Preparacion

¿Cómo me preparo para un masaje?

Tómese su tiempo de antemano, relájese con una agradable ducha y beba un vaso de té o agua. Evite el uso de rímel, maquillaje o desodorante fuertemente perfumado. Deje las joyas, etc.en casa. Use ropa cómoda que no sea sensible al aceite de masaje.

Vaso de agua

Planifique su cita con cuidado, tómese mucho tiempo para usted después de su masaje de relajación. No tienes que traer nada. Tampoco es necesario afeitarse, pero puedes, lo que prefieras. Te agradezco que estés un poco fresco. Así que tome una ducha antes o al llegar (la ducha también es posible aquí).

 

Ducharse
¿Qué debo llevar conmigo?
En principio no tienes que traer nada. Si sufres de pie de atleta, trae un par de calcetines limpios que puedas ponerte en la práctica. Si desea utilizar su propio baño, sábana ajustable o aceite de masaje, puede hacerlo. Tenga en cuenta que después del masaje sus poros están abiertos, por lo que puede sentir más frío cuando regrese a casa.

Publicado por

Tijs

Tijs Breuer tiene 50 años, entrenador personal certificado, culturista y masajista. El coaching de esencia tiene como objetivo llevarte al núcleo de quién eres en realidad. Tijs trabaja con atención, tacto y presencia personal. Le ayuda a sentirse mejor consigo mismo.

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