W tym roku organizuję wyzwanie medytacyjne w styczniu. Przed tobą wyzwanie, aby ćwiczyć krótką medytację trzy razy w tygodniu. Możesz dołączyć w dowolnym momencie, uczestniczyć i zrezygnować, kiedy tylko chcesz. Nie ma żadnego obowiązku. Wyzwanie medytacyjne.
To miesięczna podróż organizowana przez Tijsa Breuera, która pomoże Ci kultywować znaczącą i zrównoważoną praktykę uważności, którą możesz łatwo zintegrować ze swoim codziennym życiem i pracą. Trzy razy w tygodniu, po 15-20 minut, możesz wziąć udział w krótkich medytacjach skupionych na wewnętrznej ciszy, relaksacji, uwolnieniu od stresu oraz niezbędnych ćwiczeniach uważności i współczucia.
Medytacje są transmitowane przez Zoom. Zawsze otrzymasz link do wzięcia udziału w spotkaniu Zoom.
Możesz także przesyłać strumieniowo medytacje w czasie, który lepiej pasuje do Twojego codziennego harmonogramu. Możesz także podzielić się swoimi doświadczeniami później w wiadomości na tej stronie.
Koszty
Medytacje oferowane są na zasadzie dobrowolności, zgodnie z zasadą Dana. Bardzo mile widziana jest średnia składka w wysokości 10,00 € na raz. To gwarantuje, że to dostanę uważnośćzajęcia mogą zaoferować.
Udział
Chcesz dołączyć? Następnie wyślij e-mail na adres: Dobre samopoczucie Neptuna lub SMS/aplikację na numer: +31626174884.
sangha
Czy potrzebujesz kontaktu z ludźmi o podobnych poglądach? Czy chciałbyś medytować częściej i dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi? Potem jeden sangha lub krąg medytacyjny może być czymś dla Ciebie. Należę także do męskiej Sanghi liczącej 10–12 członków.
