Mindfulness dla przedsiębiorców

Uważność to sztuka bycia obecnym tu i teraz. Kierujesz swoją uwagę tak, aby zdystansować się od myśli w głowie. Możesz lepiej się skoncentrować i łatwiej zrelaksować. Uważność wywodzi się z połączenia idei buddyzmu sprzed 2500 lat i spostrzeżeń z nowszej zachodniej psychologii. 

Czy chcesz robić interesy z mniejszym stresem i większą zabawą? Następnie doświadcz korzyści płynących z uważnej pracy i praktykowania uważności. Na dole tej strony znajdziesz atrakcyjną ofertę na pakiet „uważność dla przedsiębiorców”. Połączenie sesji, medytacji online na żywo, filmów i masaży.

Jakie pozytywne skutki ma uważność dla przedsiębiorców?

  • Ci, którzy praktykują uważność, mają więcej energii, lepiej śpią, więcej odpoczywają i prowadzą zdrowszy tryb życia.
  • Uważność sprawia, że ​​jesteś bardziej zrelaksowany, mniej cierpisz na stres czy depresję, możesz się lepiej skoncentrować, masz lepszą pamięć, jesteś mniej drażliwy i bardziej zrównoważony.
  • Praktykowanie uważności sprawia, że ​​stajesz się bardziej towarzyski, ponieważ stajesz się lepszy w budowaniu relacji i efektywniej się komunikujesz. Stajesz się bardziej autentyczny, silniejszy i masz więcej współczucia dla siebie i pewności siebie.

Korzyści z uważności dla przedsiębiorców

Uważność uspokaja, czyni cię bardziej kreatywnym i innowacyjnym. Uważność przynosi spokój w twoim umyśle. Odpoczynek, którego desperacko potrzebujesz w czasach ciągle nowych wynalazków technologicznych i przeciążenie informacji. Uważność tworzy przestrzeń w twoim mózgu. Możesz wykorzystać ten odpoczynek na nowe myśli, uczucia i emocje. Ten spokój zapewnia również możliwość kreatywnego myślenia, co z kolei zapewnia innowacyjne pomysły i rozwiązania.

Uważność zapewnia skuteczniejszą komunikację, nawet w stresie. Komunikacja z klientami i pracownikami jest dla przedsiębiorców bardzo ważna. Ale często jesteś pod (czasową) presją. Połączenie stresu i komunikacji jest bardzo niefortunne. Stresujące części mózgu stają się mniej aktywne dzięki uważności. Uważność zapewnia, że ​​mniej cierpisz z powodu stresu, gdy jesteś pod presją. W rezultacie komunikujesz się lepiej, skuteczniej i skuteczniej.

Uważność zwiększa koncentrację, dzięki czemu robisz więcej i jesteś bardziej obecny dla swoich klientów. Informacje napływają do ciebie przez cały dzień. W ciągu tygodnia otrzymujesz teraz tyle bodźców, co sto lat temu w ciągu całego życia. W rezultacie wielu przedsiębiorców jest przepracowanych lub wypala się. Ciągłe posiadanie czegoś na głowie odbywa się kosztem jakości życia i zdrowia. Uważność pomaga podzielić uwagę i uzyskać większą koncentrację.

I wreszcie: wszyscy wiedzą, że ćwiczenia są zdrowe. Uważność to także sport: trenujesz swój mózg ze skutecznymi wynikami. Ponadto obniża ciśnienie krwi, działa równie dobrze jak antydepresanty, pomaga przy bólach pleców i przewlekłych dolegliwościach.

Oferta: Pakiet uważności dla przedsiębiorców

Chcesz zmienić swój styl biznesowy w tym roku? Chcesz znaleźć więcej zabawy i spokoju w swojej pracy? A może więcej work-life balance? W takim razie ta oferta jest dla Ciebie.

Pakiet składa się z następujących produktów:

  • 6 x indywidualna sesja uważności (online lub face-to-face) – wartość 6 x 80,00 €
  • 2 x holistyczny masaż relaksacyjny uważności – wartość 2 x 100,00 €
  • cotygodniowa medytacja ruchowa na początek tygodnia – wartość 40 x 10,00 €
  • codzienny dostęp do wszystkich filmów medytacyjnych online – wartość 12 x 10,00 €

Całkowita wartość: 1200,00 €

Płacisz 750,00 € z VAT. Oszczędzasz 450,00 €.

Koszty są w pełni odliczane od podatku dochodowego, podatku dochodowego od osób prawnych i podatku od sprzedaży. „Jeśli uczestniczysz w szkoleniu, kursie, seminarium lub warsztacie, które wyraźnie prowadzą do pogłębienia wiedzy, są to koszty biznesowe, które można w pełni odliczyć”.

Kup swój pakiet poniżej

Pakiet „uważność dla przedsiębiorców” kosztuje 750,00 € z VAT. Po płatność poprzez Stripe otrzymasz e-mail potwierdzający zakup, zawierający kartę z paskami na sesje oraz link do cotygodniowych medytacji z przewodnikiem i link do filmów medytacyjnych. Pakiet ważny jest przez 12 miesięcy.

Opublikowane przez

Tijs

Tijs Breuer ma 52 lat i jest certyfikowanym trenerem personalnym, ciałem i masażystą. Coaching esencji ma na celu doprowadzenie Cię do sedna tego, kim naprawdę jesteś. Tijs pracuje z osobistą uwagą, dotykiem i obecnością. Pomaga ci poczuć się lepiej.

Dodaj komentarz

Adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone * *

Ta strona korzysta z Akismet w celu zmniejszenia ilości spamu. Zobacz, jak przetwarzane są Twoje dane odpowiedzi.