El primer paso hacia la paz interior

Sri Chinmoy es una fuente de inspiración para mí para lograr la paz interior.

La paz se logra cuando no esperamos nada del mundo. Simplemente dando, dando, dando. Dar incondicionalmente lo que tenemos y lo que somos.

Sri chinmoy

Según Sri Chinmoy, ningún precio es demasiado alto para pagar la paz interior. “La paz es el dominio armonioso de la vida. Rebosa de energía vital. Es una fuerza que trasciende fácilmente todo nuestro conocimiento mundano. Sin embargo, no está separado de nuestra existencia terrenal. Si abrimos los caminos correctos hacia adentro, esta paz se puede sentir aquí y ahora. La paz es eterna. Nunca es demasiado tarde para estar en paz. Siempre es el momento adecuado para eso. Realmente podemos hacer que nuestra vida sea fructífera si no somos separados de nuestra fuente, que es la paz de la eternidad”.

¿Quién es Shi Chinmoy?

Sri chinmoy nació en 1931 en el pueblo de Shakpura (Bangladesh) ya los 12 años ingresó en el Sri Aurobindo Ashram, una comunidad espiritual cerca de Pondicherry en el sur de la India. Además de practicar meditación y atletismo, comienza a escribir poesía, ensayos y cantos espirituales. Veinte años después, se mudó a Nueva York, donde se hizo famoso por sus conciertos de paz. Desde 1970 hasta su muerte en 2007 acompañó meditaciones de paz en el Unido Naciones. Al vivir desde el corazón y luchar por la autotrascendencia continua, mostró cómo sacar lo mejor de ti mismo y encontrar el camino hacia la verdadera realización.

no somos indispensables

El primer paso hacia la paz interior, según Sri Chinmoy, es sentir sinceramente que no somos indispensables. No tenemos paz mental porque sentimos que los demás necesitan algo de nosotros, o que nosotros necesitamos algo de los demás. Sentimos que si no hacemos esto o decimos aquello, el mundo se derrumbará o todo saldrá mal de inmediato. Pero en el momento en que podamos sentir sinceramente que no somos indispensables, no tenemos adónde ir para conseguir la paz, porque la paz nos llegará de inmediato.

para de juzgar

Nos gustaría vivir en paz, y desde nuestro punto de vista el mundo entero se está comportando de manera absurda. El truco es dejar de lado estos juicios. Porque cuando tengas una abundante paz interior, verás que tienes la capacidad de transformar las fechorías de los demás. Al hacerlo, tu paz interior ayudará a cambiar la faz del mundo.

De la paz interior a la paz mundial

¿Cómo puede la paz interior contribuir a la paz mundial? “Una vez que tenemos paz interior, la paz mundial se puede lograr en un instante. Cuando sentimos un buen pensamiento interior, un pensamiento esclarecedor y satisfactorio, expresamos ese mismo pensamiento y lo compartimos con nuestros amigos y seres queridos. Cuando nuestros pensamientos esclarecedores, conmovedores y gratificantes entren en nuestros seres queridos, ellos también estarán en paz. Entonces, cuando tenemos paz interior, se muestra automáticamente. Extiende sus cualidades o habilidades por todo el mundo”.

Meditaciones de paz interior

Cada mes ofrezco una meditación de paz interior y paz mundial a través de Meetup. La meditación a continuación está inspirada en Sri Chinmoy. Durante esta meditación reflexionaremos sobre algunas de sus declaraciones.

Publicado por

Tijs

Tijs Breuer tiene 50 años, entrenador personal certificado, culturista y masajista. El coaching de esencia tiene como objetivo llevarte al núcleo de quién eres en realidad. Tijs trabaja con atención, tacto y presencia personal. Le ayuda a sentirse mejor consigo mismo.

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