טכניקות שרירים עמוקים

האם אתה סובל באופן קבוע מכאבי צוואר, כתפיים או גב? האם יש לך כאבי ראש חוזרים, RSI או תלונות הקשורות ללחץ? אז טכניקות שרירים עמוקות יכולות לספק הקלה. צורה זו של עבודת גוף ידועה גם כעיסוי רקמות עמוק.

לתלונות פיזיות כרוניות יכולות להיות סיבות שונות:

  • מתח ועומס יתר
  • תנועות חוזרות
  • תנוחת גוף לא נכונה
  • פציעה לאחר תאונה או התערבות רפואית
  • פציעות ספורט או תלונות הקשורות לספורט

טכניקות שרירים עמוקות מפעילות לחץ חזק ועמוק, במיוחד על רקמת השריר. זה עוזר לאזן את זרימת הדם וניהול האנרגיה. נעשה שימוש בתנועות איטיות ועמוקות. כאשר השרירים שלך דחוסים ודחוסים, זרימת החמצן והדם נחסמת מקומית. עיסוי רקמות עמוק עוזר להסיר את החסימה הזו.

אספקת הדם לשרירים משוחזרת בלחץ. יש גם הצטברות ארוכת טווח של מתח ומתח. הלחץ יכול לפעמים להיות נגד סף הכאב, ולכן זה דורש הרבה תשומת לב וטיפול.

Tijs הוא אדם שקט, חם, פתוח אשר מיד מעמיד אותך בנוח. המגע שלו נעים, תקיף וקשוב והרגשתי טוב. עיסוי רקמות עמוק הוא לפעמים יפה נגד סף הכאב, אבל Tijs עובד בזהירות רבה. לאחר מכן הרגשתי מחדש! (בחר H).

ההשפעות וההשפעות של העיסוי ניכרות במיוחד לאחר יומיים. לאחר עיסוי רקמות עמוק יש לשתות הרבה מים בגלל פינוי הפסולת שהצטברה שהשתחררה. בנוסף לטכניקות העיסוי, נעשה שימוש בטכניקות נוספות לטיפול בתלונות אלו, ביניהן: טכניקות של רקמת חיבור, גיוסים, מניפולציות וטיפול בנקודת טריגר.

3 מחשבות על "טכניקות שרירים עמוקות"

  1. הזמנתי עיסוי הרפיה קלאסי ב Tijs, בעיקר כי אין לי מספיק ידע כדי לבחור את העיסוי הנכון. לאחר התייעצות, טיז נתן לי עיסוי רקמות עמוק. העיסוי היה מוצק מכפי שהייתי רגיל אליו, והרגשתי את גופי נעשה חם יותר. החלק האחרון של העיסוי היה רגוע להפליא. הרגשתי טוב יותר, ולמחרת בבוקר שמתי לב שכאב הגב שלי היה פחות ויש לי יותר אנרגיה. אני בהחלט לחזור על זה. תודה לך.

  2. Tijs היה שילוב של עיסוי הרפיה עיסוי רקמות עמוק.
    זה היה מוצק, מקצועי מאוד ואני נהניתי הרבה, התלונות שלי נפתרו.
    זה בהחלט שווה לחזור. הפעם אני הולך על עיסוי יד 4. שוב תודה!

  3. בגלל תלונות גב והירך הגעתי לטיג'ס לעיסוי רקמות עמוק. הוא נתן עיסוי טוב מאוד, בסדר לחלוטין עיסוי השרירים שהיו לכודים לחלוטין על ידי יציבה לא נכונה ואת הרגשות השליליים שלילי 120 דקות. הוא גם נתן עצות על תנוחת העבודה שלי יציבה הליכה כדי למנוע תלונות הירך והגב החדש. הוא מקשיב היטב ויש לו הרבה ידע על האינטראקציה בין הגוף והנפש. באמת עיסוי נחמד מאוד ועצות מומחה!

תן תשובה

כתובת הדוא"ל לא תפורסם.

אתר זה משתמש ב- Akismet כדי להפחית דואר זבל. ראה כיצד נתוני התגובה שלך מעובדים.