תרגול של טייס ברויאר - עיסוי - אימון - עבודת גוף - טנטרה - שכול
כל תשומת לב לעצמך
באתר זה תמצאו חדשות en מידע על דרכים להתקרב לעצמך על ידי לְעַסוֹת en אימון מכוון גוף. למד להקשיב לגוף שלך ולהרגיש טוב יותר עם עצמך. אתה יכול להדריך ולתמוך על ידי טיס ברואר. הוא עובד ליד לְעַסוֹת en עגלונות גם עם oa עבודה גופנית, טנטרה en פנסיה.
קרא את העלון העדכני ביותר "נקודות אור בימים אפלים"
ידיעות אחרונות
- אחרון עדכון קורונה: מודד גל קורונה רביעי
- מפגשי טנטרה לגברים
- להתמודד עם לחץ
- ביקור בית בחינם
- תאהב את עצמך? אוננות מודעת
- גלגל רפואה ומעגל לב
- דמעות במהלך טיפול
- תסמיני שחיקה ובדידות הולכים לעתים קרובות יחד
חריגה של זמני פתיחה אמצעי זמני van de rijksoverheid: Massages en lichaamswerk tot 17:00 uur, daarna alleen coaching / mindfulness. עקב הכשרה נוספת, התרגול סגור מ-10 עד 17 בינואר 2022 מיקומים וזמנים (tijdelijk aangepast i.v.m. avond-lockdown) OVERDAG: ALLE BEHANDELINGEN UTRECHT יום שלישי 8:00 - 17:00 יום רביעי 8:00 - 17:00 חמישי 8:00 - 17:00 יום ראשון 8:00 - 12:00 ו -15: 00 - 17:00 AMSTERDAM שישי 8:00 - 17:00 ניג'מן יום שני 8:00 - 17:00 דן האג חמישי (כל שבועיים) 13:00 - 17:00 AVONDEN: UITSLUITEND VOOR COACHING / MINDFULNESS UTRECHT יום שני 19:30 - 22:30 יום שלישי 17:00 - 22:30 יום רביעי 17:00 - 22:30 חמישי 17:00 - 22:30 שבת 17:00 - 22:30 ZONDAG 17:00 - 22:30 uur AMSTERDAM שישי 17:00 - 20:00 ניג'מן יום שני 17:00 - 18:00 דן האג חמישי (כל שבועיים) 17:00 - 22:30
עיסוי
מתחשק לכם להירגע? האם ישבת בשקט הרבה זמן או פשוט נפגעת אחריה ספורט? במהלך א עיסוי אסלן אתה מרגיש שוב את הלכידות ושלמות בגופך. התנועות הגליות של אלכימיה או מגע עזור לשחרר מתח ומתח ולהתקרב לעצמך. לעבודות פחחות כמו MER אנו חוקרים יחד את המתרחש בך, כך שתבוא במגע עמוק יותר עם היקום הפנימי שלך. האם אתה רוצה ליהנות יותר ויהיה לך יותר אנרגיית חיים? ואז נסה אחת עיסוי טנטרה.
עגלונות
האם אתה רוצה לשנות משהו בחיים שלך, פרטי או עבודה? לאחר מכן אימון יכול לספק תובנה ולעזור לך לבצע צעדים. Tijs Breuer עובד עם - אימון מהותי, אימון מנהיגות, אימון טיולים, אימון מכוון גוף, אימון לשחיקה of עיבוד טראומה.
Meetup
De מפגשים מהקבוצות “גברים במגע NL"(לגברים) ו"מגולם”(מעורב) התמקדות במיינדפולנס, במגע ובמגע. יש ערבי חיים באוטרכט ובאמסטרדם. ישנם גם מפגשים מקוונים, כגון שיתוף מעגלים, מדיטציות (תנועה) וסדנאות מגע עצמי.
תקופת הקורונה
Tijs Breuer is volledig gevaccineerd. Momenteel is – vanwege de avondlockdown – de praktijk ’s avonds verplicht gesloten voor massages en lichaamswerk. De huidige אמצעי זהירות: vooraf een gezondheids-check; mondkapje bij binnenkomst; corona check met QR-code (niet wettelijk verplicht), handen wassen, extra ventilatie en hygiène. Samen zorgen we voor een veilige setting, waarbij jij je comfortabel voelt. Je kunt ook kiezen voor ביקור בית או באינטרנט מוֹשָׁב.
מודד גל קורונה רביעי
26 בנובמבר 2021 עדכון COVID-19
ב-28 בנובמבר 2021 ייכנסו לתוקף צעדים מחמירים יותר כדי לצמצם את העלייה החדה במספר זיהומי הקורונה ולמנוע עומס נוסף על שירותי הבריאות. נעילת ערב תחול החל מהשעה 17:00 בערב. לאחר זמן זה, מקצועות הקשר נסגרים. שיחות אימון ומפגשי מיינדפולנס עדיין מותרים.
13 בנובמבר 2021 - עדכון COVID-19
ב-12 בנובמבר 2021, שוב נקט הקבינט צעדים נוקשים כדי לבלום את העלייה החדה במספר זיהומי הקורונה ולמנוע עומס נוסף על שירותי הבריאות.
- מסיכות פנים שוב חובה במרחבים ציבוריים ובמקצועות מגע. זה תקף גם למעסה וגם ללקוח. אז כשתיכנסו לתרגול תקבלו ממני כובע פה.
- חנויות ושירותים לא הכרחיים כמו חנויות בגדים, מקצועות קשר כמו מעסים ומספרות פתוחים עד השעה 18.00:XNUMX. אז בערבים אפשר רק מפגשי אימון ומיינדפולנס. עיסוי, עבודת גוף וטנטרה יינתנו במהלך היום רק בשבועות הקרובים.
מפגשי טנטרה לגברים
| ניוזלטר: ברוכים הבאים למפגשי הטנטרה לגברים נובמבר 19 2021 |
| התחלנו שוב! ההשלכות של מגיפת הקורונה עדיין לא הסתיימו, אבל חידשנו את ימי ראשון הטנטרה באוטרכט. בשנה שעברה התמקדנו בכמה ערבי טנטרה בקנה מידה קטן, מסע לאורך הצ'אקרות. הסתיו הזה התחלנו שוב עם ימי עיסוי טנטרה. אתה יכול למצוא אותם ב קבוצת מפגש MeninTouchNL. חודש לפי המתכון המוכר של עיסויי הלינגם בארבע ידיים (עיסויי טנטרה טאואיסטים). בחודש השני אנחנו מארגנים יום טנטרה סביב נושא. בחודש שעבר זה היה הלוווין ובדצמבר יום היפוך החורף. מקווה שנתראה שוב בקרוב באחד מימי ראשון בטנטרה או בפעילויות האחרות של MeninTouchNL. בברכה, בארט וטייס |
|
| הדרכה ושמות במשך 5 השנים האחרונות ארגנו סדנה ביום ראשון תחת השם "Utrechtse Tantramassages" מדי חודש. למרבה הצער, קיס נוטנבום ופיטר ואן וויורן החליטו להפסיק. אנו רוצים להודות לשניהם על שיתוף הפעולה הנהדר והן על ההתלהבות, המומחיות והמחויבות הרבה בשנים האחרונות. בינתיים חיפשנו התקשרות עם MeninTouchNL, קהילה מקוונת (פרטית) ב-Meetup של יותר מ-1000 גברים. במסגרת קבוצה זו מתארגנות פעילויות רבות בתחום העיסוי, המדיטציה, התנועה, היוגה והטנטרה. המפגשים מפוקחים על ידי כ-20 "מארגנים". ההרשמה להשתתפות היא בטוחה וקלה באינטרנט, מה שחוסך לנו ניהול אדמיניסטרטיבי. אנחנו - בארט בוב וטייס ברויאר - נמשיך את הסדנאות במסורת של מישל אלכסנדר וקוס דה הייר. אנו ממשיכים תחת השם MeninTouchNL ושמחים לחלוק את הניסיון שלנו בהדרכת קבוצות גברים לטנטרה, עיסוי ואימפרוביזציה מגע. אבל מעל הכל, אנחנו יוצרים את המפגשים ביחד. יחד אנו מספקים אווירה בטוחה ואינטימית בה כל אחד יכול להיות עצמו, ללא קשר למבנה הגוף, הגיל או האוריינטציה שלך. תוכל ללמוד עוד על המפגשים המתוכננים למטה. |
| יישום דרך MeninTouchNL |
כל חודש יום ראשון טנטרה לגברים באוטרכט מידע מעשי על ימי ראשון בטנטרה שעת התחלה: 10:00 בבוקר. זמן סיום: 17:30 שעות מיקום: בית הגן "הגג הירוק" כתובת: רחוב סימון בוליבר 51; אוטרכט עלויות: 50 אירו להשתתפות אישית מחיר הנחה: 2x €20 עם כרטיס סטריפ (7 x עבור €140) כרטיסים: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/ ראשון, 28 בנובמבר, 2021 ו-30 בינואר, 2022 - עיסוי טנטרה טאואיסט במהלך יום ראשון טנטרה זה נעשה תרגילי טנטרה ביחד ונחליף ארבע ידיים עיסוי טנטרה טאואיסטית. שני גברים מעסים אדם שלישי, ולאחר מכן אנו מסתובבים. בין היתר, איברי המין שלך (לינגאם) עוברים עיסוי והאנרגיה המינית שלך נוצרת ומתפזרת על גופך. במהלך פעולת התמיכה אנו יוצרים קשר עם עצמנו ואחד עם השני ועושים תרגילי מדיטציה, נשימה ועבודת גוף. יש הפסקה בין תכנית הבוקר לצהריים, כאשר כל אחד מביא משהו לארוחת צהריים משותפת. ימי ראשון הטנטרה הם מסע של גילוי עצמי וחיבור עם גברים אחרים. טנטרה פירושה התרחבות ושחרור, זוהי דרך לבחינה עצמית. אתה חוקר את הרגשות שלך, את המיניות שלך, את הרגשות העמוקים יותר ואת הרצונות שלך. דרך נשימה ומגע תחוו יותר מרווח וחושניות. אתה מקבל יותר אנרגיית חיים ומרגיש אינטנסיבי יותר, עם יותר אינטימיות. בגלל שאתה מתקרב לרגשות שלך, אתה מגלה יותר הנאה, אבל גם רגשות אחרים. |
 |
 |
| יום ראשון, 19 בדצמבר, 2021 - יום הטנטרה של אמצע החורף בחג ביום ראשון הזה אנו חוגגים את שעת אמצע החורף, הנקראת גם יול. ימים אפלים אלו מציעים לנו את ההזדמנות להסתכל על הצדדים האפלים שבתוכנו. זה יוצר יותר מקום ואור בחושך. ביחד אנחנו יוצרים טקס חג יול יפהפה, אטמוספרי וחושני עם הרבה התכרבלות. סקרנים לגבי טנטרה? אז ימי ראשון הטנטרה הם הזדמנות מצוינת להכיר את זה. יש לך כבר ניסיון עם טנטרה? אז סעו איתנו ותחוו עוד הזדמנויות ליהנות מעצמכם ואחרים. מסע של גילוי עצמי וחיבור עם גברים אחרים. טנטרה פירושה התרחבות ושחרור, זוהי דרך לבחינה עצמית. אתה חוקר את הרגשות שלך, את המיניות שלך, את הרגשות העמוקים יותר ואת הרצונות שלך. דרך נשימה ומגע תחוו יותר מרווח וחושניות. אתה מקבל יותר אנרגיית חיים ומרגיש אינטנסיבי יותר, עם יותר אינטימיות. בגלל שאתה מתקרב לרגשות שלך, אתה מגלה יותר הנאה, אבל גם רגשות אחרים. אנו עושים זאת בצורה שובבה באמצעות תנועה, מדיטציה, מגע, נשימה וכמובן צורות עיסוי אינטימיות משובחות. אתה יוצר קשר פיזי, אנרגטי וחושני עם הגוף שלך ושל האחר. זה נותן הנאה, חיבור ועומק. |
 |
| תקופת הקורונה אנו לוקחים בחשבון את תקנות הבטיחות הנוכחיות של Covid-19. זה אומר בדיקת קורונה עם ההגעה: תישאל אם התחסנת (כפול) או החלמת מהקורונה. אם לא, אפשר לעשות בדיקה מהירה במקום, יש לכם שאלות או הצעות? אתם מוזמנים ליצור קשר עם Tijs Breuer, נייד 0626174884 או Bart Boeve, נייד 0622119228. |
להתמודד עם לחץ
אנשים רבים סובלים ממתח באופן קבוע. אם אתה סובל מזה, אז אתה בהחלט לא היחיד.
ייתכן שיש לך כאבי בטן לפני ראיון, מצגת חשובה או לאחר פגישה קשה. תחושה ממהרת, דפיקות לב ונתיך קצר הם סימנים ללחץ.
דוגמאות אלו ללחץ זמני הן למעשה תגובות גוף נורמליות מאוד למצב מאתגר או מלחיץ, אשר בדרך כלל נעלמות לאחר מספר שעות. מנגנון הישרדות טבעי זה שומר אותך על בהונותיך ודואג שתצא לפעולה.
אם מתח מתרחש לעתים קרובות יותר, ההשלכות עלולות להיות חמורות ואתה עלול לסבול מתלונות פיזיות ונפשיות. מבחינה נפשית אתה יכול לחשוב על דאגה, נדודי שינה, פחות ביטחון עצמי או תחושות פאניקה. ותלונות פיזיות כגון כאבי ראש, דפיקות לב, רעד וכאבי בטן ואפילו התנגדות מופחתת לדלקות הן השלכות שכיחות. ובסופו של דבר תקווה, אמונה ואמון נעלמים מחייך.
לכן טוב אם תלמד לזהות את האותות הפיזיים האלה, כי הגוף שלך לא מצלצל בפעמון לחינם. אז הגיע הזמן לקחת הפסקה או לבנות קצת מנוחה.
איך אני מזהה מתח בעצמי?
בכך שלקחת רגע להרגיש מבפנים, לתוך הגוף שלך. בדקו עם עצמכם האם אתם סובלים מ:
- עלייה בקצב הלב
- לסתות או פנים מתוחות
- נשימה מהירה או גבוהה
- לחץ בית החזה
האם מיינדפולנס יכול לעזור במתח?
תרגילי מיינדפולנס יכולים לעזור להכניס אותך יותר לגוף ולהשתלט על המחשבות שלך. לדוגמה, אם אתה דואג הרבה לגבי דברים שעלולים להשתבש או שיש לך מחשבות שליליות על עצמך. טיפים אלה לתודעה יכולים לעזור לך:
- עזוב כל שיפוט לגבי עצמך ואחרים.
- שימו לב למה שקורה בסביבה שלכם.
- השתמש בחושים שלך: מבט מודע, מריח, מקשיב ומרגיש.
- התמקדו ברגע הזה, במקום הזה.
- הקשיבו לאותות גופכם.
- התבוננו במחשבות וברגשות העולים כבחוץ.
- קבל שמחשבות חדשות ממשיכות להגיע, אך אל תחזיק בהן.
- שמור את תשומת הלב שלך ממוקדת על הגוף שלך ועל הנשימה שלך.
Ik מתקשה לעשות מדיטציה אבל האם אתה מעדיף לצאת החוצה. האם זה יעיל גם נגד מתח?
התעמלות, במיוחד בחוץ בטבע, היא תרופה טובה מאוד ללחץ. להיות בחוץ בסביבה טבעית מפחית באופן מיידי את רמת הלחץ שלך. תנועה גם עוזרת ביעילות רבה, מכיוון שהיא מוציאה את תשומת הלב שלך מהראש שלך ולגוף שלך. לכן, השתמש בטווח ההולך וגדל של טיפול, ספורט, יוגה ופעילות גופנית בחוץ בירוק.
אילו סימנים מצביעים על כך שאני בלחץ רב מדי?
אתה לא ישן קריצה בלילה כי כל כך עמוס בעבודה? או שאתה כבר מתחיל את יום העבודה שלך עם כאבי בטן, ידיים רועדות או עיניים? ואז הגיע הזמן לעשות משהו בנידון. אולי מבקשים ממך יותר כרגע ממה שאתה חושב שתוכל להתמודד. זה חשוב במיוחד אם אתה לא מרגיש טוב, סובל מחרדה, נדודי שינה או עצב, או אם אתה מתמודד עם עומס יתר או שחיקה. אני שמח לעזור לך להתמודד עם סטרס בצורה אחרת ולשחרר את החוט המתוח ולמצוא איזון טוב יותר.
עלון "נקודות אור בימים חשוכים" - דצמבר 2020
אתה יכול למצוא את המקור לעלון זה בכתובת MailChimp. גם אתה יכול הירשם לניוזלטר. ואז תקבל מיד קופון הנחה לטיפול הבא שלך.
|
| הלילה הוא הלילה הארוך ביותר ... נקודת המפנה הזו בטבע היא תמיד רגע מיוחד עבורי להרהר. עכשיו אנחנו הכי רחוקים מהשמש. אנחנו הכי קרובים לצד האפל בעצמנו. ברצוני לאחל לך תקופת חג מולד ושנה חדשה בצורה טובה. מקווה שמוקף באהבה וחום. ומקווה שנשמור על קשר, גם בשנה החדשה. |
 |
| אתה יכול לקרוא את עלון העיתונות הזה באנגלית או בשפות אחרות |
| הבוקר שמתי לב שוב כמה שלום זה נותן להיות בחושך. החושך מציע לנו אפשרות להסתכל על הצדדים האפלים שבתוכנו. אני מסתכל על עצמי, על הצד האפל שלי, על ההרגלים, המחשבות והדפוסים שהייתי מעדיף שלא לראות. החלומות שלי הבוקר נתנו לי הצצה לאותם פיסות לא מודעות וייחודיות של עצמי, הצרכים והרצונות הגסים שלי. מבחינתי, למשל, זה הצורך להיות מוקף באנשים כל הזמן, הנטייה "להיות שימושית" ולכן לתכנן את סדר היום שלי. הצפייה בחלק האפל הזה של עצמי היא חינוכית. זה גורם לי לקבל את עצמי עם כל מה שנלווה לזה. וזה מעיר בי את הכמיהה לאור ושחרור. למשל הרצון שלי לחסר זמן, הנאה חסרת תועלת, כניעה ברגע, וגם הרגשה מחוברת לאחרים כשאני לבד. ככל שאני נהיה מודע לצד האפל שלי, כך אוכל להעניק יותר מקום לאור הזה. |
 |
| ספירלת סולסטיס ב- 23 בדצמבר, משעה 15:30, אני מניח ספירלת יולסטיישן של יול. כשאתה נכנס לספירלה, אתה הולך בתוך עצמך, אל האדמה, עד לנקודה האפלה ביותר שלך. יש נר, נקודת האור שתוכלו למצוא בחושך. האור הזה מוחשי בתוכך, אתה מבצע את זה איתך ואתה יכול לחלוק את האור הזה עם אחרים. אל תהסס לבוא ולעצב טקס משלך. זמן: בין השעות 15:30 לשעה 18:30. מיקום: בגינה של האוסייה לנד ואן דרומן. כתובת: Westbroekse Binnenweg, 20, Tienhoven (Ut). |
 |
| אין עיסויים במהלך הנעילה הולנד נעולה שוב, לפחות עד יום שלישי, 19 בינואר 2021. מקצועות קשר כגון מתן עיסוי הרפיה, עבודת גוף או מפגש טנטרה אינם מורשים. לכן התרגול שלי סגור במידה רבה. אני כן מעביר מפגשי אימון ומיינדפולנס, מפגשים מקוונים (כולל מדיטציה, טנטרה ומגע עצמי) וסדנאות מקוונות. קרא עוד… ביקור בית בחינם במהלך הנעילה אנו מתבקשים להישאר בבית כמה שיותר. עבור לקוחות קבועים אני מציע באופן זמני (עד 8 בפברואר 2021) אפשרות לטיפול בביתכם (למשל פגישת אימון או, כאשר הדבר מותר שוב, עבודת גוף או עיסוי). ההצעה הזאת חל על ביקורי בית במרחק נסיעה מרבי של 30 דקות. האם אתה גר רחוק יותר? אנא צרו איתנו קשר לדון מה סביר. קרא עוד… מדיטציות מקוונות אפליקציית המוזיקה והמדיטציה המודרכת הפופולרית ביותר היא InsightTimer. תוכלו למצוא גם מדיטציות הולנדיות שלי. עקוב אחרי דרך זה קישור או חפש את טייס ברויאר ב האפליקציה. בדרך זו תוכלו להקשיב לקולי כדי ליצור לעצמכם רגע מנוחה. |
| בכל יום ראשון שני בחודש בשעה 20:00 אני מספק מדיטציית ישיבה מודרכת בסלון שלי ובאמצעות זום תחת הכותרת "תאורת עיר”. מחקרים מראים שכאשר קבוצות אנשים שקטות ביחד באופן קבוע, זה יוצר הרמוניה וזרימה בקבוצה ומחוצה לה. תאורה עירונית היא יוזמה לעורר תרבות תאורה. בכל מקום בארץ אנשים פותחים את הסלון שלהם למדיטציה או מפגש בדממה. לאחר המדיטציה, בשעה 20:45, תוכלו להצטרף לשיעור יוגה מקוון שמספק ניקולס ווייק ואז אנו משתפים בחוויות שלנו. אני נותן אחד בכל יום ראשון רביעי בחודש מדיטציה בתנועה באמצעות זום, ואחריו גם יוגה מקוונת. מדיטציה בישיבה במקום קשה למדי עבור רוב האנשים, מכיוון שאנחנו רגילים להיחשף לגירויים כל היום, בזמן שגופך זקוק לתנועה. מדיטציית תנועה מבטיחה שתשיב במהירות את שלוותך ושתכנסי יותר עם תשומת לבך. אתה עורך מסע פנימי לסירוגין של תנועה אינטנסיבית ועדינה. תוכלו לרשום את השתתפותכם בשתי המדיטציות באמצעות קבוצת Meetup “מגולם”. תוכלו למצוא גם שיעורי יוגה ונשימה שמספקת בתי אווה. |
 |
| מפגשים לגברים למרבה המזל, לאחר הגשם, אור השמש יבוא שוב ומקווה שנוכל לגעת זה בזה שוב בעוד זמן מה. במיוחד גברים הם לפעמים מעט חסרי ביטחון לגבי נגיעה זה בזה. המפגשים של MeninTouchNL מציעים לגברים את ההזדמנות להכיר כל מיני מגעים ומגעים בסביבה רגועה, בטוחה ושובבה. אני גאה שהיוזמה הקטנה הזו עם כמה גברים הגיעה כעת לכמעט 1000 משתתפים. אני מצפה לארגן שוב סדנאות ומפגשים, כמו שיעורי העיסוי וערבי התרגול, מסע הטנטרה החודשי ושיעור העיסוי YoungMeninTouchNL. חדש הם המפגשים "תנועה משגעת & מגע" באמסטרדם "תנועה ומגע עבור Krasse Knarren" בטיינהובן. עַל האתר שלי אתה יכול לקנות "כרטיס רצועה”למשך 7 מפגשים. |
 |
| שובר מתנה עם הנחה נוספת האם אתה רוצה לשמח חבר, קולגה או אדם אהוב במתנה מיוחדת? ולעזור לי במקביל לנעילה? אתה יכול כעת באופן זמני עם הנחה של עד € 27,00 באמצעות שלי אתר ההזמנות לרכוש תעודת מתנה. אז אתה יכול גם לשלוח דוא"ל (תשובה לדוא"ל זה) או א תרומה לעשות. שובר מתנה של € 67,00 עולה € 50,00 שובר מתנה של € 85,00 עולה € 60,00 שובר של 117,00 € עולה 90,00 €. |
 |
עיסויים מותרים שוב, אם כי הנעילה הוארכה שוב
עדכון COVID-19 - 3 במרץ 2021
חדשות טובות! מאז 3 במרץ 2021, התרגול פתוח שוב לחלוטין, גם לעיסויים, עבודות גוף וטנטרה. ה נעילהאמצעים הוקלו ומקצועות קשר מותרים שוב. ה אמצעי זהירות המשך ליישם.
עדכון COVID-19 - 2 בפברואר 2021
כל האמצעים הנוכחיים יישארו בתוקף לעת עתה, בכל מקרה עד ה -2 במרץ 2021. לאחר מכן, ניתן לתת שוב עיסויים, פחחות ופגישות טנטרה. אז חכה ותראה שוב. קרא למטה: "אימון מותר".
עדכון COVID-19 - 12 בינואר 2021
הנעילה הקפדנית בהולנד הוארכה בשלושה שבועות עד ה -9 בפברואר 2020. מכיוון שמקצועות הקשר סגורים, לא ניתן לתת טיפולים עם עיסוי, עבודת גוף או טנטרה. התרגול נותר פתוח לראיונות לקליטה, אימון, מפגשים מקוונים ומודעות.
עדכון COVID - 19 בדצמבר - 15 בדצמבר 2020
נגיף העטרה מתפשט שוב במהירות. בשבועות האחרונים ראינו עלייה מהירה במספר הזיהומים, לכ- 9.000 ליום. זו הסיבה שהולנד תהיה במנעול הקפדני ביותר עד כה בתקופת חג המולד - מיום שלישי 15 בדצמבר 2020 ועד יום שלישי 19 בינואר 2021. מקצועות קשר כגון מתן עיסוי הרפיה, עבודות גוף או מפגש טנטרה אינם מורשים שוב. לכן התרגול סגור במידה רבה, למעט מפגשי אימון.
אימון מותר
אימון אינו נופל ממקצועות הקשר. גם אם מקצועות קשר סגורים במהלך הנעילה, עדיין ניתן לתת מפגשי אימון. בכל צורות האימון (כגון אימון לחיים, אימון למנהיגות, אימון מתח או שרוף, אימון עסקי) אמצעי קורונה כללי.
גם אחד ביקור בית אפשרי וחופשי באופן זמני במהלך הנעילה (זמן נסיעה מקסימלי של 30 דקות). אז חובה להשתמש ב- מסכת פה לסחוב. ממשיך גם אימון מקוון of אימון טיולים (באוויר הפתוח) אפשרי. מרחק פיזי לא אומר בהכרח מרחק נפשי.
בהתאחדות המאמנים המקצועיים ההולנדים (NOBCO) יש אחד כזה אינפוגרפיקה "בטוח למאמן" הורכב לאימון בזמן קורונה.
מה הערך המוסף של אימון מקוון כיום?
טייס ברויאר "בפועל, אני רואה אנשים רבים הנאבקים בבדידות, הדבר תוגבר כתוצאה ממשבר קורונה. יש גם עלייה בשאלות בקריירה, אנשים רבים מחפשים עבודה אחרת. מנהלים מחפשים סגנון מנהיגות שונה, כי איך מובילים ומניעים עובדים כשכולם עובדים מהבית? לקוחות רבים נתקלים גם בבעיות בזוגיות, במיוחד עכשיו כשאתה פחות מסוגל להימנע מעבודה מהבית. "
היום עברתי עיסוי טנטרה מטייס. די מרגש עבור גבר הטרו כמוני. אבל איזה מראה חם ואוהב שיש לאדם !! הוא שיחרר הרבה יותר מסתם את השרירים. חוויתי את העיסוי הזה כחיובי מאוד וניסיון עשיר יותר. היה שווה לחזור. טייס הוא באמת מעסה פנטסטי עם תשומת לב ללקוח שלו. פשוט TOP.
עכשיו קיבלתי מספר עיסויים טנטרה מטיז.
בכל פעם זה היה חוויה מדהימה.
Tijs הוא סבלני מאוד ואוהב. הוא לסירוגין עיסוי המשרד עם מגע עדין. אני מרגישה נינוחה אחרי הפגישות, והשרירים שוב משוחררים.
מאז אני עושה את הפגישות האלה, יש לי הרבה פחות בעיות גב.
באמת סופר. תודה לך טיג'ס
אהבתי מאוד את השילוב של עיסוי שרירים עמוקים במקומות בהם הוא מוצק וחמצמץ, והמגע הנעים ומגע העור במקומות אחרים. עם מעסים אחרים בעבר חוויתי את זה או את זה, אך מעולם לא ביחד. העובדה שזיכרון הגוף שלי הופעל וגם עורר עצב וגעגוע לא היה בלתי צפוי, אבל הרגיש מתאים וטוב במיוחד: העצב פשוט שם, הניסיון שלי הוא שאפשר לעורר אותו מכל דבר (ממוזיקה, תמונות, סרטים או ספרים ועד האור בבית) אך כעת באמצעות המגע שלך הוא עלה בצורה ישירה או טהורה מאוד. להמשך היום הייתי קצת מנומנם, נינוח וגם עצוב בצורה מקשרת, לא שומם. בימים שלאחר מכן הרגשתי אנרגיה חדשה, כאילו שטפו אותי בפנים. על כך אני רוצה להודות לך מאוד.
סבלתי מלחץ בעבודה והזמנתי עיסוי גוף מלא אצל טייס בטיינהובן. היו לי ספקות כי יש הרבה תמונות של גברים באתר. לאחר ההיכרות, הספק הזה נעלם מיד, טייס הוא גבר נחמד שיודע מה נשים צריכות. איזו הקלה, מהמגע הראשון נפל ממני עומס ובהדרגה יכולתי לשקוע עמוק יותר בתוכי. כל הטרחה בעבודה לא נראתה חשובה אחרי זה, הרגשתי שאני שוב בחיים. רכבתי הביתה שנולדתי מחדש והקלתי מלחץ.
לאחרונה ביקרתי Tijs ב Nijmegen. זאת היתה הפעם הראשונה בשבילי. בכל זאת הייתי קצת עצבני. אבל טיג'ס מיהר להרגיע אותי. הוא אדם ישר וחביב. איש מקצוע בתחום. זו הייתה חוויה נפלאה. אני באמת התאושש. מומלץ מאוד. ללא שם: אני הולך שוב בקרוב!
עיסוי הטנטרה שלי בטיס היה ממש נהדר. המראה הרגוע והידידותי שלו נתן לי תחושה מאוד מוכרת ואיפשר לי להיכנע לידיו די מהר. בגלל השילוב של מגע חושני עם טכניקות עיסוי חזקות למדי, עדיין יש לי הרגשה נפלאה לאחר מספר ימים. אני עדיין מרגיש שלווה עמוקה בכל גופי.
אתמול פגשתי את טיז בפעם הראשונה. אחרי צריכה קצרה וסיפרתי על עצמי, Tijs התחיל לעסות את הגב והישבן. באופן זה המתח בשרירים שלי הופחת בצורה מקצועית. לטייס יש תחושה טובה של מה שאתה צריך. בקרוב אסדר טיפול נוסף.
טייס היקר, תודה על סדנת העיסוי הנפלאה שהעברת בגרייווינגן. למדתי כל כך הרבה דברים חדשים ונתתי לך נקודת מבט שונה לחלוטין על עיסוי. האווירה הבטוחה והחמה שיצרת עם הקול הנעים שלך הייתה גם נעימה מאוד. אם היית מראה טכניקות הייתי יכול להרגיש כמה המגע שלך נעים. בקרוב אגיע לאחד המפגשים שלכם או לעיסוי אינדיבידואלי אם אני באזור. כשלקחתי איתי את הבד, הבאתי בטעות את הכרית משולחן העיסוי הלבן, שנכנס לחור ההוא. עכשיו הכנסתי אותו לטלפון עם זודסטיין. ברכות, אהובים
הי טייס, אני לא כותב אזכורים כל כך מהר, אבל הפעם זה ברור לי כמה נפלאו הידיים שלך ותשומת הלב שלך בשבילי. ספקתי לפני כן מכיוון שיש מעט תמונות של נשים באתר שלך. הדואר האלקטרוני שלך הרגיע אותי ואני שמח שהגעתי. נתת לי בדיוק את מה שהייתי צריך בתקופה הקשה והלחוצה הזו. מלא באהבה עצמית וביטחון עצמי, חזרתי הביתה, שלאחריה העזתי לנקוט בצעדים הדרושים כדי להתקדם. כשאני שוב במים שקטים אני אגיע שוב בקרוב. ברכות, לינדה
היי טייס, לא שמעת ממני זמן מה, אבל לעתים קרובות אני חושב בחזרה לחוויה הייחודית שהייתה לי איתך. למדתי לגלות את עצמי בדרך חדשה דרך המילים שלך והמגע שלך. זה היה נחמד אבל גם מתעמת. אחרי זה הרבה התחילו לזוז. ברצוני לשתף אתך באופן אישי בקרוב. אני יכול להמליץ על מפגש בטיס לכל מי שיעז לעשות את צעד הגילוי העצמי. תודה! תודה שהיית שם בשביל אנשים כמוני.
ברכות, ברט
שלום טיאס
אני רוצה להודות לך על הטיפולים המיוחדים שהענקת לי בחודשים האחרונים. במהלך אותם מפגשים חודשיים, שהיו תמיד מפתיעים, עזרת לי מאוד בחיפושי אחר מי אני כאדם כולל. הרגעים הללו היו בעלי ערך רב בגלל הפתיחות, הבטיחות והמרחב להיות שם. עכשיו כשיהיה לי זמן עמוס להתקדם, ייקח זמן עד שנתראה שוב. דע כי הקשר האינטנסיבי תמיד יישאר איתי, כנקודת המוצא של תהליך השינוי שלי, שעדיין לא הסתיים.
אחרי ההפסקה עם בן זוגי לפני כשנתיים היה מוזר ונחמד שנגעו בו שוב ועכשיו בידיו האוהבות והחזקות של טייס. העיסויים המעטים שעברתי בינתיים לא יכלו להיות בצל העיסוי של טייס.
הוא עשה לי עיסוי מקצועי 'da non dimenticare mai' (לזכור)
למרות שהיינו זרים זה בזה, היה אמון הדדי מהרגע הראשון, שאיפשר לי ליהנות באופן מלא מהעיסוי המקצועי והמושלם מטייס.
נכנסתי אליו בטענות מעורפלות ובלתי ניתנות למעקב ובתחושה של 'בוא לעולם' עזבתי את הבניין אחרי הזמן המוסכם.
פול
זו הייתה הנאה נהדרת! אך יותר מזה: זה משקף כיצד עלינו, כאנשים, להתמודד עם גופנו במגע זה עם זה. אני בקושי מצליחה להסביר את זה במילים, אך לעיתים קרובות יש לנו דימוי צפוף של עירום ואנרגיה מינית המונעת מאיתנו להיות אנושיים מלאים, בפתיחות וכבוד זה לזה. העיסוי של Tijs הוא הדימוי האידיאלי לאופן בו ניתן לעשות זאת. התוודעתי עד כמה זה מועיל וכמה השפעה יכולה להיות על חיי, לא רק על חיי האישיים אלא גם על חיי החברה. הצוואר שלי, שסבלתי לאחרונה בגלל דלקת מפרקים ניוונית, היה גמיש להפליא אחר כך.
היום, לראשונה, עברתי עיסוי טנטרה ב- Tijs. מעולם לא ציפיתי שהעיסוי יהיה כל כך רגוע ומהנה. ושאני (כאיש סטרייט) יכול להרגיש כל כך בנוח עם גבר אחר. בשבילי זה שווה לחזור. תודה טיאס!
Tijs, נהדר לקרוא את האתר שלך. כה ישר, חם ועם זאת פתוח, בדיוק כמו שאני חווה אותך בפגישות ובמפגשים שלנו. אתה מראה את האיכויות שלך וגם את חולשותיך ותהליכי הלמידה שלך. בשבילי אתה דוגמא לאופן שבו הייתי רוצה להציג את עצמי ביצירה.
בברכה,
אממליה
לא ציפיתי להרבה מזה, פגישת אימון מקוונת. אבל פשוט ישבתי זקוק והייתי צריך להתעסק עם מישהו. זה היה מאוד מיוחד לחוות מגע עמוק כל כך מהר ולדבר על דברים מאוד אישיים בחיי המשותפים. מיד הרגשתי נינוח, אתה מאוד מפרק מנשק ומזמין. תודה על כנותך, אתה גורם לי להרגיש כאילו אני בסדר כמו שאני. פשוט הייתי צריך את זה. ברצוני לקבוע תור למעקב בקרוב.
הגשתי תחילה בקשה, ואז התקיים קשר הדדי בו הודעתי את הרקע והיעדים שלי. טייס ציין טלפונית מה יתאים לי, MER, סוג של פחחות. זה עזר לי לבחור, כי הלכתי לאיבוד במגוון סוגי העיסויים השונים, טיפולי גוף וחיבוק, טנטרה וכן הלאה. הקול שלו נתן לי מיד את הביטחון ואת ההרגשה הטובה שבסופו של דבר אני נמצא עם האדם הנכון. בפגישה הראשונה שוחררו רגשות רבים. לאחר מכן דנו באימון, שיכול להתרחש בנוסף לטיפול. היה נחמד לחוות שתרומתי הקודמת הושקעה בחשיבה, וטיס העריך היטב את הבעיה הבסיסית וחשב על פתרונות. חוויתי את הטיפול הראשון כנעים מאוד, שבו יכולתי להירגע מאוד ולהרפות ממתחים עצביים ראשוניים. שבוע אחר כך הוא שאל מה שלומי. חשבתי שזה מאוד מתחשב. קבענו פגישת המשך, כי אני מרגיש בפנים שזו שיטת הטיפול הנכונה. אני יכול לומר בכנות הבחירה בטיפול ברווחת נפטון היא אחת ההחלטות הטובות ביותר שקיבלתי בשנת 2020. אני מצפה עכשיו למינוי השלישי, שם אני מקווה שמדדי הקורונה לא יהיו מטורפים. למרבה המזל, הוא גם מטפל בזה בזהירות רבה.
לאחר הטיפול הראשון עברתי לאחרונה את הפגישה השנייה שלי עם טייס, שם תכננו גם מקום לנהל שיחה. ההשפעה הרבה יותר מהריפוי של עבודות הגוף והתמיכה שהיא מעניקה להסרת חסימות הן תועלת לגופי ומעל לכל נפשי. אני מנסה לשמור על השקט הפנימי אחרי מושב כמה שיותר זמן. נמשיך לעבוד על כך בפגישות הקרובות, לקבל עוד את הווייתי ולקחת את תחושותיי ואת צרכיי ברצינות רבה יותר ולתת להם מקום בחיי העמוסים. אני משבח את עצמי על היום שעשיתי את הצעד ללכת לטיס לצורך עבודות גוף.
היי קיבלתי עיסוי ספורט בביתי. זה היה מאוד מרגיע ונחמד לעשות עיסוי בביתי. לטייז היה איתו שולחן העיסוי והמוזיקה, דאגתי לחימום ולנרות ותוך זמן קצר הסלון שלי הפך לחדר עיסוי אטרקטיבי. מיד הרגשתי נינוח, כשבדרך כלל אני לא מתפשט בנוכחות אדם אחר. טייס עבד קשה על השרירים שלי. במקומות רבים התוודעתי למוצרי הפסולת כמו חומצת חלב שעדיין הייתה ברקמות שלי. הוא גם גרם לי להרגיש אזורים שהיו עמוסים או מודבקים. בהדרגה נכנסה לגופי תחושה עמוקה של שלווה והנאה. אז ישנתי כמו תינוק והשגתי למחרת ביצועי ספורט טובים. תודה לך טייס!
תודה לך טייס, בזכות האימון והעידוד שלך יש לי משמעות חדשה בחיי, אני רואה הזדמנויות חדשות למצוא הנאה בעבודתי והקשר עם אהבתי לקח גם דרך חדשה. זה סיפק לי כל כך הרבה יותר תוך כמה חודשים ממה שקיוויתי.
אין לי מילים! אני מוקסם מהעיסוי שביצע טייס. זו הייתה חוויה נהדרת כל כך, גם כל כך ייחודית. בכל מחיר אני אחזור על הפגישה הזו. תודה לך טייס, מאוד. זה היה פשוט מדהים!
ביום שני האחרון פגשתי את טיס בפעם השנייה והפעם לעיסוי טנטרה. חוויה נהדרת עם הבחור המקסים והמתוק הזה. ידיו הקסומות יחד עם גופו המקסים, גורמות לעונג שמיימי.
היה נהדר ובהחלט אחזור.
זו הייתה ההיכרות הראשונה שלי עם טיס. לקח לי זמן להתרגל אליו. אבל עד מהרה הרגשתי בטוח איתו. הוא עשה לי עיסוי נחמד. הייתי רוצה לחזור שוב. הכניעה לידיו והקשר איתו ועם עצמי בוודאי יזכו לעומק עוד יותר.