Taller de jornada El Puente Arcoíris

Taller de yoga y masajes en Amsterdam por Christian & Tijs

  • Fecha: Domingo 25-02-2024
  • Ubicación: De Roos, Ámsterdam

Experimenta cómo la meditación, el yoga y los masajes pueden ayudarte a conectarte con tus chakras y encontrar más equilibrio en tu vida. Tijs y Christian te invitan a un día de autodescubrimiento y conexión.

El puente del arco iris
Las tradiciones indias han reconocido varios centros de energía sutil en el cuerpo humano llamados chakras, a menudo simbolizados por los colores del arco iris. Los chakras nos ayudan a cerrar la brecha entre el cuerpo y la mente e influyen continuamente en cómo nos comportamos y sentimos. Están moldeados por nuestras vidas y por las experiencias que tenemos.

Durante este taller diurno aprenderás a comprender e influir en el funcionamiento de tus chakras. De esta manera podrás cuidarte bien y estar más equilibrado.

Si estás pensando en participar en The Rainbow Bridge Retreat (del 18 al 25 de mayo, Andalucía), este día es una oportunidad para experimentar si te atrae trabajar con los chakras. Más información sobre el retiro: https://www.rainbow-retreat.eu

Yoga
Practicamos varios aspectos del yoga, incluida la meditación, la respiración y las posturas de yoga, y su efecto en el funcionamiento de nuestros chakras. Las asanas de yoga se basan en Vinyasa yoga y se realizan en una secuencia fluida, guiada por la respiración. Experimentarás lo agradable que es hacer ejercicios que te den más energía y relajación al mismo tiempo.

Masaje
A través de las formas de masaje energético que te enseñamos sentirás tus chakras a un nivel más profundo y lo placentero que puede ser el tacto. Utilizamos una combinación de estilos de masajes energéticos, inspirados en Osho, como el Masaje Reequilibrante, la Alquimia del Tacto, la Liberación Energética Miofascial y el Tantra. El masaje abre tus sentidos, pero no es explícitamente erótico ni sexual.

inclusivo y seguro
Este es un taller de cuerpo positivo con vestimenta opcional para todos los géneros y cualquier persona que se encuentre en buena condición física. La experiencia con yoga o masajes es bienvenida, pero no obligatoria. Los ejercicios de contacto te ayudan a abrirte en una atmósfera de confianza y conexión. Habrá momentos en los que podrás compartir tus experiencias. No estás obligado a hacer nada y todo contacto se basa en el consentimiento mutuo. Te sentirás en paz, seguro, conectado y en paz después.

Facilitadores
cristian wicke Trabaja como médico general, profesora de yoga en ashtanga y vinyasa yoga y masajista. Le gusta compartir sus conocimientos sobre y desde el yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos individuales. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también le gusta estudiar y hablar sobre la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.
Tijs Breuer Es coach de vida, profesora de mindfulness y masajista, especializada en la profundización del trabajo corporal. Trabaja con conciencia corporal, atención amorosa, experiencia directa y trabajo energético como el tantra. Imparte talleres semanales de descubrimiento lúdico para conectar contigo mismo y con los demás.

Ubicación
De Roos, espiritualidad y desarrollo personal
PC Hooftstraat 183
1071 BW Ámsterdam
Página web

Costos

  • Billete estándar: 85€
  • Tarifa reducida (para estudiantes y refugiados): 70€
  • Parejas: Tarifa reducida 160€ para dos personas. Cualquier tipo de relación, incluidos amigos con o sin beneficios, se permite cualquier combinación de género.
  • Comida: Puedes traer tu propio almuerzo. También es posible almorzar a la carta en la Casa de Té. Puedes pedir el menú de la casa de té. ver aquí

Asignación

  • Regístrate para participar en Meetup
  • Compra tu entrada a continuación o aquí o en hippy.

Que traer
Te recomendamos que traigas tu propia estera de yoga, pareo/bufanda, pantalones cortos, botella para beber y toalla.

Más información
Tijs Breuer +31626174884
Christian Wicke +31610314713

Fin de semana de yoga y masaje en la naturaleza para hombres

Con Tijs Breuer y Christian Wicke en Olst, Overijssel

¿Estás buscando un fin de semana para relajarte por completo en la naturaleza, lejos de la ciudad? ¿Necesita un momento de relajación profunda, tiempo para usted mismo para dejar de lado su estrés diario? Christian y Tijs te ofrecen un retiro de fin de semana, como un regalo para ti mismo. Una oportunidad de entrar en contacto contigo mismo en un entorno natural. Siente tu cuerpo y tus sentidos y encuentra paz y tranquilidad en tu cabeza. Te mimaremos con ejercicios de yoga y nos daremos masajes calmantes y relajantes. Rodeados de árboles que mudan sus hojas, podemos practicar el desprendimiento de nuestros hábitos e historias habituales.

Te pones más en contacto contigo mismo. La combinación de masaje y yoga lúdico te brinda más equilibrio para el cuerpo y la mente. Experimenta lo agradable que es moverse, estirarse, sudar y calentar su cuerpo y llenarlo de energía. Y descubres lo placentero que puede ser el tacto, en un ambiente de confianza y conexión.

Además de yoga y masajes, haremos ejercicios de contacto y atención. También limpiaremos nuestro organismo con una alimentación saludable. En varios momentos durante el fin de semana hay lugar para la integración, a través de la meditación y el intercambio de experiencias con los demás.

Yoga

El yoga no solo te da tranquilidad, también te ayuda a dejarte llevar. Algunas posturas de yoga le dan a tus órganos un masaje interno, mientras que otras trabajan para alargar tus músculos y tendones. La forma de yoga lúdica, inquisitiva e interdisciplinaria de Christian está inspirada en el ashtanga y el vinyasa yoga. A través de la meditación, los ejercicios de respiración y las posturas trabajamos más la conciencia corporal, la fuerza, la flexibilidad y dejar fluir nuestra energía. Algunos ejercicios se realizarán en parejas, para crear conexión entre ellos.

Masaje

Practicaremos un masaje fluido, dirigido a la relajación. Trabajamos con estilos de masaje sueco y californiano y técnicas de tejido profundo. Para soltar, también utilizamos técnicas de masaje que eliminan los productos de desecho del músculo y el tejido conectivo y liberan bloqueos energéticos. Hacemos esto con el masaje Alchemy of Touch y Myofascial Energetic Release. Todos los toques son conscientes y se basan en el consentimiento, en un entorno seguro.

Supervisores

Tijs Breuer es life coach y masajista especializado en trabajo corporal en profundidad. Trabaja con la atención plena, la conciencia corporal y el poder de la atención amorosa. Tijs imparte talleres semanales en los que el descubrimiento lúdico y la conexión contigo mismo y con el grupo son fundamentales.

Christian Wicke trabaja como médico general y profesor de yoga, en ashtanga y vinyasa yoga. Le gusta compartir sus puntos de vista sobre y del yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos 1 a 1. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también disfruta estudiar y debatir la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.

El lugar

Samaru es un hogar en la naturaleza. Esa fue la idea al crear este lugar. Un lugar donde te hospedas en una casa confortable, completamente privada en medio de un oasis natural. La casa está rodeada por un bosque variado, un estanque para nadar, un bosque de alimentos y un huerto. Con muchos lugares para relajarse o sentarse juntos.

Comer y pasar la noche

Llegamos el viernes por la noche y salimos temprano el domingo por la noche. Nuestro anfitrión ofrece desayuno, almuerzo y cena orgánicos y vegetarianos saludables los sábados y desayuno y almuerzo los domingos. No se permitirá el alcohol y las drogas. Dormimos en camas individuales en una habitación para 2 o 4 personas.

Práctico

  • Fechas: viernes 28 de octubre al domingo 30 de octubre de 2022
  • Horario: bienvenida el viernes de 18:00 a 19:00; Ritual de apertura a las 19:30 h. Taller ambos días de 8:00 am – 12:00 pm y 14:00 pm – 18:00 pm. Sábado noche cena y actividad social grupal.
  • Ubicación: Centro de Retiro Samaru
  • Dirección: Oude Deventerweg 4; 8121 RL Olst (Overijssel)
  • Costes: 325€ incluyendo pernoctación y todas las comidas y bebidas.
  • Descuento: 275 € (estudiantes, refugiados, bajos ingresos, etc.)
  • Asignación: https://www.meetup.com/menintouchnl/events/288246839/
  • Entradas: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
https://www.meetup.com/menintouchnl/events/288246839/

Todos los que se identifiquen como hombres (incluidos los hombres transgénero y no binarios) y todas las orientaciones sexuales son bienvenidos. Las habilidades de yoga o masaje son bienvenidas, pero no necesarias.