Retraite du solstice d'hiver

Solstice signifie «rester immobile». Dans les jours précédant Noël, Mischa et Tijs vous donnent du temps. Il est temps de vous connecter avec l'immobilité en vous et de vous reconnecter à votre incarnation. Tout comme la Terre elle-même s'arrête pour prendre une nouvelle direction, vous pouvez vous arrêter et réfléchir à votre vie et vous concentrer sur votre direction pour la nouvelle année.

Avec un maximum de 5 hommes par jour, nous célébrons le retour de la lumière et des jours de soleil plus longs. Nous faisons cela avec de l'exercice, du yin yoga, de la nourriture saine (végétalienne) et - bien sûr - nos excellents massages. Les moments méditatifs et la nature environnante vous donnent l'espace et le temps nécessaires pour calmer votre esprit et votre âme.

Vous pouvez choisir de passer du temps avec nous pendant un, deux, trois ou même quatre jours si vous le souhaitez. Chaque jour, nous vous proposons une journée avec une méditation en mouvement, un déjeuner partagé, une séance de yoga et de partage en fin d'après-midi et la possibilité de recevoir des massages pendant la journée. Choisissez parmi un bon mélange de traitements en combinaison avec le repos et l'exercice. Cela peut être adapté à vos besoins et objectifs individuels. L'hébergement et le dîner sont également facultatifs. Vous avez suffisamment de temps pour marcher, faire du vélo, sauter dans le sauna ou dans le lac et faire du tourisme ou du canoë. Et si vous êtes d'humeur, vous pouvez entrer en contact avec les autres hommes participants.

Cette retraite est assurée par Mischa van Dullemen et Tijs Breuer. Le yoga de Mischa est terre à terre, énergique et accessible aux participants novices et plus expérimentés. Ses massages thaïlandais traditionnels étireront votre corps dans de bonnes positions. Les méditations de Tijs sont conscientes et incarnées, avec du mouvement. Ses massages sont profonds, intimes et sensuels.

informations pratiques

Arrivée, thé / café et introduction: 8h00 - 9h00
Déjeuner: 12h00 - 13h00
Séance de Yin Yoga et partage: 16h30 - 18h00

Coût: 35 € par jour, XNUMX ateliers et déjeuner végétarien inclus.
Massages (90 min): 75 € (jusqu'à 35 € de réduction)
Option nuitée: 35 € (petit déjeuner inclus)
Étudiants 20% de réduction

Lieu déjeuner et soins: Neptunus Wellbeing
Adresse: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)
Lieu d'arrivée, méditation et yoga: Le gîte "Land of Dreams"
Adresse: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)

Publié par

Tijs

Tijs Breuer a 50 ans, coach personnel certifié, travailleur du corps et masseur. Le coaching d'essence vise à vous amener au cœur de qui vous êtes vraiment. Tijs travaille avec une attention, un toucher et une présence personnels. Cela vous aide à vous sentir mieux dans votre peau.

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