Práctica de Tijs Breuer
Mindfulness
El masaje deportivo
Trabajo de respiración y energía.
Toda la atención hacia ti
Tu cuerpo, tus sentimientos y tus pensamientos están indisolublemente ligados. Hay muchas maneras de acercarte a ti mismo. Quizás uno sea para ti masaje la manera perfecta de encontrar el equilibrio, tal vez solo necesites ENTRENAMIENTO
para aclarar su situación. O quieres con trabajo corporal entra más en tus sentimientos. ¿O te esfuerzas por lograr una conciencia más amplia a través de trabajo de respiración y energía. Encuentra más armonía en tu vida, en tus relaciones y en tu trabajo a tu manera. Yo soy Tijs Breuer y me gustaría guiarte y apoyarte en esto.
algunos recientes mensajes de noticias
- Dale a los niños un lugar seguro
- Uso diferente de las palabras para evitar malentendidos
- Taller mensual de autotoque
- Jornada activa de yoga y masaje para hombres (Ámsterdam)
- ¿Por qué elegirías a un masajista masculino?
- Salón de intercambio de masajes en Tijs
- Tómate un momento para recordar el LongCovid Day
- Retiro de yoga y masaje de ascensión en la naturaleza (Olst, Países Bajos)
- Aprende a relajar tu suelo pélvico
- Meditaciones semanales
- Días de silencio: uno o dos días para ti
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Horarios y lugares
Horario de apertura
UTRECHT MA 8:00 am a 22:00 pm DI 8:00 am a 22:00 pm WO 8:00 am a 22:00 pm DO 8:00 am a 22:00 pm ZA 16:00 am a 22:00 pm ZO 8:00 am a 12:00 pm
NIJMEGEN MA 8:00 a. m. a 22:00 p. m. (cada dos semanas)
LA HAYA WO 8:00 a. m. a 22:00 p. m. (cada dos semanas)
ÁMSTERDAM VR 8:00 p. m. – 22:00 p. m. (semanalmente)
En Nijmegen eres bienvenido cada dos semanas los lunes, en La Haya también cada dos semanas los miércoles. En Amsterdam semanalmente los viernes. Los días restantes en Utrecht.
Horarios flexibles bajo petición – ¿Preferirías tener un tratamiento en tu casa o una sesión de coaching en la oficina? ¿O quieres una cita fuera de los horarios fijados? Mira en el agenda y luego enviar un correo electronico of mensaje con su solicitud al: +31626174884.
Cerrado - En los siguientes días: 18 al 20 de noviembre de 2023 | 24 al 28 de diciembre de 2023.
Orientación
¿Quieres cambiar algo en tu vida, privada o laboral? Entonces, el coaching puede proporcionar información y ayudarlo a tomar medidas. Tijs Breuer trabaja con entrenamiento de esencia, coaching de liderazgo, entrenamiento de senderismo, entrenamiento de agotamiento en procesamiento de trauma. Además, trabaja con mindfulness, para que aprendas a escuchar mejor las señales de tu cuerpo. Como resultado, experimentas más paz interior y te sientes más cómodo contigo mismo.
Tijs Breuer ha sido reconocido Entrenador de esencia y entrenador certificado Remover (marca de calidad para supervisores profesionales). Habrá uno nuevo para esto en 2022. evaluación ejecutado.
Masaje, trabajo corporal, respiración y trabajo energético.
¿Te apetece relajarte? ¿Ha estado sentado quieto durante mucho tiempo o simplemente se lastimó después de eso? deportes? Durante un Masaje esalen sientes de nuevo la cohesión y la plenitud en tu cuerpo. Los movimientos ondulantes de Alquimia o toque ayuda a liberar el estrés y la tensión ya acercarte a ti mismo. Para carrocerías como MER Juntos investigamos qué pasa en tu interior y qué está bloqueado, para que entres en contacto más profundo con lo que tienes que contarte. ¿Quieres sentirte más consciente y estar en contacto con tu energía vital? Entonces es trabajo de respiración y energía tal vez algo para ti, por ejemplo un masaje energético.
Tijs Breuer está afiliado a la plataforma nacional Fundación Guía Tantra y respalda la Código ético para el trabajo de respiración y energía. También es reconocido Practicante de liberación miofascial.
Reuniones
Tijs Breuer organiza talleres y otras reuniones. Los encontrarás en los grupos”Men in Touch NL"(Para hombres) y"Encarnado”(mixto) op. Meetup o en hippy. Durante estos encuentros aprenderás habilidades en el campo del mindfulness, el contacto, el tacto y el masaje. Hay veladas en vivo en Utrecht y Amsterdam. También hay encuentros en línea, como meditaciones de movimiento, círculos para compartir y talleres de autotoque.
BOLETÍN DE NOTICIAS
Lea el último boletín: “¿Qué descubres en el silencio?” (enero de 2022).
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Salón de intercambio de masajes en Tijs
En el ambiente acogedor del salón de Tijs practicaremos e intercambiaremos masajes. Podemos aprender diferentes estilos y técnicas unos de otros. Hay tiempo suficiente para poner en práctica lo aprendido. La supervisión es limitada, porque esta es una reunión de intercambio creada conjuntamente y Tijs facilita y participa. Ven y disfruta de un masaje la noche del sábado 15 de abril de 2023.
Le invitamos a comer juntos a partir de las 18.00 p.m. Tijs hace una sopa abundante. En una cena compartida, todos traen algo de comida para compartir con los demás, para que podamos disfrutar juntos de una buena comida. Luego hacemos una meditación guiada. Luego hacemos 3 rondas de masaje: 1) Espalda, glúteos y piernas. 2) Cuello, tórax y abdomen. 3) Cuerpo completo (la última ronda puede ser sensual o tántrica). Así que cambiamos de pareja dos veces.
Mantenemos el grupo pequeño, pero todos los que tengan algo de experiencia en masajes son bienvenidos esta noche. No importa si eres hombre, mujer, transgénero o persona no binaria. Todos son bienvenidos, jóvenes o viejos, gordos o delgados, altos o bajos, en todos los tonos de piel y todas las orientaciones sexuales. No está obligado a hacer nada que no le guste y todo contacto se basa en el consentimiento mutuo.
Fecha:
- Sábado 15 de abril de 2023
- Sábado 17 de junio de 2023
- sábado, 12 de agosto de 2023
Práctico
Apertura de puertas, café/té, cena compartida: 18:00 p. m.
Hora de inicio del intercambio de masajes: 19:00
Hora final: 23:00 hrs
Ubicación: casa de Tijs Breuer
Dirección: Westbroekse Binnenweg 56a-c69; 3612 AJ Tienhoven
Precio: 30 € por participación individual
Strippenkaart por 6 x 150€ (30€ de descuento)
Entradas: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Hay una política de cancelación, así que cambie su confirmación de asistencia con anticipación si no puede asistir.
Más información: https://www.neptunus-wellbeing.nl/leren-masseren/
¿Preguntar? Tijs Breuer: +31626174884.
Tómate un momento para recordar el LongCovid Day
15-03-2023 – Hoy es el Día del LongCovid. Algunas personas sufren quejas a largo plazo después de una infección corona, también conocida como Long Covid o Post-Covid. Ahora que todos hemos reanudado nuestra vida cotidiana normal y la pandemia de Covid-19 ha terminado oficialmente, estas personas son menos visibles.
Uno de cada ocho holandeses tiene quejas a largo plazo después de una infección por corona. Esta es la conclusión de investigadores de UMC Groningen y el centro médico universitario de Radboud después de analizar los datos de salud de 13.000 holandeses. Compararon las quejas de las personas antes y después de tener COVID-19.
Se trata de una amplia gama de quejas que pueden persistir durante mucho tiempo. Por ejemplo; dificultad para respirar, fatiga, problemas de concentración y/o náuseas después del ejercicio. La intensidad difiere según la persona.
El término 'largo' proviene de la palabra inglesa para 'largo' y, por lo tanto, indica que se trata de quejas a largo plazo. Por lo tanto, el nombre no dice que se trate de dolencias de los pulmones. A continuación, puede leer algunos tweets recientes de personas que padecen LongCovid.
¿Qué es LongCovid?
LongCovid es una condición con síntomas a menudo graves que pueden afectar muchos órganos diferentes. Ocurre después de la infección por SARS-CoV-2. Los síntomas incluyen cardiovasculares, respiratorios y neurológicos. Piense en la pérdida del olfato y el gusto, fatiga/agotamiento, quejas cognitivas, mareos, náuseas después del ejercicio (PEM), frecuencia cardíaca alta al ponerse de pie (POTS) y quejas mentales como la ansiedad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una definición clínica oficial para Long Covid. Esta condición es llamada 'Post-Covid-19' por la OMS. Los pacientes a menudo no pertenecen a un grupo de riesgo y, en ocasiones, llevan una vida muy activa, como se puede ver en la galería a continuación.
Proceso de recuperación
Desafortunadamente, se sabe poco sobre un proceso efectivo de curación y recuperación. En mi práctica trato mucho con personas que sufren de LongCovid. En muchos casos, se benefician de la atención plena y los ejercicios de respiración, pero a menudo los masajes también pueden reducir las molestias e incluso promover la recuperación.
¿Por qué ejercicios de respiración?
Puede experimentar varias quejas posteriores a Covid relacionadas con su respiración. Algunas personas tienen daño pulmonar, pero también puedes esforzarte demasiado para respirar sin saberlo. Como resultado, usted usa más energía. Eso es más agotador y te quedas cansado por más tiempo después del ejercicio.
Respirar demasiado rápido también puede causar tensión y ansiedad. Es bueno comenzar a respirar más lentamente y los ejercicios de respiración pueden ayudar con eso. Puedes lograr mucho con técnicas simples.
Si los músculos respiratorios están tensos todo el tiempo, están mucho más activos de lo necesario. Utiliza energía innecesaria durante actividades tranquilas como leer o ver una película. Lo que ayuda entonces es respirar por la nariz. Y a centrarte en la exhalación, para que respires más relajado. Esto también evita que respires demasiado aire, lo que puede ser una causa de fatiga. La producción de energía en las células requiere un buen equilibrio de carbono y oxígeno en el torrente sanguíneo.
Ejercicio de respiración sencillo.
Si tienes Long Covid, puedes hacer este sencillo ejercicio de respiración. Con esto observas y ralentizas la respiración y pones tu cuerpo en una posición más relajada:
- Inhala por la nariz.
- Exhala por la nariz el doble de tiempo.
- Tómese un breve descanso antes de volver a inhalar.
Haga esto durante unos minutos. Este ejercicio de respiración nasal se realiza mejor sentado o acostado. Al igual que otros músculos, los músculos respiratorios se pueden entrenar. Es mejor practicar brevemente todos los días que durante una hora una vez a la semana. Si recién está comenzando con ejercicios de respiración, puede sentirse un poco incómodo. Si continúa practicando, ese sentimiento probablemente desaparecerá por sí solo. Hágalo lo más fácil posible para usted y practique en la cama durante cinco minutos por la mañana, por ejemplo. Ya estás acostado, para que el diafragma pueda relajarse mejor debido a la gravedad.
Relaja el cuello y los hombros
Quienes sufren de tensión, estrés o ansiedad suelen tener el cuello y los hombros tensos. Puedes experimentar esto después de la corona. Relajar el cuello y los hombros afecta la respiración, porque los músculos respiratorios también se relajan. Esto tiene un efecto positivo en tu nivel de energía y también en tu estado de ánimo. Un masaje puede ayudarlo a tomar conciencia de la tensión en el cuello y los hombros e inmediatamente asegura una mayor relajación de estos músculos.
Ejercicio de respiración durante el ejercicio.
La terapeuta del habla Hanneke Bax ha desarrollado varios ejercicios que pueden ayudar con la recuperación de LongCovid. ¿A menudo se queda sin aliento o le falta el aire mientras habla? Esto puede deberse a que comenzó a respirar de manera diferente en respuesta a la opresión o dolor previo en los pulmones. En este video muéstrele a la terapeuta del habla Hanneke Bax lo agotador que es cuando su respiración no es compatible con su voz.
Puedes encontrar más ejercicios de ella en esta página.
Masaje de recuperación en Long-Covid
El enfoque de los calambres, la tensión, el tejido conectivo y el estado de alerta que es común en Long-Covid se puede reducir con un masaje de recuperación, desarrollado por PositiveTouch (School for Holistic Massage and Awareness). Un Masaje de Recuperación tiene como objetivo restaurar y recuperar la propia vitalidad dando espacio al cuerpo para liberar tensiones y poder reponerse. El masaje es especialmente efectivo en los tejidos conectivos de los músculos. En el masaje se reactiva tanto la respiración como se estabiliza la producción de cortisol. También se activa su propia capacidad de autocuración.
Leer más aquí Revista Masaje sobre el masaje para las quejas de LongCovid:
Contraindicaciones del masaje.
LongCovid tiene muchas manifestaciones y los síntomas difieren según la persona. Una comprensión más profunda de cómo le afecta a usted como individuo es importante para determinar qué métodos de tratamiento funcionan mejor para usted. Tienes esta conversación con el médico general y el especialista. A menudo surge de estas conversaciones que un masaje de forma regular puede ser eficaz, porque estimula el sistema inmunológico, también alivia la tensión y, por lo tanto, puede contribuir a la recuperación.
Pero cuando su cuerpo todavía está luchando activamente contra un virus como el Covid-19, o cuando entra en modo de lucha y huida como resultado del tacto, un masaje puede empeorar las cosas. Es por eso que elegir un masaje adecuado requiere una cuidadosa coordinación con el cliente. Puede leer más sobre cómo considerar si un masaje es deseable o no en el artículo de Susan Harrison (documento pdf).
Retiro de yoga y masaje de ascensión en la naturaleza (Olst, Países Bajos)
¿Quieres aprender a dar un buen masaje? ¿Y estás buscando un fin de semana largo para relajarte por completo en la naturaleza, con otros hombres hermosos, lejos de la ciudad? ¡Entonces esta es tu oportunidad! Durante el fin de semana de la Ascensión puedes sumergirte en una relajación profunda, tener tiempo para ti y dejar de lado el estrés diario.
Christian y Tijs te ofrecen un retiro de fin de semana, como un regalo para ti mismo. Una oportunidad para conectar contigo mismo en un entorno natural. Siente tu cuerpo y tus sentidos y encuentra paz y tranquilidad en tu cabeza. Te mimaremos con ejercicios de yoga y nos daremos masajes calmantes y relajantes. Rodeados de árboles que sueltan sus hojas, podemos practicar el soltar nuestros hábitos e historias habituales.
Entras más en contacto contigo mismo. La combinación de masaje y yoga lúdico te brinda más equilibrio para el cuerpo y la mente. Experimenta lo agradable que es moverse, estirarse, sudar y calentar su cuerpo y llenarlo de energía. Y descubres lo placentero que puede ser el tacto, en un ambiente de confianza y conexión.
Además de yoga y masajes, haremos ejercicios de contacto y atención. También limpiaremos nuestro organismo con una alimentación saludable. En varios momentos durante el fin de semana hay lugar para la integración, a través de la meditación y el intercambio de experiencias con los demás.
Yoga
El yoga no solo te da paz, también te ayuda a dejarte llevar. Algunas posturas de yoga le dan a tus órganos un masaje interno, mientras que otras trabajan para alargar tus músculos y tendones. La forma de yoga lúdica, investigativa e interdisciplinaria de Christian está inspirada en el ashtanga y el vinyasa yoga. A través de la meditación, los ejercicios de respiración y las posturas trabajaremos más la conciencia corporal, la fuerza, la flexibilidad y dejar fluir nuestra energía. Algunos ejercicios se realizarán en parejas para crear conexión entre ellos.
Masaje
Paso a paso aprenderá a dar masajes Esalen, un estilo de masaje holístico desarrollado en las aguas termales de California. Un masaje Esalen se considera un viaje interior para conectarse con sus sensaciones corporales. A través de trazos largos, un ritmo lento y pausas, se le invita a volver a su estado natural de equilibrio y alineación. La transformación se produce a través de una participación activa entre el que da y el que recibe, creando conciencia, relajación y sensualidad. Cuerpo y mente son uno cuando recibes este toque fluido. Todos los toques son conscientes y se basan en el consentimiento, en un entorno seguro.
Facilitadores
Tijs Breuer es coach de vida y masajista especializado en trabajo corporal profundo. Trabaja con la atención plena, la conciencia corporal y el poder de la atención amorosa. Tijs imparte talleres semanales en los que el descubrimiento lúdico y la conexión contigo mismo y con el grupo son fundamentales.
Christian Wicke trabaja como médico de familia y profesor de yoga, en ashtanga y vinyasa yoga. Le gusta compartir sus puntos de vista sobre y del yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos 1 a 1. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también disfruta estudiando y debatiendo la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.
Población
Samaru es un hogar en la naturaleza. Esa fue la idea de crear este lugar. Un lugar donde te hospedas en una casa confortable, completamente privada en medio de un oasis natural. Alrededor de la casa hay un bosque variado, un estanque para nadar, un bosque de alimentos y un huerto. Con muchos lugares para relajarse o sentarse juntos.
Centro de retiro Samaru en el bosque cerca de Olst
Comer y pasar la noche
Llegamos el jueves por la mañana y salimos el domingo por la tarde. Nuestro anfitrión ofrece un desayuno, almuerzo y cena orgánicos y vegetarianos saludables. El alcohol y las drogas no están permitidos. Dormimos en camas individuales en una habitación de 2 o 4 personas. posiblemente puedas También puedes dormir en una tienda de campaña o traer tu propia furgoneta/caravana.
Práctico
Fechas: del jueves 18 de mayo de 2023 al domingo 21 de mayo de 2023.
Horario: llegada y bienvenida el jueves de 9:00 a 9:45. Programa de inicio a las 10:00 am. Termina el domingo a las 18:00 PM.
Taller todos los días de 8:00 a. m. a 12:00 p. m. y de 14:00 p. m. a 18:00 p. m., luego cena conjunta y programa vespertino opcional / actividad de grupo social.
Ubicación: Centro de Retiro Samaru
Dirección: Oude Deventerweg 4; 8121RL Olst (Overijssel)
Coste del taller (4 días): 250 € Reducción: 200 € (estudiantes, refugiados)
Gastos de alojamiento y comida (pensión completa): 378€ (habitación) o 249€ (camping en tienda)
Para quien?
Cualquiera que se identifique como hombre (incluidos los hombres transgénero y no binarios) y todas las orientaciones sexuales son bienvenidos. Las habilidades de yoga o masaje son bienvenidas pero no necesarias.
Datos en tijden
Jueves 18 de mayo de 2023 a las 10:00 al domingo 21 de mayo de 2023 a las 18:00.
Ubicación y dirección
centro de retiro Samaru, Oude Deventerweg 4; 8121RL Olst
Boletos
Compra con antelación una entrada para el taller y una entrada para el alojamiento y la comida. Puede hacerlo a través de la venta de entradas en este sitio web o vía hippy
Aprende a relajar tu suelo pélvico
¿Sufres a veces de dolor, calambres o sensación de tensión en la zona pélvica? La irritación del nervio pudendo, que discurre por la zona pélvica, puede tener varias causas. la causa es en hombres a menudo diferente de en mujeres.
La irritación de este nervio suele ir acompañada de hiperactividad o espasmo de los músculos posteriores del suelo pélvico. Esta hiperactividad muscular provoca entonces un estrechamiento de la vía a través de la cual pasa el nervio entre los ligamentos sacroespinal y sacrotuberoso (canal de Alcock) y/o entre una interfaz creada por los músculos isquiococcígeo, piriforme y obturador interno.
¿Cómo averiguo la causa?
El diagnóstico de problemas pélvicos lo realiza mejor un fisioterapeuta del suelo pélvico. Pídale que evalúe la pelvis y la columna lumbar en busca de disfunción articular o muscular, averigüe qué músculos hiperactivos están hiperactivos, qué ligamentos están tensos. Luego, puede comenzar a aprender cómo relajar los músculos hiperactivos para que la presión nerviosa pueda comenzar a sanar.
¿Qué puedo hacer al respecto?
Un numero de tratamientos suelo pélvico es probable que proporcionen alivio. A menudo, el dolor y la tensión también se resuelven estructuralmente, pero esto difiere según la persona y depende en parte de la causa subyacente del problema. Cierto ejercicios de yoga ayudar a relajar mejor la pelvis. Para aflojar el músculo isquiococcígeo y activar el pubococcígeo, también puede realizar regularmente el siguiente ejercicio (desarrollado por el Sydney Spine and Pelvis Centre).
Ejercicio de relajación
Imagine un triángulo con la punta en el hueso púbico y la parte posterior del triángulo que conecta los 2 isquiotibiales (tuberosidad isquiática).
- Comience a respirar profundamente y relaje los glúteos al mismo tiempo. Imagina que tu trasero es un bloque de chocolate y estás acostado en la playa en un caluroso día de verano. La arena está tan caliente que tu chocolate se derrite, todo tu suelo pélvico se ablanda y se derrite.
- A continuación, sienta dónde están los isquiones mientras está acostado e imagine que estos huesos se ensanchan. Al hacerlo, imagina que la parte trasera de tu triángulo imaginado se ensancha. No apriete los glúteos ni los isquiones con fuerza, pero mantenga esta área relajada.
- Ahora mantén la parte trasera de tu triángulo ancha y suavemente deja que tu hueso púbico, la punta del triángulo, avance, levantando tu hueso púbico hacia tu ombligo. Haces este movimiento desde tus abdominales. Por lo tanto, imagine una cuerda que conecta su hueso púbico con su ombligo que se estira suavemente hacia arriba. Vea si puede hacer esto sin tensar las nalgas. Repirar lentamente.
Puedes combinar este ejercicio con tensar y relajar el músculo del piso pélvico o el esfínter externo del ano. Al inhalar, apriete el músculo y succione por la boca. Al exhalar, relaja todo tu cuerpo.
Continúe haciendo estos ejercicios hasta que sienta que su piso pélvico se siente más suave y vea si puede mantener esta sensación de relajación de este triángulo cuando se sienta y se para.
vídeo de instrucciones
A continuación puedes ver una grabación de unos 15 minutos, en la que instruyo estos ejercicios. Puedes reproducir este video al principio mientras haces el ejercicio, para que puedas aplicarlo tú mismo.
Boletín Febrero 2023
La vida plena…
Disfruta de tu entusiasmo por la vida en primavera.
Las últimas noticias sobre talleres y tratamientos en Tijs Breuer
La vida plena... Disfruta de tu entusiasmo por la vida en primavera. Las últimas noticias sobre talleres y tratamientos en Tijs Breuer ¿Sientes también las cosquillas de la primavera zumbando en tu cuerpo? Esa sensación de felicidad y expectación cuando brotan las primeras flores del suelo y la suave brisa primaveral acaricia tu cabello, un alivio después de los fríos y oscuros meses de invierno. ¿O todavía estás en hibernación, en tu cálido y acogedor capullo y te tomas todo el tiempo para volverte hacia adentro y experimentar el silencio? ¿Qué te ayuda a dejar fluir tu entusiasmo por la vida? Si desea inspirarse en los árboles en flor, los corderos retozando y la gente feliz, nuevamente hay una gran cantidad de excelentes talleres en oferta. Y dos atractivas ofertas para cuando (una vez más) necesites atención o toque individual. Yoga y masaje con Christian y Tijs Junto con Christian Wicke guío Exploraciones de yoga y masajes. En estos talleres combinamos yoga, donde exploras tu propio cuerpo en movimiento, y masaje, donde expresas el contacto con el otro a través del tacto. Son veladas agradables y atmosféricas en las que conoces mejor tu lenguaje corporal. Regístrese ahora para un fin de semana Además de las tardes en Ámsterdam, pronto también ofreceremos dos fines de semana, en los que tendrás todas las oportunidades para ponerte en contacto contigo mismo en un entorno natural. Te mimarán con ejercicios de yoga, con comida sana y aprenderás a dar masajes relajantes. Ya puedes pasar hipsy.nl comprar una entrada para los dos fines de semana de primavera: SA 11 a SU 12 de marzo (fin de semana mixto en Amsterdam) JUE 18 a DOM 21 de mayo (fin de semana de la Ascensión masculina en Olst)  Tardes de abrazos: abrazos acogedores y abrazos curativos Los abrazos son saludables, por eso organizo tardes de abrazos con una preparación tranquila en un ambiente meditativo. Las hormonas del abrazo, como la oxitocina, reducen el nivel de estrés y son saludables para el cuerpo y la mente. Al abrazar regularmente, ganas más confianza en los demás. Juntos creamos un paraíso de profunda relajación y calidez corporal. Ven a experimentarlo por ti mismo. “Se siente como un baño de amor, en el que os encontráis con mucha pureza”. Todo el mundo es bienvenido, hombre, mujer, joven o viejo, gordo o delgado, alto o bajo, en todos los tonos de piel y preferencias sexuales. Después puede que te sientas sonrosado, pero también lleno de energía y cómodo contigo mismo y conectado con los demás. Talleres en Amsterdam, Utrecht, Nijmegen y Zoetermeer. Regístrese a través de Meetup of hippy.  dias de silencio Durante un día tranquilo en mi casa encontrarás paz interior en la naturaleza. En el Maarsseveense Plassen, entre los campos y los árboles, nos adentramos juntos en el silencio. Abrimos nuestros sentidos, sentimos el viento soplando sobre el lago, escuchamos las ramas de los árboles moviéndose en el viento, observamos las olas en el agua y encontramos nuestra quietud dentro de nosotros mismos. Me gustaría compartir esa paz interior contigo. Estamos en silencio todo el día, siendo conscientes de nuestra respiración, tomamos momentos para nosotros, intercalados con meditaciones guiadas (meditación en silencio, meditación en la respiración, meditación en movimiento y yoga). Se proporciona un almuerzo saludable. En el medio puedes recibir una sanidad con la imposición de manos. Fechas siguientes: SÁB 25 de febrero – Sábado de silencio y yoga DOM 26 de febrero – Domingo de silencio SÁB 17 de junio – Sábado de silencio DOM 18 junio – Domingo de Silencio y Yoga El alojamiento durante la noche es posible. También puedes visitarme otros días para un silencio individual. retiro.  Meditación de movimiento Todos los domingos por la noche a las 19:30 puedes unirte a un meditación de movimiento. Antes de comenzar su semana ocupada, tómense un tiempo para hacer ejercicio y meditar juntos. Hacemos un viaje interior a través de una alternancia de movimiento intenso y sutil, música y silencio. Puedes participar tanto online como en mi casa. Sentarse quieto es bastante difícil para la mayoría de las personas porque estamos acostumbrados a estar expuestos a estímulos durante todo el día, mientras que su cuerpo necesita movimiento. La meditación en movimiento asegura que encuentres rápidamente la paz interior y vuelvas tu atención a ti mismo. Los movimientos lentos proporcionan una mente tranquila. La percepción de tu cuerpo te lleva a un estado de no juicio y de dicha. Y además: Todos los demás meses Exploraciones de yoga y masajes (tardes en Ámsterdam. Clase de masaje juvenil en Ámsterdam y sala de práctica de masajes en Tienhoven (Utrecht). Tarde de baile de masajes, un mes en Elst (Nijmegen) y la otra vez en Tienhoven / Utrecht. Mirar aquí para todas las fechas. Lo mensual Masaje Aprende e Intercambia ahora está (parcialmente) abierto a todos los géneros, las mujeres también son muy bienvenidas cada dos meses. Taller de masaje tantra taoísta durante MantoManifestación y el 7 de mayo de 2023. Manténgase al día con los anuncios en el Meetup grupos Encarnado(mixto) y MeninTouchNL (para los hombres).  Consejo: Yoga con Eva – Maanflow Eva se complace en darle la bienvenida a sus clases semanales de yoga, todos los miércoles por la mañana, de 7.30:8.30 am a XNUMX:XNUMX am. ¿No puedes en ese momento? No hay problema, también puedes obtener la grabación de la clase y hacer el yoga en el horario que más te convenga. Aquí encontrará una descripción general: https://hipsy.nl/eva-helena-heartfelt-alive. En mis clases de yoga sigo el ciclo de la luna. Porque al igual que la tierra, nuestro cuerpo también tiene estaciones. Al dar espacio tanto al descanso como a la acción, la quietud y la expresión cada mes, se crea equilibrio, por lo que las lecciones son a veces más dinámicas y están dirigidas a fortalecer tu fuerza, alrededor de la luna llena. Y alrededor de la luna nueva más enfocados en hundirte en tu silencio interior, y darle a tu cuerpo, mente y ser espacio para la integración. No se requiere experiencia en yoga. ofertas de primavera ¿Necesita más tiempo para reducir la velocidad, sentir, disfrutar? Como lector de este boletín, te doy media hora extra a mitad de precio (es decir, 15,00 € en lugar de 30,00 €) para tu próxima sesión individual esta primavera. Usa el código de descuento LENTEZON2023 para esto. También recibe el mismo descuento en las visitas a domicilio. Esta oferta es válida hasta el 21 de junio de 2023. ¿Necesitas un masaje deportivo firme? Entonces utiliza el código de descuento SPORTLENTE2023 para obtener un descuento de 10,00 € (55,00 € en lugar de 65,00 €). Un cuerpo flexible con músculos relajados no solo asegura un mejor rendimiento deportivo, sino también una recuperación más rápida después de la práctica deportiva y previenes lesiones. Todavía se aplica un descuento del 20% a todos los tratamientos para estudiantes, refugiados y trabajadores con salarios mínimos. Usa el código de descuento STUDENT20 para esto. Los descuentos no se pueden combinar. .  Escribe una reseña Es muy agradable si dejas una reseña. Google, sobre el página de reserva o mi página web(Puedes hacer esto en la parte inferior de cada página). Tome una captura de pantalla de la reseña y envíenosla por correo electrónico info@neptune-wellbeing.nl, recibirás un cupón con un 10% de descuento.Escribir reseña en Google  Tarjeta de regalo ¿Quieres hacer un regalo a un amigo, colega o ser querido? Entonces, un masaje u otro tratamiento es particularmente original y agradable de recibir. Si compras una tarjeta regalo, recibes inmediatamente un descuento de 10,00 € a 30,00 €, porque pagas una cantidad menor por la tarjeta regalo que el valor. Por ejemplo, puedes comprar una tarjeta regalo con un valor de 80,00 € por 100,00 €. comprar una tarjeta de regalo |
Fin de semana de retiro de yoga y masajes en Ámsterdam
¿Quieres aprender a dar un buen masaje? ¿Y estás buscando un momento para relajarte por completo, sin tener que viajar lejos? ¡Entonces esta es tu oportunidad! Puedes sumergirte en una relajación profunda, tener tiempo para ti y dejar de lado el estrés diario.
Christian y Tijs te ofrecen un taller de fin de semana de dos días en el Gaasperplas (Amsterdam Gaasperdam). Un regalo para ti mismo, una oportunidad para ponerte en contacto contigo mismo. Siente tu cuerpo y tus sentidos y encuentra paz y tranquilidad en tu cabeza. Te mimaremos con ejercicios de yoga y nos daremos masajes calmantes y relajantes. Y podemos practicar dejar de lado nuestros hábitos e historias habituales.
Entras más en contacto contigo mismo. La combinación de masaje y yoga lúdico te brinda más equilibrio para el cuerpo y la mente. Experimenta lo agradable que es moverse, estirarse, sudar y calentar su cuerpo y llenarlo de energía. Y descubres lo placentero que puede ser el tacto, en un ambiente de confianza y conexión.
Además de yoga y masajes, haremos ejercicios de contacto y atención. También limpiaremos nuestro organismo con una alimentación saludable. En varios momentos durante el fin de semana hay lugar para la integración, a través de la meditación y el intercambio de experiencias con los demás.
Yoga
El yoga no solo te da paz, también te ayuda a dejarte llevar. Algunas posturas de yoga le dan a tus órganos un masaje interno, mientras que otras trabajan para alargar tus músculos y tendones. La forma de yoga lúdica, investigativa e interdisciplinaria de Christian está inspirada en el ashtanga y el vinyasa yoga. A través de la meditación, los ejercicios de respiración y las posturas trabajaremos más la conciencia corporal, la fuerza, la flexibilidad y dejar fluir nuestra energía. Algunos ejercicios se realizarán en parejas para crear conexión entre ellos.
Masaje
Practicamos una forma fluida de masaje, encaminada a la relajación. Trabajamos con estilos de masaje sueco y californiano y técnicas de tejido profundo. Para soltar, también utilizaremos técnicas de masaje que eliminan los productos de desecho del músculo y el tejido conectivo y eliminan los bloqueos energéticos. Esto lo hacemos con Alquimia o Masaje Táctil y Liberación Energética Miofascial. Todos los toques son conscientes y se basan en el consentimiento, en un entorno seguro.
Facilitadores
Tijs Breuer es coach de vida y masajista especializado en trabajo corporal profundo. Trabaja con la atención plena, la conciencia corporal y el poder de la atención amorosa. Tijs imparte talleres semanales en los que el descubrimiento lúdico y la conexión contigo mismo y con el grupo son fundamentales.
Christian Wicke trabaja como médico de familia y profesor de yoga, en ashtanga y vinyasa yoga. Le gusta compartir sus puntos de vista sobre y del yoga con otros, en lecciones grupales y en entornos 1 a 1. Además de enseñar los aspectos prácticos del yoga, también disfruta estudiando y debatiendo la filosofía del yoga y sus implicaciones para nuestra vida diaria.
Todo el mundo es bienvenido
Este fin de semana es para todos: todos los géneros, hombres, mujeres, personas transgénero y personas no binarias. Tu orientación (sexual) y la forma de tu cuerpo son irrelevantes. La experiencia con yoga o masajes es bienvenida pero no necesaria. Puede optar por pasar la noche en un Bed & Breakfast cercano al lugar o irse a casa el sábado por la noche. Se proporcionan comidas y bebidas saludables durante el día.
datos útiles
Horario en ambos días: Llegada 9:30 am. Comienza a las 10:00 am Finaliza a las 18:00 pm
Cena compartida opcional y espacio abierto el sábado por la noche hasta las 23:00.
Costes: 225,00 € Estudiantes y refugiados 175,00 €
Entradas: https://hipsy.nl/shop/9856-yoga-massage-retreat-weekend
Ubicación: Healing Studio Amsterdam Dirección: Veenendaalplein 147; Ámsterdam (Gaasperdam)
Información: https://www.neptunus-wellbeing.nl/weekend-amsterdam
Alojamiento: Pensión Amor https://maps.app.goo.gl/VRfmY6EerTb9RNu68
Hoy recibí un masaje Tantra de Tijs. Muy emocionante para un hombre hetero como yo. ¡Pero qué apariencia cálida y amorosa tiene ese hombre! Aflojó mucho más que solo los músculos. He experimentado este masaje muy positivo y tengo una experiencia más rica. Valió la pena repetirlo. Tijs es realmente un masajista fantástico con atención a su cliente. Simplemente TOP.
Ahora he recibido una serie de masajes tantra de Tijs.
Cada vez fue una experiencia increíblemente agradable.
Tijs es muy paciente y cariñoso. Alterna un masaje firme con un suave toque. Me siento relajado después de las sesiones, y los músculos están sueltos de nuevo.
Desde que hago estas sesiones, tengo muchos menos problemas de espalda.
Realmente super Gracias tijs
Me gustó mucho la combinación de masaje muscular profundo en los lugares donde era sólido y ácido, y el tacto agradable y el contacto con la piel en otros lugares. Con otros masajistas en el pasado he experimentado uno u otro, pero nunca combinado. El hecho de que mi memoria corporal se activara y también evocara tristeza y nostalgia fue inesperado, pero me sentí especialmente apropiado y bueno: la tristeza está ahí, mi experiencia es que puede ser evocada por todo (desde música, fotos, películas o libros hasta la luz en la casa) pero ahora a través de su toque surgió en una forma muy directa o pura. Durante el resto del día estuve un poco somnoliento, relajado y también triste en una forma de conexión, no desolada. Los días siguientes sentí nueva energía, como si me hubieran enjuagado por dentro. Por eso me gustaría agradecerles mucho.
Sufrí de estrés en el trabajo y reservé un masaje de cuerpo completo con Tijs en Tienhoven. Tenía mis dudas porque hay muchas fotos de hombres en el sitio. Después del conocido, esa duda desapareció de inmediato, Tijs es un buen hombre que sabe lo que necesitan las mujeres. Qué alivio, desde el primer contacto se me cayó una carga y poco a poco pude hundirme más profundamente en mí. Todas las molestias en el trabajo ya no parecían importar, me sentí vivo de nuevo. Pedaleé a casa como renacido y aliviado del estrés.
Recientemente visité Tijs en Nijmegen. Fue la primera vez para mí. Estaba un poco nerviosa de todos modos. Pero Tijs me tranquilizó rápidamente. Es un hombre honesto y amable. Un profesional en su campo. Fue una experiencia maravillosa. Realmente me recuperé. Muy recomendable. Voy a volver pronto!
Mi masaje tantra en Tijs fue realmente genial. Su apariencia tranquila y amigable me dio un sentimiento muy familiar y me permitió rendirme a sus manos con bastante rapidez. Debido a la combinación del toque sensual con técnicas de masaje bastante fuertes, todavía tengo una sensación maravillosa después de unos días. Todavía siento una profunda paz en todo mi cuerpo.
Ayer conocí a Tijs por primera vez. Después de un breve consumo y de contarme sobre mí, Tijs comenzó a masajearme la espalda y las nalgas. De esta manera, la tensión en mis músculos se redujo de manera profesional. Tijs tiene un buen sentido de lo que necesitas. Pronto organizaré otro tratamiento.
Querido Tijs, gracias por el maravilloso taller de masajes que diste en Gravingen. He aprendido muchas cosas nuevas y te he dado una perspectiva completamente diferente sobre el masaje. El ambiente seguro y cálido que creó con su voz agradable también fue muy agradable. Si mostraras técnicas, podría sentir lo agradable que es tu toque. Pronto iré a una de sus reuniones o un masaje individual si estoy en el área. Al llevar mi lienzo conmigo, también accidentalmente traje el cojín de la mesa de masaje blanca, que cabe en ese agujero. Ahora lo puse en el teléfono con Zoddestein. Saludos, Loes
Hola Tijs, no escribo referencias tan rápido, pero esta vez debe estar claro para mí lo maravillosas que han sido tus manos y tu atención para mí. Dudé de antemano porque hay pocas fotos de mujeres en su sitio. Su correo electrónico me tranquilizó y me alegro de haber venido. Me diste exactamente lo que necesitaba en este período difícil y estresante. Lleno de amor propio y confianza en sí mismo, llegué a casa, después de lo cual me atreví a dar los pasos necesarios para seguir adelante. Cuando vuelva a estar en aguas más tranquilas, volveré pronto. Saludos linda
Hola Tijs, no has tenido noticias mías desde hace tiempo, pero a menudo pienso en la experiencia única que tuve contigo. Aprendí a descubrirme de una manera nueva a través de tus palabras y tu toque. Eso fue agradable pero también confrontador. Después de eso, muchas cosas comenzaron a moverse. Me gustaría compartir eso contigo en persona pronto. Puedo recomendar una sesión en Tijs a cualquiera que se atreva a dar el paso del autodescubrimiento. Gracias Gracias por estar ahí para gente como yo.
Saludos cordiales, Bert
Querido Tijs,
¡Muchas gracias por el fantástico trabajo corporal! Tus caricias amorosas, tu experiencia y tu implicación emocional me permiten soltarlo todo y mostrarte mi dolor y mi alegría. El calor que me das durante el tratamiento es relajante y celestial. En él puedo ser yo mismo y despedirme de viejas penas.
Hola tijs
Quiero agradecerle por los tratamientos especiales que me ha brindado en los últimos meses. Durante esas sesiones mensuales, que siempre fueron sorprendentes, me ayudaron mucho en mi búsqueda de quién soy como persona total. Esos momentos fueron muy valiosos debido a la apertura, la seguridad y el espacio para estar allí. Ahora que tengo un tiempo ocupado frente a mí, pasará un tiempo antes de que nos veamos de nuevo. Sepa que el contacto intensivo siempre estará conmigo, como el punto de partida de mi proceso de cambio, que aún no ha terminado.
Después de la ruptura con mi pareja hace unos 2 años, fue extraño y agradable ser tocado nuevamente y ahora por las manos amorosas y poderosas de Tijs. Los pocos masajes que había recibido mientras tanto no podían estar a la sombra del masaje de Tijs.
Me dio un masaje profesional 'da non dimenticare mai ”(para recordar)
Aunque éramos extraños el uno para el otro, había una confianza mutua desde el primer momento, lo que me permitió disfrutar plenamente del masaje profesional y perfecto de Tijs.
Había entrado en él con vagas e imposibles de rastrear, con una sensación de 'vamos al mundo'. Salí del edificio después de la hora acordada.
Paul
Eso fue un gran disfrute! Pero más que eso: esto refleja cómo nosotros, como personas, debemos tratar con nuestros cuerpos en contacto unos con otros. Apenas puedo expresarlo con palabras, pero a menudo todavía tenemos una imagen estrecha de desnudez y energía sexual que nos impide ser completamente humanos, abiertos y respetados el uno al otro. El masaje Tijs es la imagen ideal de cómo se podría hacer. Me di cuenta de lo beneficioso que es y cuánta influencia puede tener en mi vida, no solo en mi vida personal sino también en mi vida social. Mi cuello, que últimamente me ha afectado la osteoartritis, fue notablemente flexible después.
Hoy, por primera vez, tuve un masaje tantra en Tijs. Nunca esperé que un masaje fuera tan relajado y agradable. Y que yo (como hombre heterosexual) puedo sentirme tan cómodo con otro hombre. Para mí vale la pena repetirlo. Gracias Tijs!
Tijs, genial para leer tu sitio web. Tan honesto, cálido y abierto, exactamente como lo experimento en nuestras sesiones y reuniones. Muestras tus cualidades y también tus debilidades y procesos de aprendizaje. Para mí eres un ejemplo de cómo me gustaría presentarme en una obra.
Saludos cordiales,
emalia
No esperaba mucho de ella, una sesión de coaching online. Pero estaba sentado y necesitaba entrenar con alguien. Fue muy especial experimentar un contacto profundo tan rápido y hablar de cosas muy personales en mi vida juntos. Inmediatamente me sentí a gusto, eres muy cautivador y acogedor. Gracias por su sinceridad, me hace sentir que estoy bien como soy. Solo necesitaba eso. Me gustaría programar otra cita para un seguimiento pronto.
Primero presenté una solicitud y luego hubo un contacto mutuo en el que di a conocer mis antecedentes y objetivos. Tijs me indicó por teléfono lo que me vendría bien, MER, una forma de carrocería. Eso me ayudó a tomar una decisión, porque me perdí en la gama de varios tipos de masajes, tratamientos corporales y abrazos, tantra y demás. Su voz inmediatamente me dio la confianza y la buena sensación de que terminé con la persona adecuada. En el primer encuentro se soltaron muchas emociones. Después, hablamos sobre el coaching, que podría tener lugar además del tratamiento. Fue agradable experimentar que mi aportación anterior había sido bien pensada, y Tijs hizo una buena evaluación del problema subyacente y pensó en soluciones. Experimenté el primer tratamiento como muy placentero donde pude relajarme enormemente y soltar las tensiones nerviosas iniciales. Una semana después me preguntó cómo estaba. Pensé que fue muy reflexivo. Hemos concertado una cita de seguimiento, porque siento por dentro que este es el método de tratamiento correcto. Honestamente puedo decir que la elección del tratamiento para el bienestar de Neptuno es una de las mejores decisiones que he tomado en 2020. Ahora estoy deseando que llegue la tercera cita, donde espero que las medidas de la corona no sean un fastidio. Afortunadamente, también maneja esto con mucho cuidado.
Después del primer tratamiento, recientemente tuve mi segunda sesión con Tijs, donde también planeamos un espacio para tener una conversación. El efecto más que curativo de la carrocería y el apoyo que brinda para eliminar los bloqueos son una bendición para mi cuerpo y sobre todo para mi mente. Intento mantener la paz interior después de una sesión el mayor tiempo posible. Continuaremos trabajando en esto en las próximas sesiones, para aceptar mi ser y tomar mis sentimientos y necesidades más en serio y darles un lugar en mi ajetreada vida. Me elogio por el día que di el paso para ir a Tijs a hacerme el trabajo de carrocería.
Hola recibí un masaje deportivo en mi casa. Fue muy relajante y agradable recibir un masaje en mi propia casa. Tijs tenía su camilla de masajes y algo de música con él, me ocupé de la calefacción y las velas y en poco tiempo mi sala de estar se convirtió en una atractiva sala de masajes. Inmediatamente me sentí a gusto, mientras que normalmente no me desnudo en presencia de otro hombre. Tijs trabajó duro en mis músculos. En muchos lugares me di cuenta de los productos de desecho, como el ácido láctico, que todavía estaba en mis tejidos. También me hizo sentir áreas que estaban sobrecargadas o pegadas. Poco a poco, una profunda sensación de paz y placer entró en mi cuerpo. Después de eso, dormí como un bebé y logré un buen rendimiento deportivo al día siguiente. ¡Gracias Tijs!
Gracias Tijs, gracias a tu coaching y aliento vuelvo a tener un sentido de la vida, veo nuevas oportunidades para encontrar placer en mi trabajo y la relación con mi amor también ha tomado un nuevo camino. Me ha entregado mucho más en unos meses de lo que esperaba.
¡No tengo palabras! Me fascina el masaje que hace Tijs. Fue una gran experiencia, tan única también. Cueste lo que cueste repetiré esta sesión. Muchas gracias Tijs. ¡Fue simplemente asombroso!
El lunes pasado conocí a Tijs por segunda vez y esta vez para un masaje tantra. Una gran experiencia con este chico encantador y dulce. Sus manos mágicas junto con su hermoso cuerpo, provocan un placer celestial.
Fue genial y definitivamente regresaré.
Fue mi primer contacto con Tijs. Me tomó un tiempo acostumbrarme a él. Pero pronto me sentí segura con él. Me dio un buen masaje. Me gustaría volver de nuevo. La entrega a sus manos y la conexión con él y conmigo sin duda ganará aún más profundidad.
Tuve una sesión con Tijs hoy. Experimenta esto como reconfortante y amoroso, para que la energía vital fluya nuevamente y la conexión sea palpable. ¡Gracias Tijs! Saludos cordiales, Marianne
Estimado Berto,
Tu experiencia evoca reconocimiento… Yo también he tenido una experiencia similar con Tijs. ¡Fue realmente agradable y vale la pena repetirlo! Lo que entonces se puso en marcha en mí es algo en lo que pienso a menudo. A veces me atrevo a dar los siguientes pasos, a veces se siente como una recaída y sigo atrapado en mi antigua vida. ¿Cómo vives ese desarrollo? Sólo una reacción espontánea de mí...
Saludos cordiales de Pedro
Finalmente he encontrado a alguien que me ayuda a experimentar más paz y entusiasmo por la vida. Durante las conversaciones y las sesiones de atención plena de Tijs, experimento una especie de regreso a casa, una actualización de mi propio cuerpo y mente, de mí mismo. Experimento que valgo para el otro. Que puedo ganar energía cargándome. Y que puedo dar energía a otra persona. Dejo atrás la impotencia del pasado que no puedo hacer por los demás. Ahora me acepto como soy. Eso también me conmovió profundamente. Gracias por eso, especialmente por tu acercamiento tan cuidadoso e invitación a ser y mostrarme cada vez más.
Oi, estou querendo participar! ¿dónde começo?
Tijs es un masajista superior y una buena persona. Un hombre que es un oyente increíblemente bueno, da buenos consejos a nivel mental y físico. Se sentía súper familiar, como si se conocieran desde hace años. También es muy abierto de mente, lo cual es muy refrescante para mí. Su forma tranquila de hablar es muy relajante. Les daría a todos una sesión de Tijs. Gracias Tijs, hasta pronto.
Dzień dobry 🙂 Zacznę od tego iż mam 26 lat, piszę do Pana w bardzo nietypowej i specyficznej sprawie ponieważ jestem osobą po “korekcie płci” w stronę męską, lecz nie wszystkie operacje były udane, mianowicie w ciąż po siadam narząd Yoni (pochwę oraz łechtaczkę) .
Mamá está muy estresada por el problema que tiene que afrontar.
¿Czy masaż u Pana byłby także dla mnie? Czy nie byłby Pan mną obrzydzony?
Saludos 🙂
Buenos días 🙂 Permítanme comenzar con el hecho de que tengo 26 años, les escribo sobre un asunto muy inusual y específico porque soy una persona después de la "corrección de género" en la dirección masculina, pero no todas las operaciones fueron exitosas. es decir, todavía tengo el órgano Yoni (vagina y clítoris).
Tengo mucho estrés y problemas con la autoaceptación.
¿Un masaje contigo también sería para mí? ¿No estarías disgustado conmigo?
Saludos 🙂
Dzien dobry! Gracias por su mensaje en mi práctica en Utrecht, Amsterdam, La Haya o Nijmegen. Eres muy bienvenido para un masaje o cualquier forma de tratamiento/sesión. Como hombre bisexual me siento muy relacionado con personas que no encajan tanto en el cuadro de binario o hombre/mujer o heterosexual/gay, pero son más fluidos en su género o sexualidad. Tuve una aventura con un hombre trans y tengo más hombres y mujeres trans en mi consulta. No debe haber preocupaciones sobre la aceptación o sentirse cómodo en ambas direcciones. Hablo / entiendo solo un poco de polaco, así que espero que podamos comunicarnos en inglés.
Dziękuję za wiadomość w mojej praktyce w Utrechcie, Amsterdamie, Hadze lub Nijmegen. Serdecznie zapraszam na masaż lub dowolną formę zabiegu/sesji. Jako biseksualny mężczyzna czuję się bardzo związany z ludźmi, którzy nie pasują tak bardzo do pudełka binarnego, mężczyzny / kobiety lub hetero / geja, ale są bardziej płynni w swojej płci lub sexualno ści. Miałem romans z trans-mężczyzną i mam więcej trans-mężczyzn i kobiet w mojej praktyce. Nie powinno być obaw o akceptację czy czucie się komfortowo w obie strony. Mówię/rozumiem tylko trochę po polsku, więc mam nadzieję, że będziemy mogli porozumiewać się po angielsku.
Gracias Tijs por la gran sesión online de ayer. Estaba bastante a través de eso, me sentí separado del mundo y solo. Me desperté esta mañana de buen humor, comencé el día con una carrera y lo haré nuevamente semanalmente, puedo disfrutar de la primavera y la naturaleza nuevamente.
Tu oído atento, tus sabias palabras y tu paz interior me devolvieron a mis sentidos. Me ayudó poder compartir mi historia, mis pensamientos, contigo. Sus comentarios suelen ser conflictivos, pero al mismo tiempo están llenos de compasión y amor. Trabajo que me ayuda mucho tener un espejo así frente a mí. Me sacude y me hace querer estar completamente vivo de nuevo en lugar de mirar desde un costado.
Querido Tijs, gracias nuevamente por tu energía y pasión por el trabajo de respiración y energía. Tenía poca experiencia con esto, pero fue realmente agradable, especialmente porque los ejercicios se convirtieron en diversas formas de masajes, donde pude notar que los ejercicios de respiración me habían hecho sentir mucho más cómoda. Me hizo sentir más conectada conmigo misma y una especie de "iluminada" después. Mirando hacia atrás, al principio me sentí un poco cansado, pero no de una manera molesta... cediendo al hecho de que está permitido, es posible y es bueno. Entonces la energía volvió. Intenté repetir los ejercicios en casa, pero todavía me resultaba bastante difícil... sobre todo prestar mucha atención a mi respiración. Veré cuándo puedo participar en la meditación en movimiento, tal vez entonces aprenderé a concentrarme mejor en mi cuerpo y menos en mi cabeza.