אם קביעת פגישה לטיפול, תמיד תשאל אותך לגבי בריאותך. שאלות בריאותיות נשאלות גם בעת קביעת פגישה מקוונת. מכיוון שאנו רוצים למנוע את התפשטות נגיף הקורנו יחד, נוספו שאלות נוספות.
לפני הטיפול נשאלים מצבים ספציפיים במהלך ראיון הצריכה. בתנאים מסוימים, עיסוי של חלקים מסוימים בגוף עשוי להיות בלתי רצוי. חשוב על אסטמה, דלקת פרקים, שברים בעצמות, סוכרת, אפילפסיה, פיברומיאלגיה, מחלות לב וכלי דם, בקע, החלמה מניתוח, לחץ דם גבוה, מצב עור, סרטן, חבורות, לחץ דם נמוך, בעיות נשימה, דלקת, אוסטאופורוזיס, פסיכוזה, שיגרון או דליות.
יתרה מזאת, יתכנו נושאים חשובים אחרים החשובים לטיפול. למשל על בריאותך או מצב רוחך. גם אם אתם חווים כאב או אי נוחות. או אם יש צורות טיפול או מגע שאתה מעדיף שלא. התשובות לשאלות אלה נשמרות תמיד בסוד ולא נשמרות יותר מארבעה שבועות.
בנוסף לשאלות בריאותיות כלליות אלה, תשאלו לפני הפגישה את התסמינים של נגיף הקורונוי (COVID-19) והאם אתם שייכים לקבוצה פגיעה, עם השאלות הבאות:
האם אתה חלק מקבוצה פגיעה עבור COVID-19?
האם הייתה לך אחת או יותר מהתלונות הבאות ביממה האחרונה או בשעה זו: קר, נזלת, עיטוש, כאב גרון, שיעול קל, קוצר נשימה, הגבהה, חום ו / או אובדן פתאומי של ריח או טעם?
יש לך כרגע בן זוג / בן משפחה עם חום ו / או קוצר נשימה?
האם עברת את נגיף הקורונוי החדש (שאובחן בבדיקת מעבדה) והאם הוא אובחן ב- 7 הימים האחרונים?
האם יש לך שותף לחדר / בן משפחה עם הנגיף הקורונבי החדש והאם היה לך איתו / אותה קשר לפני פחות מ -14 יום בזמן שהוא / היא עדיין טענו בתלונות?
האם אתה בהסגר בגלל שיש לך קשר ישיר עם מישהו שאובחן כנגיף הקורונה החדש?
שאלות בריאות אחרות
קדחת השחת
אם אתה צריך להתעטש הרבה מכיוון שאתה סובל מקדחת השחת, אתה יכול בעקרון פשוט לקבוע פגישה לטיפול. אם יש לך קדחת חציר, יש לך אותן תלונות בכל שנה בערך באותה תקופה. אז אתה יכול להרגיש אם זה 'התלונות על קדחת השחת'. כשאתה בספק אם יתכן שיש לך COVID-19 או אם הסימפטומים מרגישים שונים, אתה נשאר בבית. הסרטון שלהלן מ- RIVM יכול לעזור לך לקבוע אם אתה סובל מ- COVID-19 או קדחת חציר.
חדשות טובות! החל מה -11 במאי יינתנו שוב עיסויים בתרגול טיז ברויאר. מאותו מועד מותר לעסוק במקצועות מגע, מעסים, מקצועות רפואיים רפואיים ורפואה אלטרנטיבית בהולנד. במידת האפשר העבודות מאורגנות במרחק של מטר וחצי. אנו עובדים בתיאום מראש, שם אנו דנים מראש אם הביקור מהווה סיכון.
על מנת להיות מסוגל לבצע את העבודה בבטחה ובאחריות, נפטונוס Wellbeing חל בפועל ביום 1 במאי 2020 מדיניות חדשה. זה כבר חל על אימון וטיפולים אחרים ללא מגע. החל מה -11 במאי 2020 מדיניות זו חלה גם על עיסויים ועבודות גוף. האמצעים כוללים צריכת מידע קפדנית ומידע ללקוחות, היגיינה אישית טובה וחיטוי החדר. כל מיני אמצעי זהירות כבר ננקטו. הנחיות ה- RIVM שימשו תמיד כנקודת מוצא.
כעת, כשיש גם ציוד הגנה אישי מספיק, התרגול מצויד באופן מלא לחברת מטר וחצי. כמובן, העבודה תיעשה רק אם גם אני וגם אתה אין תלונות על הצטננות, שיעול או חום. מאת NGS (עמותת סחר לעסקי ספורט ובריאות) נערך פרוטוקול לעבודה בבטחה. זה מדיניות חדשה בפועל Neptunus Wellbeing מבוסס על זה.
ברצוני לבקש מכם לשמור על כללי הבית החדשים שלי כאשר אתם מגיעים לטיפול (ראו בהמשך). קרא עוד על זה מדיניות חדשה וכל אמצעי הזהירות.
מהם פרוטוקולים?
אל כללים כלליים של RIVM לתרגם את המציאות של חברות, יש פרוטוקולים נמשך. זה דורש התאמה אישית: כיצד ניתן לשמור על בטיחות הטיפול אם אינך יכול לשמור על מרחק של 1,5 מטר לזמן מה? פרוטוקולים נפרדים ערוכים לכל ענף על ידי תעשייה ועמותות מקצועיות. פרוטוקול כזה הוא עצה, כולל טיפים לארגון העבודה והטיפול בלקוח ומטפל. בסופו של דבר, כל יזם קובע, לאחר התייחסות מקצועית, כיצד ניתן ליישם המלצות אלו בצורה הטובה ביותר במצב מעשי.
מאז ה -1 במאי 2020, פיזיותרפיסטים רשאים לחזור לעבודה - בתנאים מסוימים. החל מה -11 במאי 2020, מעסים יכולים לחדש את עבודתם באופן מלא. לכן נערך כעת גם פרוטוקול למעסים על ידי NGS (איגוד סחר למעסי ספורט ובריאות).
שימו לב כי הכניסה ואזור התרגול מנקים ומחוטאים לפני כל טיפול. תמיד מתוכנן מרווח של 30 דקות כך שיהיה מספיק זמן לכך. לא ניתן להשתמש באזור ההמתנה. ניתן להשתמש בשירותים והמקלחת רק אם הם מחוטאים לפני ואחרי. שולחן העיסוי מצויד בכיסוי נקי (שטוף 60 מעלות), כיסוי פנים (פעם אחת בשימוש) ומגבת נקייה.
האם אוכל (שוב) לקבוע פגישה לטיפול?
כל טיפולי האימון ניתנים בפשטות. והחל מתאריך 11 במאי 2020 ניתן להגיע לעיסוי או עבודת גוף. השאלות הבאות נשאלות בעת קביעת פגישה באמצעות דואר אלקטרוני, טלפון או באמצעות SMS / WhatsApp:
האם אתה חלק מקבוצה פגיעה עבור COVID-19?
האם הייתה לך אחת או יותר מהתלונות הבאות ביממה האחרונה או בשעה זו: קר, נזלת, עיטוש, כאב גרון, שיעול קל, קוצר נשימה, הגבהה, חום ו / או אובדן פתאומי של ריח או טעם?
יש לך כרגע בן זוג / בן משפחה עם חום ו / או קוצר נשימה?
האם עברת את נגיף הקורונוי החדש (שאובחן בבדיקת מעבדה) והאם הוא אובחן ב- 7 הימים האחרונים?
האם יש לך שותף לחדר / בן משפחה עם הנגיף הקורונבי החדש והאם היה לך איתו / אותה קשר לפני פחות מ -14 יום בזמן שהוא / היא עדיין טענו בתלונות?
האם אתה בהסגר בגלל שיש לך קשר ישיר עם מישהו שאובחן כנגיף הקורונה החדש?
על סמך התשובות לשאלות אלו נקבע האם המינוי יכול להתקיים. האם אחת מהשאלות הללו נענות ב"כן "? ואז עיקרון מגע פיזי אינו אפשרי. האם אתה פגיע או מעדיף שלא לקחת תחבורה ציבורית לתרגול? אז הכרחי ללבוש מסכת פה כירורגית ונוכל לדון אם אוכל לבוא לביתך לטיפול.
האם חליפת מסיכת פה היא חובה?
עקב הבדיקה המקדימה, לבישת מסכת פה אינה חובה אם כל השאלות נענות מראש ב"לא ". אבל כולם כמובן חופשיים להשתמש בזה. אני עצמי אשתמש במסכת פה אם הפנים שלנו מפרידות פחות ממטר. ואני אציע לך מכסה לפה, אבל אתה יכול גם להשתמש בסוג הגנה אחר.
איך זה עובד כשאתה נכנס?
לפני הטיפול אני מתקלחת רחבה. אני רוצה לבקש מכם להתקלח בבית לפני כן.
עם הכניסה, הרחיקנו אותם במרחק של מטר וחצי ומברכים אחד את השני מבלי ללחוץ יד או להתחבק.
בכניסה לתרגול תקבל הודעה לכל פוסטר על אמצעי (ההיגיינה).
אתה מוריד את הנעליים ומיד שוטף את הידיים עם סבון עם הכניסה. אתה מייבש את הידיים במגבת שנשטפת ואז או בנייר. גם לאחר הטיפול אנו שוטפים ידיים עם סבון.
במהלך הצריכה שותים קפה, תה או מים מכוס חד פעמית. אנו שומרים על מרחק של מטר וחצי ונשאל שוב על תלונות / סימפטומים.
לאחר מכן אנו דנים בשיטת העבודה ואתה נותן את הסכמתך בעל פה.
מה אני צריך לדעת מראש על ההליך במהלך הטיפול?
אולי צריך קצת להתרגל לכך שאני לובש מסיכה לעיסויים או טיפולים אחרים, שם הפנים שלנו פחות ממרחק זה מזה.
אני גם מציע לך מסכה. אתה יכול גם לבחור לכסות את הראש בבד דק או עם צעיף שהביא.
אני ממשיך לעבוד בזרועות יחפות ונמנע ממגע עם בגדים. כשאני קרוב אליך, אנו מדברים כמה שפחות.
אני שמחה לקבל את כולם שוב בדרך הזו. אני מבין שמדיניות זו מבוקשת למדי, גם ממך. אך יחד אנו מבטיחים שניתן יהיה לטפל בכולם בצורה אחראית.
כן, מפגש יכול להיעשות ללא נגיעה ולכן ניתן גם לערוך אונליין. עבודת נשימה ואנרגיה קשורה לאינטימיות ויצירת אנרגיית חיים. טקס ללא מגע כולל גם בדיקה עצמית, פיזית ורוחנית. טקס כזה יכול להיעשות באינטרנט או פנים אל פנים, בביתכם או באחד מחדרי התרגול שלי. המעורבות האישית מספקת צורה אחרת של אינטימיות.
אני מספקת סוגים שונים של מפגשים מקוונים, מתמקדים בשיתוף האהבה/חושניות שלך, אימון זוגות, אימון בטכניקות מדיטציית מיינדפולנס, עבודת נשימה, לימוד מיומנויות עיסוי, הדרכה בנגיעה ועיסוי עצמך. אני בדרך כלל עושה את זה 1 על 1 ולפי בקשה אני מארגן את זה גם לזוגות, או עם שניים או מקסימום שלושה משתתפים.
איך אתה יכול לעבוד עם אנרגיה מרחוק?
אני לא נותן מפגש רייקי, אבל אני מלמד אותך דרכים לעורר אנרגיית חיים בתוכך. אני עוזר לך ליצור קשר עמוק יותר עם הגוף שלך, כדי שתוכל להרגיש יותר. ביחד נזהה את החסימות האנרגטיות שלך. נשימה ומגע (עצמי) מפחיתים את ההתנגדות באותם מקומות. הזרימה מתחזקת וחווית החושניות שלך נעשית אינטנסיבית יותר.
איך יכולה מפגש כזה להיראות?
בדרך כלל אנו מתחילים עם כוס תה ודנים במה שנראה לכם נעים, משובח ומרגש. ואז אני נותן מדיטציה מודרכת. תוכלו לחוות כיצד אנרגיית החיים שלכם זורמת לאורך עמוד השדרה ומחממת אתכם מבפנים. אני משלבת מדיטציה עם תרגילי נשימה. על ידי נשימה מודעת יותר, אתה מעיר תאים ומתעורר לחיים עוד יותר. החשמל הזורם דרך רקמות החיבור והעצבים שלך הולך ונעשה שוב. זה יוצר עקצוץ עדין ורך בגופך.
לאחר מדיטציה ונשימה אנו נעים יחד, אנו עוקבים אחר תנועותיו של זה. אנחנו מודרכים על ידי המוזיקה וזה הופך לריקוד. אחר כך אנחנו עושים טקס התפשטות, שבו אנחנו מסירים בגד אחד לאט ובחושניות. תוך כדי יצירת קשר עין, שנינו נוגעים בעצמנו. ההכנה המדיטטיבית הופכת את החוויה של אותו מגע לאינטנסיבי יותר. לחוות את האהבה העצמית והחיבור אחד עם השני יכולה להיות חוויה מרגשת. אתה נהנה מהגוף שלך, מהאהבה שלך לעצמך ומאנרגיית החיים שלך. אנחנו חוקרים את המקומות החושניים שלנו ונותנים לעצמנו לקבל השראה אחד מהשני.
עולה סשן עבודה מקוון נשימה ואנרגיה
מפגש מקוון הוא € 10,00 זול יותר מאשר טיפול רגיל. אפשר גם מפגשים קצרים מהרגיל (בדרך כלל מפגש הוא לפחות 90 דקות).
יישומים
כדי להבטיח אבטחה, תקבל הזמנה להתחבר באמצעות אפליקציית שיחת הווידאו המאובטחת ביותר והאירופית "Wire". אתה לא צריך להתקין שום דבר בשביל זה. אך כמובן ניתן ליצור קשר גם באמצעות יישום ההעדפה שלך. Tijs Breuer ניתן למצוא בפלטפורמות הבאות: זום, 8 × 8 פגישות וידאו, צוותים, ווטסאפ, סקייפ, Facetime ו- Wire.
האם אתה זקוק לעזרה בהתקנת אחת מהיישומים האלה במחשב או בטלפון שלך? אנא צרו איתנו קשר בטלפון או שלחו דוא"ל.
אתה מודאג מההתפשטות של נגיף הקורונה החדש (SARS-CoV-2) באירופה. אין סיבה להיכנס לפאניקה ותוכלו להיכנס בבטחה לטיפול או להשתתף בסדנאות עיסוי. אך קחו בחשבון כמה אמצעי זהירות. גם אני עושה את זה.
אילו אמצעי זהירות אתה נוקט בעיסוי רגיל?
אני מייחס חשיבות רבה להיגיינה האישית, במיוחד כשאני מעסה מישהו, כדי שאשאר בריאים והלקוחות שלי לא נמצאים בסיכון לזיהומים. מסיבה זו אני תמיד מתקלח לפני טיפול ושוטף את ידי בסבון לפני ואחרי. אני גם משתמש בקונדום אצבע במידת הצורך (למשל עם עיסוי אנאלי). תמיד יש לי ג'ל חיטוי כדי להסיר נוזלי גוף מעצמי או מהלקוח. ואני ממליץ ללקוחות לתזמן מחדש את פגישתם אם יש להם חום או תסמיני שפעת אחרים. בנוסף להיגיינה הרגילה הזו, לא נדרשים אמצעי זהירות נוספים למניעת נגיף הקורונה.
קונדום אצבע / אצבע
אילו אמצעי זהירות ננקטים בסדנאות עיסוי?
בסדנאות ובמפגשים שאני מארגן נקטנו באמצעי הזהירות הנדרשים. כבר התקשרו הסכמים להבטיח היגיינה טובה:
אנו מבקשים מהמשתתפים להתקלח לפני כן ולחתוך ציפורניים.
תמיד ישב / שוכב על אותו מסך במהלך הסדנה.
כל המצעים הקיימים נשטפים תמיד במינימום 60 מעלות צלזיוס.
כדי למנוע את התפשטות נגיף הקורונה החדש, במידה רבה חלים אותם אמצעים והסכמים שביצענו מוקדם יותר בסדנאות למניעת מחלות מין (זיהומים המועברים במגע מיני) וכל הנגיפים העלולים לגרום לשפעת ולהצטננות. זאת בהתאם לייעוץ ה- RIVM (ראה: https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19).
אלה האמצעים החלים בישיבות:
שטפו את הידיים במים וסבון לפני ההפסקה ובמהלכה.
להשתעל ולהתעטש בחלק הפנימי של המרפק.
השתמש בנייר טישו ו / או חומר חיטוי (במיוחד אם אתה בא במגע עם מיצי הגוף שלך או של אחרים).
במקרה של חום, שיעול וסימפטומים דמויי שפעת, אנו מבקשים מכם לבטל בזמן ולהישאר בבית, במיוחד אם לאחרונה נסעתם.
בכל סדנה ניתן להשיג פשתן נקי מספיק, בקבוקי סבון נוזלי וחיטוי. ואנחנו עוזרים להזכיר לכולם את ההסכמים האלה. אני מקווה לפגוש אותך שוב בקרוב באחת הסדנאות הנהדרות והרבות. אתה יכול למצוא את הנתונים בקבוצות Meetup למטה.
מדיטציה על ידי ישיבה בשקט היא די קשה עבור רוב האנשים, מכיוון שאנו רגילים להיחשף לגירויים לאורך כל היום. ואם אתה מבלה הרבה זמן מאחורי השולחן או ברכב, הגוף שלך זקוק לתנועה. במהלך האימון או אחריו תוכלו לפעמים לחוות גם את השקט והשלווה שבתוככם. מדיטציה תנועתית מבטיחה שתמצאו שלום הרבה יותר מהיר ושתמקדו יותר בתשומת לבכם.
איך זה עובד, מדיטציה תנועתית?
אתה עושה מסע פנימי דרך חילופין של תנועה אינטנסיבית ועדינה, מוזיקה ושקט. על ידי מיקוד תשומת הלב שלך בגוף שלך, אתה הופך מודע לעולם הרגשי שלך, למה שקורה בגוף שלך ובמחשבות שלך.
אנחנו תמיד נעים לאט מאוד. איטיות מאפשרת לנו לתפוס יותר את התנועות האישיות בתוך תנועה גדולה יותר. לדוגמא, אם אתה מניח זרוע אחת ישר למעלה במהירות, ככל הנראה אתה מבחין רק בתנועה היחידה כלפי מעלה - אך אם אתה עושה זאת לאט, אנו צופים באירועים נפרדים רבים בגוף, כגון כיווצים של שרירים שונים והתאמות במפרקים כפי שהם להסתגל לתנוחות המשתנות, ולאיזון המשתנה, לחום שמתעורר ולמתח עדין של רקמת החיבור.
צורות של מדיטציה בתנועה
יש כל מיני צורות של מדיטציה בתנועה, כמו תורת התנועה הקלאסית המזרחית כמו יוגה, צ'י-גונג וטאי-צ'י. צורות מודרניות ואקטיביות של מדיטציית תנועה פותחו על ידי אושו, בין היתר, כולל "מדיטציה דינמית". ועוד צורות עדינות ואיטיות כמו Continuum Movement מאת כוריאוגרף אנה הלפרין.
אושו: "על ידי הורדת התודעה מהמוח למקור, לשורשים, קיימת אפשרות לשינוי."
הדגמה באמצעות מדיטציה תנועתית
האם גופך יכול להיות גם כניסה לרוחניות?
רוב האנשים מקבלים את הרעיון שהמוח יכול להיות כלי לחקר רוחני; אנו משתמשים בשכל ברוב סוגי המדיטציה ובקריאת ספרות דתית. הרגשות (במיוחד האהבה) הם צורה נוספת של חקר רוחני; שקול את הגישה המסורה של כמה דתות. הרעיון שהגוף יכול לספק זירה לחקר רוחני עשוי להיראות מגוחך, במיוחד בתרבויות ובדתות שבהן הגוף נחשב ל"אויב "הנפש, לצד מיניות, העיקרון הנשי, העולם הפיזי, ו האנושיות שלנו. עם זאת, כמה פרקטיקות דתיות - במיוחד טנטרה - רואות בגוף אמצעי שבאמצעותו אנו יכולים ללמוד ולהביע את הטבע הפסיכולוגי והרוחני שלנו.
מדוע ליצור קשר עם גופך?
התנועות האטיות של מדיטציה תנועתית יוצרות מוח רגוע. הגוף חי בעולם נטול מושגים והשקפות. תפיסת גופך לוקחת אותך אוטומטית למצב ללא שיפוט. מכיוון שהגוף הוא חלק מהעולם הגופני, מדיטציה של תנועה עוזרת לנו להבין את טבעו וקדושתו של עולם זה. על ידי תשומת לב לגופך, אתה מודע לכאב, מתח, חסימות ורגשות. הגוף קשור לנשמתך ואתה יכול לרפא את עצמך על ידי תשומת לב זו לעצמך. אנו יכולים ללמוד על החיים שמשתנים כל העת ותמיד נעים, מכיוון שגופנו מלא באנרגיית חיים ותנועה. אפילו כשאנחנו עדיין, אתה יכול להרגיש את התנועה של פעימות הלב שלך, את הנשימה שלך ואת התכווצויות השרירים הקטנות.
Tijs Breuer מארגן באופן קבוע מדיטציית תנועה. אתה יכול להשתתף הן באופן מקוון והן במקום בטינהובן (אוטרכט). חפש בקבוצה אופ Meetup לפרטים.
"מתנה יקרה, ימי ההיפוך השקטים האלה", כתב משתתף בנסיגת אמצע החורף. בסביבות חג הפסחא מישא ואני מתארגנים שוב כמה ימים כדי ליצור לעצמך קצת זמן. הגיע הזמן להתחבר לשקט שבתוכך ולהתחבר מחדש להתגלמותך. אנו יכולים לשקף את המתרחש בעצמנו, בחיינו ובהתפתחות האישית שלנו.
יחד עם מקסימום 6 משתתפים ביום, אנו חוגגים את חג הפסחא בצורה שונה. אנו עושים זאת עם מדיטציה בתנועה, יוגה יין, אוכל בריא (צמחוני) וכמובן - העיסויים הגדולים שלנו. רגעים שקטים והטבע שמסביב מעניקים לך את המרחב והזמן להרגיע את נפשך ונפשך.
אתה יכול לבחור לבלות איתנו יום אחד או יותר אם תרצה בכך. בכל יום אנו מציעים יום התחלה עם יוגה יין, ארוחת צהריים משותפת, מדיטציה להתעמלות, רגע של שיתוף ואפשרות לקבל טיפולי עיסוי במהלך היום. מחירים החל מ- € 40,00.
בחר מתוך תמהיל טיפולים נחמד בשילוב מנוחה ופעילות גופנית. ניתן להתאים זאת לצרכים ולמטרות האישיות שלך. יש לך מספיק זמן לעצמך ללכת, לרכוב על אופניים, לקפוץ בסאונה או באגם ולעשות קצת סיורים או שייט בקאנו. ואם אתה במצב רוח, אתה יכול ליצור קשר עם הגברים המשתתפים האחרים. לינה בטיינהובן וארוחת ערב אינם חלק מהתכנית המשותפת, אך ניתן לתאם אותם גם.
את הנסיגה הזו מיששה ואן דולמן וטיס ברויאר. יוגה היין של מישא הוא ארצי, שליו, אנרגטי ונגיש למשתתפים מתחילים ומנוסים יותר. העיסויים התאילנדיים המסורתיים שלו ימתחו את גופכם בתנוחות נהדרות. המדיטציות של טיז תפיסות ומגולמות, התנועה תמנע מכם להיכנס לראשכם. העיסויים ועבודות הגוף שלו הם עמוקים, אינטימיים וחושניים.
מידע שימושי תאריכים: 9, 10,11, 12 ו -2020 באפריל XNUMX
שנה טובה! בעלון זה אני נותן לך הצעות אטרקטיביות לעצמך ולשמח מישהו אחר. ואני מציע לך קצת השראה לעבור את החורף הקר. כי זה נהיה קל יותר מדי יום, אבל הטבע מזמין אותך להירגע ולוקח את הזמן כדי לזוז. אתה יכול להשתמש במגע אוהב חם במיוחד? ואז שקול עיסוי בארבע ידיים.
אולי כבר ראית אותו: מאז כמה חודשים היה לי לוגו חדש (ראה להלן). אתר העיסוי והקואצ'ינג שלי שולב גם הוא והועבר לכתובת אתר אחרת: https://www.neptunus-wellbeing.nl. קראו בעלון זה על שחרור אנרגטי מיופציאלי (MER) ועל טקס החושים, שתי דוגמאות לטיפולים בהם גוף, תחושה ואנרגיה מחזקים זה את זה.
תקבל ממני דוא"ל לא יותר מארבע פעמים בשנה. ותוכלו להפסיק את הידיעון הזה בכל עת. אל תהסס לשלוח את הידיעון לאחרים או לשמח מישהו בשובר מתנה. אני מקווה שנתראה בקרוב שוב בתרגול שלי או באחד המפגשים.
עיסוי ארבע ידיים האם אתה רוצה לתת לעצמך או לחבר טוב משהו ייחודי בתקופה הקרה הזו? עיסוי של ארבע ידיים הוא חוויה מיוחדת. נגע בגופך במספר מקומות בו זמנית. אתה נמתח, מלטף בעדינות ברכות ואז לוש היטב בחוזקה. החושים שלך נפתחים והמחשבות שלך כבר לא יכולות לעקוב אחר המתרחש. בדרך זו אתה לגמרי בכניעה, ברגע.
מבצע מיוחד לקוראי עלון זה מ -1 בינואר עד 21 בפברואר 2020 תקבל עיסוי טנטרה עם ארבע ידיים van Tijs עם Franscis או עם Dennis במחיר של עיסוי הרפיה בארבע ידיים (170,00 € במקום 200,00 €).
פולחן החושים האם אתה מוצא רגעים לחזור לפנים בקצב הקדחתני של חיי היומיום? בטבע הכל עומד כעת לרגע. החיים נסוגו אל שורשי העצים ובעלי חיים רבים מתרדמים. זמן חשוך זה מזמין אתכם לחזור בתשובה, להרהר ולמצוא שלווה בעצמכם. על ידי הקשבה למתרחש בגופך, אתה מגלה את השקט בתוכך. משם תוכלו למצוא השראה לשנה החדשה. מה שלא היה זמן לפני כן יכול כעת לעלות. בעזרת עיסוי, אימון, עבודות גוף וריטריטים קצרים אוכל לעזור לך להתקרב לעצמך עוד יותר. למשל עם טקס חושים. חוו טקס כזה עכשיו עם הנחה של 30 אירו!
שחרור אנרגטי MER היא צורה הוליסטית של עבודת גוף עמוקה שפותחה על ידי סתיארתי פלוקווין. זה עוזר לטפל בגורם לכאב, הגבלת תנועה וחסימות בגוף על ידי ריכוך התכווצויות כרוניות ברקמה. לשיטה יש השפעה גם על הכאב הרגשי והפסיכולוגי הבסיסי, שלעתים קרובות לא ידעתם עליו. לדוגמא, זה עוזר אם אתם סובלים מדיכאון, או אם אתם נמצאים בנקודת טרנספורמציה בחייכם. כקורא עלון זה תקבל עד ה -1 באפריל 2020 הנחה של 30 אירו על טיפול EIA ראשון.
"מתנה יקרה, ימי ההיפוך השקטים האלה", כתב משתתף בנסיגת אמצע החורף. בימים סביב חג הפסחא, מישה ואני מארגנים עוד כמה ימים כדי ליצור לעצמך קצת זמן. הגיע הזמן להתחבר לשקט שבתוכך ולהתחבר מחדש להתגלמותך. אנו יכולים לעצור, לחשוב על חיינו ולהתמקד בהתפתחות האישית שלך. יחד עם מקסימום 6 משתתפים ביום, אנו חוגגים את חג הפסחא בצורה שונה. אנו עושים זאת עם מדיטציה בתנועה, יוגה יין, אוכל בריא (צמחוני) וכמובן - העיסויים הגדולים שלנו. רגעים שקטים והטבע שמסביב מעניקים לך את המרחב והזמן להרגיע את נפשך ונפשך.
אתה יכול לבחור לבלות איתנו יום אחד או יותר אם תרצה בכך. בכל יום אנו מציעים יום התחלה עם יוגה יין, ארוחת צהריים משותפת, מדיטציה להתעמלות, רגע של שיתוף ואפשרות לקבל טיפולי עיסוי במהלך היום. מחירים החל מ- € 40,00.
שוברי מתנה
האם אתה מתרגש מיחס שקיבלת ממני? והאם אתה רוצה לשמח מישהו אחר במתנה? ואז הזמינו ממני שובר מתנה שערכו מוכפל. אז תמורת 30 אירו תקבלו שובר מתנה בסך 60 אירו, תמורת 40 אירו שובר בסך 80 אירו ועבור 55 אירו שובר בסך 110 אירו. שלח אימייל עם ההזמנה שלך ל: info@neptune-wellbeing.nl.
תלונות באזור האגן לא מתרחשות רק אצל נשים, אלא גם עם גברים. עם זאת, גברים נוטים לשים לב לזה פחות או לדבר פחות בקלות על תלונותיהם. בעזרת עיסוי של רצפת האגן ושליטה מודעת על שרירי רצפת האגן והשרירים בבטן, הגב התחתון והאגן אתה יכול להיפטר מהתלונות שלך.
יש לי כאבים ברצפת האגן. האם העיסוי יכול לעזור בזה?
גברים רבים חושבים כי בעיות ברצפת האגן מופיעות רק אצל נשים. הם מתביישים אם הם סובלים מכאבים באיבר המין שלהם או בפי הטבעת או סובלים מאובדן שתן. עם זאת תלונות אלה נפוצות. לעתים קרובות אני מקבל לקוחות שהופנו למעסה על ידי פיזיותרפיסט או מומחה באגן.
עיסוי רצפות האגן יכול לסייע במניעה ובפתרון של בעיות סביב רצפת האגן. השרירים בגב התחתון, בבטן ובאגן ממלאים תפקיד חשוב בתנוחה ובתנועה. לשרירי רצפת האגן יש משימה חשובה להשתין, להתעלס ולהקלה. שרירים אלה יכולים להיות חלשים מדי או מתוחים מדי. זה קורה גם שהם לא מבצעים את העבודה שלהם בזמן הנכון. איננו רגילים להתכווץ או להרפות את השרירים באזור האגן. לעתים קרובות אנו מתחילים להרגיש אותם כשיש כאב.
מהן הסיבות האפשריות לתלונות באזור האגן של גברים?
שרירי רצפת האגן יכולים להיות מתוחים מדי עקב, למשל, עיכוב במתן שתן זמן רב מדי, בעיות קודמות באזור הבטן או רצפת האגן או מאורח חיים מסוים.
שרירי רצפת האגן יכולים להיות חלשים מדי אצל הגבר המבוגר או מכיוון, למשל, יש הרמה לא נכונה במהלך העבודה, לחיצה ממושכת ותכופה עם הצואה (הקשוחה) או עקב חדירה אנאלית.
שרירי רצפת האגן יכולים גם להתכווץ בצורה לא נכונה ובזמן לא נכון, למשל על ידי דחיפה בזמן הטלת שתן, לפיה השרירים מתכווצים במקום להירגע.
אילו תלונות יכולות לגרום לעיסוי רצפות האגן?
תלונות על מתח וכאב באגן
כאבים סביב פי הטבעת, אך גם התכווצויות בפי הטבעת ובסדקים אנאליים (סדקים)
כאב בשק האשכים (שקית כדור)
כאב באיבר המין
כאב כאב או אגן
כאבים במפשעה או כאבים בבטן התחתונה
בעיות בשתן:
תכיפות (דחף) להשתין ו / או להשתין כמויות קטנות
לא ניתן לעצור את הפיפי
סילון מופחת עם שלוליות
להשתין קשה להתחיל
תמיד מפריע לשלולית
אובדן שתן (למשל לאחר ניתוח ערמונית)
טפטוף
בעיות הקלה:
לעתים קרובות דחף להקל
הקלה (מעט) לעיתים קרובות
מרגיש שאיננו מסוגלים לעצור או לאבד צואה
סתימה (עצירות) או אי יכולת להקל כראוי / לחלוטין
בעיות מיניות:
אין אונות
בעיות בגמירות
מה Tijs Breuer יכול לעשות בשבילך כמעסה?
נדון בתלונותיך במהלך ראיון לקליטה. לאחר מכן, אנו חוקרים במהלך עיסוי היכרות היכן הכתמים הרגישים והכואבים שלך נמצאים באזור האגן. במהלך טיפול המשך, הדגש עשוי להיות על הפחתת מתח השרירים, שחרור חסימות ורגשות או, למשל, מגע אנאלי פנימי, לפיו המתח, התפקודים והעוצמה של שרירי רצפת האגן מורגשים באמצעות מישוש. טיפולים כאלה הם לרוב אינטימיים. לכן תשומת לב רבה מוקדשת תמיד לבטיחות ולאמון.
האם תרצו לחוות משהו שונה מעיסוי "רגיל"? טקס חושים אינו עיסוי, אלא חניכה מיוחדת. אתה חווה שעבודת נשימה ואנרגיה יכולה לעזור לך לפנות פנימה בצורה נחמדה ועדינה.
טקס זה עוזר לך להרפות מחיי היומיום, לעורר את הרגישות שלך ולהפוך אותך לחושני יותר. אתה חווה אינטימיות, אהבה ובטיחות בזמן שהעור שלך, הלשון העיניים והאוזניים שלך מורטים בדחפים רכים.
כדי להתמקד טוב יותר בתחושות הפנימיות שלך, תקבל כיסוי עיניים. בחלל חם ואווירה תועבר למסע פנטזיה. לאורך הדרך תכיר מגוון רחב של חוויות מפתיעות וחושניות להפליא, החורגות מהתרשמותך היומיומית. תוכלו להירגע, ליהנות מרגעי ההנאה הקטנים ולפתוח את הלב יותר ויותר.
