במהלך סדנאות יוגה ועיסוי Explorations אנו משלבים יוגה ועיסוי שותפים עם שובבות ויצירתיות. האם היית במפגש עיסוי ומשחק או מפגש תנועה ומגע בעבר? אז אתה יודע שזה לא יהיה שיעור יוגה או עיסוי סטנדרטי, אלא בילוי לילי מיוחד עם חוויות חדשות ומפתיעות. סדנאות אלו מכוונות לגברים בריאים בוגרים.
יוגה
מתחילים לאחר היכרות עם חלק היוגה. לבד ובזוגות מזדמנים אנו עובדים בשובבות על יותר מודעות לגוף, כוח, זריזות וניידות. לכל מורה ליוגה יש את הסגנון שלו.
- צורת היוגה (בת הזוג) של כריסטיאן היא בהשראת ויניאסה ואשטנגה. בעבודה משותפת יוצרים חיבור אחד עם השני ובמקביל מוצאים שלווה פנימית. אתם מכירים אחד את הגוף של השני, כך שיהיה לכם בסיס טוב לעיסוי ביחד.
- הצורה המשחקית והבינתחומית של יוגה פרטנר של מישה מושפעת מאלתור קונטקט, אומנויות לחימה וריקוד. בזוגות מזדמנים אתה מקשיב לגוף שלך כמו לזה של בן הזוג שלך. אתם נשענים או נחים על בן/בת הזוג, אתם תומכים ומקבלים תמיכה, אתם נמתחים ובונים יחד כוח.
- אלפרדו עובד עם Body Mind Fit יוגה. זהו אימון איזון מבני ויושרה. הוא משלב טכניקות שונות, גישות ועומק המותאמים באימון יציבה ותנועה יעיל.
עיסוי
לאחר מכן אנו מבטאים את עצמנו פיזית באמצעות צורות שונות של עיסוי. Tijs מנחה אותך בשילוב אינטימיות ויצירתיות. אנו משתמשים בצורות עיסוי סקרניות, דינמיות ושובבות. אתה מקיים אינטראקציה עם הידיים שלך כדי ליצור תחושות גוף שונות. לעתים קרובות אנו מחליפים בני זוג ואנחנו מעסים זה את זה עם הידיים, הזרועות או חלקי הגוף האחרים, עם ובלי שמן עיסוי. אתה מרגיש בטוח, מחובר ושליו לאחר מכן. לא מכריחים אותך לשום דבר וכל נגיעה מבוססת על הסכמה הדדית.
תאריכים לסדנאות הקרובות: צפו ב-Meetup
למעשה:
דלת פתוחה, קפה/תה: 14:00.
שעת התחלה: 14:30 בבוקר.
זמן סיום: 17:00
מיקום: מרכז הלב אמסטרדם
כתובת: Veenendaalplein 147; אמסטרדם (גאספרדם)
הרשמה: דרך הקבוצה MeninTouchNL op Meetup.
עלויות: 25 אירו. מחיר הנחה: סטודנטים 20 אירו. הנחה 7 x כרטיס 140 אירו.
כרטיסים: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
יש מדיניות ביטולים, אז בטל בזמן אם אינך יכול להגיע.
לִשְׁאוֹל? Tijs Breuer: +31626174884.