Impression vidéo des jours de silence

Tous les deux mois, Tijs organise un silence le samedi et une méditation de yoga le dimanche chez lui sur les Maarsseveense Plassen. Sur cette page, vous trouverez un certain nombre d'enregistrements vidéo de méditations effectuées pendant la jours de silence sont donnés.

Silence samedi 22 octobre 2022

Méditation silencieuse

Méditation sur la respiration connectée à la lumière quantique

Méditation allongée sur le mouvement pelvien

Silence dimanche 23 octobre 2022

Méditation relaxante sur la respiration

Méditation sur la bienveillance Metta

Méditation relaxante sur la respiration passive

Publié par

Tijs

Tijs Breuer a 50 ans, coach personnel certifié, travailleur du corps et masseur. Le coaching d'essence vise à vous amener au cœur de qui vous êtes vraiment. Tijs travaille avec une attention, un toucher et une présence personnels. Cela vous aide à vous sentir mieux dans votre peau.

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