Masaje de tejido conectivo

Durante un masaje de tejido conectivo, la miofascia (tejido conectivo muscular) se afloja con movimientos diagonales, permitiendo que la energía fluya más libremente. ¿Qué es la fascia? ¿Qué es el chi? ¿Y cómo funciona un masaje de tejido conectivo? 

Miofascia

La mayoría de la gente supone que nuestros músculos y huesos mantienen nuestro cuerpo erguido. En realidad, esto sucede a través de nuestro tejido conectivo, la fascia. Este sistema de hilos elásticos forma una estructura completa que se puede encontrar en todas partes de nuestro cuerpo. La miofascia es el tejido conectivo que se encuentra en los músculos, entre otras cosas en forma de estructuras tendinosas.

La tensión de los cables en nuestro sistema fascial le da al cuerpo firmeza y elasticidad. Forma una red tridimensional de tejido conectivo que se puede encontrar en cada rincón de nuestro cuerpo. Cada músculo, cada hueso, cada órgano y cada nervio está rodeado por este tejido de malla fina.

La fascia es flexible, cambia constantemente su forma y estructura, pero también puede densificarse, pegarse y secarse. Las densidades fasciales son comunes y pueden ocurrir debido a trauma, mala postura, reacciones inflamatorias, operaciones quirúrgicas y estrés. La compactación de la fascia hace que su cuerpo sea menos flexible, cambia la forma de su cuerpo y puede causar tensión y dolor. Si un enlace en la red de fascia está roto o dañado, otras partes de esta red lo absorben. Estas partes se condensan para volverse más fuertes, lo que puede provocar rigidez y dolor.

Reducción de la tensión en el tejido conectivo.

La miofascia es la conexión entre el sistema fascial y el músculo esquelético. A menudo hay tensión en esta conexión, que se puede sentir en todo el músculo y también en los músculos que se encuentran en la misma línea. La tensión en el tejido conectivo muscular y la tensión muscular no son lo mismo, se sienten diferentes y también requieren un enfoque diferente.

Con un masaje del tejido conectivo, la atención se centra no en reducir la tensión muscular, sino en la tensión en el tejido conectivo, la red fascial. Al mover suavemente las partes compactadas de la fascia, se libera la tensión almacenada y se vuelve a crear espacio. Ese espacio es necesario para que la humedad pueda volver a fluir suavemente a lo largo de los cables. Estos fluidos conducen la carga eléctrica de una parte del cuerpo a otra a través de los cables de la fascia. La energía (Chi) vuelve a moverse liberando estos canales, lo que permite crear un equilibrio energético en el cuerpo. Esto también tiene efectos en nuestro sistema nervioso, cerebro y nuestro bienestar mental.

Utilizo ligeras presiones, estiramientos y movimientos ondulatorios. En caso de bloqueos de tejido compactados, se aumenta la presión, tras lo cual se crea espacio y se libera tensión. Cuando liberas tensión, se pueden liberar emociones de las que quizás no eras consciente. Después de varias repeticiones, liberas esas viejas emociones y la fascia de esa zona se vuelve más suave, tersa y resistente. Al restaurar la flexibilidad, combatir la deshidratación y estimular el rejuvenecimiento del tejido miofascial, se reduce la presión de la fascia sobre las estructuras sensibles al dolor, como los nervios y los vasos sanguíneos. También hay más movilidad en las articulaciones.

Que es el chi

Chi es el nombre chino para la energía vital que fluye a través de nuestro cuerpo. La electricidad y la resistencia se usan en la ciencia moderna. 

El grado de resistencia entre las partes del cuerpo se puede medir a diferentes frecuencias de energía. Si la resistencia es mayor, su nivel de energía y su entusiasmo por la vida disminuirán. El Chi circula por los canales de nuestro cuerpo, como el agua fluye en el lecho de un río. La energía puede estancarse como una roca en el lecho de un río. El agua del río se acumula y la corriente disminuye. Eliminar estos bloqueos puede liberar emociones, pero luego asegura un flujo más rápido y más vitalidad.