoje czakry na głębszym poziomie i jak przyjemny może być dotyk. Pomagają w tym ćwiczenia kontaktowe, otwarcie się w atmosferze zaufania i połączenia.
**La Casa**
La Cuartilla położona jest na słonecznym zboczu z widokiem na morze w oddali, w otoczeniu rodzimych lasów, ogrodów i sadów. W odległości krótkiego spaceru od uroczego miasteczka Vejer de la Frontera, pół godziny jazdy samochodem od pięknych zatok wybrzeża Costa de la Luz, przyroda ożywa dzięki permakulturze. Stworzono piękne miejsca zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, do ćwiczeń w grupie lub do przebywania ze sobą. Dom wiejski, odnowiony przy użyciu naturalnych materiałów, jest cudownie jasny, przestronny i przytulny. Ekologiczne warzywa z własnego ogródka i najbliższego otoczenia oczyszczają nasz organizm. Jemy wegetariańsko i nie używamy alkoholu ani innych używek.
Wskazówki
Christiana Wicka pracuje jako lekarz pierwszego kontaktu, nauczyciel jogi asztangi i vinyasa jogi oraz masażysta. Lubi dzielić się swoimi spostrzeżeniami na temat jogi i z nią związanymi z innymi, podczas lekcji grupowych i zajęć indywidualnych. Oprócz nauczania praktycznych aspektów jogi, lubi także studiować i rozmawiać o filozofii jogi i jej konsekwencjach dla naszego codziennego życia.
Tijs Breuer jest life coachem, nauczycielem mindfulness i masażystą specjalizującym się w dogłębnej pracy z ciałem. Pracuje ze świadomością ciała, kochającą uwagą, bezpośrednim doświadczeniem i pracą z energią, taką jak tantra. Prowadzi cotygodniowe warsztaty dotyczące zabawnego odkrywania, które pozwalają nawiązać kontakt ze sobą i innymi.
Na tych rekolekcjach mile widziane są wszystkie płcie. Doświadczenie w jodze lub masażu będzie mile widziane, ale nie wymagane.
Programma
- Sobota 18 maja 2024 r
- Przyjazd, wprowadzenie, kolacja i wieczorny program
- od niedzieli do piątku
- Codziennie rano: medytacja, praca z oddechem i asany jogi. Po obiedzie: czas dla siebie. Popołudniowa klinika masażu. Kolacja i urozmaicony program wieczorny.
- Sobota 25 maja 2024 r
- Śniadanie, program końcowy i pożegnanie
Koszty
- Stawka standardowa: 980 €
- Zniżka dla studentów i uchodźców: 800 €
- Wszystko w cenie: nocleg, wyżywienie i program.
- Dojazd: Własny transport.
lokalizacja
Casa la Cuartilla, Vejer de la Frontera, Hiszpania
Bilety
Możesz wpłacić pełną kwotę poniżej lub dokonać wpłaty. Pozostałą kwotę należy wpłacić najpóźniej z 14-dniowym wyprzedzeniem.
Możesz także kupić bilet/depozyt na stronie hipis.
Lub przejdź do: https://www.neptunus-wellbeing.nl/en/meetup-tickets/
