סדנת יום גשר הקשת

סדנת יוגה ועיסוי באמסטרדם מאת כריסטיאן וטייס

• תאריך: יום ראשון 25-02-2024
• מיקום: דה רוס, אמסטרדם

חווה כיצד מדיטציה, יוגה ועיסוי יכולים לעזור לך להתחבר לצ'אקרות שלך ולמצוא יותר איזון בחייך. טייס וכריסטיאן מזמינים אתכם ליום של גילוי עצמי וחיבור.

גשר הקשת
מסורות הודיות זיהו מספר מרכזי אנרגיה עדינים בגוף האדם הנקראים צ'אקרות, לעתים קרובות הם מסומלים על ידי צבעי הקשת. הצ'אקרות עוזרות לנו לגשר על הפער בין הגוף לנפש והן משפיעות ללא הרף על האופן שבו אנו מתנהגים ומרגישים. הם מעוצבים על ידי חיינו ועל ידי החוויות שיש לנו.

במהלך סדנת יום זו תלמדו להבין ולהשפיע על תפקוד הצ'אקרות שלכם. כך תוכלו לטפל היטב בעצמכם ולהיות מאוזנים יותר.

אם אתם שוקלים להשתתף ב-The Rainbow Bridge Retreat (18-25 במאי, אנדלוסיה), היום הזה הוא הזדמנות לחוות האם העבודה עם הצ'אקרות מושכת אתכם. מידע נוסף על הריטריט: https://www.rainbow-retreat.eu

יוגה
אנו מתרגלים היבטים שונים של יוגה, כולל מדיטציה, עבודת נשימה ותנוחות יוגה - והשפעתם על תפקוד הצ'אקרות שלנו. אסאנות היוגה מבוססות על יוגה ויניאסה והן נעשות ברצף זורם, מונחה על ידי נשימה. אתה תחווה כמה זה נחמד לעשות תרגילים שנותנים לך יותר אנרגיה ורוגע בו זמנית.

עיסוי
באמצעות צורות העיסוי האנרגטיות שאנו מלמדים אתכם, תרגישו את הצ'אקרות שלכם ברמה עמוקה יותר ועד כמה מגע יכול להיות נעים. אנו משתמשים בשילוב של סגנונות עיסוי אנרגטיים, בהשראת אושו, כגון Rebalancing, Alchemy of Touch Massage, Myofascial Energetic Release וטנטרה. העיסוי פותח לך את החושים, אך אינו אירוטי או מיני במפורש.

כולל ובטוח
זוהי סדנת לבוש אופציונלית לחיובי גוף לכל המינים ולכל מי שמצבו גופני טוב. ניסיון ביוגה או עיסוי יתקבל בברכה, אך לא חובה. תרגילי מגע עוזרים לך להיפתח באווירה של אמון וחיבור. יהיו זמנים שבהם תוכל לחלוק את החוויות שלך. אתה לא נאלץ לעשות שום דבר וכל נגיעה מבוססת על הסכמה הדדית. אתה תרגיש שלווה, בטוחה, מחוברת ושלווה לאחר מכן.

מנחים
כריסטיאן וויקה עובד כרופא כללי, מורה ליוגה לאשטנגה וויניאסה יוגה, ומעסה. הוא אוהב לחלוק את התובנות שלו לגבי ומיוגה עם אחרים, בשיעורים קבוצתיים ובמסגרות של אחד על אחד. בנוסף ללמד את ההיבטים המעשיים של היוגה, הוא גם נהנה ללמוד ולדבר על הפילוסופיה של היוגה והשלכותיה על חיי היומיום שלנו.
טיאס ברויאר הוא מאמן חיים, מורה למיינדפולנס ומעסה, מתמחה בהעמקת עבודת הגוף. הוא עובד עם מודעות לגוף, תשומת לב אוהבת, התנסות ישירה ועבודת אנרגיה כמו טנטרה. הוא מעביר סדנאות שבועיות לגילוי שובב כדי להתחבר לעצמך ולאחרים.

מקום
דה רוס, רוחניות והתפתחות אישית
PC Hooftstraat 183
1071 BW אמסטרדם
אתר

עלויות

• כרטיס רגיל: 85 אירו
• תעריף מופחת (לסטודנטים ופליטים): 70 אירו

• זוגות: תעריף מוזל של 160 אירו לשני אנשים. כל סוג של מערכת יחסים, כולל חברים עם או בלי הטבות, כל שילוב של מגדרים מותר.
• אוכל: ניתן להביא ארוחת צהריים משלכם. אפשר גם לאכול ארוחת צהריים א-לה-קארט בבית התה. ניתן להזמין את תפריט בית התה להציג כאן

הקצאה

• הירשם להשתתפות ב- Meetup
• קנה את הכרטיס שלך למטה או כאן של אופ היפי.

מה להביא
אנו ממליצים להביא מזרן יוגה משלך, סרונג/צעיף, מכנסיים קצרים, בקבוק שתיה ומגבת.

מידע נוסף
Tijs Breuer +31626174884
כריסטיאן וויקה +31610314713