De nouveaux articles sont régulièrement publiés, par exemple en réponse à des questions fréquemment posées ou à de nouvelles connaissances scientifiques dans le domaine du massage, du coaching et du travail corporel. Vous trouverez ci-dessous les derniers messages.
[wp-tiles post_type=”post” orderby=”date” order=”DESC” grids=”plain”]
Ressentez chaque sensation, chaque émotion, chaque vibration de votre corps. Écoutez ce que votre corps vous dit. Suivez vos impulsions physiques et prenez bien soin de votre corps. Votre soi et votre corps ne font qu'un.
«Incarner» signifie incarner ou donner une forme concrète et la personnifier. Dans un sens plus spirituel, le verbe est utilisé pour entrer dans votre corps, s'incarner et devenir corporel. Vous pouvez incarner votre esprit. Les retraites individuelles proposées par Tijs Breuer vous incitent à vous incarner davantage.
Tijs Breuer vous aide à devenir plus incarné, à vous enfoncer davantage dans votre corps. Pas seulement en prenant bien soin de votre corps, en mangeant sainement et en faisant du sport. Le mode de réalisation va plus loin que cela. Développez votre personnalité avec plus de conscience corporelle. Cela vous donne un sentiment complet. C’est pourquoi, en plus des traitements individuels, vous trouvez aussi maintenant retraites individuelles sur ce site. au cours d'une telle retraite, vous avez amplement le temps de vous rapprocher de vous et d'être plus connecté à votre corps.
Je peux me féliciter heureusement d'avoir de belles relations à long terme avec des femmes et des hommes et un groupe d'amis agréable autour de moi. Parfois, il y a aussi des moments douloureux où une relation se termine ou prend une forme différente. À ce moment-là, je remarque que je me réinvente constamment, ainsi que les autres.
Avec des relations permanentes et des amitiés durables, je constate à quel point ces contacts sont enrichissants pour mon développement personnel. Parce que l'autre personne vous montre constamment un miroir. Je vois immédiatement l'effet de ma propre attitude et de mon comportement dans la réaction de l'autre. Ce n’est pas toujours amusant, mais c’est extrêmement instructif.
Dans ma pratique de coaching, je travaille souvent avec des thèmes relationnels. Peu importe qu'il s'agisse d'une relation avec la famille, d'amitiés précieuses, de relations ouvertes ou d'un mariage. La relation commence par la connaissance de soi. Parce qu'en travaillant sur votre contact avec l'autre, vous travaillez sur vous-même… et vice versa!
Notre désir de connexion découle de notre désir primordial de plénitude et d'unité. Vous faites l'expérience de cette unité en vous connectant avec votre partenaire. Votre partenaire reflète des aspects de vous-même. Cela évoque un sentiment de reconnaissance, mais crée également une résistance et une confrontation. Les partenaires qui osent être eux-mêmes et partager leurs sentiments peuvent durer plus longtemps entre eux, selon des recherches. Voici six conseils en or pour rendre votre relation saine et la maintenir.
1. Aime toi
Pour en aimer un autre, il est impératif que vous puissiez franchir une porte avec vous-même. L'amour de soi est donc la base d'une relation saine. Pouvez-vous accepter tous les avantages et les inconvénients de vous-même, alors cela entraînera beaucoup moins de tracas dans la relation. Mais souvent, nous sommes gênés par toutes sortes de voix critiques en nous-mêmes et nous ne nous considérons pas assez bons. Pouvez-vous vraiment être qui vous êtes et pouvez-vous embrasser vos propres «points faibles»? Lorsque vous voyez la beauté de votre unicité, l'autre personne peut aussi vous aimer davantage.
2. Acceptez-vous et l'autre
Si vous vous acceptez, il devient beaucoup plus facile d'accepter l'autre personne avec toutes ses particularités. Vous reconnaissez votre propre maladresse et pouvez alors aussi voir avec un sourire le comportement - parfois enfantin - de l'autre. Vous reconnaissez ce qui vit en chacun de nous: le besoin d'être vu et accepté. Lorsque vous êtes dans votre centre, en votre pouvoir, vous ne vous souciez plus de critiquer l'autre et vous n'avez pas à changer l'autre. Lorsque vous vous montrez tel que vous êtes, avec votre vulnérabilité, vos besoins et vos désirs, vous êtes plus authentique. Tout le monde sait intuitivement immédiatement quand il a affaire à une personne authentique, car vous vous sentez immédiatement à l'aise.
3. Prendre des responsabilités
Si vous laissez toujours votre bonheur dépendre de quelqu'un d'autre, cette personne peut également vous rendre malheureux. Si vous remarquez que vous êtes toujours occupé avec l'autre personne, alors il est temps de prendre la responsabilité de votre propre vie. Arrêtez de dépendre de vous-même, car ce n'est pas bon pour vous et pour les autres. Prenez plutôt soin de vous au lieu d'attendre cela de l'autre. Si vous savez ce dont vous avez besoin, vous prendrez mieux soin de vous et profiterez davantage de la vie. Vous prenez conscience de vos propres limites et désirs. Si vous le prononcez, l'autre peut s'y connecter. De cette façon, vous pouvez donner de l'abondance au lieu d'une pénurie.
4. Faites confiance à votre partenaire
La confiance est le fondement d'une relation saine. Sans confiance, il n'y a pas d'intimité, d'amour et d'épanouissement réels. Mais comment donner et gagner la confiance si elle a été honteuse par des situations antérieures? Et comment faire en sorte de ne pas confondre confiance et imposer des exigences, des attentes et des désirs à l'autre? Nous ne voulons souvent pas admettre qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec ce fondement de confiance dans votre relation. Le fait est que c'est un problème de tout ou rien: soit vous faites totalement confiance à quelqu'un, soit vous ne lui faites pas confiance. Vous ne pouvez pas faire un tout petit peu confiance à votre être cher.
5. Être chaleureux les uns aux autres
Vous vous sentez chaleureux, protégé et chéri quand il y a du souci l'un pour l'autre et de l'intimité dans la relation. Prenez le temps d'être consciemment ensemble, non seulement pour faire des choses ensemble, mais aussi pour être simplement. Ressentez consciemment le lien entre votre cœur et celui de votre partenaire. Ressentez une connexion aimante, dans laquelle il y a attention les uns pour les autres et aussi la liberté. Pas une camisole de force mais un rassemblement dans lequel de l'énergie vitale est échangée. Les exercices de tantra peuvent aider à vivre cela ensemble plus consciemment. Lorsque vous lâchez votre résistance, un espace est créé pour une connexion plus profonde et vous laissez la coque dure autour de vous fondre. La vulnérabilité et l'émotion peuvent aussi être là dans le silence et dans l'ouverture. Et parfois, vous avez juste besoin d'être seul pendant un moment. Soyez conscient de cet équilibre, en vous-même et en l'autre. Et ne vous sentez pas rejeté si l'autre personne demande de l'espace pour être seul.
6. Profiter du moment
Beaucoup de gens ont peur de perdre l'autre. Ou ils subissent la pression de devoir répondre à toutes sortes d'attentes de l'autre. Lorsque vous vous permettez d'oser être dans l'instant présent, toutes ces peurs disparaissent. Sachez que vous êtes ensemble maintenant. Pas hier, pas demain, mais maintenant. L'avenir est incertain, tout pourrait être différent demain. Ce sera peut-être même fini demain. Lâchez-vous simplement demain, juste maintenant, sans crainte de ce qui pourrait arriver. Et montrez à l'autre ce que vous ressentez en ce moment. Cela demande de l'ouverture et de l'audace pour être vulnérable. C'est plus facile si vous créez ensemble un moment de repos et de détente. Un moment sans attentes et sans schémas de réponses automatiques.
Coup de relation
Marit de Jong a interviewé plusieurs personnalités inspirantes sur les relations, sous le titre «Insights in Relationship Hit». Entretenir une relation n'est pas toujours facile et parfois cela ressemble à un tourment. Sa mission est: développer de nouvelles idées sur les compétences relationnelles. Vous trouverez ci-dessous une interview de Marit de Jong avec Lenne Gieles sur l'exploration de soi dans les relations. Découvrez toutes ses vidéos sur elle Chaîne YouTube.
Vous pouvez apprendre à raconter
Une importante source d'inspiration pour guider les couples est le livret «Vous pouvez apprendre les relations» par un thérapeute relationnel et un coach Patricia van Lingen. Pendant des années, elle a cherché la clé d'une relation amoureuse, jusqu'à ce qu'elle découvre qu'elle se trouvait en elle-même. Car ce n'est que lorsque vous êtes vous-même en équilibre que vous pouvez également attirer un partenaire en équilibre. Le livre «Vous pouvez apprendre les relations» vous apprend à vous regarder et à regarder votre relation d'une manière complètement différente et à briser les schémas bloqués. En améliorant la communication dans votre relation et en trouvant votre équilibre intérieur, votre relation deviendra plus aimante et harmonieuse.
Au cours de l' week-end de massage et de yoga «Printemps rafraîchissant» les participants ont appris un massage de nettoyage. Avec techniques de tissus profonds les déchets sont éliminés des muscles et du tissu conjonctif. Par drainage lymphatique le système lymphatique drainant a été stimulé. En combinaison avec un régime de nettoyage, votre corps draine les substances toxiques et vous fait sentir plus vital. Un début de printemps rafraîchissant.
De nombreux maux et plaintes à long terme résultent de l'accumulation de déchets dans le corps. Les maux de tête et la migraine, les problèmes de peau, la fatigue, la résistance médiocre et les troubles intestinaux en sont des exemples.
Pendant des siècles, les gens se sont concentrés sur la détoxification du corps, en particulier au printemps. cela vous donne un corps plus fort et plus résistant. Et s'il y a un équilibre, la résistance aux intrus tels que les virus et les bactéries nocives sera également supérieure et la capacité d'auto-guérison de votre corps augmentera. Il existe différentes façons de nettoyer le corps. Une combinaison de ces différentes méthodes rend le nettoyage du corps efficace et vous procure une meilleure sensation.
Un régime complémentaire peut améliorer l'effet de nettoyage. Un traitement de désintoxication ou un traitement de désintoxication est un régime temporaire dans lequel toutes les substances potentiellement nocives sont évitées. On évite non seulement le tabagisme, le café, l'alcool et les graisses, mais également les produits qui ne sont pas nécessairement insalubres, mais qui nécessitent la capacité des processus d'élimination des déchets de se décomposer. Veillez donc à une alimentation saine et évitez temporairement les aliments hautement digestibles tels que les céréales, les sucres et les graisses. Et fournir suffisamment de minéraux et de vitamines. Certaines herbes, fruits et comprimés vous aident également à "détoxifier" votre corps.
Les suppléments nutritionnels suivants ont un effet drainant sur votre équilibre hydrique et lipidique et améliorent les selles.
En fait, tout type de massage peut avoir un effet nettoyant sur le corps. Le massage stimule la circulation sanguine dans la peau et ce stimulus affecte le métabolisme. Les vaisseaux sanguins se dilatent, entraînant une plus grande circulation de sang dans le tissu sous-cutané. Avec cela, plus de nutriments et d'oxygène sont fournis. Les tissus utilisent cet oxygène et ces nutriments pour toutes sortes de processus corporels, grâce auxquels les déchets sont nettoyés et éliminés par le sang. Le foie décompose les déchets et veille à ce qu'ils soient excrétés par les reins ou transformés en substances utiles.
L'huile de massage nettoyante est disponible sous le nom de «détox» et contient souvent du gingembre, du genévrier, du persil, du pin et / ou des agrumes. Le gingembre non seulement nettoie, il a un effet réchauffant, donne force et énergie, stimule et tonifie le corps et l'esprit. Le genévrier a un effet détoxifiant et renforce l'immunité. L'huile de citron a également un effet nettoyant sur la peau, elle combat non seulement les champignons cutanés, elle aide également contre la cellulite et renforce la peau. Avec une peau grasse ou de petits boutons, il assure la détente des glandes sébacées.
Soupe d'ortie (pour une cure de nettoyage):
Choisissez deux têtes parmi les jeunes orties; utilisez le moins de tiges possible. Laissez-le à la maison dans un seau d'eau. Lavez bien les orties. Coupez deux pommes de terre moyennes, une carotte et un petit oignon 1 en morceaux. Mélanger les ingrédients; ajoutez deux fois plus d'eau et de base. Cuire le mélange jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Réduisez le mélange en purée dans le robot culinaire. Ajoutez si nécessaire. de la crème fraîche à votre goût.
Tonique d'ortie (pour votre peau):
Couper ou réduire en purée le dessus des jeunes orties dans le robot culinaire. Mettez le mélange dans un pot de confiture propre. Ajoutez du grain de gin pour que les morceaux de feuilles aient suffisamment d’espace pour «nager» et se tenir bien sous le gin. Placez le pot bien scellé dans un endroit sombre, par exemple dans une armoire. Secouez tous les jours. Après que cet extrait ait été placé dans une armoire pendant trois semaines, il doit être tamisé. Mettez la teinture dans un pot propre avec une étiquette et mettez-la au réfrigérateur.
Avez-vous besoin d'un nettoyage printanier de votre corps? En association avec des aliments nettoyants, le drainage lymphatique peut offrir une solution. En stimulant vos ganglions lymphatiques et vos voies lymphatiques, vous vous assurez que votre corps commence à se décharger plus rapidement des déchets. Pendant le week-end de massage et de yoga «Printemps rafraîchissant» nous avons travaillé avec des techniques de drainage lymphatique. En savoir plus sur cette méthode ici.
Le drainage lymphatique manuel est un massage doux qui stimule le système lymphatique pour drainer le (trop) de liquide lymphatique.
Notre corps est constitué d'humidité pour 2 / 3. Ce fluide se situe entre et dans les cellules, la circulation sanguine et les voies lymphatiques. Le liquide lymphatique assure, entre autres, le transport de substances nocives (virus, bactéries) et la conduction de l'influx nerveux. Le système lymphatique (ganglions et vaisseaux lymphatiques) est le système de drainage du corps. La lymphe nourrit, purifie et draine et a une fonction de nettoyage importante. Le drainage lymphatique est un processus naturel du corps qui ne nécessite normalement pas d’aide. Cependant, ce processus peut être perturbé par la maladie, le stress ou un accident.
Dr. 1932 développé Emil Vodder, biologiste danois, une thérapie révolutionnaire pour l'époque, le drainage lymphatique manuel (MLD). Cette méthode de massage subtile rétablit l'équilibre de l'humidité du corps. Cette méthode est souvent utilisée dans les jambes, le visage et les bras.
Un tel traitement peut être combiné avec un traitement général massage de nettoyage, un soutien régime drainant et avec la thérapie d'œdème. Certains exemples en sont les pansements (compression ambulatoire), l'œdème et la fibrose, les bas élastiques et les bandelettes lymphatiques (le drainage lymphatique est stimulé par l'application d'un type de bande de plâtre).
Le système lymphatique, entre autres, absorbe et élimine l'excès de liquide tissulaire, de protéines et de cellules de vos tissus. Le drainage lymphatique peut être utilisé dans des endroits où il y a un excès d'humidité et / ou de déchets dans les tissus. Divers troubles peuvent bénéficier du drainage lymphatique. Par exemple à lymphoedème en œdème labial cela peut apporter une contribution positive. En cas d'inflammation, l'inflammation doit d'abord être traitée avant de commencer le drainage lymphatique.
Avec le drainage lymphatique manuel, une pression de pompage très douce est exercée de manière rythmique sur la peau et le tissu conjonctif sous-cutané. Le flux naturel du liquide lymphatique est suivi. L'objectif est d'activer le système lymphatique afin que le liquide et les déchets soient drainés plus rapidement. De plus, ce système immunitaire améliore le système immunitaire. De plus, un drainage lymphatique manuel amène le système nerveux en équilibre. Il a un effet très relaxant et soulageant la douleur.
Le drainage lymphatique manuel, selon la technique du Dr. Vodder, est utilisé pour les problèmes et troubles suivants:
Un traitement de drainage lymphatique est doux et presque indolore. Premièrement, les ganglions lymphatiques dans le cou sont massés, stimulant également les voies nerveuses qui régulent le système lymphatique. Les ganglions lymphatiques et les ganglions lymphatiques sont ensuite massés ailleurs. Ce qu’ils sont, dépend de votre problème ou de votre besoin. La pression de massage est douce et en spirale. Parce que l'excès d'humidité doit être correctement drainé, le rythme du massage est très important.
Vous devrez peut-être davantage uriner après le traitement, car le liquide dispersé est évacué pendant le traitement. Le massage entraîne le volume de la partie du corps gonflée, qui contient un excès de liquide. En conséquence, la mobilité augmentera et toutes les douleurs existantes diminueront.
Les clients et les amis me demandent régulièrement s'ils peuvent annoncer une activité, une initiative ou un produit via mon réseau. Bien que je trouve cela sympathique, je ne veux déranger personne avec de la publicité par le biais de ma newsletter ou des groupes de rencontres que je gère. C'est pourquoi j'ai créé cette page, avec un tableau d'affichage pour tous ceux qui veulent faire connaître quelque chose. Utilisez-le comme marché ou passez un appel ici.
4 mars 2019 - Aujourd'hui, notre groupe Meetup a «Men in Touch NL» franchi la frontière des membres 300. Raison pour un régal!
C'est donc le moment de vous dépasser et de vous joindre à nous. Dans ce bulletin, vous lirez des conseils sur les nouvelles activités que nous organiserons bientôt. Pour les hommes comme vous et moi, qui aiment le toucher.
Refreshing Spring - Week-end de massage et de yoga
12-14 April 2019 (vous pouvez participer à des journées individuelles)
Faites un merveilleux départ du printemps en prenant bien soin de votre corps. La combinaison du massage et du yoga ludique vous apporte plus dans votre corps et en relation les uns avec les autres. Mischa van Dullemen et Tijs Breuer vous proposent une soirée et des ateliers de deux jours dans des lieux uniques à Amsterdam. Les ateliers peuvent être suivis séparément ou en combinaison. Les thèmes «nettoyer» et «revigorer» sont centraux.
Ateliers:
Jouer - Vendredi soir 12 avril 2019
Nettoyer - Samedi 13 Avril 2019, toute la journée
Revigorer - Dimanche matin et après-midi 14 avril 2019
Lors de la soirée massage-danse à Nimègue, vous pouvez vous toucher sensuellement et passionnément avec d'autres hommes dans une danse coordonnée. La soirée est encadrée par Leo van Vliet et Hans Roothaert. La danse de massage est une danse immobile dans laquelle nous nous caressons et / ou nous nous massons avec tout notre corps dans un mouvement d'amour. Nous faisons cela avec des personnes partageant les mêmes idées dans un cadre chaleureux, convivial et sûr.
Playfight Ritual - 7 avril 2019
Une occasion unique pour les hommes de se rencontrer physiquement et de manière ludique, en tête à tête. Dans une épreuve de force qui est parfois le caractère d'une danse, parfois plus câline ou sensuelle et parfois pleine d'agressivité ludique. Le cercle des témoins est au moins aussi important que les hommes du cercle. Vous ressentez votre adversaire dans sa vulnérabilité, sa beauté et sa force.
Et plus loin ...
À Tienhoven (Utrecht) et à Nimègue, il y a un massage mensuel tous les soirs, toujours autour d'un thème différent. Donc tu peux continuer 2 Avril 2019 Familiarisez-vous avec les principes de base du Zen Shiatsu, un ancien style de massage oriental.
Dans le studio atmosphérique de Sebastian Holzhuber à Amsterdam, il y a un jeu chaque mois Réunion de massage et de jeu autour du toucher. Intimité, conscience et créativité se rencontrent au cours de ces soirées. Vous entrez en contact avec vous-même et avec l'autre personne et exprimez ce qui vit en vous.
Le Tantraassages d'Utrecht organise des massages l'après-midi le dimanche. Et le vendredi soir il y a le Rencontres Tantra. Le Tantra consiste à découvrir sa propre sensualité. Cela donne du plaisir, de l'intimité et de la profondeur, chaque mois avec une soirée surprenante.
Souhaitez-vous également organiser quelque chose dans l'objectif de "Hommes en contact" costume? Faites le nous savoir!
Hartelijke groeten,
Les femmes et les hommes sont les bienvenus pour un travail respiratoire et énergétique chez Neptunus Wellbeing. Pour une première initiation, en tant que femme vous pouvez choisir le rituel Kum Nye Tantra ou « Sensualité de la déesse ».
Qu'est-ce qu'un massage «Sensualité de la déesse»?
Il s'agit d'un rituel sensuel, mettant l'accent sur la sensualité de vos sens. Un toucher doux, une huile finement parfumée et un massage générateur d'énergie de votre région pelvienne, entre autres, vous mettent en contact avec la déesse qui est en vous. Je vous guide dans cela à travers une méditation et une respiration qui renforcent l'ouverture de vos sens. Peu à peu, vous ressentez davantage d’énergie vitale circuler dans votre corps. Je vous laisse ressentir consciemment ces énergies. De cette façon, vous devenez de plus en plus connecté à l’aspect divin de votre corps féminin. L'abandon au moment présent vous met en contact avec vos qualités féminines et réceptrices.
Qu'est-ce que le Kum Nye Tantra?
Le tantra est né en Inde et au Tibet d'un besoin religieux de plus de liberté au sein de la religion (tant dans l'hindouisme que dans le bouddhisme). Il s’agissait d’une théorie expérientielle dans laquelle l’expérience divine personnelle est centrale plutôt que les règles. Vers 1700, divers mouvements tantriques bouddhistes furent rassemblés par Sangye Gyanatso. Basée sur les quatre principales écoles de tantra (kagyu, nyingma, sakya et gelug), une nouvelle vision a été développée, appelée Kun-nye.
Qu'est-ce qui distingue le tantra Kum-Nye des courants tantriques modernes?
Le tantra Kum-Nye se concentre sur l’énergie vitale, qui coule du sommet de votre corps et atteint votre bassin via votre kundalini (vertèbres). Cette forme tranquille de tantra est méditative, intime et sans tabous. Le tantra Kum-Nye se concentre sur le prana, votre énergie vitale qui procure tranquillité, paix et équilibre. Et donc beaucoup moins sur l’énergie sexuelle que d’autres formes de tantra plus modernes. Dans un massage tantra Kum-Nye, le masseur et la personne massée sont tous deux nus, afin que toute honte et toute limitation puissent être libérées et qu'il y ait une base égale.
Pourquoi conseillez-vous aux femmes de se faire masser aux heures 2?
Beaucoup de femmes doivent laisser le massage durer plus longtemps. Peu à peu, vous entrez de plus en plus dans la paix et la capitulation. Vous venez plus dans votre sentiment et alors de très belles choses peuvent arriver.
Les zones érogènes sont-elles également massées lors d'un massage énergétique ?
Si vous vous sentez tout à fait à l'aise avec moi et que vous aimez laisser circuler votre énergie vitale, je peux également masser votre région pelvienne dans le cadre d'un massage. Tout d’abord, votre corps tout entier est amené à se détendre. Avant de toucher la zone érogène de votre bassin, je vous demanderai à nouveau ce que vous aimez.
Surtout avec un massage tantra Kum-Nye, vous pouvez entrer dans une paix sereine très profonde pendant le massage, où vous découvrez le silence en vous. Ensuite, en y regardant de plus près, un massage pelvien (interne) peut ne pas être approprié. Des mouvements doux le long de votre aine vous permettent de ressentir votre énergie vitale subtile.
Comment empêchez-vous que mes limites soient dépassées?
Le centre de signalement des abus de tantra montre que certains masseurs de tantra masculins se massent rapidement trop intimement et franchissent la frontière de la cliente. J'apprécie beaucoup une atmosphère sûre dans laquelle vous pouvez être complètement vous-même. Mon intention est d'adapter le massage à vos besoins. C'est pourquoi nous discutons à l'avance de vos souhaits et de vos limites. Les limites que vous spécifiez sont un point de départ important pour le massage, auquel je reste fidèle. Nous adhérons donc tous les deux à ces principes, même si vous ressentez des besoins différents pendant le massage. Dans un traitement ultérieur peut alors éventuellement être des massages plus intimes. Vous ne savez peut-être pas très bien où se trouve votre limite et jusqu'où vous voulez aller pour recevoir le contact. Dans ce cas, pendant le massage, je vérifierai toujours comment vous vous sentez et j'écouterai également les signaux corporels, qui indiquent que vous quittez votre corps ou dans votre tête.
Une femme peut-elle vous toucher en tant que masseuse lors d'un massage énergétique ?
Je n'ai aucune objection si vous ressentez le besoin de me tenir la main ou la jambe pendant le massage. Cela peut vous aider à vous connecter, à vous sentir en sécurité et à vous ouvrir à mon contact. Mais le but du massage énergétique est d’entrer pleinement dans l’abandon du recevoir. Vous ressentez peut-être votre envie naturelle de rendre quelque chose en retour, mais vous n'êtes pas obligé d'agir en conséquence pour le moment. Vous êtes invités à expérimenter ce que signifie ne rien faire et simplement recevoir. En général, j'autorise votre contact si je remarque que vous vous concentrez sur vous-même. Si je remarque que vous déplacez votre attention vers moi en tant que masseur au lieu de vous concentrer sur vos propres sensations corporelles, je remettrai doucement votre main et vous demanderai de vous concentrer à nouveau sur vous-même.
Comment se développent les douleurs menstruelles?
Les douleurs menstruelles sont causées par une contraction puissante de l'utérus, qui rejette la muqueuse utérine. La douleur s'aggrave lentement et disparaît généralement rapidement après un pic. La douleur menstruelle est semblable à la douleur qui survient pendant un petit. Les douleurs menstruelles surviennent surtout pendant les premiers jours de menstruation 2.
Est-ce bon de se faire masser pendant la menstruation?
Vous pouvez simplement vous faire masser pendant vos règles. En fait, un massage peut réduire considérablement vos douleurs menstruelles. Demandez un massage abdominal, qui consiste à masser votre utérus et vos ovaires. Un bon massage abdominal accélère la circulation sanguine et élimine la tension dans votre abdomen. Toute crampe diminuera rapidement.
Et si je souffre du bas de mon dos?
En plus des douleurs abdominales et des maux de tête, il y a aussi des femmes qui souffrent de douleurs lombaires pendant la menstruation. Puis faites masser le bas du dos. Avoir des relations sexuelles et un orgasme détend également les muscles et peut réduire la douleur de la menstruation.
Comment puis-je remédier moi-même à la douleur menstruelle?
Vous pouvez également masser votre propre ventre, ce qui réduira les douleurs menstruelles. Enduisez votre ventre d'huile chauffante, appuyez doucement et frottez votre bas-ventre en cercles. Vos ovaires sont situés bas dans l'abdomen. Placez les deux pouces sur votre nombril et formez un triangle. Les ovaires sont situés là où se trouvent vos petits doigts et l'utérus est situé entre les autres doigts.
Que puis-je faire d'autre contre les problèmes menstruels?
Vous me rendez toujours heureux avec une réponse après le traitement. Je reçois souvent un message personnel quelques jours après, dans lequel il est partagé ce que quelqu'un ressent et ce que le massage lui a apporté. Certains clients choisissent de partager leur réponse sur ce site Web ou sur un autre afin que d'autres puissent lire leurs expériences. Une telle référence peut persuader quelqu'un d'autre de suivre également un traitement. Ou il répond aux questions / doutes de quelqu'un. C'est pourquoi je suis très reconnaissant pour toute réponse. Ci-dessous, vous pouvez lire un certain nombre de commentaires publics que vous pouvez trouver sur les sites Web de massage.
25 janvier 2019 - Expérience fantastique! Première fois assez excitante mais j'ai tout de suite été mise à l'aise! J'ai été environ 3 fois maintenant, chaque fois est différent mais toujours génial! Hautement recommandé.
25 janvier 2019 - Les mots ne peuvent décrire à quel point l'expérience de massage a été merveilleuse avec Thijs. Un homme si incroyable et une expérience si profonde et réfléchie. Hautement recommandé.
16 décembre 2018 - J'ai pensé que c'était excitant et nerveux pour un massage. Tijs rayonne de tranquillité et de professionnalisme et sait vous mettre à l'aise. J'ai bien aimé le massage.
5 novembre 2018 - Tijs hat es auf wunderbare Weise wits mit seinen Händen meine Energie wieder in die richtigen Bahnen zu lenken und mit seinen Anleitungen hat er genau meine Defizite aufsspürt und geholfen sie zu manage. Darüberhinaus est là liebenswerter und angenehmer Mensch mit dem man jeden Augenblick genießen kann und immer wieder auf's neue möchte. Von ganzem Herzen ein lieber Gruß von M.
29 octobre 2018 - J'ai maintenant rencontré à nouveau Tijs et si quelque chose la deuxième fois était encore mieux. Merveilleusement relaxant avec des mains magiques et une touche parfaite partout. Félicité!
9 octobre 2018 - Un masseur incroyablement talentueux, gentil et généreux.
2 octobre 2018 - J'ai réservé un massage tantra avec Thijs. Il est venu chez moi et quelle surprise. Un gars sympa et très patient. Il m'a donné le meilleur massage que j'ai jamais eu et était si doux et savait exactement ce que je voulais sans dire quelque chose. Je vais le réserver à nouveau c'est sûr.
1er octobre 2018 - Hier, nous avons eu un merveilleux massage de Tijs. Ma première expérience avec le tantra et certainement pas la dernière. J'ai pu vivre cette expérience en toute tranquillité et sans regarder l'horloge. Je reviendrai certainement.
21 septembre 2018 - Un massage très spécial d'un homme très habile, attrayant et gentil. Tijs pose d'abord des questions sur les souhaits et les problèmes, et a toute l'attention nécessaire pour y répondre pendant le massage. Merveilleusement ferme si nécessaire, douce, subtile mais aussi intense là où c'est très agréable… J'ai apprécié la tension et la détente!
20 septembre 2018 - Tijs parle de profiter de «ses mains magiques et de vivre une connexion profonde» et c'est exactement ce qu'il livre. L'expérience a été deux merveilleuses heures tantriques. Tijs est un homme hautement qualifié, charmant et doux. Le massage était parfait et l'expérience totale m'a laissé aussi détendu que je l'ai été depuis des années. Je le recommande vivement.
15 septembre 2018 - Personne vraiment sympa et super massage.
6 septembre 2018 - Tijs a une âme attentionnée et sensible. Vous pouvez le sentir au moment où ses mains touchent votre peau. Son massage est ferme mais sensuel. Mais le plus important est qu'il se connecte avec vous à un niveau plus émotionnel. J'ai apprécié notre session et j'espère en avoir plus bientôt.
28 août 2018 - Sous ses mains, Tijs m'a offert un incroyable voyage intime et relaxant. Avec lui, je flotte depuis plus d'une heure entre le rêve et l'extase. Il a découvert un à un les points les plus sensibles de mon corps en les laissant vibrer au maximum. J'ai déjà expérimenté beaucoup de massages mais celui-ci est définitivement spécial… car donné par un homme spécial, un masseur habile et talentueux dont la gentillesse, la sensualité et l'empathie sont si précieuses. Merci!
8 août 2018 - Masseur incroyable! Merci Tijs pour ce moment spécial! Faites-moi me sentir détendu, en sécurité et ouvert à la découverte sensuelle et érotique! Je reviendrai vers vous.
2 août 2018 - Un masseur très compétent qui se concentre sur ce qu'il fait. Un lieu totalement zen où l'on se laisse parfaitement aller au toucher et à l'énergie érotique
19 juillet 2018 - Un merveilleux masseur pour une touche sensuelle et érotique ultime !!! Je reviendrai vers lui!
