Kategoria: Działania i oferty

Dołącz do wtorkowych porannych medytacji leżących

Zacznijmy dzień od relaksującej medytacji w pozycji leżącej. Możesz ćwiczyć na podłodze, na macie do jogi, na kanapie, nie musisz nawet wstawać z łóżka. Zanim twój umysł stanie się nadaktywny, możesz otworzyć zmysły i uregulować swój układ nerwowy. Dzięki temu pozostaniesz w stanie relaksu i odprężenia przez resztę dnia, nawet jeśli masz wiele do zrobienia.

Możesz wziąć udział online lub na miejscu w Tienhoven (Utrecht).

Dane w 2025 r.

Każdego czwartego wtorku miesiąca do 4 grudnia 30 r.:

  • 28 stycznia 2025 r
  • 25 lutego 2025
  • 25 marca 2025 r
  • 22 kwietnia 2025
  • 27 maja 2025
  • 24 June 2025
  • 22 Lipiec 2025
  • 26 Augustus 2025
  • 23 września 2025
  • 28 października 2025 r
  • 25 listopada 2025
  • 23 grudnia 2025

Zarezerwuj swój udział w Meetup w grupie Embodied: https://www.meetup.com/embodied/

Czym jest medytacja w leżeniu?


Medytacja w pozycji leżącej jest formą medytacji w pozycji leżącej. W przeciwieństwie do tradycyjnej medytacji na siedząco, możesz całkowicie rozluźnić mięśnie i skupić się na oddechu i swoim ciele. Jest to przystępna forma medytacji, szczególnie dla początkujących i osób, które mają trudności z siedzeniem w jednym miejscu przez dłuższy czas.

Jaki rodzaj medytacji?

Za każdym razem jest inaczej, ale medytacje są proste, zajmują około 30-45 minut i łatwo się w nie zaangażować. Oto trzy przykłady medytacji w pozycji leżącej:

  • Skanowanie ciała: Systematycznie skupiasz swoją uwagę na różnych częściach ciała, od palców u stóp po głowę. Uświadamiając sobie doznania fizyczne, uczysz się uwalniać napięcie.
  • Medytacja oddechowa: Podczas medytacji oddechowej koncentrujesz się na swoim oddechu. Podążasz za ruchem swojego oddechu, wdychając i wydychając, nie wpływając na niego. Pomaga to uspokoić myśli i skupić się na chwili obecnej.
  • Wizualizacja: Dzięki wizualizacji możesz wykorzystać swoją wyobraźnię, aby stworzyć relaksującą atmosferę. Możesz na przykład wyobrazić sobie, że leżysz na plaży lub spacerujesz po lesie.


Jakie są zalety?

  • Lepsza koncentracja: Medytacja może poprawić zdolność koncentracji.
  • Relaks: Medytacja w pozycji leżącej pomaga w redukcji stresu i rozluźnieniu mięśni.
  • Zmniejszenie lęku i depresji: Medytacja może pomóc zmniejszyć uczucie lęku i depresji.
  • Większa samoświadomość: kierując uwagę do wewnątrz, uczysz się lepiej poznawać i rozumieć siebie.

Dla kogo?

Medytacja jest otwarta dla wszystkich. Zapraszamy wszystkich: bez względu na płeć, orientację, wiek, doświadczenie i bez. Możesz sam zdecydować, czy chcesz wziąć udział w zajęciach w krótkich spodenkach, legginsach, bieliźnie czy piżamie. Przed medytacją rozmawiamy ze sobą, żeby usłyszeć swoje imiona i podzielić się swoimi uczuciami. Spotkanie odbędzie się w języku angielskim, chyba że wszyscy uczestnicy są Holendrami.

Udział online

Po zarejestrowaniu się (RSVP) na spotkanie otrzymasz link do spotkania Zoom, który umożliwi Ci wzięcie udziału. Upewnij się, że masz ciche miejsce, matę (do jogi), butelkę wody pitnej i koc. Kliknij link Zoom, który otrzymasz co najmniej pięć minut przed rozpoczęciem spotkania. Wchodzisz do poczekalni i po chwili wchodzisz na spotkanie. Aby stworzyć bezpieczną atmosferę dla wszystkich, kamera i mikrofon muszą być włączone.

Uczestnictwo na miejscu


Czy chciałbyś wziąć udział na miejscu, w przytulnym domu Tijsa Breuera? Aby zarezerwować miejsce, wyślij wiadomość co najmniej dwa dni wcześniej. Proszę być obecnym co najmniej 15 minut przed rozpoczęciem medytacji.
Adres: Neptune Well-being; Droga Krzyżowa Zachodnia 56a-C69; 3612 AJ Tienhoven (UT), Holandia.
Mapa: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Nazwa użytkownika wideo

Instrukcja jest nagrana na wideo. Na filmie widać tylko Tijsa (instruktora). Jeśli wziąłeś udział, możesz otrzymać nagranie wideo za darmo, aby móc poćwiczyć samodzielnie w innym czasie. Czy brałeś udział i chciałbyś obejrzeć nagrania wideo? Tutaj znajdziesz najnowsze nagrania wideo: https://www.neptunus-wellbeing.nl/ligmeditatie-videos-2025/. Filmy są chronione hasłem, które otrzymasz po dokonaniu darowizny.

Darowizny

Usługi doradcze są świadczone na zasadzie darowizny. Kup bilet z wyprzedzeniem lub przekaż darowiznę (np. 10 €)
Hipisowski: https://www.hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Moja strona internetowa: https://www.neptunus-wellbeing.nl/ticket-meetup/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Darowizna: https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/

Pytania?


Napisz do Tijsa Breuera przez WhatsApp, Signal lub iMessage.

Telefon komórkowy: +31626174884

Recenzja i podgląd warsztatów sensualnego samodotyku

Razem z Ârati poprowadziłam warsztaty mieszane „Zmysłowy dotyk siebie i uważna masturbacja” 12 stycznia 2025 r. dla osób obu płci. Teraz, gdy wszystkie wrażenia i efekty uboczne już minęły i otrzymaliśmy informację zwrotną, zaplanowaliśmy (Tijs i Arati) jednodniowe warsztaty uzupełniające na ten sam temat: W niedzielę 11 maja 2025 r., przez cały dzień.

Otwarty i wrażliwy

Byliśmy głęboko poruszeni otwartością, z jaką Państwo i cała grupa podeszliście do tego ekscytującego i pięknego tematu. A co najważniejsze, trzeba być tak szczerym i otwartym w grupie mieszanej! Dzięki temu usunięto poczucie podziału, którego tak często doświadczamy w społeczeństwie, i udało nam się dostrzec, jak bardzo jesteśmy sobie równi, nawet jeśli chodzi o dotykanie samych siebie i sprawianie sobie przyjemności.

Dla nas te wprowadzające warsztaty odzwierciedlały dokładnie to, czego chcemy więcej: ludzi spotykających się ze sobą i wspólnie osiągających wolność poprzez zagłębianie się w siebie. Przekonaj się wspólnie, w jaki sposób dotyk siebie i energia seksualna mogą przyczynić się do głębszej więzi z samym sobą.

Warsztat uzupełniający

Organizujemy całodniowe warsztaty uzupełniające w pięknym miejscu na obrzeżach Nijmegen. Dzisiaj chcemy zagłębić się w różne narzędzia i ćwiczenia, które mogą pomóc Ci doświadczyć jeszcze większej przyjemności podczas praktyki uważnej masturbacji. Poznasz lepiej swoje ciało i całą swoją seksualność, wszystko co do ciebie należy, co lubisz i co cię inspiruje.

Więcej informacji o tym dniu znajdziesz na następujących stronach:

- miejsce Arati
- strona Tijs
- hipis
- Meetup

Serdecznie zapraszamy Niedziela 11 May 2025.

Ćwiczyć

Chcesz zobaczyć, co możesz tam przeżyć? A może brałeś już udział w warsztatach Selftouch & Mindful Masturbation prowadzonych przez Tijsa i chciałbyś poćwiczyć na sobie? Na przykład, aby kochać siebie jeszcze bardziej i dotykać siebie w miły sposób? Pozwól się zainspirować!

Krótkie warsztaty

Z Tijs możesz uczestniczyć w następujących krótkich warsztatach, które odbywają się co miesiąc w niedzielne wieczory. Możesz wziąć udział zarówno online, jak i na miejscu.

  • Poznaj i ćwicz automasaż (dla wszystkich płci, online i na miejscu). Połączyć
  • Samodotyk i uważna masturbacja dla mężczyzn (Amsterdam i online). Połączyć
  • Spójrz w górę hipis dla jego pozostałych ofiar.

W Arati kobiety mogą również uczestniczyć w różnych warsztatach, takich jak:

  • Wieczór Intro Orgasmic Arts, gdzie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania 27 lutego: link.
  • Erotyczny masaż Yoni (dla kobiet) na 2 marca: link.
  • Spójrz pod Do at Arati na moim witryna internetowa aby zapoznać się z innymi ofertami, takimi jak weekend Orgasmic Arts lub Orgasmic Arts Quadriptych.

Sesje indywidualne

Czy potrzebujesz indywidualnych wskazówek dotyczących praktyki dotyku i uważności? Chętnie udzielę Państwu indywidualnego wsparcia. Często prowadzę sesje indywidualnej uważności, samodotyku i uważnej masturbacji, zarówno w plenerze, jak i online. Aby uzyskać jednorazowy rabat 20% na sesję, użyj kodu rabatowego: SANGHA20 (ważny do 31). Możesz iść do moja nowa strona rezerwacji na Salonkee przejdź do rezerwacji lub skontaktuj się bezpośrednio ze mną.

Umówić się na spotkanie?

Pytania?

Zawsze możesz wysłać mi e-mail lub wiadomość tekstową (iMessage, Whatsapp, Signal lub Telegram). Mój numer telefonu komórkowego: +31626174884.

Warsztaty jednodniowe: zmysłowy samodotyk i uważna masturbacja dla obu płci

  • Data: niedziela, 11 maja 2025 r.
  • Godziny: 10:00 – 17:30
  • Lokalizacja: Paleta fioletowa; Reethsestraat 15, Elst (GLD)
  • Nadzór: Arati Bonte i Tijs Breuer

Przeczytaj krótkie wprowadzenie tutaj na temat zmysłowego dotykania siebie i świadomej masturbacji.

Czy kiedykolwiek próbowałeś masturbować się i medytować w tym samym czasie? Podczas warsztatu dowiesz się, jak możesz poznać siebie i sprawić, że Twoja seksualność stanie się jeszcze głębszym i przyjemniejszym doświadczeniem dzięki uważnej masturbacji. Poznasz różne formy intymnego i świadomego dotykania siebie i doświadczysz ich razem z grupą.

Grupa może pomóc Ci głębiej przeżyć swoje doznania i poczuć się przeniesionym przez energię grupy. Bawiąc się swoją miłością do siebie i swoją seksualnością w mieszanej grupie, możesz napotkać najróżniejsze rzeczy: myśli, uczucia, pytania i (samo)osądy. Przyjmując wszystko, odkrywasz nowe strony siebie.

W tym dniu stworzymy przestrzeń do eksploracji i zabawy swoją zmysłowością i seksualnością. Ale także Twoja zdolność do przeżywania swojej ciekawości i odkrywania nowych stron siebie. Naszym najważniejszym priorytetem jest to, abyś mógł cieszyć się swoją wolnością przy zachowaniu pełnego bezpieczeństwa.

Dlaczego uważna masturbacja?
Często przyzwyczailiśmy się do wybierania szybkiej ścieżki do orgazmu, ale może być on o wiele bardziej intensywny, jeśli wybierzesz małe ścieżki poboczne, dotykając jednocześnie innych wrażliwych punktów na ciele oprócz genitaliów. Stajemy się uważni, gdy zwalniamy. Uczucia orgazmu pojawiają się i znikają jak fale w oceanie. Możesz odkryć, na czym polega kierowanie i kanalizowanie swojej energii seksualnej. Doświadczysz, że możesz utrzymać ogień dłużej, zwiększyć jego intensywność i w rezultacie rozwinąć swoją wrażliwość.

Wszystkie płcie wymieszane?
Tak, i to jest niezwykle wyzwalające! Wszyscy znamy to tabu, strach i wstyd, niezależnie od pochodzenia i płci. Ponieważ masturbacja jest zaniedbanym dzieckiem naszej seksualności, nauczyliśmy się robić to w tajemnicy i poza wzrokiem innych. Oddzieleni od relacji z samym sobą, z naszym partnerem, a także z innymi osobami tej samej lub przeciwnej płci lub orientacji/tożsamości seksualnej. Gdy uświadomimy sobie ogromny brak wolności, jaki powstał w wyniku tego (w nas samych, a także między nami a innymi), możemy przekształcić to w bezpieczeństwo, przyjemność, poczucie jedności i uważność.

Miłość do siebie
Dzięki uważnej masturbacji nauczysz się kochać siebie coraz bardziej. Odkrywając nowe sposoby na zadowolenie siebie, wzmacniasz więź ze swoim ciałem, zwiększasz swoją świadomość i odkrywasz nowe doznania. To jest okazywanie sobie miłości i troski. Akceptujemy swoje ciało i swoje prawdziwe „ja”, takie, jakie jesteśmy. To Cię odżywi, da Ci wgląd, wewnętrzną ciszę i siłę.

Jak wygląda warsztat?
W pierwszej części dnia zapoznasz się z grupą poprzez dzielenie się wiedzą, struktury spotkań i pełną uwagę poświęconą bezpieczeństwu w grupie. Otrzymasz informacje ogólne i poznasz różne narzędzia, które mogą być przydatne w świadomej masturbacji. Pomyśl o ćwiczeniach, które pozwolą ci nawiązać kontakt ze swoimi zmysłami, ciałem, sobą i innymi. Ale także wykorzystanie oddechu, ruchu, form ekspresji takich jak dźwięk i taniec, intensyfikacja i zwalnianie oraz intencja.

Po południu przeprowadzimy dwie sesje uważnej masturbacji. Muzyka i nasz głos wprowadzą Cię do wewnętrznego świata zmysłowości i ekstazy. Po sesjach dzielimy się swoimi doświadczeniami.

Dotyk narządów płciowych
Kiedy myślimy o masturbacji, od razu przychodzi nam na myśl dotykanie naszych genitaliów. Może tak być w przypadku uważnej masturbacji, ale nie jest to oczywiste. Ty wybierasz. Dotykając swoich genitaliów przez ubranie albo nie dotykając ich wcale – rób, co chcesz!
Jednakże prawdą jest, że inni ludzie mogą się rozbierać. Zatem biorąc udział w konkursie wyrażasz na to zgodę. Warsztat ten ma na celu poprowadzić Cię w kierunku wolności Twojego ciała i seksualności, a nie w kierunku podglądania bez Twojej zgody.

Kto jest obecny na tym warsztacie?
Wszyscy są mile widziani. Nie tworzymy równowagi płci, dlatego jeśli dołączysz, bądź gotowy podzielić się tą przestrzenią z osobami, które również dołączą. Jest to wydarzenie skierowane do osób queer i cis-pozytywnych.

Wie zijn wij?

O Arati
Prowadzę osoby, dla których seksualność i intymność nie są łatwe i oczywiste. Indywidualnie i warsztatowo. Wspólnie i za obopólną zgodą pogrążamy się w relaksie, miłości do siebie i możemy znów być całkowicie „swoi”. Chodzi o to, żeby pamiętać to, co już było. Często odkrywam, bo wciąż odkrywam dla siebie, że relacja z własnym ciałem, szczególnie w sferze seksualnej, jest kluczem do prawdziwej przyjemności, miłości do siebie, świadomości, ekstazy i poczucia wolności, także w relacji z innymi. . I to jest najpiękniejsza praca jaką kiedykolwiek zrobiłem. Jestem seksuologiczną masażystką, trenerką, trenerką oddechową i masażystką tkanek głębokich. Łączę to z miłością, mądrością i poczuciem humoru. Strona internetowa Arati: www.seksualnyontdekswerk.nl


Tijs opowiada o sobie:
Opamiętanie się to moje najważniejsze podejście do życia. Widząc się nawzajem, wąchając powietrze, smakując siebie, dotykając skóry, kiedy otwieramy zmysły, wkraczamy w życie. Jako life coach, bodyworker i masażysta prowadzę Cię, abyś zbliżył się do siebie i przyjął życie. Razem znajdziemy Twój sposób na stworzenie większej harmonii w Twoim życiu, w relacjach z innymi i ze sobą.

lokalizacja
Paleta fioletowa
Adres: Reethsestraat 15; 6662 PJ Elst (złoty)
Możesz zostać odebrany ze stacji Elst o godzinie 9:30. Bezpłatny parking przed drzwiami.

Czasy
Drzwi otwarte, przyjazd, podwieczorek: 9:30
Rozpoczęcie warsztatów: 10:00
Przerwa na lunch: 13:00
Koniec: 17:30

Kup bilet już teraz!
Zarezerwuj miejsce już dziś i rozpocznij ekscytującą przygodę!

Zarejestruj się tutaj i zapłać z góry.

  • Cena biletu (normalna): 95,00 €
  • Cena promocyjna dla osób młodych (35 lat i mniej): 85 €
  • Cena ulgowa dla studentów i uchodźców: 80 €
  • Cena promocyjna dla par/partnerów (przyjaciół): 170 euro za 2 bilety.

Te jednodniowe warsztaty wprowadzą Cię w nowy świat nieograniczonych możliwości zwiększenia przyjemności płynącej z ciała. Mamy nadzieję, że zainspirują Cię tak samo, jak nas!

Zabawna platońska impreza w piżamie (z masażem, uważnością i przytulaniem)

Obejmij tęczę połączenia poprzez wspólną medytację, wymianę masaży i ciepłe uściski podczas tego wydarzenia na małą skalę dla wszystkich płci i orientacji.

Najbliższe daty:

NIEDZIELA 9 lutego 2025 – Amsterdam

Zabierz ze sobą piżamę!
Spotykamy się po południu, ale na Zabawną Platoniczną Piżamę zapraszamy w bieliźnie nocnej! To będzie świetna zabawa, oaza akceptacji i ciepła, w której osoby o każdej tożsamości płciowej i wszelkich preferencjach seksualnych spotkają się, aby odkryć siłę platonicznego dotyku. Dołącz do nas, aby celebrować różnorodność, wspierać prawdziwe więzi i tworzyć przestrzeń, w której każdy czuje się ceniony i akceptowany.

Dobrze wiedzieć
Przytulanie, medytacja i wymiana masaży to zdrowe praktyki, które powinniśmy wykonywać częściej. Hormony i feromony, takie jak oksytocyna, zmniejszają poziom stresu i są dobre dla ciała i umysłu. Dotyk daje większą pewność siebie i innych. Możesz naładować baterię i uwolnić się od stresu.

Bezpieczne i włączające wibracje
Nasz warsztat tworzy strefę wolną od osądów, w której uczestnicy mogą być autentycznymi sobą. Celebrujemy różnorodność i akceptujemy każdą wyjątkową tożsamość, tworząc środowisko, w którym każdy czuje się widziany i akceptowany. Niezależnie od Twojej tożsamości płciowej, orientacji czy pochodzenia, warsztaty te mają na celu uczczenie bogatego gobelinu relacji międzyludzkich. Odkryj radość platonicznego dotyku w otwartej i wspierającej społeczności. Wspieramy się nawzajem w podejmowaniu kroków w stronę większej wrażliwości, wykorzystywania szans na rozwój osobisty i odkrywanie siebie poprzez otwarcie serca.

Ćwiczenia wzmacniające
Możesz przyjść na ten warsztat i otworzyć przestrzeń, aby poznać nowych ludzi, cieszyć się wspaniałymi rozmowami, dotykać, być dotykanym, dobrze się bawić, ćwiczyć proszenie o to, czego chcesz, ćwiczyć mówienie „nie” temu, czego nie chcesz – a wszystko to w środowisko zorganizowane jako miejsce relaksu, eksploracji i zabawy. Zaczynamy od kręgu otwierającego i medytacji, aby dotrzeć w przestrzeń i odkryć swoje prawdziwe ja. W kąciku masażu podajemy krótką instrukcję masażu i można przećwiczyć te ruchy. W kolejnym rogu podajemy różne możliwości przytulania i trzymania się nawzajem. Po tych zajęciach z przewodnikiem mających na celu promowanie zaufania, komunikacji i zrozumienia możesz wejść na otwartą przestrzeń. Co 15 minut możesz wybrać, czy masz ochotę na chwilę dla siebie, pogawędkę, wymianę masażu czy przytulenie w stylu „free”. Będziesz miał mnóstwo czasu na relaks, masaż pleców lub inny miły akcent, wypicie filiżanki herbaty i przekąskę lub po prostu spędzenie wolnego czasu.

Relaksująca lokalizacja i atmosfera
Lokalizacja: Holistyczny styl życia Mahara
Adres: De Clercqstraat 123, 1052 NC Amsterdam.
Mahara to miłe miejsce w mieście, zielona oaza, w której ludzie się spotykają i naprawdę się spotykają. Ciepłe gniazdo, dom, w którym każdy jest mile widziany. Spotykamy się w Jurcie znajdującej się na podwórku. Tworzymy tam spokojną atmosferę dzięki kojącej muzyce, delikatnemu oświetleniu i przytulnym kocom. Jest to idealne miejsce na relaks, odprężenie i nawiązanie kontaktu z innymi na głębszym poziomie.

Bilety – zarezerwuj swoje już teraz!
Dołącz do nas w podróży pełnej samopoznania, połączenia i ciepła. Oderwij się od norm społecznych i odkryj piękno gabinetów masażu i przytulania dla kobiet i mężczyzn. Zarezerwuj miejsce już dziś i wyrusz na podnoszącą na duchu przygodę! Cena biletu: 45,00 €. Bilet ulgowy (dla studentów, uchodźców i poniżej 29 lat) 25,00 €. Ludzie mogą rejestrować się na to wydarzenie za pośrednictwem różnych platform, więc pokazana tutaj liczba uczestników nie jest reprezentatywna. Kup swój bilet tutaj:
Hipsy: hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Strona internetowa Tijs: neptunus-wellbeing.nl/en/meetup-tickets
lub przelej pieniądze przez Paypal: paypal.me/neptunus

Doświadczony facylitator

Warsztaty prowadzi Tijs Breuer, doświadczony trener przytulania, masażysta i bodyworker. Tijs jest certyfikowanym trenerem masażu i tantry, przeszkolonym jako „nauczyciel warsztatów przytulania”.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

Czasy

Drzwi otwarte, przyjazd/kawa/herbata: 12:30
Rozpoczęcie warsztatów: 13:00
Otwarta przestrzeń: 14:30
Krąg zamknięcia: 17:30
Koniec: 18:00

Nie zapomnij zabrać ze sobą piżamy, koszuli nocnej lub kombinezonu! Stwórzmy razem gobelin troski, akceptacji i połączenia!

Dwutygodniowa poranna medytacja dla naturystów (online)

Zacznij dzień od krótkiej, 30-minutowej medytacji nago. Rozpoczynasz dzień z poczuciem wewnętrznego spokoju. Masz więcej cierpliwości do wszystkiego i rozwijasz prawdziwą formę samowiedzy. Tak jak ćwiczenia są dobre dla ciała, tak medytacja jest zdrowa dla umysłu i wnętrza. Czy bierzesz udział? Wystarczy komputer lub telefon z aplikacją Zoom.

Możesz zapisać się na te medytacje jednocześnie Spotkanie w grupie MeninTouchNL. Udział odbywa się na zasadzie darowizny, mile widziany jest datek.

Nie mówisz po holendersku? Proszę o kontakt, jeśli możemy przeprowadzić medytację w języku angielskim. Więcej informacji w języku angielskim tutaj.

Po co medytować nago?
No cóż, tylko dlatego, że jest miło! Bez ubrania Twoje zmysły otwierają się i czujesz żywioły: ziemię pod pośladkami, wiatr w pomieszczeniu pieszczący Twoją skórę, światło słoneczne na głowie. Pozbycie się ubrań usuwa również bariery fizyczne i społeczne. Czujesz się wolny i całkowicie sobą.

Dla kogo?
Medytacje naturystyczne organizowane są dla naszej męskiej Sanghi, ale każdy mężczyzna (każdy, kto identyfikuje się jako mężczyzna) jest bardzo mile widziany, niezależnie od wieku, budowy ciała czy pochodzenia. Jest też miejsce na współtworzenie, więc jeśli chcesz poprowadzić medytację i poprowadzić innych uczestników, skontaktuj się z Tijs.

Udział online
Po zarejestrowaniu otrzymasz na swoją skrzynkę pocztową link Zoom, identyfikator spotkania i hasło. Informacje te zostaną również opublikowane w komentarzach do wydarzenia poniżej, około 30 minut przed rozpoczęciem medytacji. Co najmniej pięć minut przed rozpoczęciem medytacji otwórz aplikację Zoom, aby przejść na spotkanie Zoom. Aby zapewnić wszystkim bezpieczną atmosferę, po wejściu do sali konferencyjnej online kamera i mikrofon powinny być włączone. Na początku spotkania szybko się przywitamy i meldujemy, aby poznać wszystkich uczestników.

Uczestnictwo na miejscu
Można także uczestniczyć na miejscu, w domowej atmosferze, w salonie Tijs. Potwierdź przynajmniej dzień wcześniej, że chcesz wziąć udział na miejscu i przyjdź tylko wtedy, gdy czujesz się zdrowy. Upewnij się, że jesteś na miejscu punktualnie, 15 minut przed rozpoczęciem spotkania.
Adres: dom Tijsa Breuera
Westbroekse Binnenweg 56A-c69;
3612 AJ Tienhoven (Ut)
Mapa: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

Nazwa użytkownika wideo
Instrukcja jest nagrywana na wideo. Na filmie widać tylko Tijsa (instruktora). Jeśli wziąłeś udział, możesz później otrzymać nagranie wideo, abyś mógł poćwiczyć innym razem.

Darowizna
Mile widziana jest dobrowolna wpłata (np. 10 EUR).
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
of https://www.paypal.me/neptunus
Zapytać się? Zadzwoń lub wyślij wiadomość Tijs Breuer, +31626174884

Spotkanie odbywa się zazwyczaj w języku niderlandzkim.

Połącz się z elementami

3-dniowy weekend z jogą i masażem dla mężczyzn


Lokalizacja: Centrum Rekolekcyjne Samaru, Oude Deventerweg 4; 8121 RL Olst

Data: 26-09-2024 o 18:00 do 29-09-2024 o 18:00

Chcesz odzyskać kontakt ze sobą, z innymi ludźmi i naturą? Podczas tych 3-dniowych weekendowych warsztatów zanurzysz się w żywiołach pięknego Centrum Rekolekcyjnego Samara, aby poczuć głęboki relaks i uwolnić się od codziennego stresu.

Christian i Tijs oferują Ci rekolekcje na długi weekend bez ubrania, jako prezent dla Ciebie. Możliwość poczucia głębokiego połączenia ze swoją wewnętrzną naturą i ciałem poprzez jogę i masaż. Odkrycie nowych aspektów siebie poprzez filozofię pięciu żywiołów i zaprzyjaźnienie się z nimi. Będziemy Was rozpieszczać ćwiczeniami jogi, a my poddamy sobie nawzajem kojące i relaksujące masaże.

Pięć elementów
Podróżujemy przez pięć elementów filozofii jogi. Łączymy się z ziemią, aby się uziemić. Odpuszczamy to, co nam już nie służy i pozwalamy, aby ogień przemienił się w to, co potrzebne. Płyniemy do wody, aby połączyć się z naszymi emocjami i pragnieniami. Żywioł powietrza pomaga nam zaprosić do naszych serc miłość, empatię i współczucie. A element przestrzeni daje nam większą przejrzystość i przestrzeń, dzięki czemu możemy pomyśleć o tym, co chcemy zrobić miejsce na tę jesień.

Co robimy?
Dzięki połączeniu masażu i zabawnej jogi stymulujemy i zapewniamy większą równowagę naszemu ciału i umysłowi. Doświadczamy, jak miło jest się poruszać, rozciągać i pocić, co ładuje nasze ciało energią. I odkrywamy, jak przyjemny może być dotyk w atmosferze zaufania i połączenia. Oprócz jogi i masażu wykonujemy ćwiczenia kontaktu i uwagi. W weekendzie o różnych porach jest miejsce na integrację poprzez medytację, refleksję i dzielenie się.

Joga
Joga to wielowiekowa praktyka, której celem jest ponowne połączenie się ze swoim wnętrzem, uspokojenie zawsze aktywnego umysłu i pobudzenie przepływu energii życiowej w organizmie. Niektóre pozycje jogi rozciągają i masują mięśnie i ścięgna, podczas gdy inne budują siłę i wytrzymałość. Zabawna, dociekająca i interdyscyplinarna forma jogi Christiana inspirowana jest ashtangą i vinyasa jogą z elementami yin jogi. Poprzez medytację, ćwiczenia oddechowe i pozycje ciała pracujemy nad samoświadomością, siłą, elastycznością i naszą energią życiową (praną). Niektóre ćwiczenia wykonuje się w parach, aby stworzyć wzajemne połączenie.

Masaż Erotyczny
Nauczysz się wykonywać masaże Esalen, holistyczny styl masażu opracowany w kalifornijskich gorących źródłach. Masaż Esalen uważany jest za podróż wewnętrzną. Będziemy używać tej formy masażu, aby połączyć się z elementami w nas. Długie ruchy, wolne tempo i pauzy zapraszają Cię do powrotu do naturalnego stanu równowagi pomiędzy pięcioma żywiołami. Transformacja odbywa się poprzez aktywne uczestnictwo dawcy i odbiorcy, tworząc świadomość, relaks i zmysłowość. Ciało i umysł stają się bardziej wyrównane, gdy otrzymujesz ten płynny dotyk. Wszelkie dotykanie będzie świadome i oparte na zgodzie, w bezpiecznym otoczeniu.

Facylitatorzy
Jako life coach i doświadczony masażysta Tijs Breuer specjalizuje się w dogłębnej pracy z ciałem. Pracuje z uważnością, świadomością ciała i mocą kochającej uwagi. Tijs prowadzi cotygodniowe warsztaty, podczas których najważniejsze są zabawne odkrywanie i kontakt ze sobą i grupą.
Christian Wicke pracuje jako lekarz pierwszego kontaktu i nauczyciel jogi w ashtandze i vinyasa jodze. Lubi dzielić się z innymi swoimi spostrzeżeniami na temat jogi i z niej płynącymi, podczas lekcji grupowych i zajęć indywidualnych. Oprócz nauczania praktycznych aspektów jogi, lubi także studiować i debatować nad filozofią jogi i jej konsekwencjami dla naszego codziennego życia.

Lokalizacja
Centrum Rekolekcyjne Samaru to dom na łonie natury, we wschodniej Holandii. Mieszkamy w komfortowym domu, całkowicie prywatnym, pośrodku naturalnej oazy. Warsztaty odbywają się w pięknej, niedawno wybudowanej przestrzeni warsztatowej, otoczonej drzewami. Znajduje się tu staw kąpielowy, las spożywczy i ogród warzywny. Znajdziesz tu wiele przestrzeni do wypoczynku w pojedynkę lub we dwoje.

Jedzenie i nocowanie
Przyjeżdżamy w czwartek wieczorem i wyjeżdżamy wcześnie w niedzielę wieczorem. Nasz gospodarz zapewnia zdrowe, organiczne i wegetariańskie śniadanie, lunch i kolację. Alkohol i narkotyki nie są dozwolone. Śpimy na pojedynczych łóżkach w pokoju dwuosobowym lub czteroosobowym lub na wspólnym łóżku w pokoju dwuosobowym (idealne rozwiązanie dla par!).

Data i godzina
Daty: od czwartku 26 września (wieczór) do niedzieli 29 września (wieczór) 2024 r.
Terminy: zapraszamy w czwartki o 18:00
Program warsztatów codziennie w godzinach 8:00 – 12:00 i 14:00 – 18:00.
Otwarty program wieczorami.
Lokalizacja: Centrum rekolekcyjne Samaru
Adres: Oude Deventerweg 4; 8121 RL Olst (Overijssel)

Koszty
Za warsztaty (3 dni): 255 €. Zniżka: 200 € (studenci, uchodźcy).
Za zakwaterowanie i wyżywienie (pełna emerytura): 330 € (pokój 4-osobowy) lub 370 € (pokój 2-osobowy). Zapytaj o opcje zniżek, jeśli mają zastosowanie (studenci, uchodźcy).
Kup bilety z wyprzedzeniem tutaj hipis lub na ta strona.

Zapraszamy każdego, kto identyfikuje się jako mężczyzna (w tym mężczyźni transpłciowi) i każdej orientacji seksualnej. Mile widziana umiejętność jogi lub masażu, ale nie jest to konieczne. Zalecany jest podstawowy poziom sprawności. W tym warsztacie przez cały czas nie ma konieczności ubioru.

Nie wahaj się z nami skontaktować, jeśli masz jakiekolwiek pytania.
Numery telefonów komórkowych:
Tijs Breuer: +31626174884
Christian Wicke: +31610314713

Szalona, ​​przytulna impreza w piżamie w Amsterdamie

Obejmij tęczę połączenia na tej przytulnej piżamowej imprezie dla wszystkich płci i orientacji.

Najbliższe daty:

  • 31 maja 2024
  • 5 lipca 2024
  • 1 listopada 2024

Zabierz ze sobą piżamę!
Zapraszamy na nasze zabawne, szalone warsztaty przytulania w Twojej bieliźnie nocnej! To będzie świetna zabawa, oaza akceptacji i ciepła, w której osoby o dowolnej tożsamości płciowej i wszystkich preferencjach seksualnych spotkają się, aby odkryć siłę platonicznego dotyku. Dołącz do nas, aby celebrować różnorodność, wspierać prawdziwe więzi i tworzyć przestrzeń, w której każdy czuje się ceniony i akceptowany.

Dobrze wiedzieć:
Przytulanie jest zdrowe. Hormony przytulania, takie jak oksytocyna, zmniejszają poziom stresu i są dobre dla ciała i umysłu. Przytulając się regularnie, zyskujesz większą pewność siebie i innych. Pod koniec tygodnia pracy możesz naładować baterię.

Bezpieczne i włączające wibracje:
Nasz warsztat tworzy strefę wolną od osądów, w której uczestnicy mogą być autentycznymi sobą. Celebrujemy różnorodność i akceptujemy każdą wyjątkową tożsamość, tworząc środowisko, w którym każdy czuje się widziany i akceptowany. Niezależnie od Twojej tożsamości płciowej, orientacji czy pochodzenia, warsztaty te mają na celu uczczenie bogatego gobelinu relacji międzyludzkich. Odkryj radość platonicznego dotyku w otwartej i wspierającej społeczności.

Ćwiczenia wzmacniające:
Możesz przyjść na przytulną imprezę, aby poznać nowych ludzi, cieszyć się wspaniałymi rozmowami, dotykać, być dotykanym, dobrze się bawić, ćwiczyć proszenie o to, czego chcesz, ćwiczyć mówienie „nie” temu, czego nie chcesz – a wszystko to w środowisku zorganizowanym według miejsce relaksu, eksploracji i zabawy. Możesz nawet przyjść na piżamową imprezę tylko po to, żeby się przytulić! Prowadzimy szereg zajęć i ćwiczeń z przewodnikiem, które promują zaufanie, komunikację i zrozumienie. Następnie otwieramy się na przytulanie w stylu „wolnym”. Będziesz miał mnóstwo czasu na relaks, pogawędkę, masaż pleców lub inny powitalny dotyk, przytulanie, przekąskę lub po prostu spędzanie czasu.

Relaksująca atmosfera:
Zanurz się w spokojnej atmosferze przy kojącej muzyce, delikatnym oświetleniu i przytulnych kocach. Jest to idealne miejsce na relaks, odprężenie i nawiązanie kontaktu z innymi na głębszym poziomie. Wynieś cenne spostrzeżenia na temat komunikacji, zgody i piękna różnorodnych powiązań. Nasze warsztaty to nie tylko przytulanie; jest to szansa na rozwój osobisty i samopoznanie.Liczba miejsc ograniczona
Dołącz do nas w podróży pełnej samopoznania, połączenia i ciepła. Uwolnij się od norm społecznych i odkryj piękno queerowego przytulania kobiet i mężczyzn. Zarezerwuj miejsce już dziś i wyrusz na podnoszącą na duchu przygodę! Kup bilet na Hipsy.nl. Cena biletu: 30,00 €. Bilet ulgowy (dla studentów, uchodźców i poniżej 29 lat) 15,00 €.

Doświadczony moderator: Warsztaty prowadzi Tijs Breuer, doświadczony trener przytulania, masażysta i bodyworker. Tijs jest certyfikowanym trenerem tantry, przeszkolonym na „nauczyciela warsztatów przytulania” przez Wilrieke Sophię.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl

Nie zapomnij zabrać ze sobą piżamy, koszuli nocnej lub kombinezonu! Stwórzmy razem gobelin troski, akceptacji i połączenia!

Oaza Tantry dla mężczyzn

25–27 czerwca 2024 r. w Algarve w Portugalii

Czy chcesz doświadczyć, jak tantra może zapewnić więcej intymności w Twoim życiu? Następnie przyjedź do oazy Tantra w prywatnym kurorcie dla gejów w Algarve w Portugalii. Trzydniowe odkrycie Tantry, które pozwoli w zabawny sposób odkryć zmysłowość i więź z mężczyznami o podobnych poglądach.

Dla kogo?

Ta Oaza Tantry jest idealna dla:

  • Każdy, kto szuka odprężenia, odprężenia i odżywczych wrażeń.
  • Osoby zainteresowane wprowadzeniem większej świadomości do swojego życia.
  • Indywidualni biseksualiści lub geje, którzy chcą nawiązać kontakt z mężczyznami o podobnych poglądach.

Doświadcz, co tantra może ci dać

Ta dwudniowa oaza tantry skupia się na odkrywaniu zabawy, zmysłowości i połączenia z mężczyznami o podobnych poglądach. Oferuje idealne miejsce do dzielenia się, uczenia się i odkrywania. Z przyjemnością oferujemy Ci bezpieczną przestrzeń, w której możesz nawiązać większy kontakt ze swoim ciałem i umysłem oraz doświadczyć większej więzi z innymi mężczyznami.

W trakcie, przed i po warsztatach mamy pełny dostęp do basenu, sauny i jacuzzi. Aby wziąć udział w kursie, nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie z tantrą lub masażem.

Wskazówki

Łaciaty jest masażystką z Rio de Janeiro – Brazylia. W podejściu do swoich klientów zachowuje naturalną równowagę pomiędzy wiedzą teoretyczną a empatyczną intuicją. Od czasu przeprowadzki do Londynu 8 lat temu stale rozwija swoje techniki dotyku i intymności. Posiada dyplom ITEC prestiżowej London School of Massage. Jego motto brzmi: dobrych rzeczy nie należy robić pochopnie. @studiopwellness.

Tijs jest klasycznie wyszkolonym masażystą i life coachem, który pracuje także z różnymi nowoczesnymi formami pracy z ciałem, w tym z Alchemią Dotyku, Mięśniowo-Powięziowym Uwalnianiem Energetycznym i Technikami Głębokich Mięśni. Ukończył także różne kursy tantry, m.in. w Szkole Tantry (Amsterdam) i Gay Tantra prowadzonej przez Armina Heininga (Berlin). Podczas jego sesji masażu i tantry czujesz jego obecność, spokój i uwagę. Od 2015 roku organizuje warsztaty medytacji, tantry, masażu i przytulania oraz kilkudniowe odosobnienia.

Zmysłowy i bezpieczny

Chociaż nie są to zajęcia seksualne, niektóre warsztaty obejmują nagość, masaż i stymulację sensoryczną. Wszystko odbywa się w bezpiecznych granicach i zgodzie. Wystarczy, że weźmiesz udział w warsztatach i ćwiczeniach, w których czujesz się komfortowo, a zostaniesz poruszony tylko w taki sposób, na jaki się zgodzisz.

Przyjeżdżasz ze swoim partnerem? Następnie możecie wykonać wszystkie ćwiczenia w parach lub zaproponować zdobycie doświadczenia innym uczestnikom.

Dane en tijden

  • Wtorek, 25 czerwca 2024 r., w godzinach 8:00 - 9:00 i 14:00 - 18:00
  • środa, 26 czerwca 2024 r., w godzinach 8:00 - 9:00 i 14:00 - 18:00
  • Czwartek, 27 czerwca 2024 r., w godzinach 8:00 - 9:00 i 14:00 - 18:00

lokalizacja

CASA RISA, R. da Igreja 1, 8500-132, Portugalia

Strona internetowa: https://casarisa.com/the-resort/

Koszty

  • Pełne trzydniowe rekolekcje z warsztatami i rytuałami 220,00 €
  • Dwudniowy warsztat i rytuał 150,00 €
  • Warsztaty jednodniowe: 85,00 €
  • Nocleg w Casa Risa: 135,00 € do 195,00 € za pokój

Rezerwacja

Sesje indywidualne

Przed lub po warsztatach możesz zarezerwować masaż u Pinto w prywatnym pokoju Casa Risa. Dla uczestników warsztatów przewidziana jest specjalna zniżka. Regularne stawki za masaże Pinto w Casa Risa:

  • Masaż leczniczy: 100 € (2 godziny)
  • Masaż grupowy: 60 € za osobę (minimum 3 osoby, 2,5 godziny)
  • Masaż tantryczny: 290 € (2 godziny)
  • Masaż tantryczny dla par: 350 € (2 godziny). Możliwość wręczenia w pokoju gościnnym. 
  • Masaż przy basenie: 60 € (30 min)

Dzień 1: Orientacja, ciekawość i zmysłowość

4:14.00 – 18.00:XNUMX do XNUMX:XNUMX

Odkryj moc swoich zmysłów, otwórz się i zrozum jak tantra może zmienić Twoje życie.

W tym wprowadzającym dniu dowiesz się, co to znaczy dążyć do jedności z boskością. Tantra może wnieść więcej przyjemności i intymności do Twojego życia. Zobaczysz, jak praktykowanie wyzwolenia i zmysłowości może odegrać rolę w nurkowaniu w bardziej intensywny sposób życia. A przekonasz się, jak niesamowicie seksowne może być rozbieranie swojego partnera.

  • Powitanie: Poznajemy pozostałych uczestników podczas zabawnego i miłego wprowadzenia. Otrzymasz przegląd programu i oczekiwań co do warsztatu. Ustalimy intencje na rekolekcje.
  • Rytuał degustacji: Otwórz swoje zmysły wzroku, węchu, smaku i lizania podczas intymnej sesji degustacyjnej jeden na jednego, karmiąc się nawzajem w powolny, uważny, orgazmiczny i seksowny sposób.
  • Wprowadzenie do Tantry: Poznaj filozofię i zasady Tantry. Posmakuj różnych tradycji i technik, które pomogą Ci stworzyć więcej intymności w swoim życiu.
  • Eksploracja połączenia i intymności: Poprzez uważność, ruchy medytacyjne i dotyk eksplorujemy przestrzeń warsztatową i ośrodek. Zapraszamy do otwarcia zmysłów, do odczuwania na głębszym poziomie.
  • Rytuał rozbierania: połącz się i poddaj subtelnemu i kochającemu dotykowi. Wprowadzając w dotyk Twoją intencję bez słów, odkryjemy radość, zmysłowość i nowe doznania. Każde dotknięcie sprawi ogromną przyjemność zarówno obdarowanej osobie, jak i odkrywcy. Zapraszamy Cię do dawania i otrzymywania w tym samym czasie.

Dzień 2: Głębokie zanurzenie się w kolorach tęczy

4:14.00 – 18.00:XNUMX do XNUMX:XNUMX

Poczuj radość i wibrację, które odczuwasz, gdy przepływ oddechu i dotyk są w harmonii z naszymi ośrodkami energetycznymi.

Czakry to subtelne centra energetyczne w ludzkim ciele. Symbolizują je kolory tęczy. Podczas tego dnia nauczysz się lepiej rozumieć i wpływać na funkcjonowanie swoich czakr. Stosujemy techniki oddechowe, ćwiczenia partnerskie i masaże energetyczne. Nie pomijamy też penisa, jako naszego najsilniejszego nośnika energii, który może dać nam tyle przyjemności.

Oto co zamierzamy zrobić:

  • Zaawansowane techniki oddechowe: Pranajama dla kontroli i ekspansji energii. Kiedy aktywujemy oddech, czujemy nasze kanały energetyczne (Nadis) i czakry.
  • Warsztaty masażu energetycznego: Uczymy Cię jak pozwolić sobie na głębsze odczuwanie swoich czakr i jak przyjemny może być dotyk. Stosujemy kombinację stylów masażu energetycznego takich jak Alchemy czy Touch.
  • Dotyk sześcioręki: W małej i większej grupie uruchomimy swoje zmysły, gdy zostaniemy dotknięci przez kilku mężczyzn jednocześnie.
  • Warsztaty świętej seksualności: Ćwiczenia partnerskie dla pogłębienia intymności i połączenia. Uczymy Cię, jak wykonać wspaniały masaż Lingam, korzystając z technik Josepha Cramera, aby obudzić energię penisa. Możesz kultywować energię seksualną i wykorzystywać ją do duchowego wzrostu.
  • Rytuał zachodu słońca: W tym grupowym ćwiczeniu przy basenie czcimy żywioły, główne kierunki i energie, które odkrywamy w naszych ciałach.

Dzień 3: Dzień integracji i krąg orgazmu

4:14.00 – 18.00:XNUMX do XNUMX:XNUMX

Znajdź wewnętrzną harmonię, integrując nowe doświadczenia z uzdrawiającym dotykiem, dzieleniem się kręgami i miłością do siebie.

Tego popołudnia odżywimy się, aby poprzednie doświadczenia rezonowały i znalazły swoje miejsce. Oferujemy mieszankę zajęć, które pomogą Ci zintegrować doświadczenia, znaleźć wewnętrzny spokój i zbudować poczucie połączenia. Jeśli dołączysz trzeciego dnia, doświadczysz relaksu, samopoznania i głębokich, troskliwych relacji.

Oto, czego możesz się spodziewać:

  • Warsztat Healing Touch: Naucz się delikatnej sztuki Healing Touch, techniki wykorzystującej lekki dotyk, aby zrównoważyć pole energetyczne i promować ogólne samopoczucie.
  • Medytacja ruchowa: przepływ poprzez delikatne ruchy, które łączą uważność z aktywnością fizyczną. To ćwiczenie pomoże Ci połączyć się ze swoim ciałem i uspokoić umysł.
  • Krąg dzielenia się: W przestrzeni pełnej współczucia i wsparcia łączymy się z innymi uczestnikami i dzielimy się swoimi doświadczeniami.
  • Krąg Orgazmu: Zobaczymy, jak kochamy siebie i czcimy piękno naszych ciał, podczas sesji automasażu i uważnej masturbacji.
  • Ceremonia zamknięcia: Zakończ dzień uspokajającym rytuałem, aby wzmocnić pozytywną energię i nawiązane połączenia. Dostarczamy wskazówek i strategii integracji praktyk tantrycznych z codziennym życiem. W serdecznym rytuale będziemy celebrować wdzięczność i pożegnalne błogosławieństwa.


Warsztaty dzienne w Utrechcie – Ruch taoistyczny i masaż dla mężczyzn

Chcesz poczuć swoją energię życiową i pozwolić jej krążyć po Twoim ciele? Na tym warsztacie dowiesz się jak to zrobić, podczas gdy my będziemy ćwiczyć Qi-gong i masaż taoistyczny.

  • Data:
  • Niedziela 10 marca 2024r
  • niedziela 14 lipca 2024r
  • niedziela 22 września 2024 r
  • Lokalizacja: Awananda, Utrecht

W taoizmie ważny jest ruch i dotyk ciała.

  • Energia: Taoizm postrzega Chi jako uniwersalną energię życiową, która przepływa przez wszystko. Ruch i dotyk aktywują meridiany i stymulują przepływ Qi w organizmie.
  • Yin i Yang: Zmysłowy dotyk i pozycje równoważące mogą promować równowagę pomiędzy yin i yang w ciele.
  • Naturalność: Taoizm podkreśla znaczenie życia w harmonii z naturą. Nagość i dotykanie całego ciała pozwala doświadczyć piękna swojego ciała jako części natury.

Qigong
Tego dnia zostaniesz wprowadzony w Qi-gong, starożytną praktykę mającą swoje korzenie w taoizmie i tradycyjnej medycynie chińskiej. Obejmuje system skoordynowanych ruchów ciała, ćwiczeń oddechowych i medytacji. Poprzez kontrolowane ruchy i ćwiczenia oddechowe Qi Gong ma na celu regulację i wzmocnienie przepływu Qi w ciele. Z pozycji stojącej wykonujemy miękkie, płynne ruchy, ale także bardziej dynamiczne, czasami przypominające Tai-chi. Ćwiczenia Qigong zapewniają większą elastyczność, siłę, równowagę i koordynację, ale także zapewniają uczucie relaksu i spokoju, większą samoświadomość oraz poczucie połączenia ze sobą i innymi.

Masaż taoistyczny
Ta forma masażu łączy w sobie zasady taoizmu z technikami energetycznymi, które kultywują i rozprowadzają energię życiową. Jest to połączenie pracy oddechowej, masażu całego ciała i zmysłowego dotyku, w tym dotyku genitaliów. Wieki temu wyhodowano go w haremach dla chińskiej szlachty. Ponieważ królowie mieli wiele żon, musieli przywrócić przepływ Qi w ciele i aktywować Ching (energię seksualną). Przepływ energii w organizmie zostaje przywrócony poprzez kojący dotyk zmysłowych części ciała, takich jak penis, odbyt i dno miednicy. W latach 80. Joseph Cramer połączył te tradycje z spostrzeżeniami zachodniej seksuologii, psychologii i neurobiologii. W Body Electric School dodał „masaż lingam” (masaż penisa). https://www.neptunus-wellbeing.nl/taoistische-massage/

Co robimy?
Rano ćwiczymy szereg zasad energetycznych i ruchów Qi-gong. Ta forma ruchu taoistycznego będzie doskonałym przygotowaniem do masażu taoistycznego.

Przed przerwą na lunch wykonamy oddechy taoistyczne i przećwiczymy zmysłowe ruchy masażu całego ciała. Nauczymy Cię również kilku konkretnych ruchów na genitaliach. Po południu ćwiczymy masaż taoistyczny w trójkącie. Dwóch mężczyzn zrobi trzeciemu masaż, po czym następuje rotacja.

Samopoznanie i bezpieczeństwo
Ten dzień może być wyzwaniem, ale także podróżą do samopoznania i połączenia, skupiającą się na poszerzaniu świadomości, przepływie energii i wyzwoleniu. Poczujesz większą przestronność i zmysłowość. Otrzymujesz więcej energii życiowej i czujesz się intensywniej, z większą intymnością i głębszą przyjemnością. Wspólnie zapewniamy bezpieczną atmosferę, w której każdy, kto identyfikuje się jako mężczyzna, może być sobą, niezależnie od budowy ciała, wieku czy orientacji seksualnej.

Facilitator
Tijs Breuer to doświadczony i certyfikowany (tantryczny) bodyworker, life coach, nauczyciel mindfulness i masażysta, specjalizujący się w pogłębianiu pracy z ciałem. Pracuje ze świadomością ciała, kochającą uwagą, bezpośrednim doświadczeniem i pracą z energią, taką jak tantra. Prowadzi cotygodniowe warsztaty dotyczące zabawnego odkrywania, które pozwalają nawiązać kontakt ze sobą i innymi.

Do chi gong wzywa się doświadczonego nauczyciela.

Czasy
Drzwi otwarte, kawa, herbata: 9:30
Czas rozpoczęcia: 10:00
Przerwa na lunch: 13.00:13.00 (XNUMX:XNUMX)
Czas zakończenia: 18.00:18.00 (XNUMX:XNUMX)

Obiad – sałatka i potluck
Jest przerwa pomiędzy programami porannymi i popołudniowymi. Zostajemy na korytarzu i jemy razem lunch. Przygotowana zostanie świeża, zdrowa sałatka, ale prosimy o przyniesienie własnych smakołyków, aby podzielić się nimi z innymi uczestnikami.

lokalizacja
Awananda
Adres: Kanaalweg 84A, 3533 HG Utrecht

Koszty
Bilet normalny 70 €. Poniżej 35 lat 55 €. Studenci / uchodźcy 45 €
Bilety: https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/meetup-tickets
lub kup na Hipsy: https://hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Zapytać? Tijsa Breuera. Telefon komórkowy: +31626174884.