נפטון רווחה

תרגול של טיאס ברויאר
אימון ו
תשומת לב מודעת
הַרפָּיָה en
עיסוי ספורט
עבודת גוף /
נשימה ואנרגיה פועלים

כל תשומת לב לעצמך
הגוף, הרגשות והמחשבות שלך קשורים קשר בל יינתק. יש הרבה דרכים להתקרב לעצמך. אולי אחד זה בשבילך לְעַסוֹת הדרך המושלמת למצוא איזון, אולי אתה רק צריך עגלונות כדי להבהיר את מצבך. או שאתה רוצה עם עבודה גופנית להיכנס יותר לרגשות שלך. או שאתה שואף לתודעה רחבה יותר דרך עבודת נשימה ואנרגיה. מצא יותר הרמוניה בחייך, במערכות היחסים שלך ובעבודתך בדרכך שלך. אני טיאס ברויאר ואני רוצה להדריך ולתמוך בך בזה.

טיאס ברויאר הוא מאמן אישי, מעסה, מאמן ועובד גוף.

כמה אחרונים ידיעות

Neptunus Wellbeing תורמת 1% מההוצאות שלך (באמצעות Stripe) כדי להילחם בשינויי האקלים. קרא עוד.

זמנים ומיקומים

שעות עבודה
UTRECHT MA 8:00 - 22:00 DI 8:00 - 22:00 WO 8:00 - 22:00 DO 8:00 - 22:00 ZA 16:00 - 22:00 ZO 8:00 - 12:00
ניג'מן MA 8:00 עד 22:00 (כל שבוע)
דן האג WO 8:00 עד 22:00 (כל שבוע)
AMSTERDAM VR 8:00 - 22:00 (שבועי)

בניימגן אתם מוזמנים מדי שבוע ביום שני, בהאג גם כל שבוע אחר ביום רביעי. באמסטרדם מדי שבוע ביום שישי. שאר הימים באוטרכט.

שעות גמישות לפי בקשה – האם אתה מעדיף לקבל טיפול בביתך או פגישת אימון במשרד? או שרוצים לקבוע תור מחוץ לזמנים הקבועים? תסתכל ב סדר יום ולאחר מכן שלח א דוא"ל of הבריכט עם בקשתך אל: +31626174884.

סגור - בימים הבאים: 18 עד 20 בנובמבר 2023 | 24 עד 28 בדצמבר 2023.

עגלונות

האם אתה רוצה לשנות משהו בחיים שלך, פרטי או עבודה? לאחר מכן אימון יכול לספק תובנה ולעזור לך לבצע צעדים. Tijs Breuer עובד עם - אימון מהותי, אימון מנהיגות, אימון טיולים, אימון לשחיקה en עיבוד טראומה. בנוסף, הוא עובד עם מיינדפולנס, כך שתלמדו להקשיב טוב יותר לאותות מהגוף. כתוצאה מכך, אתה חווה יותר שלווה פנימית ואתה מרגיש נוח יותר בעור שלך.

Tijs Breuer זכה להכרה מאמן מהות ומאמן מוסמך לְרַגֵשׁ (תו איכות למפקחים מקצועיים). יהיה אחד חדש עבור זה בשנת 2022 הערכה בוצע.

עיסוי, עבודת גוף, נשימה ועבודת אנרגיה

מתחשק לכם להירגע? האם ישבת בשקט הרבה זמן או פשוט נפגעת אחריה ספורט? במהלך א עיסוי אסלן אתה מרגיש שוב את הלכידות ושלמות בגופך. התנועות הגליות של אלכימיה או מגע עזור לשחרר מתח ומתח ולהתקרב לעצמך. לעבודות פחחות כמו MER ביחד אנחנו חוקרים מה קורה בתוכך ומה חסום, כדי שתבואו במגע עמוק יותר עם מה שיש לכם להגיד לכם. האם אתה רוצה להרגיש יותר מודע וליצור קשר עם אנרגיית החיים שלך? אז זה עבודת נשימה ואנרגיה אולי משהו בשבילך, למשל א עיסוי אנרגטי.

Tijs Breuer מזוהה עם הפלטפורמה הלאומית קרן מדריך טנטרה ומאשר את קוד אתי לעבודת נשימה ואנרגיה. גם הוא מזוהה מתרגל שחרור מיופשיאלי.

פגישות

Tijs Breuer מארגן סדנאות ומפגשים אחרים. תמצאו אותם בקבוצות "גברים במגע NL"(לגברים) ו"מגולם" (מעורב) אופ Meetup של אופ היפי. במהלך מפגשים אלו תלמדו מיומנויות בתחום המיינדפולנס, מגע, מגע ועיסוי. ישנם ערבים חיים באוטרכט ובאמסטרדם. יש גם מפגשים מקוונים, כמו מדיטציות בתנועה, מעגלי שיתוף וסדנאות מגע עצמי.

עלון

קרא את הניוזלטר האחרון: "מה אתה מגלה בדממה?" (ינואר 2022).

Of הרשם עבור הניוזלטר. אז תקבלו מיד שובר הנחה (10%) וניוזלטר עם הצעה אטרקטיבית עד 4 פעמים בשנה.

שימוש שונה במילים כדי למנוע אי הבנות

מאז שפתחתי את הפרקטיקה שלי ב-2015, תמיד רציתי להיות פתוח ושקוף ככל האפשר, אומר Tijs Breuer. רציתי להתייחס לנושאים שמשחקים תפקיד בחיינו האישיים, להימנע מטאבו ולא לשפוט על סמך הנורמות והערכים שלי.

לצערי, אני נאלץ להחיל צנזורה על האתר שלי. אם לא אעשה זאת, העבודה שלי תיראה כעבודת מין והתרגול שלי ייראה באור רע על ידי ארגונים ורשויות מסוימות.

לדוגמה, ב-14 באוגוסט 2023, קיבלתי דוא"ל ממולי, ספק שירותי התשלומים שלי: "צר לנו להודיע ​​לך שאיננו יכולים עוד להציע את שירותי התשלום שלנו לארגון שלך. נסגור את חשבון Mollie שלך ​​ב-13 באוקטובר 10. למרבה הצער, במהלך הביקורת התקופתית שלנו קבענו שאיננו יכולים עוד להציע את שירותי התשלום שלנו לארגון שלך מכיוון שהשירותים שלך אינם חורגים מהמדיניות שלנו". כאשר הם נלחצים לגבי הסיבה להחלטה זו, הם מציינים כי אינם יכולים להסביר את הסיבה הספציפית. עם זאת, הפניה מופנית לדף המציין: "איננו מקבלים מוצרים ושירותים המהווים או עלולים להוות סיכון בלתי מקובל למוניטין של מולי." בנוסף לזנות, שירותי ליווי ואירועי מין, הרשימה מזכירה גם כלי נשק, תחמושת, סמים, סמים ומוצרים גנובים. ציינתי להם עוד אחד דף אינטרנט, שבו אני מסביר שטנטרה אינה עבודת מין, אך הם מציינים שהחלטתם נותרה בעינה.

למרבה המזל, הבקשה שלי עם ספק שירותי תשלומים אחר - Stripe - התקבלה במהירות. אבל כדי למנוע מהם לחפש גם בתמלילים מונחים כמו "טנטרה" או "אינטימיות קדושה", התאמתי את כל המונחים כאמצעי זהירות. גם עכשיו סיננתי את כל האתר שלי ואת כל הביטויים האחרים למונחים כמו "טנטרה", "מיניות" ו"אינטימיות". במקום זאת, אני כותב כעת על עבודת נשימה ואנרגיה, חושניות וקרבה.

כמו כן באוגוסט 2023, קיבלתי מייל מ-Marktplaats, יותר מחודש לאחר פרסום הפרסומת שלי שכותרתה "עיסויי רקמות עמוקים והרפיה מקצועיים". טקסט הפרסומת: "Tijs Breuer מ-Neptunus Well-being מציע עיסויים מקצועיים שונים, מעיסוי ספורט ועד רקמות עמוק, מעיסוי הרפיה שוודי ועד עיסוי Esalen קליפורני, מטנטרה ועד עבודת גוף".

המייל מ-Marktplaats מסביר מדוע הפרסומת שלי הוסרה: "כדי שהשימוש ב-Marktplaats יהיה פשוט ונעים ככל האפשר, קבענו כללים. כך נוכל לשמור על האתר נקי ככל האפשר. קיבלנו הודעה שהמודעה שלך אינה עומדת בתנאים הכלליים שלנו. מסיבה זו הסרנו את הפרסומת שלך." לאחר בירור נראה שהמילה טנטרה קשורה לארוטיקה ולכן אסורה.

הטנטרה הגיעה לאור רע מאז #MeToo. מראשיתו מרכז דיווח על התעללות בטנטרה באוקטובר 2017 התקבלו מאה דיווחים על התנהגות בלתי הולמת של כשישים מעסים. מדובר בהתנהגות בלתי הולמת חמורה, כולל 27 מקרי אונס. כמה מעסי טנטרה נעצרו על ידי המשטרה. למרות שהטנטרה הופכת יותר ויותר מוכרת בקרב הציבור הרחב והמגזר התמקצע בין היתר עם הקמת Tantrawijzer, הטנטרה עדיין שומרת על מוניטין שלילי.

אז אם אתם תוהים למה כבר אי אפשר להזמין עיסוי טנטרה דרך האתר שלי, אני יכול להרגיע אתכם. אני עדיין נותן עיסויים אנרגטיים. ואתה עדיין יכול לבוא אלי לעבודת נשימה ואנרגיה. יין ישן בשקיות חדשות.

סדנאות מגע עצמי ואוננות מודעת

כאשר אנו נוגעים בעצמנו, אנו מתחברים לגוף שלנו בצורה בטוחה ומודעת. אנו נותנים לעצמנו טיפול אוהב והופכים מודעים יותר לעצמנו. בואו נחקור ביחד איך זה כשאנחנו נוגעים בעצמנו בתשומת לב במהלך הסדנה החודשית "מגע עצמי". אתה יכול להשתתף גם באינטרנט וגם במקום ותחווה תחושות גוף שונות, שבהן תוכל ליהנות מהחושניות שלך.

המגע העצמי והעיסוי העצמי מביאים את תשומת הלב שלך פנימה. בתוך עצמך אתה מוצא מתח, עונג, פחד, תשוקה וכו'. תחושות אלו מספקות דחף תנועתי. השילוב של נשימה, תנועה ומגע עוזר לך להתעשת וליהנות מתחושות הגוף שלך. המגע העצמי מזין אותך ונותן לך שקט וכוח פנימיים.

ימי ראשון בערב בשנת 2023

  • 2 יולי 2023
  • 6 אוגוסט 2023
  • 3 ספטמבר 2023
  • 1 2023 אוקטובר
  • נובמבר 5 2023
  • 3 דצמבר 2023

מיינדפולנס ומגע אינטימי של עצמך
במהלך הסדנה נעורר את עצמנו גם על ידי נגיעה באזורים הרגישים שלנו (כולל האזורים הארוגניים שלנו). כך אתה לומד לאהוב את עצמך ולעשות אהבה עם עצמך. אנחנו לוקחים יותר זמן, אנחנו מתמקדים בנשימה ומניעים את הגוף שלנו. לפעמים אתה מודרך לגלות דרכים אחרות לגעת באזורים הארוגניים שלך, לפעמים זה יותר מדיטטיבי או עם נשימה אינטנסיבית, או שזה יותר אינטראקטיבי ואנחנו יכולים לתת השראה אחד לשני. או שאנחנו חוקרים איך זה לכוון ולתעל את אנרגיית החיים שלך. אתם תחוו שאתם יכולים לשמור על האש דולקת יותר זמן, לתת לעוצמה לבוא בגלים ולהתקרר כדי להרגיש שלווה פנימית בסוף.

למי
המפגש הזה מתקיים עם גברים אחרים, באינטרנט. אתה יכול פשוט להרגיש בנוח בחדר שלך ולהדליק את המחשב שלך כדי להצטרף. כל מי שיש לו מוטיבציה לשפר את הקשר עם גופו מוזמן. כל עוד אתה מזדהה כגבר, אתה יכול להצטרף ללא קשר לנטייתך המינית, גילך או מבנה גופך. אתה יכול להיות לבוש (חלקית) או עירום לחלוטין. יחד אנו יוצרים מרחב חם שבו תוכלי לחקור את עצמך בחופשיות, בקשר עם גברים אחרים. לכן אתה צריך להפעיל את המצלמה והמיקרופון כדי שכולנו נוכל לראות את הפנים אחד של השני לפחות במהלך ההקדמה.

השתתפות מקוונת
כדי להשתתף במפגש זה יש להירשם מראש ב-Meetup וב-Zoom. אנו עושים זאת כדי למנוע מאורחים בלתי צפויים לשבש את הפגישה ברגע האחרון.

להירשם הפגישה הזו בקבוצה MeninTouchNL.

אז הירשמו כאן לפגישת זום:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcrfuyrpjsrHdas562O1R_jiL17Zk7g609q
לאחר ההרשמה, תקבל אישור דוא"ל אוטומטי עם הנחיות כיצד להצטרף לאירוע זום.
הצטרף לאירוע זום לפחות חמש דקות לפני שעת ההתחלה. המצלמה והמיקרופון שלך חייבים להיות מופעלים כשאתה נכנס לחדר הישיבות המקוון כדי ליצור אווירה בטוחה לכולם.

השתתפות במקום
תוכלו להשתתף גם במקום, באווירה ביתית, בסלון של טייס. אשר מראש באמצעות Meetup שתרצו להשתתף במקום ולהגיע רק אם אתם מרגישים בריאים. ודא שאתה שם בזמן, 15 דקות לפני תחילת פגישת מגע עצמי או לפני תחילת מדיטציית התנועה.

כתובת: בקתה 69;
Westbroekse Binnenweg 56A-c69;
3612 AJ Tienhoven (Ut)
מַפָּה: https://goo.gl/maps/GAyuvXkU63VsZwqLA

תְרוּמָה
תרומה מרצון (כלומר 10 - 15 אירו) תתקבל בברכה.
https://www.neptunus-wellbeing.nl/donaties/
of https://www.paypal.me/neptunus

מדיטציית תנועה מתקדמת

אתה יכול להתחיל מדיטציית תנועה מוקדם יותר. אם אתם רוצים להכין את עצמכם רגועים עוד יותר, אתם מוזמנים להצטרף מראש למדיטציית התנועה (גם באינטרנט ובמקום). מדיטציית התנועה מתחילה שעה קודם, בשעה 19:30 (19:30 CET). את אירוע המפגש תוכלו למצוא כאן: https://www.meetup.com/embodied/

מספר כללים להשתתפות

  • בבקשה להגיע בזמן! חדר זום פתוח בין השעות 20:15-20:35.
  • אם תגיעו מאוחר יותר, תיכנסו לחדר ההמתנה ולא תתאפשר כניסתכם למפגש. אנא יידעו אותי מראש אם תאחרו או אם תחליטו לא להגיע.
  • המצלמה והמיקרופון שלך צריכים להיות מופעלים כשאתה נכנס לחדר הישיבות המקוון כדי ליצור אווירה בטוחה לכולם. אם אינך יכול להפעיל את המצלמה שלך, אנא צור איתי קשר כדי שאדע את הסיבה. אחרת תוסר מהמפגש.
  • כל מי שמזדהה כזכר מוזמן, כולל אנשים שאינם בינאריים. כל הגילאים, סוגי הגוף והנטיות המיניות.
  • המדיטציה היא לבוש אופציונלי בהתחלה, אחר כך אנחנו עירומים, אז אל תהסס להתחיל לבושים, עירומים או כל דבר שביניהם.
  • הסדנה מועברת באנגלית. אתה יכול לדבר גם אנגלית וגם הולנדית במהלך מעגל הצ'ק-אין והשיתוף.

איך נראית הסדנה?

בתחילת המפגש, בשעה 20:30, אנחנו אומרים שלום ועושים צ'ק אין. כולנו נראה את פנינו ונשמיע את קולנו זה לזה.

אנחנו מתחילים עם מיינדפולנס, תנועה וקצת עבודת נשימה. אחר כך ניגע בעצמנו, ואז תעסה את עצמך, כולל איברי המין. כל זה בפיקוח. הכינו מעט שמן (ואולי חומר סיכה) ומגבת/רקמה מוכנים לשימוש במהלך הפגישה.

בחלק האחרון של המפגש, החל מהשעה 21:30 בערך, יש יותר זמן לגעת בעצמך ללא הדרכה ו/או לאונן בתשומת לב. אתה עושה זאת רק אם אתה רוצה, ללא התחייבויות וללא הדרכה.

בשעה 21:45 מתקיים מעגל שיתוף מודרך לסיום, לחלוק את החוויה שלך ואת ההרגשה שלך. לכן זה נחמד אם אתה נשאר עד הסוף, גם אם באת (בטעות או אחרת).

שאלות?

התקשר או שלח הודעה ל-Tijs Breuer, +31626174884
אם ישתתפו דובר אנגלית אחד או יותר, המפגש ידובר באנגלית.

יום יוגה ועיסוי אקטיבי לגברים (אמסטרדם)

בואו להיות פעילים, להזיז את הגוף שלנו, להפוך את המפרקים, השרירים והפאשיה שלנו לגמישים ועסיסיים שוב! אחרי הכל, עונת החופים התחילה, נכון? יום זה הוא הזדמנות להתחבר מחדש לגוף שלך באמצעות תנועה, מגע והרפיה. כריסטיאן וטייס מציעים לכם חופשה עירונית של יום אחד כדי לשחרר את הלחץ היומיומי שלכם, להפעיל את המערכת ולהרגיש את כל החושים שלכם.

יוגה פעילה
בבוקר, כריסטיאן יעיר את גופנו באמצעות תרגול אשטנגה וויניאסה חזק ורב תחומי יוגה. נעבוד על מודעות לגוף, כוח, זריזות וניידות. תנוחות יוגה מסוימות נותנות לאיברים עיסוי פנימי, בעוד שאחרות פועלות להארכת השרירים והגידים. אנחנו לא עושים רק אסאנות (תנוחות) אלא גם עובדים עם מדיטציה, נשימה ותרגילי שותף. רמת כושר בסיסית מומלצת לתרגול יוגה זה.

מוגשת ארוחת צהריים טבעונית טעימה ותוכלו לקפוץ ל- Gaasperplas או לטייל קצר.

עיסוי ספורט
אחר הצהריים Tijs מלמד אותנו עיסוי ספורטיבי חזק כדי להסיר מתחים ורעלים מהשרירים שלך. אנו משתמשים בטכניקות עיסוי ספורט מסורתיות כגון פטריסאז', טכניקת סחיטה המיושמת על רקמות ושרירים תחתונים. אנו משלבים זאת עם משיכות רקמה חוקרות, דינמיות ועמוקות יותר. עבור טכניקות מסוימות אנו משתמשים בשמן עיסוי, עבור אחרות לא.

אנחנו תמיד יוצרים כספת שבה אתה יכול להיות לגמרי עצמך, ללא שיפוטיות ולא מאולץ לכלום. כל הנגיעות מבוססות על הסכמה הדדית. אתה תרגיש נמרץ, מגולם ושליו לאחר מכן.

לאחר הסדנה ישנה אפשרות לבלות את הערב ביחד באווירה נעימה, נינוחה ורגועה. אנחנו יכולים לאכול ולבלות ביחד, להתכרבל ולחלוק את החוויות שלכם אחד עם השני.

מנחים
Tijs Breuer הוא מאמן חיים ומעסה המתמחה בעבודת גוף עמוקה. הוא עובד עם מיינדפולנס, מודעות לגוף והכוח של תשומת לב אוהבת. Tijs מעביר סדנאות שבועיות שבהן גילוי משחק וחיבור עם עצמך ועם הקבוצה עומדים במרכז.
כריסטיאן וויקה עובד כמתרגל כללי, מורה ליוגה ביוגה אשטנגה וויניאסה ומעסה. הוא אוהב לחלוק את התובנות שלו לגבי ומיוגה עם אחרים, בשיעורים קבוצתיים ובמסגרות של אחד על אחד. בנוסף ללמד את ההיבטים המעשיים של היוגה, הוא גם נהנה ללמוד ולהתלבט על הפילוסופיה של היוגה והשלכותיה על חיי היומיום שלנו.

למי?
כל מי שמזדהה כגבר (כולל גברים לא בינאריים וטרנסג'נדרים) וכל הנטיות המיניות מוזמן. גם תרגול היוגה הפעיל וגם העיסוי הספורטיבי דורשים מצב טוב.
לסדנה זו אנו רוצים ליצור תמהיל מאוזן של קבוצות גיל שונות. לכן נמכור 3 סוגי כרטיסים: Y) לגברים מתחת לגיל 35, M) לגברים בגילאי 35-54 ו-S) לגברים מגיל 55 ומעלה. יש 5 כרטיסים זמינים לכל קטגוריית גיל.

Praktisch
דלת פתוחה, קפה/תה: 9:30 בבוקר
תחילת הסדנה: 10:00 בבוקר
ארוחת צהריים: 12:30 (PM)
שעת סיום: 18:00 (18:00)
מיקום: הילינג סטודיו אמסטרדם
כתובת: Veenendaalplein 147; אמסטרדם (גאספרדם)
עלויות: 100 אירו. גיל מתחת לגיל 35: 20% הנחה. סטודנטים/פליטים 50% הנחה.
יש לנו מדיניות NOTAFLOF (אף אחד לא נדחה מחוסר כספים). אנא צור איתנו קשר אם מצבך הכלכלי מונע את ההשתתפות.
כרטיסים: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
לכל המפגשים של MeninTouchNL יש מדיניות ביטולים, אז הודע לנו בזמן אם אינך יכול להשתתף.

לִשְׁאוֹל? Tijs Breuer: +31626174884.
מידע נוסף: https://www.neptunus-wellbeing.nl

למה שתבחר במעסה גבר?

לעתים קרובות זו השאלה הראשונה והכי לא נוחה בספא: האם אתה מעדיף מעסה גבר או אישה? השאלה הזו לא מאוד "ערה", אבל היא עדיין נשאלת. מחשבות שונות עשויות להסתחרר בראשך.

עבור נשים רבות, זה מעלה שאלות לגבי הגוף שלה ולגבי בטיחות: האם מעסה גבר יימשך אליי? מה אם שכחתי לגלח את הרגליים? בקרוב הוא יראה את צלקות ההריון שלי. עבור גברים רבים זה גורם להם להיות בטוחים בעצמם ואסרטיביים: האם מעסה אישה חזקה מספיק? אם אבחר בגבר, האם הוא יחשוב שאני הומו? מה אם אני אתרגש?

למעשה, מאמר זה הוא סקסיסטי במהותו ואי אפשר לומר שיש יתרונות וחסרונות בין מעסים ומעסים, רק יתרונות וחסרונות בין אנשים וכישרונותיהם. אבל בגלל שזה שיקול חשוב עבור אנשים רבים, ומונחי החיפוש החשובים ביותר עבור האתר שלי הם השילוב "גבר" ו"מעסה", חשבתי שזה יהיה רעיון טוב לשאול בסביבה על הסיבה לבחירת מעסה גבר . תודה על התגובות הכנות (שכולן נעשו אנונימיות).

עבורי, הדת שלי הייתה הגורם הקובע ביותר בבחירת מעסה גבר. מושג הנגינה, שאני נוהג בו כיהודי אורתודוקסי, מגביל את המגע הפיזי בין בני המין השני שאינם קשורים בדם או בנישואין. אגב, האסלאם גם אוסר על גבר לגעת באישה שאינה במשפחתו, ולכן גם מוסלמים, כמוני, יבחרו במעסה ממין משלהם (גבר, בן 29).

למען האמת, כשהגעתי אליך לראשונה, חשבתי אחרי שנכנסתי, בכל זאת הייתי צריך לבחור במעסה. שמתי לב שאני קצת עצבני, כי חשבתי שאתה גבר מושך. כתוצאה מכך נעשיתי ביקורתית כלפי המראה שלי ופחות הצלחתי להירגע בהתחלה (אישה, בת 62).

המעסה הקודם שלי היה אישה, איתה זה היה כמו במספרה, יכולתי לפרוק את כל הלב ופטפטתי בזמן העיסוי. בחרתי בך כי חבר אמר לי שהמגע שלך יכול להיות אוהב ועדין וגם עם לחץ עמוק. אני אוהב את המגוון הזה ועדיין לא מצאתי את זה אצל מעסה. השקט והשלווה של גבר בזמן העיסוי דווקא נחמדים יותר מכל הפטפוטים בין נשים (אישה, בת 35).

הסיבה הנפוצה ביותר היא שמעסים חזקים יותר ויכולים לתת עיסוי עמוק יותר.

אני מתאמן באופן אינטנסיבי ולעיתים עשית לי עיסוי, אבל מה שנקרא עיסוי ספורט לפעמים נראה יותר כמו חיית מחמד. במיוחד אצל מעסים, מופעל לחץ נמוך מדי. גברים הם בדרך כלל גבוהים יותר ולכן יש להם יותר כוח פיזי. בגלל זה רציתי לראות אם אני יכול לקבל עיסוי מוצק מגבר. כשנכנסתי קצת התאכזבתי כי אתה לא נראה כמו איש גדול וחזק. אבל בכל זאת, הלחץ היה טוב והרגשתי את העיסוי עובד עמוק לתוך רקמת השריר שלי ואחרי כמה עיסויים השתפרו ביצועי הספורט שלי (גבר, בן 39).

אני פשוט אוהב עיסוי מוצק מאוד וסבלתי מכמה קשרים עיקשים במשך זמן מה. בתור פיזיותרפיסט אני יודע שזה מצריך גירוי רקמות עמוק יותר. לצערי, לאחר עיסוי מוצק מפיזיותרפיסט עמית, כאב לי מאוד בימים הבאים, אז זה היה קצת יותר מדי. לכן הלכתי לחפש מישהו עם יותר ניסיון בעיסוי שיכול לתת עיסויים מוצקים בזהירות וכך הגעתי אלייך (אישה, בת 44).

השאלה אם זה נכון שרק מעסים גברים יכולים לעבוד עמוק יותר. עיסוי טוב באמת עוסק בדרך שבה אתה משתמש במשקל הגוף שלך, עם מינוף. זה לא משנה אם אתה זכר או נקבה. אתה רק צריך להיות טוב בשימוש בכל הגוף שלך בזמן העיסוי.

עברתי מספר עיסויים עם נשים ולמרות שהם היו טובים, הם פשוט לא היו מספקים וההשפעה לטווח ארוך הייתה מוגבלת. שמתי בצד את אי הנוחות שלי על כך שאני עירום עם גבר ונגע בו. ומאז אין לי אלא מעסים גברים, לא רק איתך אלא גם כשאני בחו"ל. אני מעדיף עיסויי רקמות עמוקים ומניסיוני מעסים גברים לא רק חזקים יותר, אלא גם פחות מאופקים ולא מפחדים להפעיל כוח נוסף ולתלות בי את מלוא משקלם. איתך אני יכול לשחרר לגמרי כי אתה תמיד מבקש ממני להודיע ​​לך כשזה כואב מדי. כיום אני גם הולכת עירומה על השולחן, כי גם עזרת לי להיות רגועה יותר לגבי עירום בקרב גברים ולראות זאת בנפרד מהמיניות. עכשיו אני מעז פשוט ליהנות מהחוויה יותר (גבר, בן 55).

הרוב המכריע של המעסים, גם בהולנד, הן נשים. בדיוק מהסיבה הזו יש כאלה שבוחרים בגבר.

מכיוון שרוב המעסים הם נשים, גברים שעובדים בעסקי העיסוי צריכים להיות אפילו טובים יותר ולספק שירות לקוחות מהשורה הראשונה בכל פעם כדי לשרוד. כדי לקבל הזדמנות, הם יצטרכו לצבור ניסיון רב ולעקוב אחר אימונים רבים. ראיתי את זה גם איתך, עם רשימת הקורסים המרשימה שלך וההפניות הנהדרות. לאחר הפגישה הראשונה שלי השתכנעתי מיד, מעסים גברים מקצועיים יותר, ידידותיים יותר ואכפתיים יותר, הם משתדלים יותר מהקולגות שלהם (נקבה, בת 46).

יש גברים שמצפים ליותר אמפתיה מגבר אחר מאשר מאישה.

בתור גגן אני עושה הרבה עבודה פיזית תובענית. אני לא אומר שנשים לא יכולות לבצע את המשימות האלה, אבל בואו נודה בזה, העבודה הזו כוללת כמעט רק גברים. לכן ציפיתי ליותר ולהבנה טובה יותר של הרגשתי אחרי שבוע עבודה קשה ממעסה גבר. כשאני נכנס ואתה אומר: ובכן, אתה נראה כאילו אתה יכול להשתמש בעיסוי גב טוב, אני יודע שאני בידיים טובות (גבר, בן 53).

הפחד ממצבים נוקשים ומביכים יכול להיות גם סיבה חשובה לבחור מעסה גבר.

מעולם לא עשיתי עיסויים כי פחדתי להידלק. כשגבר עושה לי עיסוי אני לא מרגישה משיכה מינית. לכן הסיכוי להתרגש נראה לי הרבה יותר קטן. כאשר הגוף שלי הגיב במהלך העיסוי על ידך, מיד הרגעת אותי בכך שציינת שהדם יזרום יותר, גם לחלקים הפרטיים שלך. הגישה הרגועה שלך אפשרה לי להירגע בו ולתת להתרגשות לבוא וללכת, וזה היה נחמד (זכר, בן 37).

עברתי מסאז' מאישה כמה פעמים במהלך השנים האחרונות, בנסיעות העסקיות שלי לחו"ל. נעים מאוד, אבל בגלל נגיעות מסוימות נעשיתי מהר מאוד מגורה חושנית. זה עורר בי תחושת בושה, משהו שאני מנסה להסתיר אז כדי שאוכל ליהנות פחות מהעיסוי. אחרי שקראתי את האתר שלך קיוויתי שאוכל לשים את הבושה הזו בצד עם גבר. וזו אכן הייתה הנאה צרופה, נחמד להיות מסוגל להרגיש את הגוף שלי כל כך טוב ולהירגע באמת (גבר, בן 31).

היוהרה יכולה לפעמים להוות מכשול להרגיש חופשי לחלוטין ולחשוף את עצמך. מעסים גברים בעלי ראש פתוח יותר נבחרים להיות עצמך ללא טאבו, גם כשיש התרגשות.

היתרון הגדול ביותר של עיסוי גבר על גבר הוא שאני לא מכוסה, מה שמעסה תמיד עושה. שכיבה עירומה על שולחן העיסוי נותנת לי תחושה חופשית יותר וניתן להגיע לכל גופי ביתר קלות. נשים שמאפשרות לי לעסות עירום לא מתקרבות לקבוצות שרירים שעלולות לגרום לזקפה. זה משאיר אזורים אלה ללא טיפול. לעתים קרובות הירכיים שלי מתוחות וזה גם אזור רגיש. אני שם לב שאין לך כמעסה גבר בעיה בכלל עם לעסות את המפשעה והאדדוקטים שלי, למרות שזה מדליק אותי. כשקצת התרגשתי עם מעסה, היא מיד התעצבנה וכיסתה בעוויתות רבה הכל מיד. איזה שטויות, ההתרגשות הזו כן נעלמת כשאתה הולך לאברי גוף אחרים (גבר, בן 42).

שמחתי מאוד למצוא מעסה גבר שאיתו אני מרגיש בנוח לחלוטין. אני גבר סטרייט שנדלק די בקלות וזה לא בגלל שאני חושב על סקס כשאני מקבל עיסוי. אם אישה תעסה אותי, היא בטח תחשוב שאני רוצה ממנה יותר, אבל הזקפה שלי לא אומרת כלום. גבר כמוך יודע שזה מאוד נורמלי, זה לא משנה אם אתה הומו או סטרייט כי אני פשוט בא לעיסוי מרגיע. דווקא בגלל שאנשים כל כך נורמליים לגבי זה ולא מושמעת הערה כשהפין שלי מתחיל לדלג מדי פעם, אני יכול להירגע יותר. בין היתר הודות לעובדה שאתה דיסקרטי וניתן לדון על הכל, התגברתי על חוסר הביטחון והביישנות שלי לגבי החשק המיני הגבוה שלי (גבר, בן 30).

התרגשות יכולה גם להיות מסובכת ולהסיח את הדעת מרגיעה. ואז יחס קצת יותר מנותק כמו נשים רבות זה נעים.

אני אוהב עיסויים מגברים ונשים כאחד. אני יותר רגוע עם מטפלות בעיסוי, כי אני מניח שהיא לא תתלהב ממתן עיסוי. אני נזהר יותר עם מטפל בעיסוי, גם אני הייתי איתך בהתחלה. בכל זאת חזרתי, למרות שהיו קולות כמו מה הוא חושב על הגוף שלי? האם אני זקן מדי? כבד מדי? האם הוא מוצא אותי מושכת? מה אם הוא יתרגש אחר כך? גם אני חשבתי שזה קצת מרגש ואולי בגלל זה חזרתי. התקרבת יותר ממעסות, וזה היה נחמד אבל גם גרם לי לתהות: עד כמה הידיים קרובות לאגן שלי, לשדיים שלי? אני לא מתכוון להירטב אחר כך, אז גם הסדין יירטב. אבל תמיד יכולתי לשחרר את זה. ואני מרשה לעצמי ליהנות, כולל הפנטזיות שלי (נקבה, גיל 60).

למשיכה יכולה להיות השפעה חיובית גם על חווית העיסוי. גוף גברי פשוט מרגיש שונה מגוף נשי, כך שהוא יכול לעשות הבדל גדול, במיוחד עם עיסויים אינטימיים יותר.

רבות מהחברות שלי חושבות שזה מוזר שאני הולכת למעסה גבר. אבל זה לגמרי בסדר שאישה תבחר בזה. במשך שנים אני מעדיפה ללכת לגברים לעיסוי טוב, זה פשוט מרגיש יותר טוב. ניסיתי מעסים רבים במהלך השנים והתפשרתי עליך. אני חייב להודות שאני מרגיש יותר בנוח עם מעסים גברים מאשר נשים, הגוף שלי מגיב אחרת, יותר אינטנסיבי. אני בטוח שאני לא היחיד שמעדיף לקבל מגע מהמין השני. ככה הטבע עובד וזה לגמרי בסדר (אישה, בת 28).

אני אישה נשואה ואני אוהבת להתפנק מדי פעם. לפעמים אני רעב למגע של גבר. עד עכשיו אני סומך עליך בעיניים עצומות ואני פשוט אוהב להרגיש את הגוף המוצק שלך, הידיים השריריות מסירות את כל הלחץ והכאב מהגוף שלי. שמתי לב שאני נהנית שגוף של גבר נוגע בי יותר. למעסים גברים יש לא רק ידיים חזקות וכוח. בדרך כלל יש להם יותר סיבולת מאשר לנשים. כידוע, אני מעדיפה להזמין טיפול של 3 שעות ושמתי לב כמה נחמד לשים לב שאת לא עייפה אחרי 2,5 שעות. אבל הכי חשוב, אני אוהבת להרגיש את החוויה של ידיים גבריות וגוף גברי נגדי. זה תמיד מרגיש כמו הרפתקה לתת לגבר לטפל בגופו, למשל להרגיש חזה חשוף נגדי (אישה, בת 56).

עשיתי עיסוי גוף מלא מגבר לגבר כי רציתי לחוות איך זה לעסות את החלקים האינטימיים שלי. גבר יודע טוב יותר מה לעשות עם עיסוי פין, אני חושב. יתרה מכך, זה גם נראה לי מרגש. זו הייתה הפעם הראשונה עבורי שגבר עיסה את כל גופי מבלי לפספס דבר. לא הייתי רוצה את זה עם אישה מלבד אשתי. אפילו הערמונית שלי עברה עיסוי, הפין וכל אזור האגן שלי היו מפונקים להפליא ונגעו בדרכים לא צפויות, מה שכמעט הביא אותי לשיא אבל הפסקת בדיוק בזמן. רק גבר יכול לעשות מאסטר כזה, אני יכול להמליץ ​​על זה לכולם, אבל כן, לא מרבים לדבר על זה במכונת הקפה בעבודה. כל פעם זה סופר נחמד להרגיש ידיים חזקות על הגוף המשומן שלי. גבר פשוט יודע טוב יותר מה גבר אחר אוהב ומה מרגיש טוב (גבר, בן 35).

עם עיסויים ביתיים, זה יכול להוות מחסום להכניס גבר לביתך. עם זאת מבקשים ממני באופן קבוע טיפולים ביתיים, הן לגברים והן לנשים.

רציתי לקבל עיסוי בביתי אבל לא מצאתי מעסה שמציעה אותו. הומלצת על ידי חבר טוב אז לפחות לא זר לגמרי, אבל עדיין הייתי קצת עצבני. נכנסת עם שולחן העיסוי ושמת אותו בחדר השינה שלי. זה הרגיש די פרטי, במיוחד כאשר נתתי לך להתקלח בחדר האמבטיה שלי ואז יצאת מהשירותים בתחתונים שלך. נשכבתי עם הפנים על השולחן. הורדת לי את הגרביים בידיים חמות וחזקות ושפשפת את רגלי חמימות. ליטוף כפות רגלי גרם לי להרגיש תחושה רכה במפשעה. כל החלק האחורי שלי נעשה ביסודיות עם שמן ריחני וידיים מוצקות והתחושה הזו רק התגברה. זה הרגיש שונה לגמרי מעיסויים שקיבלתי מנשים. כשהייתי צריך להסתובב ניסיתי להרגיע את העצבים שלי במחשבה על דברים רעים אבל זה לא עזר. הרגעת אותי ולחצת בעדינות על החזה, הבטן והזרועות שלי. זה הרגיש מאוד אוהב, משהו שלא ציפיתי מעיסוי גברים. עכשיו אני יודע למה אנשים רבים מעדיפים מעסה גבר (גבר, בן 56).

בקריאת התגובה האחרונה הזו, אני לא חושב שזה בגלל הגבריות שלי, אלא יותר בגלל תשומת הלב האוהבת שהופכת את החוויה למיוחדת. בקיצור: הקליק עם המעסה חשוב מאוד. אבל בין אם המעסה הוא גבר או אישה, הכל תלוי בטכניקה שבה משתמש המעסה, בתשומת הלב שניתנת ובכישרון שיש לו. לעולם לא אנסה לשכנע מישהו ללכת לגבר ואני מקווה שכל לקוחה תבין שבסופו של דבר אין הבדל אמיתי בין מעסים למעסות.

מדריך טנטרה – הצהרות ותשובות

מזה מספר שנים אני מזוהה עם Tantrawijzer, פלטפורמה של אנשי מקצוע בתחום הטנטרה. בתוך Tantrawijzer אנו עובדים על אבטחת איכות, לרבות באמצעות א קוד אתי, נוהל תלונות, אינטרוויזיון ומפגשי רשת.

Tantrawijzer רוצה להכיר אנשים מתחום העבודה. איך אתה מוצא את דרכך כמחפש מתחיל בעולם הטנטרה? ואיך תוכלו, בתוך המגוון הרחב הקיים, לקבוע מה מתאים לכם והיכן תוכלו להתפתח בבטחה? קרא על זה מאמר זה מאת אסתר סנדרס.

תוכלו למצוא אחד גם באתר Tantrawijzer TantraCheck, שיוכל לעזור לך למצוא מעסה טנטרה או מורה שמתאים לצרכים שלך. המחאת הטנטרה מורכבת מ-17 הצהרות. אתה מציין עבור כל הצהרה באיזו מידה היא עונה על הצרכים שלך. התשובות שלך מושוות לאלו של הספקים וגודל ההתאמה מחושב.

להלן תוכלו לקרוא את תשובתי (Tijs Breuer) לאמירות השונות, כדי שתוכלו לקבל תובנה לגבי החזון שלי לגבי הטנטרה ושיטת העבודה.

  1. אני רוצה לפתח את המיניות שלי עוד יותר.

טנטרה קשורה עבורי לאינטימיות ומיניות. בטנטרה, לעתים קרובות נוצרת אנרגיה מינית ואתה מקבל תחושות אורגזמיות. נוגעים גם באזורים ארוגניים כמו איבר המין, הנרתיק, אגפים, פטמות, פי הטבעת, אבל אתה קובע מה הרצונות והגבולות שלך. אין חדירה ואין נשיקות צרפתיות, ליקוקים, מוצצים. יתר על כן, מה שאתה רוצה לחקור או לחקור הוא מכריע. ההבדל מבחינתי הוא בעיקר בכוונה. טנטרה היא צורה של התפתחות אישית שבה הבחינה העצמית היא מרכזית. אתה הופך מודע לכל תחושות הגוף וחוקר את התחושה הזו, האנרגיה, הרגשות בגופך. כל דבר יכול לזוז. עם יותר אינטימיות אתה מרגיש את זה אפילו יותר, כי חילופי האנרגיה ביניהם יכולים גם לעורר רגשות.

  1. אני מחפש חוויה מדיטטיבית.

אני רואה את הגוף כמקדש שבו אתה יכול לבוא אל עצמך. אני מלמד אותך למקד את תשומת הלב שלך פנימה, כמסע בתוך עצמך, שבו אתה מקשיב טוב יותר למה שיש לגוף שלך להגיד לך. נשימה, תנועה, שקט, צליל, כולם כניסות להיכנס יותר לתוך הגוף שלך. בנוסף, תוכלו לחזק את אנרגיית החיים והאנרגיה המינית שלכם, כך שתרגישו חיוניים יותר. או שאתה יכול להיכנס אל השקט וליצור קשר עם האני הגבוה שלך. אני עוזר לך להיכנס לחיבור עמוק יותר עם הגוף שלך, כדי שתרגיש יותר. ביחד אנחנו מחפשים את החסימות האנרגטיות שלך. באמצעות נשימה ומגע (עצמי), ההתנגדות באותם מקומות מצטמצמת והזרימה מוגברת.

  1. אני חושב שחשוב שהספק עבר קורס רב שנתי/בעל ניסיון רב.

בשנות העשרים שלי למדתי אימוני טנטרה בבית הספר לטנטרה, ב-Meuwenveen (Havelte). משנת 2015 עד 2017 הכשרתי את עצמי בטנטרה במספר בתי ספר, כדי להכיר תנועות שונות. בשנת 2018 התחלתי להתאמן אצל ארמין היינינג עם, בין היתר, קורסי ההכשרה "מעסה אנרגיה טנטרה" ו"מעסה טנטרה אקסטזי" (Institut für MEDITATION & TANTRA) בברלין. הייתי גם עוזרו של ארמין היינינג ב- Skydancing Tantra. בקאי ארהרד (קלן, ברלין, אמסטרדם) עקבתי אחר קורסי ההכשרה של ארוס אותנטי ב-2019. משנת 2020 עד 2022 המשכתי לפתח את עצמי עוד בתחום הטנטרה בקורס הדו-שנתי The Biggest Tantra Energy-Sex Program. ב-Marielle Spronck עקבתי אחרי שחרור האגן, אימוני מערכת העצבים ו-The Wheel of Consent בשנים 2 ו-2022.

  1. אני מחפש מישהו שיוכל לעזור לי בבקשה טיפולית.

מלבד מעסה טנטרה ועובד גוף, אני גם מאמנת לחיים. אני עובדת גם עם עיבוד טראומה, ייעוץ אבל והתמודדות עם תסמיני שחיקה ומתח. לחסימות מיניות יש לרוב סיבה עמוקה יותר. כאשר לקוח מגיע עם שאלה ספציפית בתחום ההתפתחות האישית, אני בוחר בשיטות עבודה שיכולות להיות טיפוליות. לדוגמה, לשאלות שלך על מיניות או אירוטיקה עשויה להיות סיבה עמוקה יותר, שאותה נוכל לחקור מניסיון של מגע, אינטימיות ותרגילי מדיטציה. לשאלות טיפוליות מסוימות, אני פונה לפסיכולוג, פסיכותרפיסט, פסיכיאטר או ספק שירותי בריאות אחר.

  1. אני רק רוצה ליהנות מזה פעם אחת.

המוטו שלי הוא: תהנה! הטנטרה היא שבירת טאבו ואנו משאירים מאחור כל אשמה, בושה ואיפוק. כאשר אתה בא במגע עם הגוף שלך, אתה בא במגע עם כאב והנאה. יש לפעמים מקומות שבהם אתה יכול לחוות כאב נחמד, כי משהו מרפה, מתח נופל ממך. ויכול להיות שחוויה נחמדה היא גם עצובה בו זמנית, כי פספסת משהו כל כך נחמד כל כך הרבה זמן. אם אתה רוצה ליהנות, אבל אתה רוצה להימנע מתחושות אחרות, תהיה לך חוויה שטחית, שבה אתה לא ממש בקשר עם עצמך. אם אתם יותר פגיעים וסקרנים, דברים יפים יכולים לקרות. הכל מותר, כל תחושה מתקבלת בברכה.

  1. אני מחפש חוויה קלילה ושובבה.

הטיפולים והסדנאות שאני מעבירה הם תמיד שילוב של קשב, שובבות, שקט ודינמיקה. אז זה לא מפסיק עם חוויה קלילה ושובבה. הוא גם אינו מכוון אך ורק לתאווה או הנאה, אלא גם למודעות.

  1. אני מתעניין ברקעים של הטנטרה הקלאסית.

שיטת העבודה שלי לא מכוונת להעברת ידע. אני חוויתי ואני מזמין אותך לנצל את מקור החוכמה הפנימי שלך. טכניקות טנטרה קלאסיות הן לרוב כלי רב ערך לכך. אבל אני משתמש בשיטות מודרניות ומוכחות מדעית לפחות באותה תדירות, למשל מפסיכוסינתזה, מיינדפולנס או הפטונומיה.

  1. אני אוהב שמזמינים אותי לפרוץ את הגבולות שלי.

אני מאוד לא שש לפרוץ גבולות, במיוחד כשאתה חווה התנגדות, פחד או איפוק. אני תמיד אומר: קחו צעדים קטנים וקחו את ההתנגדות שלכם ברצינות. יבוא זמן לשלב הבא. הפרח שלך נפתח עוד יותר כאשר אתה מרגיש בפנים שאתה מוכן לזה.

  1. התנסות חשובה יותר מהבנה.

לפני טיפול, אנו דנים בכוונות שלך, איזו מטרה יש לך בראש ומה אתה רוצה לחוות. לדוגמה, ייתכן שתזדקק לתובנה לגבי דפוסים מסוימים בעצמך. התנסות ישירה היא מרכזית במהלך הפגישה. אני מנסה להרחיק אותך מהמחשבה ולהתחבר לגוף שלך כמה שאפשר. גם לאחר הפגישה, אני מבקש ממך לשמור את הראש ריק לזמן מה. לעתים קרובות התובנות החשובות מגיעות בזמן שאתה לא מנסה להבין הכל. אבל בימים שלאחר מכן, בהחלט טוב להרהר בחוויה שלך ולשלב אותה בחיי היומיום שלך. לאחר מכן חשוב להבין מה חווית ואיך אתה יכול להשפיע על זה. לכן אני תמיד מבקש ממך לספק משוב תוך מספר ימים ולעתים קרובות יש לנו קשר לאחר מכן, אולי כדי לדון.

  1. יש להגדיר בצורה ברורה את חלוקת התפקידים בין נותן/מקבל.

ברוב המפגשים חלוקת התפקידים פשוטה וברורה, כמעסה טנטרה אני עושה לך עיסוי ושואלת מראש מה הרצונות והגבולות שלך, אני מתחברת לזה. במהלך הפגישה אני בודק באופן קבוע מה שלומך והאם אתה אוהב את זה. בטקסי טנטרה יתכן שאנו משנים תפקידים במודע. אנחנו דנים בזה מראש ותמיד ברור איזה תפקיד אתה ממלא באותו רגע. אז אולי מותר לך לגעת בי, למשל ב"גלגל ההסכמה", נגיעה באדם האחר להנאתך משחקת תפקיד חשוב. יחד איתך אני עוקב אחר התפקידים והכוונות ומתי אתה רוצה להחליף תפקיד.

  1. אני מחפש חוויה הכוללת מגע.

למגע יש תפקיד חשוב ברוב המפגשים שאני נותן. מגע מביא אותך ישירות אל ההרגשה שלך, אל עולם החוויה שלך במישוש, ובכך אל מחוץ למחשבותיך, אל מחוץ לשיפוטיך. אתה לומד להבין טוב יותר את שפת הגוף שלך ולגלות מה אתה אוהב. אבל מפגש טנטרה יכול להיעשות ללא מגע ולכן יכול להתבצע גם באינטרנט. טנטרה קשורה לאינטימיות ויצירת אנרגיה מינית. טקס טנטרה ללא מגע עוסק גם בבחינה עצמית, פיזית ורוחנית.

  1. אני מחפש מפגש זוגי. אם אני משתתף בטנטרה עם בן זוגי, אני רוצה לעשות תרגילים רק עם בן זוגי.

אני עובדת באופן קבוע עם זוגות שרוצים להעמיק את הקשר ביניהם, לחזק את האינטימיות או להרחיב את המיניות שלהם. טנטרה עוסקת בגילוי עצמך והאחר באמצעות תחושות גוף, נשימה, מגע וחילופי אנרגיה. על ידי האטה וקשובים יחד, אתם הופכים מודעים יותר לרגע ותוכלו ליהנות יותר מהמגע אחד עם השני. כך שוברים את ההרגלים. למשל, ההרגל לעשות דברים אחרים כשאתם ביחד. או להירדם מיד במיטה או להתמקד בסקס מהיר ובגמרה. פגישת טנטרה היא אפוא ההפך מקוויקי, אך מכוונת להגברת האינטימיות. בסדנאות ניתן לבחור להיכנס יחד לעומק, על ידי ביצוע כל התרגילים ביחד. אתה יכול גם לבחור לצבור חוויות עם משתתפים אחרים ולשתף אותם עם בן הזוג לאחר מכן. ואפשרויות גם צורות ביניים, שבהן עושים רק את התרגילים הכי אינטימיים ביחד.

  1. אני חושב שזה בסדר אם גם הספק וגם אני עירומים בפגישה או בסדנה.

המפגשים הם לבוש אופציונלי (זה חל גם על הרבה מהסדנאות שאני מעביר). אתה יכול להוריד את הבגדים לגמרי, אבל אפשר לעשות סשן טנטרה גם עם בגדים. אם תרצה, שנינו עירומים במהלך סשן טנטרה. אם אתה מעדיף שאשאר משהו, כמו תחתונים וחולצת טריקו, גם זה בסדר. חשוב שתרגישו בנוח ותוכלו להירגע לחלוטין.

  1. אני חושב שהאחריות במהלך פגישת טנטרה/סדנה מוטלת כולה על הספק.

לשנינו יש אחריות משלנו. אני רואה באחריותי ליצור סביבת למידה בטוחה שבה אתה יכול להיות עצמך ונתמך בהתפתחותך האישית. מפגש טנטרה כולל חילופי דברים פיזיים, רגשיים ואנרגטיים, שיכולים לעורר דברים אצל הנמען. כל תרגיל שאנו עושים הוא הזמנה לחוות משהו. אתה כלקוח לוקח את האחריות שלך לקבל או לדחות הזמנה זו ולציין מהן הגבולות שלך. לכן אני תמיד שואל אותך עם מה אתה מרגיש בנוח. עם זאת, ייתכן שיש לך רגשות מעורבים לאחר הפגישה. אני אדאג שתחזור הביתה במצב נפשי ורגשי יציב. בנוסף, אני עושה טיפול לאחר, שבו יש לנו קשר 1 או יומיים לאחר הפגישה (במייל, הודעת טקסט, וואטסאפ או טלפון) כדי לספק משוב על האופן שבו הפגישה השפיעה עליך. במידת הצורך, יש לנו קשר נרחב יותר.

  1. אני מחפשת מקום בו אוכל לפתח את הקשר עם בן הזוג (האהבה).

בתרגול שלי אני מרבה לעבוד עם נושאי זוגות וזוגיות. זה לא משנה אם זה נוגע לקשר עם משפחה, חברויות יקרות ערך, מערכות יחסים פתוחות או נישואים. מערכת יחסים מתחילה בהבנה עצמית. כי על ידי עבודה על המגע שלך עם האחר, אתה עובד על עצמך ולהיפך. טנטרה עוסקת בגילוי עצמך והאחר באמצעות תחושות גוף, נשימה, מגע וחילופי אנרגיה. על ידי האטה וקשובים יחד, אתם הופכים מודעים יותר לרגע ותוכלו ליהנות יותר מהמגע אחד עם השני. כך שוברים את ההרגלים. גם אם האינטימיות או המין נעלמו במידה רבה ממערכת היחסים שלכם, טנטרה יכולה לתת דחף חדש. אתה מגלה את היופי של עצמך ואת מה שאתה אוהב. זה גם מועיל לחיי המין עם בן הזוג שלך.

  1. אני רוצה לתרגל טנטרה כחלק מהנתיב הרוחני שלי.

בתרגול שלי אני עובד הרבה עם מדיטציה ומודעות. לעתים רחוקות אני משתמש במונח רוחניות או נתיב רוחני, כי זה קשור לעתים קרובות למסע עם המוח שלך, לקראת התעלות גדולה יותר. זה מרמז לפעמים על התעלמות או דיכוי מהצרכים שלך, מהדחפים שלך ויכול גם להיות פחות מגע עם הגוף שלך. מבחינתי, רוחניות יכולה להימצא במגע עם הגוף שלך ועם קבלה של כל מה שיש, כולל הרצונות שלך, החוסר, הדחפים שלך והאינסטינקטים שלך. כאשר אתם מאמצים את ההיבטים הללו של עצמכם, יש מקום לצמיחה והתפתחות ואתם יכולים לאפשר יותר דקויות בחיים, תקשיבו לאני הגבוה שלכם. הגוף שלך הוא המקדש שלך והמסע לרוחניות הוא מסע פנימה.

  1. אני רוצה ללמוד איך לתת לאנרגיית החיים שלי לזרום בצורה חופשית יותר.

אני מנחה אותך בהתבוננות, תיעול וחידוד אנרגיית החיים שלך, הכוללת גם את האנרגיה המינית שלך.
לעתים קרובות אנו עובדים ממוקדים בהסרת חסימות אנרגטיות ושחרור ושחרור מתחים. הרפיה עמוקה בתחתית הגוף שלך גורמת לך להרגיש בטוח ומבוסס. הסרה או הפחתת חסימות מבטיחה שהחשמל, הנתפס כאנרגיית חיים, יכול לזרום בצורה חופשית יותר בגופך. אתה יכול גם לתפוס אנרגיה בינך לבין האחר, מה שמחזק את הקשר.

33 מחשבות על "רווחת נפטון"

  1. היום עברתי עיסוי טנטרה מטייס. די מרגש עבור גבר הטרו כמוני. אבל איזה מראה חם ואוהב שיש לאדם !! הוא שיחרר הרבה יותר מסתם את השרירים. חוויתי את העיסוי הזה כחיובי מאוד וניסיון עשיר יותר. היה שווה לחזור. טייס הוא באמת מעסה פנטסטי עם תשומת לב ללקוח שלו. פשוט TOP.

    תשובה

  2. עכשיו קיבלתי מספר עיסויים טנטרה מטיז.
    בכל פעם זה היה חוויה מדהימה.
    Tijs הוא סבלני מאוד ואוהב. הוא לסירוגין עיסוי המשרד עם מגע עדין. אני מרגישה נינוחה אחרי הפגישות, והשרירים שוב משוחררים.
    מאז אני עושה את הפגישות האלה, יש לי הרבה פחות בעיות גב.
    באמת סופר. תודה לך טיג'ס

    תשובה

    1. אהבתי מאוד את השילוב של עיסוי שרירים עמוקים במקומות בהם הוא מוצק וחמצמץ, והמגע הנעים ומגע העור במקומות אחרים. עם מעסים אחרים בעבר חוויתי את זה או את זה, אך מעולם לא ביחד. העובדה שזיכרון הגוף שלי הופעל וגם עורר עצב וגעגוע לא היה בלתי צפוי, אבל הרגיש מתאים וטוב במיוחד: העצב פשוט שם, הניסיון שלי הוא שאפשר לעורר אותו מכל דבר (ממוזיקה, תמונות, סרטים או ספרים ועד האור בבית) אך כעת באמצעות המגע שלך הוא עלה בצורה ישירה או טהורה מאוד. להמשך היום הייתי קצת מנומנם, נינוח וגם עצוב בצורה מקשרת, לא שומם. בימים שלאחר מכן הרגשתי אנרגיה חדשה, כאילו שטפו אותי בפנים. על כך אני רוצה להודות לך מאוד.

      תשובה

  3. סבלתי מלחץ בעבודה והזמנתי עיסוי גוף מלא אצל טייס בטיינהובן. היו לי ספקות כי יש הרבה תמונות של גברים באתר. לאחר ההיכרות, הספק הזה נעלם מיד, טייס הוא גבר נחמד שיודע מה נשים צריכות. איזו הקלה, מהמגע הראשון נפל ממני עומס ובהדרגה יכולתי לשקוע עמוק יותר בתוכי. כל הטרחה בעבודה לא נראתה חשובה אחרי זה, הרגשתי שאני שוב בחיים. רכבתי הביתה שנולדתי מחדש והקלתי מלחץ.

    תשובה

  4. לאחרונה ביקרתי Tijs ב Nijmegen. זאת היתה הפעם הראשונה בשבילי. בכל זאת הייתי קצת עצבני. אבל טיג'ס מיהר להרגיע אותי. הוא אדם ישר וחביב. איש מקצוע בתחום. זו הייתה חוויה נפלאה. אני באמת התאושש. מומלץ מאוד. ללא שם: אני הולך שוב בקרוב!

    תשובה

  5. עיסוי הטנטרה שלי בטיס היה ממש נהדר. המראה הרגוע והידידותי שלו נתן לי תחושה מאוד מוכרת ואיפשר לי להיכנע לידיו די מהר. בגלל השילוב של מגע חושני עם טכניקות עיסוי חזקות למדי, עדיין יש לי הרגשה נפלאה לאחר מספר ימים. אני עדיין מרגיש שלווה עמוקה בכל גופי.

    תשובה

  6. אתמול פגשתי את טיז בפעם הראשונה. אחרי צריכה קצרה וסיפרתי על עצמי, Tijs התחיל לעסות את הגב והישבן. באופן זה המתח בשרירים שלי הופחת בצורה מקצועית. לטייס יש תחושה טובה של מה שאתה צריך. בקרוב אסדר טיפול נוסף.

    תשובה

  7. טייס היקר, תודה על סדנת העיסוי הנפלאה שהעברת בגרייווינגן. למדתי כל כך הרבה דברים חדשים ונתתי לך נקודת מבט שונה לחלוטין על עיסוי. האווירה הבטוחה והחמה שיצרת עם הקול הנעים שלך הייתה גם נעימה מאוד. אם היית מראה טכניקות הייתי יכול להרגיש כמה המגע שלך נעים. בקרוב אגיע לאחד המפגשים שלכם או לעיסוי אינדיבידואלי אם אני באזור. כשלקחתי איתי את הבד, הבאתי בטעות את הכרית משולחן העיסוי הלבן, שנכנס לחור ההוא. עכשיו הכנסתי אותו לטלפון עם זודסטיין. ברכות, אהובים

    תשובה

  8. הי טייס, אני לא כותב אזכורים כל כך מהר, אבל הפעם זה ברור לי כמה נפלאו הידיים שלך ותשומת הלב שלך בשבילי. ספקתי לפני כן מכיוון שיש מעט תמונות של נשים באתר שלך. הדואר האלקטרוני שלך הרגיע אותי ואני שמח שהגעתי. נתת לי בדיוק את מה שהייתי צריך בתקופה הקשה והלחוצה הזו. מלא באהבה עצמית וביטחון עצמי, חזרתי הביתה, שלאחריה העזתי לנקוט בצעדים הדרושים כדי להתקדם. כשאני שוב במים שקטים אני אגיע שוב בקרוב. ברכות, לינדה

    תשובה

  9. היי טייס, לא שמעת ממני זמן מה, אבל לעתים קרובות אני חושב בחזרה לחוויה הייחודית שהייתה לי איתך. למדתי לגלות את עצמי בדרך חדשה דרך המילים שלך והמגע שלך. זה היה נחמד אבל גם מתעמת. אחרי זה הרבה התחילו לזוז. ברצוני לשתף אתך באופן אישי בקרוב. אני יכול להמליץ ​​על מפגש בטיס לכל מי שיעז לעשות את צעד הגילוי העצמי. תודה! תודה שהיית שם בשביל אנשים כמוני.
    ברכות, ברט

    תשובה

    1. טייס היקר,
      תודה רבה על עבודת הגוף הנפלאה! הנגיעות האוהבות, המומחיות והמעורבות הרגשית שלך מאפשרים לי לשחרר הכל ולהראות לך את הכאב והשמחה שלי. החום שהנחת עליי במהלך הטיפול מרגיע ושמימי. בו אני יכול להיות אני ולהיפרד מצער ישן.

      תשובה

  10. שלום טיאס
    אני רוצה להודות לך על הטיפולים המיוחדים שהענקת לי בחודשים האחרונים. במהלך אותם מפגשים חודשיים, שהיו תמיד מפתיעים, עזרת לי מאוד בחיפושי אחר מי אני כאדם כולל. הרגעים הללו היו בעלי ערך רב בגלל הפתיחות, הבטיחות והמרחב להיות שם. עכשיו כשיהיה לי זמן עמוס להתקדם, ייקח זמן עד שנתראה שוב. דע כי הקשר האינטנסיבי תמיד יישאר איתי, כנקודת המוצא של תהליך השינוי שלי, שעדיין לא הסתיים.

    תשובה

  11. אחרי ההפסקה עם בן זוגי לפני כשנתיים היה מוזר ונחמד שנגעו בו שוב ועכשיו בידיו האוהבות והחזקות של טייס. העיסויים המעטים שעברתי בינתיים לא יכלו להיות בצל העיסוי של טייס.
    הוא עשה לי עיסוי מקצועי 'da non dimenticare mai' (לזכור)
    למרות שהיינו זרים זה בזה, היה אמון הדדי מהרגע הראשון, שאיפשר לי ליהנות באופן מלא מהעיסוי המקצועי והמושלם מטייס.
    נכנסתי אליו בטענות מעורפלות ובלתי ניתנות למעקב ובתחושה של 'בוא לעולם' עזבתי את הבניין אחרי הזמן המוסכם.

    פול

    תשובה

  12. זו הייתה הנאה נהדרת! אך יותר מזה: זה משקף כיצד עלינו, כאנשים, להתמודד עם גופנו במגע זה עם זה. אני בקושי מצליחה להסביר את זה במילים, אך לעיתים קרובות יש לנו דימוי צפוף של עירום ואנרגיה מינית המונעת מאיתנו להיות אנושיים מלאים, בפתיחות וכבוד זה לזה. העיסוי של Tijs הוא הדימוי האידיאלי לאופן בו ניתן לעשות זאת. התוודעתי עד כמה זה מועיל וכמה השפעה יכולה להיות על חיי, לא רק על חיי האישיים אלא גם על חיי החברה. הצוואר שלי, שסבלתי לאחרונה בגלל דלקת מפרקים ניוונית, היה גמיש להפליא אחר כך.

    תשובה

  13. היום, לראשונה, עברתי עיסוי טנטרה ב- Tijs. מעולם לא ציפיתי שהעיסוי יהיה כל כך רגוע ומהנה. ושאני (כאיש סטרייט) יכול להרגיש כל כך בנוח עם גבר אחר. בשבילי זה שווה לחזור. תודה טיאס!

    תשובה

  14. Tijs, נהדר לקרוא את האתר שלך. כה ישר, חם ועם זאת פתוח, בדיוק כמו שאני חווה אותך בפגישות ובמפגשים שלנו. אתה מראה את האיכויות שלך וגם את חולשותיך ותהליכי הלמידה שלך. בשבילי אתה דוגמא לאופן שבו הייתי רוצה להציג את עצמי ביצירה.
    בברכה,
    אממליה

    תשובה

  15. לא ציפיתי להרבה מזה, פגישת אימון מקוונת. אבל פשוט ישבתי זקוק והייתי צריך להתעסק עם מישהו. זה היה מאוד מיוחד לחוות מגע עמוק כל כך מהר ולדבר על דברים מאוד אישיים בחיי המשותפים. מיד הרגשתי נינוח, אתה מאוד מפרק מנשק ומזמין. תודה על כנותך, אתה גורם לי להרגיש כאילו אני בסדר כמו שאני. פשוט הייתי צריך את זה. ברצוני לקבוע תור למעקב בקרוב.

    תשובה

  16. הגשתי תחילה בקשה, ואז התקיים קשר הדדי בו הודעתי את הרקע והיעדים שלי. טייס ציין טלפונית מה יתאים לי, MER, סוג של פחחות. זה עזר לי לבחור, כי הלכתי לאיבוד במגוון סוגי העיסויים השונים, טיפולי גוף וחיבוק, טנטרה וכן הלאה. הקול שלו נתן לי מיד את הביטחון ואת ההרגשה הטובה שבסופו של דבר אני נמצא עם האדם הנכון. בפגישה הראשונה שוחררו רגשות רבים. לאחר מכן דנו באימון, שיכול להתרחש בנוסף לטיפול. היה נחמד לחוות שתרומתי הקודמת הושקעה בחשיבה, וטיס העריך היטב את הבעיה הבסיסית וחשב על פתרונות. חוויתי את הטיפול הראשון כנעים מאוד, שבו יכולתי להירגע מאוד ולהרפות ממתחים עצביים ראשוניים. שבוע אחר כך הוא שאל מה שלומי. חשבתי שזה מאוד מתחשב. קבענו פגישת המשך, כי אני מרגיש בפנים שזו שיטת הטיפול הנכונה. אני יכול לומר בכנות הבחירה בטיפול ברווחת נפטון היא אחת ההחלטות הטובות ביותר שקיבלתי בשנת 2020. אני מצפה עכשיו למינוי השלישי, שם אני מקווה שמדדי הקורונה לא יהיו מטורפים. למרבה המזל, הוא גם מטפל בזה בזהירות רבה.

    תשובה

  17. לאחר הטיפול הראשון עברתי לאחרונה את הפגישה השנייה שלי עם טייס, שם תכננו גם מקום לנהל שיחה. ההשפעה הרבה יותר מהריפוי של עבודות הגוף והתמיכה שהיא מעניקה להסרת חסימות הן תועלת לגופי ומעל לכל נפשי. אני מנסה לשמור על השקט הפנימי אחרי מושב כמה שיותר זמן. נמשיך לעבוד על כך בפגישות הקרובות, לקבל עוד את הווייתי ולקחת את תחושותיי ואת צרכיי ברצינות רבה יותר ולתת להם מקום בחיי העמוסים. אני משבח את עצמי על היום שעשיתי את הצעד ללכת לטיס לצורך עבודות גוף.

    תשובה

  18. היי קיבלתי עיסוי ספורט בביתי. זה היה מאוד מרגיע ונחמד לעשות עיסוי בביתי. לטייז היה איתו שולחן העיסוי והמוזיקה, דאגתי לחימום ולנרות ותוך זמן קצר הסלון שלי הפך לחדר עיסוי אטרקטיבי. מיד הרגשתי נינוח, כשבדרך כלל אני לא מתפשט בנוכחות אדם אחר. טייס עבד קשה על השרירים שלי. במקומות רבים התוודעתי למוצרי הפסולת כמו חומצת חלב שעדיין הייתה ברקמות שלי. הוא גם גרם לי להרגיש אזורים שהיו עמוסים או מודבקים. בהדרגה נכנסה לגופי תחושה עמוקה של שלווה והנאה. אז ישנתי כמו תינוק והשגתי למחרת ביצועי ספורט טובים. תודה לך טייס!

    תשובה

  19. תודה לך טייס, בזכות האימון והעידוד שלך יש לי משמעות חדשה בחיי, אני רואה הזדמנויות חדשות למצוא הנאה בעבודתי והקשר עם אהבתי לקח גם דרך חדשה. זה סיפק לי כל כך הרבה יותר תוך כמה חודשים ממה שקיוויתי.

    תשובה

  20. אין לי מילים! אני מוקסם מהעיסוי שביצע טייס. זו הייתה חוויה נהדרת כל כך, גם כל כך ייחודית. בכל מחיר אני אחזור על הפגישה הזו. תודה לך טייס, מאוד. זה היה פשוט מדהים!

    תשובה

  21. ביום שני האחרון פגשתי את טיס בפעם השנייה והפעם לעיסוי טנטרה. חוויה נהדרת עם הבחור המקסים והמתוק הזה. ידיו הקסומות יחד עם גופו המקסים, גורמות לעונג שמיימי.
    היה נהדר ובהחלט אחזור.

    תשובה

  22. זו הייתה ההיכרות הראשונה שלי עם טיס. לקח לי זמן להתרגל אליו. אבל עד מהרה הרגשתי בטוח איתו. הוא עשה לי עיסוי נחמד. הייתי רוצה לחזור שוב. הכניעה לידיו והקשר איתו ועם עצמי בוודאי יזכו לעומק עוד יותר.

    תשובה

  23. היה לי פגישה עם Tijs היום. חוו זאת כמחמם לב ואוהב, כך שאנרגיית החיים זורמת שוב והחיבור מורגש. תודה טייס! בברכה, מריאן

    תשובה

  24. ברט יקר,
    הניסיון שלך מעורר הכרה... גם אני חוויתי חוויה כזו עם טייס. היה ממש נחמד ושווה לחזור עליו! מה שהופעל אז בי הוא משהו שאני חושב עליו לא פעם. לפעמים אני מעז לעשות את הצעדים הבאים, לפעמים זה מרגיש כמו הישנות ואני נשאר לכוד בחיי הישנים. איך אתה חווה את ההתפתחות הזו? סתם תגובה ספונטנית ממני...
    בברכה מפיטר

    תשובה

  25. סוף סוף מצאתי מישהו שעוזר לי לחוות יותר שלווה ושמחת חיים. במהלך השיחות ומפגשי המיינדפולנס של טייס, אני חווה סוג של חזרה הביתה, שדרוג של הגוף והנפש שלי, של העצמי שלי. אני חווה שאני שווה עבור האחר. שאוכל לצבור אנרגיה על ידי טעינת עצמי. ושאני יכול לתת אנרגיה למישהו אחר. אני משאיר מאחור את חוסר האונות של העבר שאני לא יכול לעשות עבור אחרים. עכשיו אני מקבל את עצמי כמו שאני. זה גם נגע בי מאוד. תודה לך על זה, במיוחד על הגישה וההזמנה הכל כך זהירה שלך להיות ולהראות יותר ויותר את עצמי.

    תשובה

  27. טייס הוא מעסה מוביל ואדם נחמד. אדם מקשיב טוב להפליא, נותן עצות טובות ברמה הנפשית והפיזית. זה הרגיש סופר מוכר, כאילו אתם מכירים זה את זה שנים. הוא גם מאוד פתוח, וזה מאוד מרענן אותי. דרך הדיבור הרגועה שלו מרגיעה מאוד. הייתי נותן לכולם פגישה מטייס. תודה טייס, נתראה בקרוב.

    תשובה

  28. Dzień dobry 🙂 Zacznę od tego iż mam 26 lat, piszę do Pana w bardzo nietypowej i specyficznej sprawie ponieważ jestem osobą po “korekcie płci” w stronę męską, lecz opane męską, lecz opane wszysia dam narząd Yoni (pochwę oraz łechtaczkę) .
    אמא כל כך לחוצה בגלל הבעיה שהיא נאלצת להתמודד איתה.
    Czy masaż u Pana byłby także dla mnie? האם יש לך בעיה?
    בברכה 🙂

    בוקר טוב 🙂 אתחיל בזה שאני בן 26, אני כותב לך בעניין מאוד חריג וספציפי כי אני אדם אחרי "תיקון מגדר" בכיוון הגברי, אבל לא כל הניתוחים הצליחו, כלומר עדיין יש לי את איבר יוני (נרתיק ודגדגן).
    יש לי הרבה מתח ובעיות עם קבלה עצמית.
    האם עיסוי איתך יהיה גם בשבילי? לא היית נגעל ממני?
    בברכה 🙂

    תשובה

    1. דין דוברי! תודה על הודעתך בתרגול שלי באוטרכט, אמסטרדם, האג או ניימיגן. את מוזמנת מאוד לעיסוי או לכל צורה של טיפול/פגישה. כגבר ביסקסואלי אני מרגיש מאוד קשור לאנשים שלא כל כך מתאימים לקופסה של בינארי או גבר/אישה או סטרייט/הומו, אבל הם נזילים יותר במגדר או במיניות שלהם. היה לי רומן עם גבר טרנס ויש לי יותר טרנסים ונשים בתרגול שלי. לא צריך להיות דאגות לגבי קבלה או הרגשה נוחה בשני הכיוונים. אני מדבר / מבין רק מעט פולנית, אז אני מקווה שנוכל לתקשר באנגלית.

      Dziękuję za wiadomość w mojej praktyce w Utrechcie, Amsterdamie, Hadze lub Nijmegen. Serdecznie zapraszam na masaż lub dowolną formę zabiegu/sesji. Jako biseksualny mężczyzna czuję się bardzo związany z ludźmi, którzy nie pasują tak bardzo do pudełka binarnego, mężczyzny / cobiety lub hetero / geja, ale są bardziej płciją płjenni. Miałem romans z trans-mężczyzną i mam więcej trans-mężczyzn i kobiet w mojej praktyce. Nie powinno być obaw o akceptację czy czucie się komfortowo w obie strony. Mówię/rozumiem tylko trochę po polsku, więc mam nadzieję, że będziemy mogli porozumiewać się po angelsku.

      תשובה

      1. תודה לך טייס על הפגישה המקוונת הנהדרת של אתמול. עברתי את זה יפה, הרגשתי מופרדת מהעולם ובודדה. התעוררתי הבוקר במצב רוח טוב, התחלתי את היום בריצה ואעשה זאת שוב מדי שבוע, אוכל להנות שוב מהאביב ומהטבע.
        האוזן הקשבת שלך, המילים החכמות שלך והשלווה הפנימית שלך החזירו אותי לעשתונות. זה עזר להיות מסוגל לחלוק איתך את הסיפור שלי, את המחשבות שלי. המשוב שלך הוא לעתים קרובות עימות, אך בו זמנית מלא בחמלה ואהבה. אני עובדת שזה עוזר לי מאוד שיש מראה כזו מולי. זה מטלטל אותי וגורם לי לרצות להיות שוב חיה לגמרי במקום לצפות מהצד.

        תשובה

  29. טייס היקר, שוב תודה לך על האנרגיה והתשוקה שלך לעבודת נשימה ואנרגיה. היה לי מעט ניסיון עם זה, אבל זה היה ממש נחמד, במיוחד בגלל שהתרגילים הפכו לצורות עיסוי שונות, שבהן יכולתי לשים לב שתרגילי הנשימה גרמו לי להרגיש הרבה יותר בנוח. זה גרם לי להרגיש יותר מחובר לעצמי וסוג של "נאור" אחר כך. במבט לאחור הרגשתי קצת עייפה בהתחלה אבל לא בצורה מעצבנת... נכנעת לזה שמותר ואפשר וטוב. ואז האנרגיה חזרה. ניסיתי לחזור על התרגילים בבית, אבל עדיין היה לי די קשה... במיוחד לשים לב היטב לנשימות שלי. אני אראה מתי אוכל להשתתף במדיטציה התנועתית, אולי אז אלמד להתמקד טוב יותר בגוף ופחות בראש.

    תשובה

השאר הודעה ל שָׂרֶטֶת לבטל תגובה

כתובת הדוא"ל לא תפורסם. שדות חובה מסומנים ב- *

אתר זה משתמש ב- Akismet כדי להפחית דואר זבל. ראה כיצד נתוני התגובה שלך מעובדים.