Che tu sia una madre espatriata, immigrata, gay o divorziata, siamo tutti diversi in qualcosa. Il mondo esterno si aspetta che tu ti adatti. Lo faremo, perché abbiamo un bisogno naturale di far parte della monocultura. Peccato! Accettandomi con tutti i miei particolari, mi sento più libero. Allora non importa più dove vivo e dove sia casa mia, perché mi sento bene con me stesso ovunque mi trovi. Torno a casa da solo.
Con questo May Ing Tan riassume brevemente le basi di Essence Coaching, un corso di cui è una delle principali docenti e al quale ho potuto contribuire nel 2014 in qualità di co-trainer. Il coaching è una tendenza nei Paesi Bassi. Ci sono circa 40.000 pullman nei Paesi Bassi e sempre più persone sono guidate temporaneamente da un pullman. "Perché la necessità di allenare è così grande?" Le ho chiesto nell'agosto 2014.
Tan: Nella nostra cultura "non è fatto" investigare la propria persona in profondità. Pertanto, la terapia è destinata solo a coloro che hanno davvero un problema e hanno bisogno di aiuto per funzionare nella nostra società. Il coaching è più accessibile perché si concentra sia sul tuo lavoro che sulla tua personalità. Con il coaching non si scava nel passato, ma si arriva a lavorare con le cose che si incontrano nel qui e ora. Ciò si adatta all'attuale necessità di risultati rapidi da un lato e di autorealizzazione dall'altro.
Nei Paesi Bassi, molti dipendenti vengono inviati a un allenatore dal loro manager perché non si comportano in modo ottimale o perché l'organizzazione si aspetta qualcosa di diverso da loro. Ad esempio, devono diventare più assertivi o collaborare meglio. La cultura aziendale anglicana richiede molto dai suoi dipendenti. Il datore di lavoro paga per il processo di coaching e quindi si aspetta qualcosa in cambio: maggiore produttività, migliori prestazioni, lealtà. Ciò si riflette nelle interviste annuali di valutazione. Nei Paesi Bassi dovresti essere individualista, ma anche conformarti al resto e quindi adattarti alla fascia centrale. Questa combinazione pone elevate esigenze sul comportamento di qualcuno. Il coaching può aiutare ad affrontare meglio questo problema.
Il termine "coach" viene utilizzato per tutti i tipi di consulenza personale, anche se qualcuno è in realtà un terapeuta, un supervisore, un consulente, un consulente o un consulente. Cosa distingue il coaching Essence? Ci sono molti allenatori che "riparano" qualcuno, dice Tan. Il coaching di Essence è diverso, perché ripristini la connessione della tua personalità con la tua passione e la tua origine. Tan quindi non funziona con i clienti che sono diretti dal loro capo, che non funzionerebbe.
Tan spiega: Non puoi aiutare te stesso solo dalla tua personalità. Ma a contatto con la tua origine trovi risposte molto efficaci e cambi velocemente. Non solo cambi il tuo comportamento, ma trovi anche la tua identità unica. Uno studente ha detto di recente di sperimentare il coaching di Essence come molto leggero: le intuizioni ti toccano molto profondamente mentre stai risolvendo problemi molto basilari.
Un tipico metodo di lavoro nel coaching Essence è l '"esperienza diretta". Cos'è quello? Tan: Sentendo e pensando allo stesso tempo, rimani più nel momento. Senti ciò che è presente in quel momento, e non i pensieri e le emozioni del passato. L'esperienza diretta è un mezzo così efficace, perché il dramma, la storia, viene omesso quando si sente. Ad esempio, di recente Tan ha parlato con qualcuno che era fortemente convinto di qualcosa e che ha sempre voluto diffonderlo. Ci è voluta molta energia. Ho chiesto: fermati un momento. Cosa stai vivendo adesso? Ha detto: Quando sto fermo, impazzisco. Apparentemente era spaventata, ha evitato il dolore. Se ti fermi per un momento, scopri che potresti sentirti solo o che hai sviluppato unilateralità, ad esempio dovendo essere molto forte.
Lavoriamo molto anche con l'integrazione, dice Tan, ad esempio l'integrazione dei tuoi sentimenti, dei tuoi pensieri e dei tuoi desideri. Racconta di un manager stimato che è andato da lei. È una donna forte con un aspetto potente. Quando si è soffermata a riflettere sul momento, si è resa conto che in realtà era sempre stata criticata da sua madre e si sta ancora dimostrando. Anche se non c'è motivo per farlo ora. La sua volontà aveva assunto una vita propria. In termini di polarità, la sua mente era diventata più dominante del suo corpo e la sua metà maschile prese il posto della sua metà femminile. Attraverso l'integrazione troverai il tuo centro e sarai più in equilibrio, nella tua perpendicolare. Il lato più dolce di quella donna potente era di nuovo lì. In questo modo non ti sviluppi unilateralmente, ma diventi connesso con tutti i tuoi potenziali dentro di te. Se non sai che stai andando avanti in quel modo cercando di metterti alla prova, continua. L'intuizione significa che puoi decidere di fermarti.
Possa Ing Tan non solo ispirarsi a Lenne Gieles, fondatrice di Essentiecoaching e autrice del libro "Thuis". Robert Quinn l'ha anche ispirata quando scrive di valori in competizione. Usa combinazioni di parole opposte che si completano a vicenda. Un esempio di tale polarità è la "libertà responsabile". La libertà senza responsabilità non funziona. Parla anche di "amore duro", "limiti amorevoli" e "visione radicata". Se unisci queste polarità, sei nel mezzo e, a seconda della situazione, puoi spostarti di più a sinistra o più a destra. Questo ti dà più libertà. Non si diventa più dipendenti dal comportamento modellato. Ottieni un maggiore controllo sulle tue scelte.
Il coaching di Essence consiste sempre nel cambiare te stesso e nell'aprire le tue abilità. In che modo l'Ing può stabilire la connessione tra sentimento, pensiero e desiderio? May Ing: “In realtà sono molto sensibile, ma a un certo punto ho messo da parte la sensazione. Attraverso l'integrazione di pensiero e sentimento ho riacquistato la mia forza morbida. Oltre a determinare e guidare, ora posso anche seguire di più, divertirmi di più e divertirmi invece di doverlo fare. Questo mi rende più in contatto con le persone. Allo stesso tempo, sono più in grado di prendere grandi decisioni, perché ho meno paura della mia forza. Ero molto prepotente ma allo stesso tempo insicuro. Una sera mi ci è voluto molto tempo per riconoscere quanto fossi davvero prepotente. Questo è stato il mio primo passo verso l'integrazione. Ora sono meno prepotente e più sicuro di me stesso.
May Ing aveva quasi 13 anni quando fuggirono dall'Indonesia in Germania. Parla della sua infanzia: sono finita in Olanda per un girovagare. Era tutto strano e non parlavo la lingua. Eppure guardavo quella strana cosa in modo diverso, perché sapevo che avremmo vissuto qui. Quando siamo entrati nei Paesi Bassi in treno, abbiamo superato una fila di case e sono rimasto così stupito di quanto fossero piccole le case ei giardini. Che le persone potessero vivere così vicine tra loro. Ho anche notato quante persone si baciavano per strada. La sessualità e l'intimità erano molto visibili e pubbliche. Sua madre le ha insegnato a esplorare tutto ciò che è nuovo. L'ha portata sull'autobus, dall'inizio alla fine. L'autista dell'autobus ha detto: devi scendere. Ma mia madre ha detto: no, siamo felici di arrivare all'altro punto finale.
May Ing Tan ha acquisito molta esperienza lavorando con immigrati, come espatriati e rifugiati. Ha lavorato all'ISIS per oltre 10 anni. Questa organizzazione si concentra sulla gestione della diversità. Tan: Dopo così tanti anni so che non c'è alcuna differenza tra gli olandesi e chiunque altro. Gli olandesi hanno anche difficoltà con la loro mancanza di cortesia, con l'adattamento, con il rozzo.
Se vieni dall'estero, ci vuole un po 'per abituarsi al comportamento e all'uso della lingua nei Paesi Bassi che sono piuttosto rudi e diretti. A quel tempo, suo padre ne fu molto colpito. Ho imparato che era meglio chiudere il mio lato morbido. Proprio come tutti gli altri olandesi. È stato un bene per la sua carriera, ma ha anche perso una parte di se stessa. Il messaggio di Ing agli immigrati: resta fedele a te stesso e resta connesso. Non lasciarti scoraggiare dalla rudezza e dalla franchezza o se sei rifiutato dall'altro. Cerca di entrare in contatto con gli altri, anche se all'inizio è difficile. L'altra persona potrebbe mantenere le distanze perché sembri diverso. Non evitarlo, resta in contatto. Sto diventando più tollerante nei confronti del fatto che tutti continuino a chiedersi: da dove vieni? Questo è anche un modo per gli altri di connettersi.
Il mio desiderio è che diventi più comune nei Paesi Bassi parlare di essere un cinese olandese o un olandese del Brabante. E vedremo quanto sia prezioso ogni contributo unico per la nostra società. Se tutti possono essere se stessi e svilupparsi pienamente, i Paesi Bassi diventeranno un paese ancora più bello in cui puoi essere solo una persona.
