Preguntas

Masaje y prevención de nuevos coronavirus

Mensaje del 03-03-2020

Es posible que le preocupe la propagación del nuevo virus Corona (SARS-CoV-2) en Europa. No hay razón para entrar en pánico y puedes visitar un tratamiento de forma segura o participar en talleres de masajes. Pero tenga en cuenta algunas precauciones. Yo también hago eso.

¿Qué precauciones tomas con un masaje normal?

Le doy una gran importancia a la higiene personal, especialmente cuando le doy masajes a alguien, para que yo y mis clientes no corran riesgo de infecciones. Por eso siempre me ducho antes de un tratamiento y me lavo las manos con jabón antes y después. También utilizo un condón para los dedos si es necesario (por ejemplo, con masaje anal). Siempre tengo un gel desinfectante a mano para eliminar los fluidos corporales de mí o del cliente. Y aconsejo a los clientes que reprogramen su cita si tienen fiebre u otros síntomas de la gripe. Además de esta higiene habitual, no se requieren precauciones adicionales para la prevención del coronavirus.

Alevín / condón de dedo

¿Qué precauciones se toman en los talleres de masajes?

En los talleres y reuniones que organizo, hemos tomado las precauciones necesarias. Ya se habían hecho acuerdos para garantizar una buena higiene:

  • Pedimos a los participantes que se duchen de antemano y que se corten las uñas.
  • Siempre siéntese / recuéstese en la misma pantalla durante el taller.
  • Toda la ropa que está presente siempre se lava a un mínimo de 60 grados centígrados.

Para prevenir la propagación del nuevo coronavirus, se aplican en gran medida las mismas medidas y acuerdos que hicimos anteriormente en los talleres para prevenir las ETS (enfermedades de transmisión sexual) y todos los virus que pueden causar gripe y resfriados. Esto está en línea con el consejo de la RIVM (Ver: https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19).


Estas son las medidas que se aplican en las reuniones:

  • Lávese las manos con agua y jabón antes y durante el descanso.
  • Tosa y estornude en el interior de su codo.
  • Use un papel de seda y / o desinfectante (especialmente si entra en contacto con los jugos corporales propios o ajenos).
  • En caso de fiebre, tos y síntomas similares a los de la gripe, le pedimos que cancele a tiempo y se quede en casa, especialmente si ha estado viajando recientemente.

Suficiente ropa limpia, botellas de jabón líquido y desinfectante están disponibles en todos los talleres. Y ayudamos a recordar a todos estos acuerdos. Espero volver a vernos pronto en uno de los muchos talleres geniales. Puedes encontrar los datos en los grupos Meetup a continuación.

En memoria: Wim Pas

Cada adiós significa el nacimiento de un recuerdo. El martes pasado, Wim Pas falleció inesperadamente en la casa de su hijo Robin. Él recuerda un año de amor y transformación.

Después de una búsqueda de unos días a través de su amado Rik, Wim fue encontrado en la casa de su hijo Robin en la ducha. Ya había fallecido entonces. Fue ingresado en el hospital el día anterior porque tenía dolor, pero no encontraron nada y lo enviaron a su casa nuevamente. Si alguna vez tuvo una reunión del grupo el año pasado Men in Touch NL he visitado, es probable que hayas conocido a Wim. Wim puede mirar hacia atrás en un año de transformación, en el que expresó intensamente intimidad y amor con otros hombres. Estaba lleno de profunda felicidad últimamente y vivía lleno en el momento. Wim, te amamos. Sigues existiendo en nuestros corazones.

Recientemente, en el camino de regreso de Tienhoven a Nijmegen, Wim me escribió las siguientes palabras:

Nunca es tarde para el amor
Te conviertes en una flor que se abre

En lo profundo de las tierras del lago del oeste
Donde púrpura esconde el nido de dragones
Y la oscuridad reina debajo del azul
Un silbido plateado te besa
Y las palabras amarillas susurradas se abren paso

La canción de las mil lágrimas

Seis alas que tiene
Aunque ella no huirá
Su isla llena de misterio

Un ojo ella tiene
Aunque ella no puede ver
solo ESPEJO Necesidad

La piel del dragón arcoiris

Nunca es tarde para el amor
Te conviertes en una flor que se abre.

Su ultimo mensaje: "No volar"

La meditación de movimiento te lleva adentro

La meditación al quedarse quieto es bastante difícil para la mayoría de las personas, porque estamos acostumbrados a estar expuestos a estímulos todo el día. Y si pasa mucho tiempo detrás del escritorio o en el automóvil, su cuerpo necesita movimiento. Durante o después del ejercicio, a veces también puedes experimentar el silencio y la tranquilidad dentro de ti. La meditación de movimiento asegura que encuentres la paz mucho más rápido y que te concentres más en tu atención.

¿Cómo funciona eso, una meditación de movimiento?

Haces un viaje interior a través de una alternancia de movimiento intenso y sutil, música y silencio. Al enfocarte en tu cuerpo, te vuelves consciente de tu mundo emocional, de lo que sucede en tu cuerpo y en tus pensamientos.

Siempre nos movemos muy lentamente. La lentitud nos permite percibir más movimientos individuales dentro de un movimiento más amplio. Por ejemplo, si coloca un brazo hacia arriba rápidamente, probablemente solo note el único movimiento hacia arriba, pero si lo hace lentamente, observamos muchos eventos separados en el cuerpo, como contracciones de diferentes músculos y los ajustes en las articulaciones a medida que se producen. adaptarse a los cambios de posición y al equilibrio alterado, el calor que surge y el suave estiramiento del tejido conectivo.

Formas de meditación en movimiento.

Hay todo tipo de formas de meditación en movimiento, como la teoría del movimiento clásica oriental, como el yoga, el chi-gong y el tai-chi. Osho, entre otros, ha desarrollado formas modernas y activas de meditación en movimiento, incluida la “meditación dinámica”. Y más formas sutiles y lentas como Continuum Movement del coreógrafo ana halprin.

Osho: "Al llevar la conciencia desde el cerebro a la fuente, a las raíces, existe la posibilidad de transformación".

Encarnación a través de la meditación del movimiento.

¿Tu cuerpo también puede ser una entrada a la espiritualidad?

La mayoría de la gente acepta la idea de que la mente puede ser una herramienta para la exploración espiritual; usamos la mente en la mayoría de los tipos de meditación y en la lectura de literatura religiosa. Las emociones (especialmente el amor) son otra forma de investigación espiritual; considere el enfoque devocional de algunas religiones. El concepto de que el cuerpo también puede proporcionar un escenario para la exploración espiritual puede parecer ridículo, especialmente en culturas y religiones donde el cuerpo es considerado el 'enemigo' del alma, junto con la sexualidad, el principio femenino, el mundo físico y nuestra humanidad. Sin embargo, algunas prácticas religiosas, especialmente el Tantra, ven el cuerpo como un medio por el cual podemos estudiar y expresar nuestra naturaleza psicológica y espiritual.

¿Por qué hacer contacto con tu cuerpo?

Los movimientos lentos de una meditación de movimiento crean una mente tranquila. El cuerpo vive en un mundo libre de conceptos y puntos de vista. La percepción de tu cuerpo te lleva automáticamente a un estado sin juicio. Debido a que el cuerpo es parte del mundo físico, la meditación de movimiento nos ayuda a comprender la naturaleza y la santidad de este mundo. Al prestar atención a su cuerpo, se da cuenta del dolor, la tensión, los bloqueos y las emociones. El cuerpo está conectado a tu alma y puedes curarte prestándote esta atención. Podemos aprender sobre la vida que cambia constantemente y siempre se mueve, porque nuestro cuerpo está lleno de energía vital y movimiento. Incluso cuando estamos quietos, puede sentir el movimiento de los latidos de su corazón, su respiración y las pequeñas contracciones musculares.

Tijs Breuer organiza periódicamente una meditación en movimiento. Puedes participar tanto online como presencialmente en Tienhoven (Utrecht). Mira en el grupo operación encarnada Meetup para los detalles

Días de retiro de pascua para hombres

9 - 12 de abril de 2020 en Tienhoven (Utrecht)

“Un regalo precioso, estos días de solsticio silencioso”, escribió un participante del retiro de mediados de invierno. Alrededor de Pascua, Mischa y yo estamos organizando unos días nuevamente, para crear algo de tiempo para ti. Es hora de conectarse con la quietud dentro de usted y volver a conectarse con su encarnación. Podemos reflexionar sobre lo que está sucediendo en nosotros mismos, en nuestra vida y en nuestro desarrollo personal.

Junto con un máximo de 6 participantes por día, celebramos la Pascua de una forma diferente. Hacemos esto con meditación en movimiento, yin yoga, comida saludable (vegetariana) y, por supuesto, nuestros excelentes masajes. Los momentos tranquilos y la naturaleza circundante le brindan el espacio y el tiempo para calmar su mente y alma.

Puede elegir pasar uno o más días con nosotros si lo desea. Todos los días ofrecemos un día de inicio con yin yoga, un almuerzo compartido, ejercicio de meditación, un momento para compartir y la posibilidad de recibir tratamientos de masaje durante el día. Precios desde € 40,00.

Elija entre una buena combinación de tratamientos en combinación con descanso y ejercicio. Esto se puede ajustar a sus necesidades y objetivos individuales. Tiene suficiente tiempo para caminar, andar en bicicleta, saltar en la sauna o en el lago y hacer algo de turismo o piragüismo. Y si está de humor, puede ponerse en contacto con los otros hombres participantes. El alojamiento en Tienhoven y la cena no forman parte del programa compartido, pero también se pueden organizar.

Este retiro es facilitado por Mischa van Dullemen y Tijs Breuer. El Yin Yoga de Mischa es realista, pacífico, enérgico y accesible tanto para principiantes como para participantes más experimentados. Sus tradicionales masajes tailandeses estirarán tu cuerpo en grandes posturas. Las meditaciones de Tijs son perceptivas y encarnadas, el movimiento evitará que entre en su cabeza. Sus masajes y trabajo corporal son profundos, íntimos y sensuales.

datos útiles
Fechas: 9, 10,11, 12 y 2020 de abril de XNUMX

Llegada: "La tierra de los sueños"
Dirección: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)
El almuerzo se servirá en "Neptunus Wellbeing"
Dirección: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)

Llegada, té / café e introducción: 9 a.m.
Yoga Yin: 9:30 a.m.
Almuerzo: 13:00 pm - 14:00 pm
Meditación de movimiento: 17:30 p.m.
Círculo de cierre: 18:30 PM - 19:00 PM

Costos: 1 día, (incluye dos talleres y un almuerzo saludable) 40 €.
2do día: 35 €
Más días: 30 € por día.
Sesiones de masaje (90 min): 75 € (¡hasta 35 € de descuento por sesión!)
Pernoctación (alojamiento y desayuno): 35 €
Estudiantes: 20% de descuento

Registro a través de Meetup

También se organiza un día de retiro para adultos jóvenes, el lunes 13 de abril de 2020. Este día es supervisado por Eva y Tijs Breuer.

Boletín de enero de 2020

¿También necesitas algo de tiempo extra para ti? 

Tiempo de tranquilidad y un toque cálido y amoroso.

¡Feliz año nuevo! En este boletín te doy ofertas atractivas para ti y para hacer feliz a alguien más. Y te ofrezco algo de inspiración para superar el frío invierno. Porque cada día está más claro, pero la naturaleza invita a la calma y se toma el tiempo para moverse. ¿Podrías usar un toque cariñoso extra cálido? Entonces considere un masaje a cuatro manos. 

Quizás ya lo haya visto: desde hace unos meses he tenido un nuevo logotipo (ver más abajo). Mi sitio web de masajes y entrenamiento también se ha integrado y movido a una URL diferente: https://www.neptunus-wellbeing.nl. Lee en esta newsletter sobre Liberación Energética Miofascial (MER) y sobre el ritual de los sentidos, dos ejemplos de tratamientos en los que cuerpo, sentimiento y energía se refuerzan mutuamente.

Recibirá un correo electrónico mío no más de cuatro veces al año. Y puede detener este boletín en cualquier momento. Siéntase libre de enviar el boletín a otros o hacer feliz a alguien con un cupón de regalo. Espero que nos volvamos a ver pronto en mi práctica o en una de las reuniones. 

Saludos cordiales,
Tijs Breuer
neptune-wellbeing.nl

Masaje a cuatro manos
¿Quieres darte a ti mismo oa un buen amigo algo único durante este período frío? Un masaje a cuatro manos es una experiencia especial. Su cuerpo es tocado en varios lugares al mismo tiempo. Estás estirado, acariciando suavemente, luego amasado firmemente nuevamente. Tus sentidos se abren y tus pensamientos ya no pueden seguir lo que está sucediendo. Así es como entras en la rendición, en el momento. 

Oferta especial para lectores de este boletín
Del 1 de enero al 21 de febrero de 2020 recibirá una masaje tantra a cuatro manos van Tijs con Franscis o con Dennis por el precio de un masaje de relajación a cuatro manos (170,00 € en lugar de 200,00 €).

Ritual de los sentidos.
¿Encuentra momentos para volver a entrar en el ritmo frenético de la vida cotidiana? En la naturaleza, ahora todo se detiene por un momento. La vida se ha retirado a las raíces de los árboles y muchos animales están hibernando. Este tiempo oscuro te invita a arrepentirte, contemplar y encontrar la paz en ti mismo. Al escuchar lo que está sucediendo en tu cuerpo, descubres el silencio dentro de ti. A partir de ahí encontrarás inspiración para el nuevo año. Lo que antes no era el momento, ahora puede surgir. Con masajes, coaching, trabajo corporal y pequeños retiros puedo ayudarte a acercarte aún más a ti mismo. Por ejemplo con un ritual de los sentidos. ¡Experimente este ritual ahora con un descuento de 30 €!

Liberación Energética Miofascial
MER es una forma holística de trabajo corporal profundo desarrollada por Satyarthi Peloquin. Ayuda a abordar la causa del dolor, la limitación del movimiento y los bloqueos en el cuerpo al suavizar las contracciones crónicas del tejido. El método también tiene un efecto sobre el dolor emocional y psicológico subyacente, del que a menudo no era consciente. Por ejemplo, ayuda si sufre de depresión o si se encuentra en un punto de transformación en su vida. Como lector de este boletín recibirás hasta el 1 de abril de 2020 30 € de descuento en un primer tratamiento de EIA

Retiro de pascua 

“Un regalo precioso, estos días de solsticio silencioso”, escribió un participante del retiro de mediados de invierno. Durante los días de Semana Santa, Mischa y yo organizamos unos días más para crear algo de tiempo para ti. Es hora de conectarse con la quietud dentro de usted y volver a conectarse con su encarnación. Podemos detenernos, reflexionar sobre nuestras vidas y centrarnos en su desarrollo personal. Junto con un máximo de 6 participantes por día, celebramos la Pascua de una forma diferente. Hacemos esto con meditación en movimiento, yin yoga, comida saludable (vegetariana) y, por supuesto, nuestros excelentes masajes. Los momentos tranquilos y la naturaleza circundante le brindan el espacio y el tiempo para calmar su mente y alma.

Puede elegir pasar uno o más días con nosotros si lo desea. Todos los días ofrecemos un día de inicio con yin yoga, un almuerzo compartido, ejercicio de meditación, un momento para compartir y la posibilidad de recibir tratamientos de masaje durante el día. Precios desde € 40,00.

Vales de regalo

¿Estás emocionado por el trato que recibiste de mí? ¿Y te gusta hacer feliz a otra persona con un regalo? Luego, pídame un certificado de regalo, cuyo valor se duplica. Así que por 30 € recibes un vale regalo de 60 €, por 40 € un vale de 80 € y por 55 € un vale de 110 €. Envíe un correo electrónico con su pedido a: info@neptune-wellbeing.nl

Quejas del piso pélvico en hombres

Las quejas en el área pélvica no solo ocurren con mujeres, sino también con hombres. Sin embargo, los hombres tienden a prestarle menos atención o hablar menos fácilmente sobre sus quejas. Con un masaje en el piso pélvico y un control consciente sobre los músculos del piso pélvico y los músculos de su abdomen, espalda baja y pelvis, puede deshacerse de sus quejas.

Tengo dolor en el piso pélvico. ¿Puede el masaje ayudar con esto?

Muchos hombres piensan que los problemas en el piso pélvico solo ocurren en las mujeres. Se avergüenzan si tienen dolor en el pene o el ano o sufren pérdida de orina. Sin embargo, estas quejas son comunes. A menudo recibo clientes que han sido referidos a un masajista por un fisioterapeuta o especialista pélvico.

Un masaje en el piso pélvico puede ayudar a prevenir y resolver problemas alrededor del piso pélvico. Los músculos de la zona lumbar, el abdomen y la pelvis juegan un papel importante en la postura y el movimiento. Los músculos del piso pélvico tienen una tarea importante al orinar, hacer el amor y aliviar. Esos músculos pueden estar demasiado débiles o demasiado tensos. También sucede que no hacen su trabajo en el momento adecuado. No estamos acostumbrados a contraer o relajar conscientemente los músculos del área pélvica. A menudo comenzamos a sentirlos cuando hay dolor.

¿Cuáles son las posibles causas de quejas en el área pélvica de los hombres?

  • Los músculos del suelo pélvico pueden estar demasiado tensos debido, por ejemplo, a retrasar la micción durante demasiado tiempo, problemas previos en la zona del suelo abdominal o pélvico o un estilo de vida determinado.
  • Los músculos del suelo pélvico pueden estar demasiado débiles en el hombre mayor o porque, por ejemplo, se realiza un levantamiento incorrecto durante el trabajo, un esfuerzo prolongado y frecuente en las heces (endurecidas) o debido a la penetración anal.
  • Los músculos del suelo pélvico también pueden contraerse de forma incorrecta y en el momento incorrecto, por ejemplo, al empujar al orinar, por lo que los músculos se contraen en lugar de relajarse.

¿Qué quejas pueden dar lugar a un masaje en el piso pélvico?

Tensión y dolor en la pelvis.

  • Dolor alrededor del ano, pero también calambres en el ano y fisuras anales (grietas)
  • Dolor en el escroto (bolsa de bolas)
  • Dolor en el pene
  • Dolor o dolor pélvico
  • Dolor en la ingle o dolor en la parte inferior del abdomen.

Problemas urinarios:

  • Frecuente (necesidad de) orinar y / o orinar en pequeñas cantidades
  • Incapaz de detener el pipí
  • Chorro reducido con charcos
  • Orinar es difícil de comenzar
  • Siempre interrumpiendo el charco
  • Pérdida urinaria (p. Ej., Después de una cirugía de próstata)
  • Goteo

Problemas de alivio:

  • A menudo, urge aliviar
  • Aliviar (poco) a menudo
  • Sensación de no poder parar o pérdida de heces
  • Bloqueo (estreñimiento) o incapaz de aliviar adecuadamente / completamente

Problemas sexuales:

  • Disfunción eréctil
  • Problemas con corrida

¿Qué puede hacer Tijs Breuer por ti como masajista?

Discutiremos sus quejas durante una entrevista inicial. Luego, exploramos durante un masaje introductorio dónde se encuentran sus puntos sensibles y dolorosos en el área pélvica. Durante un tratamiento de seguimiento, el énfasis puede estar en reducir la tensión muscular, liberar bloqueos y emociones o, por ejemplo, el tacto anal interno, mediante el cual la tensión, las funciones y la fuerza de los músculos del piso pélvico se sienten a través de la palpación. Estos tratamientos suelen ser íntimos. Por eso siempre se presta mucha atención a la seguridad y la confianza.

Ritual de los sentidos.

  • Ceremonia para abrir tus sentidos.

¿Te gustaría experimentar algo diferente a un masaje "normal"? Un ritual de los sentidos no es un masaje, sino una iniciación especial. Experimentas que el trabajo de respiración y energía puede ayudarte a volverte hacia adentro de una manera agradable y suave.

Esta ceremonia te ayuda a abandonar la vida diaria, a despertar tu sensibilidad y a hacerte más sensual. Experimentas intimidad, amor y seguridad mientras tu piel, tu lengua, tus ojos y tus oídos son acariciados con impulsos suaves.

Para enfocarse mejor en sus sensaciones internas, recibirá una venda en los ojos. En un espacio cálido y atmosférico, te llevarán a un viaje de fantasía. En el camino, conocerá una amplia gama de experiencias sorprendentes y maravillosamente sensuales que van mucho más allá de sus impresiones diarias. Te relajarás, disfrutarás de pequeños momentos de placer y abrirás tu corazón cada vez más.

Retiro de solsticio de invierno

Solsticio significa "quedarse quieto". En los días previos a Navidad, Mischa y Tijs se toman un tiempo para usted. Es hora de conectarse con la quietud dentro de usted y volver a conectarse con su encarnación. Así como la Tierra misma se detiene para tomar una nueva dirección, puedes detenerte y pensar en tu vida y concentrarte en tu dirección para el nuevo año.

Junto con un máximo de 5 hombres por día, celebramos el regreso de la luz y los días más largos de sol. Hacemos esto con ejercicio, yin yoga, comida saludable (vegana) y, por supuesto, nuestros excelentes masajes. Los momentos de meditación y la naturaleza circundante le brindan el espacio y el tiempo para calmar su mente y alma.

Puede elegir pasar tiempo con nosotros durante uno, dos, tres o incluso cuatro días si lo desea. Todos los días ofrecemos un día de inicio con meditación en movimiento, un almuerzo compartido, una sesión de yoga y compartir a última hora de la tarde y la posibilidad de recibir masajes durante el día. Elija entre una buena combinación de tratamientos en combinación con descanso y ejercicio. Esto se puede ajustar a sus necesidades y objetivos individuales. Alojamiento y cena también son opcionales. Tiene suficiente tiempo para caminar, andar en bicicleta, saltar en la sauna o en el lago y hacer algo de turismo o piragüismo. Y si está de humor, puede ponerse en contacto con los otros hombres participantes.

Este retiro es proporcionado por Mischa van Dullemen y Tijs Breuer. El yoga de Mischa tiene los pies en la tierra, enérgico y accesible tanto para principiantes como para participantes más experimentados. Sus tradicionales masajes tailandeses estirarán tu cuerpo en grandes posturas. Las meditaciones de Tijs son perceptivas y encarnadas, con movimiento. Sus masajes son profundos, íntimos y sensuales.

datos útiles

Llegada, té / café e introducción: 8:00 am - 9:00 am
Almuerzo: 12:00 - 13:00 h
Sesión e intercambio de Yin Yoga: 16:30 - 18:00 h

Costos: € 35 por día, incluyendo dos talleres y almuerzo vegetariano.
Tratamientos de masaje (90 min): 75 € (hasta 35 € de descuento)
Opción de pernoctación: 35 € (desayuno incluido)
Estudiantes 20% de descuento

Lugar almuerzo y tratamientos: Bienestar Neptuno
Dirección: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven (Ut)
Lugar de llegada, meditación y yoga: la cabaña "Tierra de sueños"
Dirección: Westbroekse Binnenweg 20; 3612 AH Tienhoven (Ut)