התרשמות וידאו מימי שקט

מדי חודשיים, Tijs מארגן שקט בשבת ומדיטציית יוגה ביום ראשון בביתו ב-Maarsseveense Plassen. בעמוד זה תמצאו מספר הקלטות וידאו של מדיטציות, המתרחשות במהלך ימים של שקט ניתנים.

שתיקה שבת 22 באוקטובר 2022

מדיטציה שקטה

מדיטציית נשימה מחוברת לאור קוונטי

מדיטציית תנועת האגן בשכיבה

שתיקה יום ראשון, 23 באוקטובר, 2022

מדיטציית נשימה מרגיעה

מדיטציית Metta Loving Kindness

מדיטציית נשימה פסיבית מרגיעה