סדנת יום באוטרכט – תנועה טאואיסטית ועיסוי לגברים

האם אתה רוצה להרגיש את אנרגיית החיים שלך ולתת לה לזרום בגוף שלך? בסדנה זו תלמדו כיצד לעשות זאת, תוך שאנו מתרגלים צ'י-גונג ועיסוי טאואיסט.

• תאריך: יום ראשון, 10 במרץ, 2023
• מיקום: אווננדה, אוטרכט

בטאואיזם, תנועה ומגע של הגוף חשובים.

• אנרגיה: הטאואיזם רואה בצ'י את אנרגיית החיים האוניברסלית שזורמת דרך הכל. תנועה ומגע מפעילים את המרידיאנים וממריצים את זרימת הצ'י בגוף.

• יין ויאנג: מגע חושני ותנוחות איזון יכולים לקדם את האיזון בין היין והיאנג בגוף.

• טבעיות: הטאואיזם מדגיש את החשיבות של חיים בהרמוניה עם הטבע. עירום ונגיעה בכל הגוף מאפשרת לך לחוות את יופיו של גופך כחלק מהטבע.

צ'י גונג
ביום זה תכירו את הצ'י-גונג, תרגול עתיק שמקורו בטאואיזם וברפואה סינית מסורתית. זה כולל מערכת של תנועות גוף מתואמות, תרגילי נשימה ומדיטציה. באמצעות תנועות מבוקרות ותרגילי נשימה, צ'י גונג שואף לווסת ולחזק את זרימת הצ'י בגוף. מעמידה אנו עושים תנועות זורמות רכות, אך גם תנועות דינמיות יותר, שלעתים דומות לטאי-צ'י. תרגילי צ'יגונג מספקים יותר גמישות, כוח, שיווי משקל וקואורדינציה, אך גם מספקים תחושות של רגיעה ושלווה, מודעות עצמית רבה יותר ותחושת חיבור עם עצמך ועם אחרים.

עיסוי טאואיסט
צורת עיסוי זו משלבת עקרונות טאואיסטים עם טכניקות אנרגטיות לטיפוח והפצת אנרגיית החיים שלך. זהו שילוב של עבודת נשימה, עיסוי גוף מלא ומגע חושני, כולל מגע באיברי המין. לפני מאות שנים הוא פותח בהרמונים עבור האצולה הסינית. מכיוון שלמלכים היו מספר נשים, הם היו צריכים להחזיר את זרימת הצ'י בגוף ולהפעיל את הצ'ינג (אנרגיה מינית). זרימת האנרגיה בגוף משוחזרת על ידי מגע מרגיע לאברי גוף חושניים, כגון הפין, פי הטבעת ורצפת האגן. בשנות ה-80, ג'וזף קריימר שילב מסורות אלו עם תובנות מסקסולוגיה מערבית, פסיכולוגיה ונוירוביולוגיה. בבית הספר בודי אלקטריק הוסיף את "עיסוי לינגם" (עיסוי איבר המין). https://www.neptunus-wellbeing.nl/taoistische-massage/

מה אנחנו עושים?
במהלך הבוקר אנו מתרגלים מספר עקרונות ותנועות אנרגטיות של צ'י-גונג. צורה זו של תנועה טאואיסטית תהיה ההכנה המושלמת לעיסוי הטאואיסט.

לפני הפסקת הצהריים, נעשה נשימות טאואיסטיות ונתרגל כמה תנועות עיסוי חושניות על כל הגוף. אנו גם מלמדים אותך כמה משיכות ספציפיות לאיברי המין. אחר הצהריים אנו מתרגלים את העיסוי הטאואיסט בשלשות. שני גברים יעשו לגבר השלישי עיסוי, שלאחריו אנחנו מסתובבים.

גילוי עצמי ובטיחות
יום זה יכול להיות אתגר, אך גם מסע של גילוי עצמי וחיבור, תוך התמקדות בהרחבת התודעה, זרימת אנרגיה ושחרור. אתה חווה יותר מרווח וחושניות. אתה מקבל יותר אנרגיית חיים ומרגיש אינטנסיבי יותר, עם יותר אינטימיות והנאה עמוקה יותר. יחד אנו מספקים אווירה בטוחה בה כל מי שמזדהה כגבר יכול להיות הוא עצמו, ללא קשר למבנה גופו, גילו או נטייתו המינית.

מנחה
טיאס ברויאר הינה עובדת גוף (טנטרי) מנוסה ומוסמכת, מאמנת חיים, מורה למיינדפולנס ומעסה, מתמחה בהעמקת עבודת הגוף. הוא עובד עם מודעות לגוף, תשומת לב אוהבת, התנסות ישירה ועבודת אנרגיה כמו טנטרה. הוא מעביר סדנאות שבועיות לגילוי שובב כדי להתחבר לעצמך ולאחרים.
בראם נותן לנו הוראת צ'י-גונג. הוא מתאמן באמנויות לחימה כמו ג'ודו וטאי צ'י מאז נעוריו. בשנת 2019 הוא השלים את הכשרת צ'יגונג ומאז התמקד בלימוד והוראת סגנונות צ'יגונג אקלקטי מנקודת מבט טאויסטית ובודהיסטית. דניאל הוא "מחזיק המרחב" שלנו והוא יעקוב אחר המרחב ויסייע בעת הצורך.

פִּי
פתיחת דלת, קפה, תה: 9:30 בבוקר
שעת התחלה: 10:00 בבוקר.
הפסקת צהריים: 13.00:13.00 (XNUMX:XNUMX)
שעת סיום: 18.00:18.00 (XNUMX:XNUMX)

ארוחת צהריים - סלט ופוטלוק
יש הפסקה בין תוכניות הבוקר והצהריים. אנחנו נשארים במסדרון ואוכלים יחד ארוחת צהריים. יוכן סלט טרי ובריא, אך אנא הביאו פינוקים מוכנים משלכם לחלוק עם שאר המשתתפים.

מקום
אווננדה
כתובת: Kanaalweg 84A, 3533 HG Utrecht

עלויות
כרטיס רגיל 70 יורו. מתחת לגיל 35 55 אירו. סטודנטים/פליטים 45 אירו
כרטיסים: https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/meetup-tickets
או לקנות אותו ב- Hipsy: https://hipsy.nl/neptunus-wellbeing
לשאול? טייס ברויאר. טלפון נייד: +31626174884.