רצפת האגן שלנו היא חלק חשוב של הגוף, עם שרירים חיוניים לתנועה, נושאת את הגוף, המין, הנשימה שלך ואת העיכול. ישנם גם איברים חשובים המשפיעים על רצפת האגן: הערמונית, שלפוחית השתן והרקטום.
אתה יכול לראות את הקערה כמו קערה. אם האגן הוא מוטה, פונה, או עקום, זה יכול לגרום הרבה כאב. המתח באזור האגן מוביל גם לכאב עבור אנשים רבים בצורה של התכווצויות ועקיצות. עיסוי רצפת האגן מפחית את המתח של השרירים, קבצים מצורפים ורקמת חיבור.
יש מרכז אנרגיה רב עוצמה ברצפת האגן שלך: הצ'אקרה הראשונה שלך. שם מתעוררת תחושת החיוניות, הרווחה והרווחה שלך. יחד עם זאת, רצפת האגן היא אזור לא ידוע עבור רבים. אנו שמים לב אליו רק כאשר מתעוררות בעיות. לרוב כאבים בערמונית, הטלת שתן, עשיית צרכים ובעיות מיניות מקורם ברצפת האגן. עיסוי שמטרתו לשחרר ולשחרר מתח ברצפת האגן הוא חוויה מיוחדת. הרפיה עמוקה בתחתית גופך גורמת לך להרגיש בטוחה ומקורקעת. אתה מרגיש שלם יותר, מחובר יותר לגופך.
השרירים בפי הטבעת ובסביבתם מחזיקים לא מעט מתח, שלעתים קרובות איננו מודעים לו. יתכן שתבחין שאתה מהדק את פי הטבעת שלך במצבים לא נעימים, למשל כאשר אתה בלחץ או כשמשהו לא צפוי קורה. ההידוק האוטומטי הזה במצבים לא בטוחים קורה לעתים כה קרובות עד שאנו כמעט לא מבחינים בכך. לאט לאט, עם השנים, שריר רצפת האגן שלך ושרירי הסוגר שלך מתכווצים. באופן זה מתאספים מטען רגשי רב, לחץ, בושה, מתח וכו '. רגשות ישנים אלה, כגון פחד וכעס, מוטמעים בחלל האוזן ובפי הטבעת שלך.
עיסוי רצפת האגן מבטיח לך להיות מודעים למתח הזה. ברגע שאתה מודע לכך, עיסוי מסייע לך לשחרר את המתח ולחוות מנוחה עמוקה.
רצפת האגן שלך היא גם מקור של התרגשות והנאה, היא עשירה בקצות העצבים. אז אתה יכול לחוות גם הנאה וכאב שם. אבל רגשות ישנים יכולים גם להשתחרר. אם אתה נותן לו קצת מקום, אתה תנקה רגשית.
עיסוי מוכן
לפני רצפת האגן היא עיסה, גוף אחר ראשון העיסה ליצור רגיעה כללית. זה מבטיח כי מערכת העצבים parasympathetic יוצר שאר הגוף. השרירים שיש להם קשר ישיר או עקיף עם רצפת האגן מקבלים תשומת לב נוספת, כגון שרירי אדקטור על החלק הפנימי של הירך, שרירי הבטן התחתונים, הישבן והמסובבים לרוחב של האגן והירכיים.
כדי לעזור לך להיות מודעים שרירי רצפת האגן שלך, נעשה שימוש מעורבות פעילה . תתבקש להדק שרירים מסוימים בזמן שאני מפעיל לחץ בעדינות על אזורים ספציפיים. זה - בשילוב עם טכניקות נשימה ספציפיות - עוזר לשחרר ולשחרר מתחים.
יש מתח לא רק ברמת השריר. רקמת חיבור יכול גם להיות תחת מתח ברמה מתוחכמת יותר. עם מיאופאשיה שחרור אנרגטי הלחץ מופעל על רקמת החיבור שלך. כאשר באביב לאחור, המתח וההידבקות של רקמת החיבור יורדת, ובכך לשפר את זרימת האנרגיה. אתה גם משחרר מתח נפשי, אשר לעתים קרובות אנחנו לא מודעים. זה נותן חוויה משחררת באופן בלתי צפוי.
עיסוי פי הטבעת הפנימי
ניתן להאריך עיסוי ברצפת האגן בעיסוי פי הטבעת לנשים וגברים כאחד. עדיין יש טאבו בנושא זה - במיוחד גברים (סטרייט) בגלל קשר אפשרי למין הומו. אך דווקא בשרירי הסוגר של פי הטבעת מאוחסנים הרבה מתח וכאב. אם אתה יכול לתת למתח הזה להתמוסס בפנים, זה מרגיש מאוד משחרר. אתה יכול לפתע לשקוע עמוק יותר בגופך ולהיות שקוע ברגע. בעזרת עיסוי פנימי ברצפת האגן, ניתן לעסות גם בערמונית. עיסוי של הערמונית לא רק מוביל להרפיה והנאה, אלא גם טוב לבריאותכם ולליבידו.
עיסוי פי הטבעת שלך על ידי אצבע של מישהו אחר הוא משהו שדורש בטיחות, אמון וסבלנות. זה יכול לעורר כל מיני רגשות לגעת בו ככה. אתה עלול גם להיתקל בנקודות כואבות. לפעמים אתה צריך לעבור את הכאב הזה לזמן מה לפני שהמתח המצטבר מתמוסס.
תפקיד המעסה
מעסה טוב מכבד את ההתנגדות והגבולות שלך ויש לו עין לצרכים שלך, אני מנחה טיפול כזה בזהירות, על ידי כוונון ותחושה איתך תמיד. אנחנו לוקחים את הזמן ואני מספק חום, נוחות, מגע חושני רך. על ידי לא לשפוט אבל עם כל תשומת ליבי איתך, אתה יכול להרגיש בטוח ונוח. פחד, בושה וכאב עשויים לבוא וללכת, כך שיהיה יותר מקום לחיות חיים ועונג.
האם תרצה לקבוע תור לעיסוי רצפת האגן של 120 דקות? לחץ למטה על "קבע פגישה לטיפול מעמיק".