Crea il tuo olio alle erbe

Come faccio a creare il mio olio alle erbe?

Puoi facilmente arricchire tu stesso l'olio con erbe del giardino, per conferire all'olio da massaggio un gradevole profumo ed effetto medicinale. Lo chiami macerati. Uso spesso calendula, timo, petali di rosa e lavanda per creare un bell'olio da massaggio. Come procedi?

Utilizzare un barattolo di vetro vuoto, ad esempio un barattolo di marmellata vuoto (ben pulito) o simile, e riempirlo con le erbe o con i fiori essiccati a scelta.

Ora aggiungi abbastanza olio in modo che le erbe siano appena sotto. Metti il ​​coperchio sul barattolo e posizionalo in un luogo caldo e luminoso.

macerato di camomilla

Agitare quotidianamente il barattolo in modo che tutte le erbe rimangano bene nell'olio. L'intenzione è che le erbe trasferiscano i loro principi attivi nell'olio. Dopo 3 settimane l'olio è pronto.

 

Quindi prendete un vaso pulito (preferibilmente di vetro scuro) e filtrate l'olio di erbe attraverso un setaccio (possibilmente con un filtro per il caffè) in modo che rimanga solo l'olio puro con profumo di erbe o fiori.
fare macerati

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Orario

Tijs Breuer ha 52 anni, un personal coach certificato, un body worker e un massaggiatore. Il coaching di Essence ha lo scopo di portarti al centro di ciò che sei veramente. Tijs lavora con attenzione, tocco e presenza personali. Ti aiuta a sentirti meglio con te stesso.

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