Częściowe kręgi

W „kręgu dzielenia się” lub „kręgu serca” – jak nazywane są także kręgi dzielenia się – poświęcamy czas na wzajemne słuchanie. Jest mnóstwo miejsca, aby być razem i dzielić się tym, co dzieje się w was.

To trudny czas dla nas wszystkich. Od czasu korony ludzie częściej pracują z domu. Media społecznościowe, takie jak Instagram i Większość z nas ma mniej kontaktu fizycznego ze sobą, a kontakty społeczne stały się bardziej celowe. Ale jesteśmy ewolucyjnie istotami społecznymi, „zwierzętami stadnymi”. Naszym naturalnym środowiskiem są siebie nawzajem, w małych grupach. Aby czuć się dobrze, ważne jest, aby od czasu do czasu nawiązać kontakt z innymi i ze sobą w inny sposób.

Jakie jest tło udostępniania kręgów?
Kręgi udostępniania lub serca mają długą tradycję wśród społeczności tubylczych, w tym w Ameryce Północnej. W tych społecznościach zapewniają wszystkim równe szanse dzielenia się swoimi obawami, opiniami i pomysłami. Kręgi udostępniania stały się popularne w latach 1970. jako forma terapii. Dzisiaj te kręgi zapewniają głęboko powiązane społeczności, ludzie mogą się nawzajem karmić i mogą być dla siebie nawzajem.

Jaką wartość dodaną ma krąg udostępniania?
Krąg udostępniania umożliwia słuchanie, szanowanie i docenianie każdego głosu. Zwykle rozmawiamy z innymi o wszystkim, co idzie dobrze. Nie chcemy narzekać ani zachowywać się negatywnie. Gdy podzielisz się również swoimi dylematami i zmaganiami, powstaje coś magicznego. Jeśli podzielisz się tym, co naprawdę leży w twoim sercu, okaże się, że możemy tak wiele siebie rozpoznać. Nagle czujesz się wspierany przez innych. To niesamowite, jak szybko rozwija się poczucie przynależności, gdy panuje bezpieczna atmosfera.

„Z każdym kręgiem serca odczuwam wdzięczność za dar otwartości, wrażliwości i troski, która jest wspólna”, mówi Tijs Breuer. „Łącząc się na poziomie serca, otwieramy się na istotę drugiego człowieka. Czasami występuje opór w stosunku do historii drugiej osoby, ale wkrótce odczuwasz chęć porzucenia jej potrzeby oceny, oceny lub porównania ”.

Jak działa krąg udostępniania?
Facylitator najpierw wyjaśnia zasady gry: wszystko udostępnione w kręgu pozostaje w kręgu. Mówimy w formie „ja” i koncentrujemy się na dzieleniu się własnymi uczuciami. Nie komentujemy tego, co powiedział ktoś inny. Talking Stick to piękne narzędzie, które daje nam odwagę mówić prawdę i siłę do mówienia z serca.
Talking Stick jest przekazywany dalej. W kręgu internetowym każdy z uczestników ma własny kij. Mogą położyć swój kij przed sobą i trzymać go tylko wtedy, gdy nadejdzie ich kolej na przemówienie.

Osoba trzymająca Talking Stick mówi bez przeszkód ze strony innych. Pozostałych zachęca się do uważnego słuchania. Nie oceniamy się i nie doradzamy sobie nawzajem. Ale patrzymy na to, co rozpoznajemy i możemy się od siebie uczyć. Możesz nie mówić. Trzymasz Talking Stick i możesz po prostu milczeć przez chwilę lub oddać go z szacunkiem następnej osobie, dopóki przedmiot nie zostanie przekazany wszystkim. Czasami czas jest ograniczony, na przykład do 6 minut na osobę i 1 rundę. Czasami podany jest cały czas i możliwe jest kilka częściowych rund.

Dla kogo są zorganizowane kręgi udostępniania?
Teraz, gdy nie możemy fizycznie połączyć się w grupy z powodu rozprzestrzeniania się koronawirusa, wszędzie pojawiają się kręgi udostępniania online. Kręgi udostępniania online, które ułatwia Tijs, są przede wszystkim przeznaczone dla uczestników moich medytacji i masaży oraz ich przyjaciół. Ale wszyscy są bardzo mile widziani. Ponieważ do udostępniania kręgów nie jest konieczne, aby się już poznać.

Facilitator
Tijs Breuer od najmłodszych lat zapoznał się z dzieleniem się kręgami, w tym z grupą mieszkalną, w której dorastał. Od 17 roku życia kierował kręgami udostępniania w weekendy.prace transformacyjneDla młodych ludzi. Zrobił to również jako trener w Trening coachingowy esencji, jako lider obwodu w Kręgi oraz jako pomocnik lokalnych kręgów serca w Radykalne Wróżki. W warsztatach i spotkania który prowadzi, mieszany i konkretny dla mężczyzn, zawsze jest miejsce na dzielenie się doświadczeniami i uczuciami. W wielu miejscach dla kobietkręgi księżycoweZorganizowany.

Proszę być cierpliwym ...

21 kwietnia 2020 r. - Aktualizacja koronawirusa Covid-19

Rząd ogłosił, że musimy jeszcze poczekać do 20 maja 2020 roku (lub dłużej), zanim będzie można ponownie wykonywać masaże. „Będziemy razem kontynuować podejście koronowe w Holandii. Mycie rąk, przebywanie w domu jak najwięcej, praca w domu, trzymanie się z daleka - wszystkie środki zalecane przez ekspertów - zostaną przedłużone. ” 

Również w praktyce „Neptunus Wellbeing” Tijsa Breuera obowiązuje brak masażu i nadwozia. Coaching online, coaching pieszy i coaching na miejscu jest nadal możliwy. Jest trzymany w odległości 1,5 metra i wszystkie wcześniej ogłoszone środki ostrożności kontynuować stosowanie.

„Dobra wiadomość jest taka, że ​​wkrótce będę mieć dostępne maski na twarz” - mówi Tijs Breuer. „Jeden z moich klientów z Chin, który w zeszłym roku uczestniczył ze mną w kilku rekolekcjach, przysłał mi maski. Jestem mu za to bardzo wdzięczny, ponieważ nadal nie ma dostępnych masek dla sektora prywatnego ”.

Tijs jest również zaskoczony, że klienci z zagranicy rejestrują się teraz na sesje online. „W zeszłym tygodniu dałem sesję tantry online komuś z New Jersey w Stanach Zjednoczonych. Obecnie prowadzę również szkolenia menedżerów w Wielkiej Brytanii i Belgii poprzez coaching przywódczy online ”.

Tymczasem nie był bezczynny i poszerzył swoją ofertę, odpowiadając na pytania klientów. Teraz możesz także znaleźć ćwiczenia ruchowe i medytacje na tej stronie. I dalej Zegar wglądu ten tydzień jest pierwsza medytacja opublikowano van Tijs. Ponad 250 osób już słuchało tej medytacji.

Masaż pozostaje zamknięty

1 kwietnia 2020 - aktualizacja nowego koronawirusa COVID-19

Niestety gabinet masażu „Neptunus Wellbeing” w Tijs Breuer pozostanie na razie zamknięty. Dotyczy to wszystkich masaży, pracy z ciałem i coachingu ukierunkowanego na ciało. Coaching online, coaching pieszy i coaching na miejscu jest nadal możliwy. Jest trzymany w odległości 1,5 metra i wszystkie wcześniej ogłoszone środki ostrożności kontynuować stosowanie.

Powodem tego jest fakt, że 31 marca 2020 r. Gabinet zdecydował, że wszyscy miary koronowe w Holandii są przedłużane do wtorku 28 kwietnia. Praktyka wszystkich rodzajów zawodów kontaktowych jest zabroniona, o ile nie jest możliwe zachowanie odległości 1,5 metra od klienta. Dotyczy to między innymi masażystów, fryzjerów, stylistów paznokci, usług towarzyskich i instruktorów jazdy.

Będzie jeden wyjątek stworzone do leczenia zawodów medycznych (para), jeżeli istnieje indywidualne wskazanie medyczne, a lekarz jest w stanie spełnić wszystkie wymagania higieniczne. Jeśli masz skierowanie od lekarza, kręgarza lub, na przykład, fizjoterapeuty (miednicy), możesz to zrobić. i tak być traktowanym.

Jakie są objawy nowego koronawirusa COVID-19?

Objawy to gorączka i dolegliwości ze strony układu oddechowego, takie jak przeziębienie, katar, kichanie, ból gardła, kaszel, duszność i zapalenie płuc.

Myślę, że mam nowego wirusa koronowego. Co mam zrobić

Poniższe dotyczy wszystkich:

  • Zostań w domu z łagodnymi przeziębieniami, takimi jak przeziębienia, katar, kichanie, ból gardła, kaszel, wzrost do 38 stopni lub gorączka. 
  • Unikaj kontaktów towarzyskich. Nie możesz również otrzymać wizyty ani wizyty i nie robić zakupów. Zadzwoń do lekarza tylko wtedy, gdy objawy się nasilą (gorączka ponad 38 stopni i trudności w oddychaniu) i potrzebujesz pomocy medycznej.
  • Jeśli czujesz się lepiej i nie masz problemów zdrowotnych przez 24 godziny, jesteś wyleczony. Wtedy nie możesz już zarażać innych.

Co mogę zrobić, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się nowego koronawirusa?

Główne środki, które można podjąć, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa, są bardzo proste. Są to:

  • Zostań w domu jak najwięcej
  • Regularnie myj ręce mydłem i wodą
  • Kaszel i kichanie do wnętrza łokcia
  • Użyj bibuły
  • Nie ściskaj rąk
  • Trzymaj 1,5 metra (2 długości ramienia) z dala od innych

Zwracajcie na siebie trochę uwagi

O zapobieganiu negatywnym skutkom dystansu społecznego

W odpowiedzi na pandemię koronawirusa (COVID-19) rząd prosi nas o zrobienie czegoś, co nie jest oczywiste dla ludzi: trzymajcie się od siebie z daleka. Dystans społeczny jest niezbędny, aby spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa i zapobiec przytłoczeniu naszego systemu opieki zdrowotnej. Jest to jednak sprzeczne z naturą ludzi i dlatego dla wielu nie będzie łatwe.

„Koronawirus, który rozprzestrzenia się na całym świecie, wzywa nas do stłumienia naszych ludzkich i ewolucyjnych, głęboko zakorzenionych impulsów do łączenia się: widzenie naszych przyjaciół, gromadzenie się w grupach lub dotykanie się nawzajem” - mówi Nicholas Christakis (Uniwersytet Yale).

Jeśli izolacja społeczna trwa dłużej, zwiększa ryzyko różnych problemów zdrowotnych, w tym chorób serca, demencji, a nawet śmierci. Ludzie samotni mają wyższy poziom hormonu kortyzolu, wskaźnika stresu. Wykazują słabszą odpowiedź immunologiczną na patogeny, zgodnie z badaniami z Center of the Science of Social Connection University of Washington. Samotni studenci słabiej reagowali na nie-samotnych studentów na szczepienia przeciw grypie. 

Izolacja może również prowadzić do depresji i myśli samobójczych. Metaanalizy Julianne Holt-Lunstad (Uniwersytet Brighama Younga) pokazują, że przewlekła izolacja społeczna zwiększa ryzyko śmierci nawet o 29%.

Czy wszyscy są równie podatni na stres z powodu izolacji społecznej? 

„Ktoś, kto ma już problemy z takimi rzeczami, jak lęk społeczny, depresja, samotność, nadużywanie substancji odurzających lub inne problemy zdrowotne, stanie się szczególnie bezbronny” - powiedział Chris Segrin (University of Arizona).

Niedawny raport British National Academy of Sciences podkreśla niektóre powody, dla których szczególnie osoby starsze mogą być na to podatne. Utrata rodziny lub przyjaciół, przewlekłe choroby i zaburzenia czucia, takie jak utrata słuchu, utrudniające komunikację, pogarszają sytuację wielu osób starszych. 

Kontakty społeczne łagodzą negatywne skutki stresu. Badania laboratoryjne (również z Holt-Lunstad) pokazują, że obecność przyjaciela zmniejsza reakcję sercowo-naczyniową na stresujące zadanie. Ludzki dotyk jest również niezbędny dla naszego dobrego samopoczucia. Miękki uścisk lub trzymanie ręki osoby uruchamia produkcję oksytocyny, która pomaga regulować system walki lub lotu i uspokajać ciało w czasie stresu.

Co możemy z tym zrobić? 

Zwiększona świadomość tych efektów może skłonić nas do pozostania w kontakcie i podjęcia pozytywnych działań. Stąd uwaga premiera Rutte: „Uważajcie na siebie”. 

Dobra wiadomość jest taka, że ​​„sama świadomość, że masz kogoś, na kogo możesz liczyć, kiedy potrzebujesz, wystarczy, aby złagodzić reakcje na stres, nawet jeśli osoba ta nie jest fizycznie obecna” - powiedział Holt-Lunstad. Badania nad altruizmem wykazały, że udzielanie wsparcia redukuje stres nawet bardziej niż otrzymywanie wsparcia. Może również pomóc nam poczuć się bardziej związanymi z innymi.

Każdy może wziąć telefon do ręki i zbliżyć się do siebie, aby zapytać, jak sobie radzi i czego potrzebuje ktoś inny. Słuchające ucho czyni cuda. Teraz jest czas, aby skontaktować się z przyjaciółmi i rodziną. Poinformuj ludzi, jak bardzo na nich zależy. Podczas gdy fizyczny kontakt z człowiekiem jest najlepszy, rozmowa telefoniczna z prawdziwym głosem jest lepsza niż tekst, a czat wideo jest lepszy niż rozmowa telefoniczna.

Ważne jest również to, co mówisz. Kiedy jesteś zestresowany i zdenerwowany, rozmowa o swoich uczuciach może pomóc. Możesz nie czuć się lepiej, ale czujesz się mniej samotny. Kiedy słuchasz drugiej osoby, oprzyj się odruchowi kłótni lub debaty, zaprzeczaj jej historii lub powiedz jej, żeby się nie martwił. W tej chwili Twoim zadaniem jest przede wszystkim wysłuchanie i pokazanie, że rozumiesz i akceptujesz jego uczucia. Ten proces - jedna osoba dzieli się czymś wrażliwym, a druga reaguje ze zrozumieniem i troską - jest fundamentalną podstawą dobrych, bliskich relacji.

Czy jesteś sam w kwarantannie w domu i nie możesz nikogo dotykać, ponieważ jesteś zarażony COVID-19? Pożycz psa sąsiada. Czuły zwierzak mierzalnie zmniejsza stres i zwiększa poziom oksytocyny. Zgodnie z wytycznymi WHO dotykanie zwierząt jest bezpieczne.

Na pamiątkę: Wim Pas

Każde pożegnanie oznacza narodziny pamięci. W ubiegły wtorek Wim Pas niespodziewanie zmarł w domu swojego syna Robina. Spogląda wstecz na rok miłości i przemiany.

Po kilkudniowym przeszukaniu ukochanego Rika Wima znaleziono w domu jego syna Robina pod prysznicem. Był już wtedy martwy. Poprzedniego dnia został przyjęty do szpitala, ponieważ odczuwał ból, ale nic nie znaleźli i odesłali go do domu. Jeśli kiedykolwiek miałeś spotkanie z grupą w zeszłym roku Mężczyźni w Touch NL odwiedziłem, są szanse, że spotkałeś Wima. Wim może spojrzeć wstecz na rok transformacji, w którym intensywnie wyrażał intymność i miłość z innymi mężczyznami. Był ostatnio pełen głębokiego szczęścia i żył pełnią chwili. Wim, kochamy cię. Nadal istniejecie w naszych sercach.

Niedawno w drodze powrotnej z Tienhoven do Nijmegen Wim napisał mi następujące słowa:

Na Miłość nigdy nie jest za późno
Stajesz się kwiatem, który się otwiera

Głęboko w Pojezierzu Zachodnim
Gdzie Purple ukrywa gniazdo Smoków
A Ciemność króluje pod Niebieskim
Całuje cię srebrne syczenie
I przeszywają żółte szeptane słowa

Pieśń Tysiąca Łez

Ona ma sześć skrzydeł
Chociaż Ona nie ucieknie
Jej wyspa pełna tajemnic

One Eye Ona ma
Chociaż ona nie widzi
po prostu LUSTEROWANIE Konieczność

Skóra Tęczowego Smoka

Na Miłość nigdy nie jest za późno
Stajesz się kwiatem, który się otwiera.

Jego ostatni wiadomość: „Nie zdmuchnij”

Relacje i zrozumienie siebie

Mogę szczęśliwie chwalić się miłosnymi, długotrwałymi i pięknymi związkami zarówno z kobietami, jak i mężczyznami oraz miłą grupą przyjaciół wokół mnie. Czasami są też bolesne chwile, kiedy związek się kończy lub przybiera inną formę. W tych chwilach zauważam, że ciągle wymyślam siebie i innych.

Zarówno w przypadku stałych relacji, jak i długotrwałych przyjaźni, doświadczam, jak wzbogacające są te kontakty dla mojego osobistego rozwoju. Ponieważ druga osoba stale trzyma dla ciebie lustro. Natychmiast widzę efekt mojej własnej postawy i zachowania w reakcji drugiego. To nie zawsze jest zabawne, ale jest ogromnie edukacyjne.

W mojej praktyce coachingowej często pracuję nad tematami związanymi z relacjami. Nie ma znaczenia, czy chodzi o relację rodzinną, wartościowe przyjaźnie, otwarte związki czy małżeństwo. Związek zaczyna się od wglądu w siebie. Ponieważ pracując nad kontaktem z innymi, pracujesz nad sobą… i odwrotnie!

Wskazówki dotyczące trwałych i zdrowych relacji

Nasze pragnienie połączenia wynika z naszego pierwotnego pragnienia całości i jedności. Doświadczasz tej jedności, łącząc się ze swoim partnerem. Twój partner odzwierciedla aspekty Ciebie. To budzi poczucie uznania, ale też stwarza opór i konfrontację. Badania wykazały, że partnerzy, którzy odważą się być sobą i dzielą się swoimi uczuciami, mogą trwać dłużej ze sobą. Poniżej znajduje się sześć złotych wskazówek, dzięki którym twój związek będzie zdrowy.

  1. Kochaj siebie
  2. Akceptuj siebie i innych
  3. Weź odpowiedzialność
  4. Zaufaj swojemu partnerowi
  5. Bądź dla siebie ciepły
  6. Ciesz się chwilą

1. Kochaj siebie

Aby pokochać kogoś innego, trzeba koniecznie przejść z sobą przez jedne drzwi. Miłość własna jest więc podstawą zdrowego związku. Czy potrafisz zaakceptować wszystkie plusy i minusy siebie, to spowoduje znacznie mniej kłopotów w związku. Ale często przeszkadzają nam wszelkiego rodzaju krytyczne głosy w nas samych i nie uważamy się za wystarczająco dobrych. Czy naprawdę możesz być tym, kim jesteś i czy potrafisz ogarnąć własne „słabe punkty”? Kiedy widzisz piękno swojej wyjątkowości, druga osoba też może cię bardziej kochać.

2. Akceptuj siebie i innych

Jeśli zaakceptujesz siebie, o wiele łatwiej będzie zaakceptować drugą osobę ze wszystkimi jej dziwactwami. Rozpoznajesz swoją niezręczność i możesz wtedy także z uśmiechem zobaczyć - czasem dziecinne - zachowanie drugiej osoby. Rozpoznajesz to, co żyje w każdym z nas: potrzebę bycia widzianym i akceptowanym. Kiedy jesteś w swoim centrum, w swojej mocy, nie troszczysz się już o krytykowanie drugiego i nie musisz go zmieniać. Kiedy pokazujesz się takim, jakim jesteś, ze swoją wrażliwością, potrzebami i pragnieniami, jesteś bardziej autentyczny. Każdy intuicyjnie od razu wie, kiedy ma do czynienia z autentyczną osobą, ponieważ od razu czujesz się swobodnie.

3. Weź odpowiedzialność

Jeśli zawsze pozwalasz swojemu szczęściu polegać na kimś innym, ta osoba może również sprawić, że będziesz nieszczęśliwy. Jeśli zauważysz, że zawsze jesteś zajęty drugą osobą, nadszedł czas, aby wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Przestań być zależnym od siebie, ponieważ nie jest to dobre dla ciebie i dla innych. Raczej troszcz się o siebie, zamiast oczekiwać tego od innych. Jeśli wiesz, czego potrzebujesz, lepiej troszczysz się o siebie i ciesz się życiem bardziej. Stajesz się świadomy własnych ograniczeń i pragnień. Jeśli go wymówisz, drugi może się z nim połączyć. W ten sposób możesz dać z obfitości zamiast z niedoboru.

4. Zaufaj swojemu partnerowi

Zaufanie jest podstawą zdrowego związku. Bez zaufania nie ma prawdziwej intymności, miłości i spełnienia. Ale jak dawać i zdobywać zaufanie, skoro zostało zawstydzone przez poprzednie sytuacje? W jaki sposób możemy zapewnić, że nie mylimy zaufania z narzucaniem sobie wymagań, oczekiwań i pragnień? Często nie chcemy przyznać, że coś jest nie tak z fundamentem zaufania w twoim związku. Chodzi o to, że jest to kwestia typu wszystko albo nic: albo całkowicie ufasz komuś, albo nie ufasz mu. Nie możesz choć trochę zaufać ukochanej osobie.

5. Bądź dla siebie ciepły

Czujesz się ciepło, chroniony i kochany, gdy w związku jest troska o siebie nawzajem i intymność. Poświęć trochę czasu, aby być świadomym razem, nie tylko po to, aby robić coś razem, ale także po prostu być. Świadomie poczuj połączenie między swoim sercem a sercem partnera. Poczujcie kochające połączenie, w którym jest wzajemna troska, a także wolność. Nie kaftan bezpieczeństwa, ale spotkanie, podczas którego wymieniana jest energia życiowa. Ćwiczenia tantry mogą pomóc razem bardziej świadomie tego doświadczyć. Kiedy odpuszczasz swój opór, tworzy się przestrzeń dla głębszego połączenia i pozwalasz, aby twarda skorupa wokół ciebie rozpłynęła się. Ta wrażliwość i emocje mogą być również obecne w ciszy i otwartości. Czasami po prostu musisz przez chwilę być sam. Bądź świadomy tej równowagi w sobie i innych. I nie czuj się odrzucony, jeśli druga osoba prosi o przestrzeń, aby być sama.

6. Ciesz się chwilą

Wiele osób boi się utraty drugiego. Lub odczuwają presję, by musieć sprostać wszelkim oczekiwaniom drugiej osoby. Kiedy pozwolisz sobie na odwagę bycia chwilą, wszystkie te lęki znikają. Miejcie świadomość, że jesteście teraz razem. Nie wczoraj, nie jutro, ale teraz. Przyszłość jest niepewna, jutro może być inaczej. Może nawet jutro się skończy. Po prostu odpuść jutro, właśnie teraz, bez strachu przed tym, co może nadejść. I pokaż innym, co teraz czujesz. To wymaga otwartości i odwagi, by być wrażliwym. Jest to łatwiejsze, jeśli wspólnie stworzycie chwilę wytchnienia i relaksu. Chwila bez oczekiwań i automatycznych schematów reakcji.

Uderzenie związku

Marit de Jong przeprowadził wywiady z kilkoma inspirującymi osobistościami na temat relacji pod tytułem „Insights in Relationship Hit”. Utrzymywanie związku nie zawsze jest łatwe, a czasami wydaje się udręką. Jego misją jest: rozwijanie nowych pomysłów dotyczących umiejętności relacji. Poniżej znajduje się wywiad Marit de Jong z Lenne Gieles na temat odkrywania siebie w związkach. Obejrzyj wszystkie jej filmy na jej temat Kanał YouTube.

Możesz nauczyć się odnosić

Ważnym źródłem inspiracji w prowadzeniu par jest broszura „Możesz nauczyć się relacji” autorstwa terapeuty i coacha Patricia van Lingen. Przez lata szukała klucza do kochającego związku, dopóki nie odkryła, że ​​leży on w sobie. Ponieważ tylko wtedy, gdy jesteś w równowadze, możesz również przyciągnąć partnera w równowadze. Książka „Możesz nauczyć się związków” uczy Cię spojrzenia na siebie i swój związek w zupełnie inny sposób oraz przełamania utartych schematów. Poprawiając komunikację w związku i odnajdując wewnętrzną równowagę, Twój związek stanie się bardziej kochający i harmonijny.

Praca energetyczna dla gejów

Każdy, kto szuka pracy energetycznej, wkrótce natknie się na oferty tradycji tantrycznej. Zasoby te obejmują głównie kobiety, które zapewniają leczenie mężczyznom i mężczyznom, którzy zapewniają leczenie kobietom. Albo skupiają się na parach hetero. Wielu mężczyzn woli pracę energetyczną z innym mężczyzną i dlatego trafia do Tijsa Breuera. Tijs nie robi rozróżnienia, nie ma znaczenia, czy identyfikujesz się jako gej, biseksualista, heteroseksualny, transpłciowy czy jako osoba niebinarna. Praca tantryczna jest cenna dla każdej płci i każdej orientacji, a Tijs wita wszystkich.

Niektórzy, doświadczając przepływu energii życiowej, nadal zakładają, że energia ta zawsze przepływa od mężczyzn do kobiet. Jest to przestarzały pogląd, w którym błędnie zinterpretowano starożytne teksty tantryczne. Wymiana energii zachodzi wszędzie. Każdy człowiek ma zarówno energię męską (dawanie), jak i żeńską (otrzymywanie). Zatem równie dobrze możesz otrzymać leczenie od kobiety, mężczyzny, osoby transpłciowej lub niebinarnej.  

GAY-TANTRA® jest również specyficzną formą Tantry, specjalnie opracowaną w tym celu przez Armin Heining. Geje lub mężczyźni z uczuciami biseksualnymi mają określone obawy i potrzeby. Dzięki tym zabiegom Tantry jest dużo miejsca, aby pozwolić sobie na wszystko w sobie i być całkowicie sobą. W ten sposób buduje się pomost między duchowością a seksualnością, co stwarza poczucie wyzwolenia. 

Akceptacja gejów w środowisku heteronormatywnym

Chociaż homoseksualizm jest w pełni akceptowany w naszym społeczeństwie, czasami pojawiają się pewne dogmaty dotyczące męskości i kobiecości, które sprawiają, że wielu homoseksualistów czuje się niemile widzianych w grupach rozwoju osobistego. Chociaż ruch Margot Anand od początku był nonkonformistyczny, wydawało się, że w tych grupach nie ma miejsca dla mężczyzn, których pociągają inni mężczyźni. Chociaż wymiana energii z osobą tej samej płci nigdy nie była problemem w tradycjach tantrycznych. Z tego powodu Armin Heining założył GAY-TANTRA® w 1992 roku jako odpowiedź na to. GAY-TANTRA® to tłumaczenie metody SkyDancing-Tantra® na świat kochających mężczyzn tej samej płci.

Bądź szczęśliwy SkyDancing-Tantra® poglądy zmieniły się na przestrzeni lat. „Ponieważ wiele osób w naszym ruchu szuka lepszej seksualności lub lepszej relacji ze sobą, powstało nieporozumienie, że zjednoczenie Energii i Świadomości musi zawsze odbywać się poprzez rytualną medytację pomiędzy kobietą i mężczyzną. Nie jest to prawdą i oświecenie można równie dobrze osiągnąć po prostu poprzez medytację ze sobą lub z osobą tej samej płci. Na przykład, kiedy zanurzysz się głęboko w rosnące i drżące uczucie tęsknoty lub radości. Albo kiedy odkryjesz nieskończoną przestrzeń pomiędzy wdechem i wydechem.”

Tijs Breuer jest certyfikowanym masażystą energetycznym i masażystą GAY-TANTRA®. Nie dystansuje się od innych form Tantry, ale integruje różne style i metody pracy z oddechem i energią, aby dopasować je do Twoich potrzeb. Ponieważ ekstaza i oświecenie wykraczają poza orientacje i preferencje. Starożytne tradycje i nauki tantry są pięknym źródłem inspiracji do poszerzania świadomości i wzmacniania energii życiowej. Nigdy jednak nie należy ich używać do usprawiedliwiania jakichkolwiek preferencji, orientacji lub zachowań relacyjnych lub seksualnych. Dlatego zachęcam cię, abyś spojrzał poza swoją (gejowską) tożsamość.