תוקפנות היא דבר שאנו לומדים בגיל צעיר. עם בלימת התוקפנות שלנו, אנחנו גם מאבדים חלק מהאנרגיה החיים שלנו ואת ההתלהבות שלנו. התוקפנות יורדת למחתרת ונראית לכמה רגעים בלתי צפויים, כקליע בלתי מכוון.
יונג: זה הרבה יותר טוב להכיר את הפיתוי להיכנע לאלימות שלה מאשר לנסות לברוח ממנו באמצעות כל מיני artifice אינטלקטואלי או שיפוט רגשי.
האם כמו רבים מאיתנו דיכאת את התוקפנות שלך? ואז הכירו את האיש הקדמון שלכם ואז אילפו אותו. מה שאנחנו מסרבים להכיר בנוגע לעצמנו תמיד ימצא מוצא, לפעמים בצורה טרגית. התוקפנות ניתנת לדרור בתת המודע שלנו מכיוון ששללנו ממנה גישה לתודעה שלנו. על ידי דיכוי האנרגיה התוקפנית שלנו, הוא צובר את הכוח להחזיק אותנו ולפרוץ החוצה. מכיוון שאנחנו מסרבים "לקבל" תוקפנות, תוקפנות "יש" אותנו. אם נמצא מוצא מקובל לכך, תוקפנות לובשת צורה בריאה ושובבה ומעניקה לנו כוח ושמחת חיים.
האתגר שלנו הוא להיות מודעים לאופי התוקפני שלנו. לא על ידי הגעה לאלימות, אלא על ידי התרה והבעה של אנרגיה פנימית זו. מודעות זו מאפשרת לנו לשלוט בכוח זה. הדחקת התוקפנות שלך מובילה לאלימות, בעוד המודעות לתוקפנות שלך יכולה להעניק לך "כוח", החלטיות והתמדה.
כיצד נוכל להפוך אנרגיה אגרסיבית, המתבטאת לעתים קרובות בצורה של התנהגות עוינת וכעס פנימי?
על ידי בחינת הרגשות והרגשות השליליים שלך, אתה יכול לגלות באילו מצבים דיכא תוקפנות. במהלך א אימון אימון גופני יש הרבה מקום להיפתח לפנטזיה שלך ולהסתכל על המהומה הפנימית שלך בלי לדעות קדומות. אתה יכול גם לבטא את הרגש הזה באמצעות תנועה, צליל ונשימה. הרגש נראה מוגדל בהתחלה, אך זו הסיבה שהוא "מתבונן מקרוב". לחיות את זה באמת פירושו אבן דרך בחייהם עבור גברים רבים. אתה בוחן את מקורותיו ומגלה מה הצורך האמיתי שלך שנפגע. זה מספק הנחיות להיות יותר בקשר עם הצד האגרסיבי שלך. אתה תופס דריסת רגל במציאות ואתה יודע להתייחס לעולם ולאלימות שלו אחרת.
מדידת כוח במהלך הטיפול?
במהלך הטיפול אנו יכולים להתנסות בבטחה בגופנו, בכוחנו ובמגע הפיזי שלנו. זה יכול להיעשות באופן אינדיבידואלי, כחלק משעשע "טיפול חיבוק". גם עם טנטרה לעתים קרובות אני עובד עם מדידות כוח שובבות כהקדמה או הפרעה של העיסוי. גברים רבים מתנסים בכוח ובעוצמה בצורה של שעבוד / BDSM. אני לא מציע זאת בעצמי, אבל אני יכול להפנות זאת לעמיתים.
מה זה Playfight?
ניסוי שובב בכוחך ובאנרגיה האגרסיבית שלך אפשרי גם אצל יריב, עם קבוצת גברים, בצורה של "פלייבייט". בטקס קרבות משחק, מעגל הצופים הקשובים הוא מרכזי. הצפייה במשחק חשובה לפחות כמו העימות 1 על 1 עם יריב שנבחר בעצמו, שמתרחש באמצע. יש לך קשר ישיר עם יריבך ואותו בפגיעותו, במסירותו, ביופיו ובעוצמתו. בדרך כלל הטקס מסתיים במגע משותף או תרגיל הרפיה.
להיות בניימיכן פולחנים מאורגן במסגרת קבוצת Meetup “גברים במגע NL". המפגשים הם בקורדיום ומלווים על ידי ג'ין סמיטס.
טקסי פלייפייט מאורגנים גם באמסטרדם על ידי חברים בקהילת היורו-פאריס ובמתוח על ידי אהבה הדרקון ב Okido יוגה.
