Tratamiento del trauma

Tu cuerpo es una traducción y un espejo de tu emoción, tu ser y tu bienestar. Si su cuerpo tiene un trauma, puede significar que es difícil llegar a su cuerpo, no parece existir y usted vive principalmente en su cabeza. Tu pensamiento domina y experimentas una sensación de inquietud en tu cuerpo.

Para el procesamiento del trauma, puede acudir a la psicoterapia, pero a veces hablar no es eficaz. Yo mismo he experimentado lo insatisfactorias que pueden ser las conversaciones con un psicólogo. Una vez que elegí un enfoque orientado al cuerpo, experimenté por mí mismo lo efectivo que era. ¿Cómo es eso posible?

Podemos hablar con palabras de la memoria consciente. Los recuerdos sin palabras que se expresan a través de su cuerpo son los llamados recuerdos corporales. Estos se muestran por rigidez, inquietud constante, dolor inexplicable que se asienta en el cuerpo. El trauma involucra dolor (mental) no procesado, que se ha fijado en el nivel celular en el cuerpo. Por contacto en forma de masaje, con total seguridad y confianza, puede ponerse en contacto con su dolor tácito en paz. Al prestarle atención, se disuelve gradualmente.

Toque seguro

Lo que es importante para las víctimas de abuso (sexual) es que el contacto es seguro. Conmigo, el respeto, la integridad y la igualdad son primordiales. El contacto puede tener lugar tanto sobre la ropa como sobre la piel desnuda. Eso significa que puede acostumbrarse lentamente a hacer contacto, de la manera que más le convenga y sea segura para usted. Ser tocado de esta manera puede ser muy conflictivo pero también liberador. Puedes estar completamente, con todo lo que tengas con viejo dolor. De esta forma, el contacto puede tener un efecto curativo, terapéutico.

Entonces, las condiciones previas son muy claras. Ya sea masaje, coaching, trabajo corporal o una combinación de ellos, tú eres el que importa. Tu experiencia es líder y estoy a tu servicio como masajista y entrenador. Una sesión de un entrenador certificado nunca puede conducir a un abuso, por lo que está claro desde el primer momento que no se trata de sexualidad. Esto te da el espacio para procesar o redescubrir algo: cómo es ser tocado y que tus límites siempre se respeten. Eso tiene un efecto curativo y da confianza.

Método de trabajo

Trabajamos paso a paso para reducir la tensión. También hacemos uso de sus propios recursos, como recuerdos, imágenes y sentimientos positivos. Los recursos son un recordatorio de su entusiasmo por la vida, su propia fuerza y ​​alegría. Forman una base poderosa para aliviar el estrés poco a poco. Lo guiaré para que continúe siguiendo lo que está sucediendo. Mis habilidades de entrenador son útiles aquí. Esto le da más sentimiento y más control sobre sus emociones y reacciones físicas.