Come mi preparo per un massaggio?
Prenditi tutto il tempo in anticipo, rilassati con una bella doccia e bevi un bicchiere di tè o acqua. Evita di usare mascara, trucco o deodoranti fortemente profumati. Lascia gioielli, ecc. A casa. Indossa abiti comodi che non siano sensibili all'olio da massaggio.
Pianifica attentamente il tuo appuntamento, prenditi tutto il tempo per te stesso dopo il massaggio rilassante. Non devi portare niente. Anche la rasatura non è necessaria, ma puoi, quello che preferisci. Apprezzo se sei un po 'fresco. Quindi fai una doccia prima o all'arrivo (la doccia è possibile anche qui).
Cosa dovrei portare con me?
In linea di principio non devi portare nulla. Se soffri di piede d'atleta, porta un paio di calzini puliti che puoi mettere in pratica. Se vuoi usare il tuo bagno, lenzuolo con angoli o olio da massaggio, puoi farlo. Tieni presente che dopo il massaggio i tuoi pori sono aperti, quindi può sentire più freddo quando torni a casa.
