Fin de semana de retiro de yoga y masajes en Ámsterdam

¿Quieres aprender a dar un buen masaje? ¿Y estás buscando un momento para relajarte por completo, sin tener que viajar lejos? ¡Entonces esta es tu oportunidad! Puedes sumergirte en una relajación profunda, tener tiempo para ti y dejar de lado el estrés diario.

Christian y Tijs te ofrecen un taller de fin de semana de dos días en el Gaasperplas (Amsterdam Gaasperdam). Un regalo para ti mismo, una oportunidad para ponerte en contacto contigo mismo. Siente tu cuerpo y tus sentidos y encuentra paz y tranquilidad en tu cabeza. Te mimaremos con ejercicios de yoga y nos daremos masajes calmantes y relajantes. Y podemos practicar dejar de lado nuestros hábitos e historias habituales.

Entras más en contacto contigo mismo. La combinación de masaje y yoga lúdico te brinda más equilibrio para el cuerpo y la mente. Experimenta lo agradable que es moverse, estirarse, sudar y calentar su cuerpo y llenarlo de energía. Y descubres lo placentero que puede ser el tacto, en un ambiente de confianza y conexión.

Además de yoga y masajes, haremos ejercicios de contacto y atención. También limpiaremos nuestro organismo con una alimentación saludable. En varios momentos durante el fin de semana hay lugar para la integración, a través de la meditación y el intercambio de experiencias con los demás.

Yoga
El yoga no solo te da paz, también te ayuda a dejarte llevar. Algunas posturas de yoga le dan a tus órganos un masaje interno, mientras que otras trabajan para alargar tus músculos y tendones. La forma de yoga lúdica, investigativa e interdisciplinaria de Christian está inspirada en el ashtanga y el vinyasa yoga. A través de la meditación, los ejercicios de respiración y las posturas trabajaremos más la conciencia corporal, la fuerza, la flexibilidad y dejar fluir nuestra energía. Algunos ejercicios se realizarán en parejas para crear conexión entre ellos.

Masaje
Practicamos una forma fluida de masaje, encaminada a la relajación. Trabajamos con estilos de masaje sueco y californiano y técnicas de tejido profundo. Para soltar, también utilizaremos técnicas de masaje que eliminan los productos de desecho del músculo y el tejido conectivo y eliminan los bloqueos energéticos. Esto lo hacemos con Alquimia o Masaje Táctil y Liberación Energética Miofascial. Todos los toques son conscientes y se basan en el consentimiento, en un entorno seguro.

Facilitadores
Tijs Breuer es coach de vida y masajista especializado en trabajo corporal profundo. Trabaja con la atención plena, la conciencia corporal y el poder de la atención amorosa. Tijs imparte talleres semanales en los que el descubrimiento lúdico y la conexión contigo mismo y con el grupo son fundamentales.
Christian Wicke trabaja como médico de familia y profesor de yoga, en ashtanga y vinyasa yoga. Le gusta compartir sus puntos de vista sobre y del yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos 1 a 1. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también disfruta estudiando y debatiendo la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.

Todo el mundo es bienvenido
Este fin de semana es para todos: todos los géneros, hombres, mujeres, personas transgénero y personas no binarias. Tu orientación (sexual) y la forma de tu cuerpo son irrelevantes. La experiencia con yoga o masajes es bienvenida pero no necesaria. Puede optar por pasar la noche en un Bed & Breakfast cercano al lugar o irse a casa el sábado por la noche. Se proporcionan comidas y bebidas saludables durante el día.

datos útiles
Horario en ambos días: Llegada 9:30 am. Comienza a las 10:00 am Finaliza a las 18:00 pm
Cena compartida opcional y espacio abierto el sábado por la noche hasta las 23:00.
Costes: 225,00 € Estudiantes y refugiados 175,00 €
Entradas: https://hipsy.nl/shop/9856-yoga-massage-retreat-weekend

Ubicación: Healing Studio Amsterdam Dirección: Veenendaalplein 147; Ámsterdam (Gaasperdam)

Información: https://www.neptunus-wellbeing.nl/weekend-amsterdam

Alojamiento: Pensión Amor https://maps.app.goo.gl/VRfmY6EerTb9RNu68

City Retreat – Fin de semana de yoga y masajes en Ámsterdam

Fechas: sábado 27 y domingo 28 de agosto de 2022
Horarios: bienvenida a las 9:30 am; Taller de 10 a 00 hs.
Ubicación: Centro del corazón de Ámsterdam
Dirección:
Veenendaalplein 147; 1106 CS Ámsterdam
Costes: 180€ (2 días) o 125€ (1 día) incluyendo almuerzo/comida caliente y bebidas.
Entradas: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/

Asignación: op Meetup a través de liga (Haga clic en la imagen de abajo). O enviar un correo electrónico a Tijs.

https://www.meetup.com/embodied/events/287261116/

¿Quieres relajarte por completo durante un fin de semana, sin tener que viajar lejos? ¿Necesita tiempo para una relajación profunda, tiempo para usted mismo para dejar de lado el estrés diario? Christian y Tijs te ofrecen un retiro de fin de semana en la ciudad para hacerte este regalo. Es una oportunidad ideal para conectar con tu cuerpo, disfrutar del tacto y encontrar paz y tranquilidad en tu cabeza. Serás completamente mimado con divertidos ejercicios de yoga y nos daremos maravillosos masajes relajantes. Así entrarás en el otoño con una sana armonía interior.

Entrarás en contacto más cercano contigo mismo este fin de semana. La combinación de masaje y yoga lúdico te brinda más equilibrio para tu cuerpo y mente. Abres tus sentidos, experimentas lo agradable que es moverse, estirarse, sudar y calentar tu cuerpo y llenarlo de energía. Y también descubres lo agradable que es el tacto, en un ambiente de confianza y conexión. Además del yoga y el masaje, se utilizan ejercicios de contacto y atención. También limpiamos nuestro interior con alimentos saludables que ayudan a “desintoxicar” nuestro organismo.

Yoga
El yoga no solo da tranquilidad, también te ayuda a dejarte llevar. Algunas posturas de yoga le dan a tus órganos un masaje interno, mientras que otras posturas alargan tus músculos y tendones. La forma de yoga lúdica, inquisitiva e interdisciplinaria de Christian está inspirada en el ashtanga y el vinyasa yoga. Con la meditación, los ejercicios de respiración y las posturas trabajamos más la conciencia corporal, la fuerza, la flexibilidad y dejamos fluir nuestra energía. Algunos ejercicios son en parejas, para crear conexión entre ellos.

Masaje
Los sábados, el masaje fluido proporciona principalmente relajación. Trabajamos con estilos de masaje sueco y californiano y técnicas de tejido profundo. El domingo soltamos todo y utilizamos técnicas de masaje que eliminan todos los desechos del músculo y el tejido conectivo y liberan lastre energético. Hacemos esto con el masaje Alchemy of Touch y Myofascial Energetic Release.

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En varios momentos durante el fin de semana hay lugar para la integración, a través de la meditación y el intercambio de experiencias con los demás.

Facilitadores
Tijs Breuer es life coach y masajista especializada en trabajo corporal profundo. Trabaja mucho con la atención plena, la conciencia corporal y el poder de la atención amorosa. Tijs imparte talleres semanales en los que el descubrimiento lúdico y la conexión contigo mismo y con el grupo son fundamentales.
cristian wicke trabaja como médico general y profesor de yoga, en ashtanga y vinyasa yoga. Le gusta compartir sus puntos de vista sobre y del yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos 1 a 1. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también disfruta estudiar y debatir la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.

Comer y pasar la noche
Brindamos almuerzo y cena los sábados y almuerzo los domingos. El taller sólo tiene lugar durante el día, los sábados y domingos. ¿Quieres pasar la noche en el sitio? Entonces puedes alquilar una habitación de invitados por 30€. O elige un Bed & Breakfast cercano.

Todos son bienvenidos. Por lo tanto, este taller está abierto a todos los géneros (incluidos los no binarios o transgénero) y todas las orientaciones. Las habilidades de yoga o masaje son bienvenidas, pero no necesarias. Tenemos una política de notaflof, por lo que si desea participar pero no tiene el dinero, contáctenos directamente.

Ubicación: Centro del corazón de Ámsterdam

  • Distrito: Gaasperdam, Sudeste de Ámsterdam, Ámsterdam
  • Dirección: Veenendaalplein 147; 1106 CS Ámsterdam
  • Tarjeta: op Google Maps

Heart Centre Amsterdam es una nueva sede en el tranquilo barrio de Gein (Gaasperdam, Ámsterdam). Hay una agradable sala grupal atmosférica y dos salas de práctica. La ubicación también tiene un jardín delantero y trasero con bastante privacidad, una cocina sencilla y tres baños.

El espacio ha sido amueblado recientemente y está alquilado por Auke Jan Ebbinge y su novia Camille. Brindan un ambiente hospitalario donde todos se sienten bienvenidos, independientemente de su género, origen o preferencia (sexual). En la sala de grupos se imparten talleres en el campo de la meditación, la corporeidad, la respiración, el tantra, etc. Tijs Breuer tiene su práctica aquí todos los viernes.

Accesibilidad

Transporte público: Autobús urbano 47, parada Wamelstraat (2 minutos a pie). Metro 50 o 54 hasta la parada Gein (5-10 min a pie). Coches: Buena accesibilidad desde A9, A10 y A2. Aparcamiento gratuito delante de la puerta.

Gaasperplas

A solo unos minutos a pie del Heart Centre Amsterdam se encuentran el Gaasperplas y el Gaasperpark. Esta es una gran área recreativa donde se puede correr, andar en bicicleta, caminar (con o sin perro) y hacer ejercicio.

El lago profundo tiene agua muy limpia, por lo que puedes nadar bien. Hay varias playas, incluida una playa nudista.

Refreshing Spring - Fin de semana de masajes y yoga para hombres en Ámsterdam

Viernes 12 Abril a domingo 14 Abril 2019

Todo en (inscripción anticipada): € 195 (hasta 18 / 3 / 2019)

Convierta la primavera en un maravilloso y fresco comienzo cuidando bien su cuerpo. ¿También quieres aprender a limpiar y activar técnicas de masaje junto con otros hombres? La combinación de masaje y yoga lúdico te lleva más a tu cuerpo y en relación con los demás. Abre sus sentidos, experimenta lo maravilloso que es estar involucrado con su cuerpo. Disfrutamos del movimiento y el tacto en un ambiente de confianza y conexión.

Mischa y Tijs te ofrecen talleres de una noche y dos días en lugares únicos en Ámsterdam. Cada taller tiene su propio tema. Haga su propia elección. O tome un fin de semana, tómese un tiempo y únase a los tres talleres.  

Spelen – 12 april 2019 (19:00 u tot 22:30 uur)
El viernes por la noche se trata de toques juguetones. El taller se lleva a cabo en el estudio New Rituals, un lugar con su propia atmósfera, donde la intimidad y la creatividad se unen. Experimenta juguetonamente el efecto de dar y recibir diferentes formas de contacto.

Reinigen – 13 april 2019 (9:00 tot 21:30 uur)
El sábado, después del yoga matutino, aprendes a dar un masaje depurativo. Dejamos que fluyan todos los desechos del músculo y el tejido conectivo. También limpiamos nuestro interior con alimentos saludables que ayuden a “desintoxicar” nuestro organismo. El yoga de la tarde es un final tranquilo y meditativo del día.

Verkwikken – 14 april 2019 (9:00 tot 15:00 uur)
El domingo comenzamos el día con una sesión de yoga con Mischa. Esta lección de la mañana es activa y te prepara para un día vigorizante. Se estira tranquilamente solo o juguetonamente con un compañero. Luego aprendes a dar un masaje activador y pulsante. Con el toque pulsante y estimulante se activa la energía vital.

Compartir - 14 de abril de 2019 (15:00 p.m. - 18:00 p.m.)
Luego, puede aplicar lo aprendido y compartir sus experiencias con los participantes en el “Círculo del corazón” para hombres.

Costos

Viernes por la noche: € 20
Taller del sábado (9: 00 u a 21: 30 u) incluye almuerzo y cena € 100
Taller del domingo (9: 00 a 15: 00 u) incl. Almuerzo € 80
Noche incluye desayuno € 20 por noche. 
Todo el fin de semana en: 220 € (en lugar de 240 €)
Anticipaciones (reserva antes de 18 marzo 2019): € 195

Incluso si nunca antes has practicado masajes o yoga, eres bienvenido a este fin de semana masculino. Si prefiere participar solo en un taller separado, eso también es posible. La pernoctación con desayuno cuesta solo 20 € por noche. 

Asignación

A través del botón de abajo puede registrarse para el grupo "Men in Touch NL" en Meetup. Allí podrá registrarse para cada parte por separado. Recibirás una confirmación después de la cual podrás pagar.

Refreshing Spring - Fin de semana de masajes y yoga en Ámsterdam

Viernes, abril 12, 2019, 7: 00 PM

Los hombres de 10 se fueron

Mira este Meetup →

VrijburchtL

Vrijburcht se encuentra en el elegante y moderno Steigereiland. Un lugar especial, en Amsterdam y sin embargo completamente fuera. Puedes nadar en el IJ, hay un teatro y una cafetería, encontrarás paz en el jardín y también actividad en los talleres.

Dormimos y comemos juntos en un espacioso apartamento con una vista directa de la Bahía Diemer y Diemerzeedijk. El puente para bicicletas da acceso al Diemerpark. El aparcamiento es gratuito durante el fin de semana. En 10 minutos estás en el centro de Amsterdam en tranvía. 

Dirección: Pedro de Medinalaan 136, 1086 XR Amsterdam  

Orientación
Mischa van Dullemen
Mischa ha estado enseñando yoga durante más de diez años. Antes de eso fue bailarín durante mucho tiempo. Si nunca antes ha hecho yoga, no hay problema. Las clases de Mischa son prácticas y accesibles tanto para principiantes como para participantes más experimentados. También da masajes de yoga tailandés, pero no durante este fin de semana :-).
 
 
Tijs Breuer
Tijs es masajista, gerente interino y entrenador de esencias. Acompaña principalmente a hombres con trabajo corporal, tantra y meditación. Su punto de partida más importante es la presencia, la paz y la atención. Como masajista, también trabaja con formas y técnicas modernas clásicas. Al hacerlo, alterna firmeza y sensualidad, adaptadas a sus necesidades. También organiza reuniones mensuales de masajes, cuyo objetivo es experimentar un contacto sincero y profundo a través del tacto.