אתה צריך טיהור האביב של הגוף שלך? בשילוב עם מזון טיהור, ניקוז לימפתי יכול להציע פתרון. על ידי גירוי בלוטות הלימפה שלך המסלולים הלימפה, אתה מבטיח כי הגוף שלך מתחיל לפרוק חומרי פסולת מהר יותר. במהלך סוף שבוע עיסוי ויוגה "אביב מרענן" עבדנו עם טכניקות ניקוז לימפתי. קרא עוד על שיטה זו כאן.
מהו ניקוז לימפתי?
ניקוז לימפתי ידני הוא עיסוי עדין הממריץ את המערכת הלימפתית לניקוז (יותר מדי) נוזל הלימפה.
הגוף שלנו מורכב לחות עבור 2 / 3. נוזל זה הוא בין היתר בין ובתאים, בדם, נתיבים הלימפה. נוזל הלימפה מבטיח, בין היתר, הובלה של חומרים מזיקים (כגון וירוס, חיידקים) ואת הולכה של דחפים עצביים. מערכת הלימפה (בלוטות הלימפה וכלי הלימפה) היא מערכת הניקוז של הגוף. הלימפה מזינה, מטוהרת ומנקזת ויש לה תפקיד ניקיון חשוב. ניקוז לימפתי הוא תהליך טבעי של הגוף שבדרך כלל אינו דורש עזרה. עם זאת, תהליך זה יכול להיות שיבשו על ידי מחלה, מתח או תאונה.
ד"ר 1932 פיתחה אמיל וודר, ביולוג דני, טיפול מהפכני באותה תקופה, ניקוז לימפתי ידני (MLD). שיטה זו עיסוי עדין מביא את מאזן הלחות של הגוף בחזרה לאיזון. שיטה זו משמשת לעתים קרובות ברגליים, בפנים ובזרועות.
ניתן לשלב טיפול כזה עם טיפול כללי עיסוי, תומכת דיאטה ניקוז ועם טיפול בצקת. דוגמאות לכך הן איברי תחבושות (טיפול דחיסה אמבולטורי), בצקת ופיברוזיס, גרביים אלסטיים והקלטת לימפה (ניקוז לימפה מגורה על ידי החלת סוג של רצועות טיח).
מתי ניקוז לימפה שימושי?
מערכת הלימפה, בין היתר, סופגת ומסירה עודפי נוזלים, חלבונים ותאים מהרקמות. ניקוז לימפתי יכול לשמש במקומות בהם יש עודף של לחות ו / או פסולת ברקמות. ישנן הפרעות שונות שיכולים להפיק תועלת ניקוז הלימפה. לדוגמה ב לימפדמה en בצקת שפתיים זה יכול לתרום תרומה חיובית. במקרה של דלקת, יש לטפל תחילה בדלקת לפני תחילת הניקוז הלימפתי.
כיצד פועל ניקוז לימפה ידני?
עם ניקוז לימפתי ידני, לחץ עדין מאוד, שאיבה מופעל באופן קצבי על העור ועל רקמת חיבור תת עורית. הזרימה הטבעית של נוזל הלימפה היא בעקבות. המטרה היא להפעיל את מערכת הלימפה כך נוזל ובזבוז מרוקנים מהר יותר. יתר על כן, מערכת החיסון משפר את המערכת החיסונית. בנוסף, ניקוז לימפה ידני מביא את מערכת העצבים לאיזון. יש לו השפעה מרגיעה מאוד משכך כאבים.
אילו תלונות מטופלות עם ניקוז לימפתי?
הלימפה הלימפטית הידנית, על פי טכניקת ד"ר וודדר, משמשת את התלונות וההפרעות הבאות:
- נפיחות (בצקת, במהלך ההריון, לאחר ניתוח, תאונה)
- נקעים.
- דימום.
- כאבי שרירים ופגיעה בשרירים.
- מיגרנה.
- תלונות הקשורות מתח (נדודי שינה, כאבי ראש, אובדן ריכוז, וכו ')
- עצירות.
- בעיות במחזור הדם.
- כאב ראש.
- אקזמה כרונית.
- בעיות עור.
- תרופות לניקוי (ירידה במשקל וניקוי רעלים).
- דימום.
- נקעים.
- כאבי שרירים.
- תלונות הקשורות בעצב (טרשת נפוצה, מיגרנה).
- פיברומיאלגיה.
כיצד פועל טיפול ניקוז לימפתי?
טיפול ניקוז לימפתי הוא רך וכמעט ללא כאב. ראשית, בלוטות הלימפה בצוואר עיסויים, גם מגרה את המסלולים העצביים המווסתים את מערכת הלימפה. בלוטות הלימפה ובלוטות הלימפה מעובדות במקומות אחרים. אשר הם, תלוי בבעיה או הצורך שלך. לחץ העיסוי הוא רך וספירלי. בגלל הלחות עודף חייב להיות מרוקן כראוי, את הקצב של עיסוי חשוב מאוד.
מה אתה יכול לצפות לאחר הטיפול?
ייתכן שיהיה עליך להשתין יותר לאחר הטיפול, כמו נוזל מפוזר הוא סחט במהלך הטיפול. עיסוי גורם נפח של חלק הגוף מנופח, אשר מכיל נוזל עודף. כתוצאה מכך, הניידות יגדל וכל כאב קיים יקטן.