Tijs - Página 12 - Bienestar de Neptunus

Diabetes y masaje

¿Puedo recibir masajes para pacientes como paciente diabético?

En este sitio, la diabetes se enumera bajo "contraindicaciones". Esto a menudo genera preguntas. ¿Se desaconseja a alguien con diabetes que no reciba un masaje? No. Pero la precaución es necesaria.

Uno de mis clientes me dijo que a pesar de haber sido diagnosticado con diabetes por consejo médico, recibió varios masajes sin un solo problema. ¿Qué es la sabiduría?

Informe siempre que tiene diabetes antes del masaje. En la discusión preliminar (telefónica), se puede llegar a la conclusión conjunta de que un masaje no es prudente ahora. Y sería una pena si vienes por nada, por lo que es mejor consultar con antelación. También recomiendo siempre consultar con el médico. En muchos casos, te recomendarán que recibas masajes.

Ciertas formas de masaje no son adecuadas para pacientes diabéticos, por ejemplo, masaje de tejido profundo o un fuerte masaje deportivo. Pero si se aplica correctamente, tiene principalmente un efecto positivo: se relaja, la circulación mejora y el tejido se vuelve más elástico. El estrés que a menudo se asocia con la diabetes también se puede reducir con un masaje. En caso de duda, lo mejor es elegir un masaje suave y sensual o un masaje en las articulaciones. Con tales masajes, se ejerce poca presión sobre el músculo y el tejido conectivo.

¿Qué tiene en cuenta el masajista en pacientes diabéticos?

El efecto de un masaje para personas con diabetes no se puede predecir de antemano, pero hay varias cosas que tendré en cuenta.

Con un masaje, la medicación para la diabetes puede funcionar más rápido y las personas pueden sentirse abrumadas por un valor de glucosa en la sangre (demasiado) durante o después del masaje. Un mejor flujo sanguíneo asegura una disminución más rápida del azúcar en la sangre.

Si se inyecta insulina, a menudo se produce lipodistrofia; Esta es una inflamación del tejido adiposo que funciona como una colección (no deseada) de la insulina inyectada. La presión durante un masaje fuerte puede liberar repentinamente este stock acumulado y usted obtiene demasiada insulina en la sangre, lo que puede causar un repentino bajo nivel de glucosa en la sangre.

¿Qué formas de masaje tienen efectos positivos para los diabéticos?

Cada vez más artículos científicos describen los beneficios de la terapia de masaje para los pacientes con diabetes, tanto de tipo 1 como de tipo 2. El masaje de relajación puede ayudar a combatir el estrés en el cuerpo causado por la enfermedad. La mejora de la circulación es importante para los diabéticos que a menudo tienen alteraciones de la circulación, especialmente masajear las manos y los pies es efectivo. Masaje reflejo del pie Nunca es perjudicial y puede tener un efecto muy positivo.

Un masaje como Alquimia o toque se centra en el miofacia (tejido conectivo). Este estilo de masaje proporciona más movilidad en el cuerpo. Esto puede actuar contra la rigidez y el rango de movimiento reducido de muchas personas con diabetes.

De modo que, de preferencia, póngase en contacto con el médico de antemano e informe al masajista que tiene diabetes. Luego puede discutir esto más ampliamente durante la entrevista de admisión.

Refreshing Spring - Fin de semana de masajes y yoga para hombres en Ámsterdam

Viernes 12 Abril a domingo 14 Abril 2019

Todo en (inscripción anticipada): € 195 (hasta 18 / 3 / 2019)

Convierta la primavera en un maravilloso y fresco comienzo cuidando bien su cuerpo. ¿También quieres aprender a limpiar y activar técnicas de masaje junto con otros hombres? La combinación de masaje y yoga lúdico te lleva más a tu cuerpo y en relación con los demás. Abre sus sentidos, experimenta lo maravilloso que es estar involucrado con su cuerpo. Disfrutamos del movimiento y el tacto en un ambiente de confianza y conexión.

Mischa y Tijs te ofrecen talleres de una noche y dos días en lugares únicos en Ámsterdam. Cada taller tiene su propio tema. Haga su propia elección. O tome un fin de semana, tómese un tiempo y únase a los tres talleres.

Spelen – 12 april 2019 (19:00 u tot 22:30 uur)
El viernes por la noche se trata de toques juguetones. El taller se lleva a cabo en el estudio New Rituals, un lugar con su propia atmósfera, donde la intimidad y la creatividad se unen. Experimenta juguetonamente el efecto de dar y recibir diferentes formas de contacto.

Reinigen – 13 april 2019 (9:00 tot 21:30 uur)
El sábado, después del yoga matutino, aprendes a dar un masaje depurativo. Dejamos que fluyan todos los desechos del músculo y el tejido conectivo. También limpiamos nuestro interior con alimentos saludables que ayuden a “desintoxicar” nuestro organismo. El yoga de la tarde es un final tranquilo y meditativo del día.

Verkwikken – 14 april 2019 (9:00 tot 15:00 uur)
El domingo comenzamos el día con una sesión de yoga con Mischa. Esta lección de la mañana es activa y te prepara para un día vigorizante. Se estira tranquilamente solo o juguetonamente con un compañero. Luego aprendes a dar un masaje activador y pulsante. Con el toque pulsante y estimulante se activa la energía vital.

Compartir - 14 de abril de 2019 (15:00 p.m. - 18:00 p.m.)
Luego, puede aplicar lo aprendido y compartir sus experiencias con los participantes en el “Círculo del corazón” para hombres.

Costos

Viernes por la noche: € 20
Taller del sábado (9: 00 u a 21: 30 u) incluye almuerzo y cena € 100
Taller del domingo (9: 00 a 15: 00 u) incl. Almuerzo € 80
Noche incluye desayuno € 20 por noche.
Todo el fin de semana en: 220 € (en lugar de 240 €)
Anticipaciones (reserva antes de 18 marzo 2019): € 195

Incluso si nunca antes has practicado masajes o yoga, eres bienvenido a este fin de semana masculino. Si prefiere participar solo en un taller separado, eso también es posible. La pernoctación con desayuno cuesta solo 20 € por noche.

Asignación

A través del botón de abajo puede registrarse para el grupo "Men in Touch NL" en Meetup. Allí podrá registrarse para cada parte por separado. Recibirás una confirmación después de la cual podrás pagar.

https://www.meetup.com/MenintouchNL/events/259302873/

VrijburchtL

Vrijburcht se encuentra en el elegante y moderno Steigereiland. Un lugar especial, en Amsterdam y sin embargo completamente fuera. Puedes nadar en el IJ, hay un teatro y una cafetería, encontrarás paz en el jardín y también actividad en los talleres.

Dormimos y comemos juntos en un espacioso apartamento con una vista directa de la Bahía Diemer y Diemerzeedijk. El puente para bicicletas da acceso al Diemerpark. El aparcamiento es gratuito durante el fin de semana. En 10 minutos estás en el centro de Amsterdam en tranvía.

Dirección: Pedro de Medinalaan 136, 1086 XR Amsterdam

Orientación

Mischa van Dullemen

Mischa ha estado enseñando yoga durante más de diez años. Antes de eso fue bailarín durante mucho tiempo. Si nunca antes ha hecho yoga, no hay problema. Las clases de Mischa son prácticas y accesibles tanto para principiantes como para participantes más experimentados. También da masajes de yoga tailandés, pero no durante este fin de semana :-).

www.mischamassage.nl

Tijs Breuer

Tijs es masajista, gerente interino y entrenador de esencias. Acompaña principalmente a hombres con trabajo corporal, tantra y meditación. Su punto de partida más importante es la presencia, la paz y la atención. Como masajista, también trabaja con formas y técnicas modernas clásicas. Al hacerlo, alterna firmeza y sensualidad, adaptadas a sus necesidades. También organiza reuniones mensuales de masajes, cuyo objetivo es experimentar un contacto sincero y profundo a través del tacto.

www.neptunus-massage.nl

Masaje a cuatro manos versus masaje duo.

¿Qué es un masaje a cuatro manos?

Este es un masaje dado por dos masajistas. Es por eso que cuatro manos descansan sobre tu cuerpo.

¿Cuál es la diferencia entre un masaje a dos manos y un masaje a cuatro manos?

Con un masaje dúo, usted y su pareja son masajeados simultáneamente o por turnos en la misma habitación. Con un masaje a cuatro manos solo te masajean dos masajistas. También es posible una combinación: usted y su pareja reciben un masaje a cuatro manos.

¿Cuál es el efecto de un masaje a cuatro manos?

Los movimientos sincronizados de los masajistas armonizan los lados izquierdo y derecho del cuerpo y de ambos hemisferios. mente, dando como resultado un equilibrio entre estos dos.

Una ventaja importante de un masaje a cuatro manos es que la mente se relaja más. Como te tocan en más lugares al mismo tiempo, es imposible que tu cerebro siga todos los movimientos de las manos de los masajistas. Esto crea una sensación especial de rendición. Tu mente da control y hay una relajación aún más profunda.

¿El tantra y el masaje a cuatro manos van juntos?

Sí, un masaje tantra a menudo se ofrece como un masaje a cuatro manos. Un masaje tantra requiere rendirse al momento, lo que ocurre más rápido cuando te masajean a cuatro manos. Tu energía vital es generada por un masajista y el otro masajista esparce la energía por tu cuerpo. Con tanta atención y energía te sentirás muy vital. A menudo, el toque se combina con el apoyo a su respiración, esto asegura que ingrese aún más a su cuerpo y sus células se despierten. Esto puede profundizar aún más la experiencia.

¿A qué debe prestar atención al elegir un masaje a cuatro manos?

Dado que un masaje a cuatro manos es más intenso, el ritmo de un masaje a cuatro manos debe ser más lento de lo habitual. Tu cerebro necesita tiempo para procesar todas las impresiones del tacto. Cada caricia o amasado tarda unos dos segundos antes de que la sensación del toque se asiente. Desafortunadamente, muchos masajistas en saunas y spas trabajan a un ritmo demasiado rápido, perdiendo los beneficios de un masaje a cuatro manos.

Es importante que los masajistas que dan un masaje a cuatro manos estén bien emparejados. Si los movimientos no se realizan simultáneamente, esto puede sentirse incómodo. Los masajistas deben trabajar de la misma manera en su técnica de masaje, al mismo ritmo y con una presión similar, de modo que el masaje sincronizado se sienta como si los dos masajistas fueran uno. Esto también exige una buena cooperación, porque un masaje a cuatro manos tiene todo que ver con movimientos suaves. Ambos masajistas necesitan sentir exactamente qué toque se necesita y pueden coordinar esto sin palabras.

La importancia de abrazar

Tal vez usted mismo lo haya experimentado: después de un abrazo, de repente siente a otra persona. Más feliz, más tranquilo y satisfecho. Como si todas las preocupaciones simplemente se alejaran de ti. A veces no necesita un masaje, sino un tratamiento integral de abrazo.

¿Cuál es el efecto curativo de los mimos?

Los abrazos y otras formas de contacto físico no sexual, como tomar tu mano y acariciar el cabello de tu cuero cabelludo, actúan a nivel físico para ayudar a calmar el cerebro y el cuerpo a través de estados abrumadores de miedo, pánico y vergüenza.

¿Cuándo puede ser útil un abrazo?

Las caricias aseguran que tu sistema nervioso descanse. El sentimiento de pérdida, de necesidades no satisfechas, desaparece y un sentimiento de satisfacción lo reemplaza.

Investigaciones neurocientíficas recientes también muestran que nuestros cuerpos reaccionan fuertemente cuando nos vemos afectados emocionalmente o nos sentimos alterados. La emoción se instala en tu cuerpo. Estas reacciones físicas provocan malestar o incluso son insoportables. ¿Qué puedes hacer con estas reacciones de tu cuerpo? ¿Existe una alternativa a las drogas, las drogas o los mecanismos de protección psicológica como la opresión? El tacto parece ser el método más eficiente, eficaz y además natural, según Hilary Jacobs Hendel (New York Times, septiembre 2015).

¿Qué es realmente abrazar?

Abrazar es la presión amorosa o cariñosa de una o más personas. El abrazo es una forma común de mostrar afecto, como dar un beso. Un abrazo ofrece consuelo, seguridad, te anima a expresar tus sentimientos y te hace sentir comprendido. Un abrazo también crea un vínculo de confianza.

¿Qué pasa en mi cuerpo durante los mimos?

Durante un abrazo, su cuerpo reduce la producción de hormonas del estrés (como el cortisol, la adrenalina y la noradrenalina) y libera hormonas, como la oxitocina, las endorfinas y la serotonina. Estas hormonas te hacen sentir más cómodo. De esta manera podrás relajarte física y mentalmente.

¿Cómo dar un buen abrazo sanador?

Un abrazo terapéutico, diseñado para calmar el sistema nervioso, requiere algo de práctica. Un buen abrazo debe ser genuino y sincero. No puedes dar abrazos a medias. Te enfrentas al otro y abrazas al otro. Al hacerlo, se asegura de que ambos cuerpos se toquen por completo. Sí, es íntimo, pero ciertamente no sexual. Das un abrazo con una intención diferente, es decir, de compasión por el otro y una intención deliberada de ofrecerle consuelo. Es, literalmente, una experiencia de corazón a corazón: el latido de tu corazón regula el latido del otro. Sostienes al otro hasta el momento en que el otro está listo para dejarlo ir. Si hace esto antes, el abrazo no será efectivo.

¿Puedo recibir un abrazo antes o después de un masaje?

Sí, cada masaje termina con un abrazo. Y además de masajes y coaching, también ofrezco mas extensos. tratamientos de peluche En. Durante un tratamiento de abrazos te abrazo y acaricio. Esa caricia está dirigida a tu bienestar, por lo que sin intenciones sexuales, durante tal tratamiento experimentarás un toque cálido, relajación y atención sincera. Además de los abrazos pueden acostarse en mis brazos, o uno contra el otro y puedo acariciarlos y abrazarlos suave o firmemente.

¿Es un problema si me emociono durante el abrazo?

La emoción puede suceder cuando el tacto es emocionante para usted. Entonces es una respuesta muy normal y saludable de su cuerpo. Por lo general, esa sensación desaparece con bastante rapidez, después de lo cual predomina una sensación de paz y relajación. Si se excita durante un tratamiento de abrazos, es posible que simplemente esté ahí. Pero no se aborda. No es posible tener relaciones sexuales durante un tratamiento de abrazos y no se realizan actos eróticos.

Trabajo energético para hombres homosexuales

Cualquiera que busque trabajo energético pronto se encontrará con las ofertas de la tradición tántrica. Esta oferta se compone principalmente de mujeres que brindan tratamientos a hombres y hombres que brindan tratamientos a mujeres. O se centran en parejas heterosexuales. Muchos hombres prefieren el trabajo energético con otro hombre y, por tanto, acaban con Tijs Breuer. Tijs no hace distinciones, no importa si te identificas como gay, bisexual, heterosexual, transgénero o como una persona no binaria. El trabajo tántrico es valioso para todos los géneros y todas las orientaciones y Tijs les da la bienvenida a todos.

Al experimentar el flujo de la energía vital, algunos todavía suponen que esta energía siempre fluye de hombres a mujeres. Esta es una visión anticuada, en la que los antiguos textos tántricos han sido mal interpretados. El intercambio de energía tiene lugar en todas partes. Cada persona tiene energía tanto masculina (que da) como femenina (que recibe). Por lo tanto, también puedes recibir tratamiento de una mujer, un hombre, una persona transgénero o no binaria.

GAY-TANTRA® También es una forma específica de Tantra, especialmente desarrollada para este propósito por Armin Heining. Los hombres gay o los hombres con sentimientos bisexuales tienen preocupaciones y necesidades específicas. Con estos tratamientos Tantra hay mucho espacio para permitir todo en ti y ser tú mismo por completo. Al hacerlo, se construye un puente entre la espiritualidad y la sexualidad, lo que crea un sentimiento de liberación.

Aceptación de los hombres homosexuales en un entorno heteronormativo

Aunque la homosexualidad está plenamente aceptada en nuestra sociedad, a veces se ven surgir ciertos dogmas sobre la masculinidad y la feminidad, que hacen que muchos hombres homosexuales no se sientan bienvenidos en los grupos de desarrollo personal. Aunque el movimiento de Margot Anand fue inconformista desde el principio, no parecía haber lugar en estos grupos para hombres que se sintieran atraídos por otros hombres. Mientras que el intercambio de energía con alguien del mismo sexo nunca ha sido un problema en las tradiciones tántricas. Por esta razón, Armin Heining fundó GAY-TANTRA® en 1992 como respuesta a esto. GAY-TANTRA® es una traducción del método de trabajo SkyDancing-Tantra® al mundo del amor por hombres del mismo sexo.

Ser feliz SkyDancing-Tantra® Las ideas han cambiado a lo largo de los años. “Debido a que muchas personas dentro de nuestro movimiento buscan una mejor sexualidad o relación entre sí, ha surgido el malentendido de que la unión entre Energía y Conciencia siempre debe realizarse a través de una meditación ritual entre una mujer y un hombre. Esto no es cierto y la iluminación también se puede lograr simplemente mediante la meditación contigo mismo o con alguien del mismo sexo. Por ejemplo, cuando te sumerges profundamente en el creciente y estremecedor sentimiento de anhelo o alegría. O cuando descubres el espacio infinito que hay entre la inhalación y la exhalación”.

Tijs Breuer es masajista energético y masajista de éxtasis certificado GAY-TANTRA®. No se distancia de otras formas de Tantra, sino que integra diferentes estilos y métodos de trabajo de respiración y energía para satisfacer sus necesidades. Porque el éxtasis y la iluminación van más allá de orientaciones y preferencias. Las antiguas tradiciones y enseñanzas del tantra son una hermosa fuente de inspiración para expandir tu conciencia y fortalecer tu energía vital. Pero nunca deben usarse para justificar ninguna preferencia, orientación o comportamiento relacional o sexual. Por tanto, os invito a mirar más allá de vuestra identidad (gay).

Suelta las viejas emociones.

¿Puede el masaje ayudar a liberar mis emociones?

Un tratamiento de masaje es una buena oportunidad para detectar, explorar y liberar viejas emociones en su cuerpo. Esto requiere la correcta atención y orientación. Al respirar conscientemente a través de una parte del cuerpo, puedes encontrar pavimentos que forman una especie de armadura contra las emociones no procesadas. Esta energía bloqueada e inconsciente se almacena en los músculos y con frecuencia causa tensión muscular y estrés innecesarios. Al tomar conciencia de esta armadura, puedes soltar las viejas heridas emocionales almacenadas. Además, se libera energía, que puede experimentar como hormigueo o escalofríos. Entonces te sientes más libre y más relajado. Literalmente has dejado atrás muy viejo.

¿Cómo se desarrollan los bloqueos energéticos?

Armadura significa armadura. Si sucede algo en tu vida que no puedes manejar en ese momento, guardas esa emoción en tu cuerpo. Esto crea una tensión continua, por lo que el músculo se siente como una armadura. Tu energía vital ya no puede fluir libremente en ese lugar. Cuando reconoce estos bloqueos de energía, su cuerpo tiene algo importante que decirle. Puede ver tal bloqueo como un trozo de memoria. Es posible que haya experimentado vergüenza, miedo, dolor o tristeza en ese momento. A medida que explora esto, puede encontrarse con un trauma o una experiencia no resuelta, un patrón de pensamiento recurrente o una serie de experiencias similares repetitivas que le han hecho perder algo de sí mismo. Estás un poco endurecido en ese lugar y por lo tanto menos sensible. No sientes el dolor, pero tampoco el placer. Un masaje dirigido ayuda a permitir la sensación (de nuevo) y a liberar la tensión acumulada.

¿Qué es la desarmadura?

Un masaje de desarmado es una buena manera de liberar esta tensión emocional y sexual almacenada. La presión se ejerce sobre el área pavimentada, alternada por una invitación suave para relajarse. Al ir a ese lugar con tu atención y respiración, las emociones no procesadas pueden sanar. Usted siente brevemente el miedo, la ira, la pena o el dolor almacenados, pero desaparece rápidamente como la nieve bajo el sol porque experimenta una cama cálida y suave al mismo tiempo.

Las áreas del abdomen, como el área alrededor del plexo solar (plexo solar) y "hara" (centro abdominal) contienen muchos de esos recuerdos almacenados. Las células de su intestino están estrechamente relacionadas con nuestro cerebro y pueden almacenar estos recuerdos durante un período de tiempo más largo. En nuestro subconsciente, estos sentimientos continúan afectando su estado de ánimo si no presta atención y los aleja. La atención focalizada, con el cálido apoyo del masajista, te hace sentirlo con una sonrisa. Se le enseñarán técnicas de respiración para profundizar y dejar ir la sensación.

¿Puede un masaje tantra también ayudar a reducir los bloqueos en su cuerpo?

Sí, un buen masaje tantra se centra en el flujo de la energía vital y la reducción de bloqueos, especialmente en el "kundalini" (columna vertebral) y la zona pélvica. La pelvis, lugares donde el miedo, la opresión sexual, la ira y la tristeza a menudo se esconden. Especialmente en las inserciones del hueso púbico, el sacro, pero también los músculos del esfínter del ano son lugares donde puede encontrar esto en casi todo el mundo. A menudo no somos conscientes de esas tensiones, pero simplemente tenemos menos sensibilidad y contacto con el área pélvica. Esto le permite experimentar que durante el sexo siente sensaciones menos fuertes de las que le gustaría.

A través del tantra experimentarás más sensibilidad en todo tu cuerpo. Si permite el dolor y otros sentimientos en esta área, también obtendrá acceso a su energía sexual y las profundidades de su potencial de orgasmo. Esto proporciona un mayor placer sexual cuando está con su pareja.

Integrar los aspectos físicos, mentales, emocionales, sexuales y espirituales de tu ser, redimir tus heridas requiere sentir el dolor que encuentras en tu cuerpo. Esto te despierta en tu propio cuerpo, experimentarás tu propia totalidad nuevamente y llegarás a una rendición más profunda. Al liberar bloqueos, tanto físicos, emocionales como mentales, encontrará más profundidad y claridad en su relación con usted mismo y su pareja.

¿Por qué un masaje centrado en la liberación de emociones a menudo se combina con el entrenamiento de la esencia?

El coaching de esencia te ayuda a acercarte a ti mismo y a regresar allí cada vez con más facilidad. El coaching en combinación con el trabajo corporal, como esta forma de masaje, ayuda a ponerse en contacto con las señales intuitivas de su cuerpo, como su instinto. Tu fuente interior de sabiduría puede darte conocimientos distintos a los que te dicen tus pensamientos. Esto le permite cambiar su enfoque hacia lo que le brinda placer y felicidad. Te vuelves más capaz de crear efectivamente la vida que deseas. Te experimentas más desde tu totalidad en lugar de desde partes separadas. De esta forma trabajas tu desarrollo personal de forma relajada.

Masaje de tejido conectivo

Durante un masaje de tejido conectivo, la miofascia (tejido conectivo muscular) se afloja con movimientos diagonales, permitiendo que la energía fluya más libremente. ¿Qué es la fascia? ¿Qué es el chi? ¿Y cómo funciona un masaje de tejido conectivo?

Miofascia

La mayoría de la gente supone que nuestros músculos y huesos mantienen nuestro cuerpo erguido. En realidad, esto sucede a través de nuestro tejido conectivo, la fascia. Este sistema de hilos elásticos forma una estructura completa que se puede encontrar en todas partes de nuestro cuerpo. La miofascia es el tejido conectivo que se encuentra en los músculos, entre otras cosas en forma de estructuras tendinosas.

La tensión de los cables en nuestro sistema fascial le da al cuerpo firmeza y elasticidad. Forma una red tridimensional de tejido conectivo que se puede encontrar en cada rincón de nuestro cuerpo. Cada músculo, cada hueso, cada órgano y cada nervio está rodeado por este tejido de malla fina.

La fascia es flexible, cambia constantemente su forma y estructura, pero también puede densificarse, pegarse y secarse. Las densidades fasciales son comunes y pueden ocurrir debido a trauma, mala postura, reacciones inflamatorias, operaciones quirúrgicas y estrés. La compactación de la fascia hace que su cuerpo sea menos flexible, cambia la forma de su cuerpo y puede causar tensión y dolor. Si un enlace en la red de fascia está roto o dañado, otras partes de esta red lo absorben. Estas partes se condensan para volverse más fuertes, lo que puede provocar rigidez y dolor.

Reducción de la tensión en el tejido conectivo.

La miofascia es la conexión entre el sistema fascial y el músculo esquelético. A menudo hay tensión en esta conexión, que se puede sentir en todo el músculo y también en los músculos que se encuentran en la misma línea. La tensión en el tejido conectivo muscular y la tensión muscular no son lo mismo, se sienten diferentes y también requieren un enfoque diferente.

Con un masaje del tejido conectivo, la atención se centra no en reducir la tensión muscular, sino en la tensión en el tejido conectivo, la red fascial. Al mover suavemente las partes compactadas de la fascia, se libera la tensión almacenada y se vuelve a crear espacio. Ese espacio es necesario para que la humedad pueda volver a fluir suavemente a lo largo de los cables. Estos fluidos conducen la carga eléctrica de una parte del cuerpo a otra a través de los cables de la fascia. La energía (Chi) vuelve a moverse liberando estos canales, lo que permite crear un equilibrio energético en el cuerpo. Esto también tiene efectos en nuestro sistema nervioso, cerebro y nuestro bienestar mental.

Utilizo ligeras presiones, estiramientos y movimientos ondulatorios. En caso de bloqueos de tejido compactados, se aumenta la presión, tras lo cual se crea espacio y se libera tensión. Cuando liberas tensión, se pueden liberar emociones de las que quizás no eras consciente. Después de varias repeticiones, liberas esas viejas emociones y la fascia de esa zona se vuelve más suave, tersa y resistente. Al restaurar la flexibilidad, combatir la deshidratación y estimular el rejuvenecimiento del tejido miofascial, se reduce la presión de la fascia sobre las estructuras sensibles al dolor, como los nervios y los vasos sanguíneos. También hay más movilidad en las articulaciones.

Que es el chi

Chi es el nombre chino para la energía vital que fluye a través de nuestro cuerpo. La electricidad y la resistencia se usan en la ciencia moderna.

El grado de resistencia entre las partes del cuerpo se puede medir a diferentes frecuencias de energía. Si la resistencia es mayor, su nivel de energía y su entusiasmo por la vida disminuirán. El Chi circula por los canales de nuestro cuerpo, como el agua fluye en el lecho de un río. La energía puede estancarse como una roca en el lecho de un río. El agua del río se acumula y la corriente disminuye. Eliminar estos bloqueos puede liberar emociones, pero luego asegura un flujo más rápido y más vitalidad.

Naturismo y masaje

Eres naturista y te gusta cuando los dos estamos expuestos. ¿Es eso posible? A veces hago masajes naturistas donde el cliente y el masajista están expuestos. Pero si estoy abierto a esto depende de la intención detrás de esa pregunta. Porque exponer y masajear se asocia a menudo con el sexo. Por eso tengo cuidado.

Unas cuantas prácticas y escuelas de masajes son muy difíciles con el cuerpo desnudo. Veo el cuerpo desnudo como algo natural y para mí es primordial que tengas la oportunidad de disfrutar plenamente del masaje.

El masaje es muy común dentro del naturismo. En el campamento de naturismo, donde a menudo vengo, estoy acostumbrado a los masajes. La ventaja es que la persona en la mesa de masaje se siente igual al masajista. Porque para dar masajes a las nalgas, los muslos y el área del pecho, la ropa es incómoda en la mesa de masaje. Masajear y masajear en su desnudo está bien con la intención correcta.

Algunas personas realmente tienen pensamientos eróticos sobre la desnudez y, a veces, esperan "más". O quieren que el masajista esté desnudo porque esto les resulta excitante. Muchos hombres esperan un “masaje nudista”. final feliz y consideran un masaje desnudo (y especialmente un masajista desnudo) como una invitación al contacto mutuo o a actos sexuales. Mientras que las mujeres temen el acoso sexual. Esta no es la intención en mi práctica de masaje. El contacto íntimo por parte del cliente no es la intención. Para actividades sexuales me gusta referirme a escorts.

Por eso, sobre todo si sospecho de tales intenciones, suelo dejarme la ropa puesta durante la primera sesión de masaje. No me escandaliza fácilmente el acoso sexual, pero rechazo tales insinuaciones. Atiendo tus deseos y cualquier anhelo de forma honesta, profesional y discreta. Si experimenta un comportamiento indeseable, corre el riesgo de que el tratamiento finalice amablemente pero prematuramente.

¿Qué tienen que ver el naturismo y el bienestar / masaje entre sí? Esa es la superposición en el grupo objetivo. Pero son cosas diferentes.

Bienestar es originalmente un "invento" estadounidense que se centra en la combinación de bienestar y estado físico. Así que en un estilo de vida saludable, atención a la salud y relajación para el cuerpo y el alma.

También naturismo presta atención al bienestar, un estilo de vida saludable y la relajación del cuerpo y la mente. Los naturistas hacen esto tanto como sea posible en equilibrio con la naturaleza. La naturaleza se deja lo más intacta posible, y la gente va "puramente en un viaje" tanto como sea posible. En el naturismo Es algo que no hace falta decir, que proviene de la búsqueda de la igualdad y que da forma a "estar abierto a los demás", "exponerse" y "ser uno con la naturaleza".

Nalgas y quejas de espalda.

¿Por qué se masajean mis nalgas?

Con un masaje de espalda y de cuerpo completo, también se masajean las nalgas. No todos los masajistas hacen eso, algunos se saltan toda el área pélvica. Eso no es aconsejable, porque en el área de gluten y glúteos se unen no menos de 32 músculos. A menudo hay mucha tensión en las nalgas, causando todo tipo de problemas de espalda. También hay importantes vías nerviosas (ciática), que pueden pellizcarse.

Un masaje en el trasero ayuda a tratar el dolor agudo, el dolor muscular retardado, las convulsiones y los músculos tensos. El masaje de glúteos reduce la tensión, previene el dolor muscular retardado, reduce la densidad muscular y reduce el dolor en los huesos y alrededor de los tractos nerviosos.

Al liberar los glúteos, el sacro y los nervios, se pueden prevenir o reducir muchos problemas de espalda y piernas. En resumen: un masaje de espalda sin glúteos no es, por tanto, un masaje en toda regla. Al masajear las nalgas o el abdomen, siempre pregunto si está bien para el cliente.

¿Deben estar expuestos los glúteos?

A menudo cubro las nalgas en parte con un paño, para que te sientas cómodo durante el masaje. La ropa interior también puede permanecer en. En ese caso, deslizo los calzoncillos hacia abajo ligeramente y el aceite puede llegar a los calzoncillos. Pero a la mayoría de los clientes les resulta agradable recibir un masaje con las nalgas.

¿Qué hace el dolor de espalda con las nalgas?

Si tiene dolor lumbar, dolor de estómago, dolor de cadera o dolor en la parte superior de la pierna, en muchos casos esos problemas pueden ser causados por puntos gatillo en los músculos de los glúteos, como el glúteo medio y el mínimo. Estos son músculos superpuestos en forma de disco de pizza en el lado de la cadera. Otros músculos de esa área suelen estar afectados, como el glúteo mayor, el piriforme y los músculos paraespinales lumbares. Muchas personas desconocen que el dolor de sus huesos y piernas proviene de los nudos musculares del área de los glúteos y se irradia hacia arriba o hacia abajo desde allí. Esta es la razón por la que los glúteos a menudo se pueden abordar con firmeza aflojando los puntos gatillo.

¿Qué son los puntos gatillo?

Los puntos gatillo son compactaciones locales del tejido muscular que a menudo son causadas por una sobrecarga. Son espasmos musculares locales donde se desarrolla un área hipersensible como resultado de la falta de flujo sanguíneo y oxígeno. Desde el exterior, estos nudos musculares se pueden sentir como bultos o hebras duros y dolorosos. Cuando ejerce mucha presión sobre él, puede causar un dolor irradiado en otra parte del cuerpo. Los puntos gatillo pueden surgir en todos los músculos del cuerpo y siempre en lugares fijos. A saber, donde el sistema nervioso transfiere información al músculo. A menudo, la causa es sobrecarga, estrés o una mala postura, pero también una caída o un accidente, la falta de ejercicio o la mala alimentación pueden provocarlo. Desde un punto gatillo, el dolor puede irradiarse a otras áreas, como las piernas (ver más abajo) o la espalda.

¿Cómo se masajean las nalgas?

Dependiendo de la tensión, bloqueos y posibles dolores, determino cómo se masajean los glúteos. Se utilizan una variedad de técnicas dentro de un masaje trasero que incluyen compresión, fricción, empuje profundo y designación del gatillo.

Presto especial atención a las uniones de músculo y hueso, porque estos son lugares bien conocidos donde puede surgir mucha tensión. por ejemplo, en la parte superior y la unión de los glúteos grandes (glúteos máximos).

Los nervios a veces pueden pellizcar porque los músculos o los huesos presionan contra ellos. Muchas vías neuronales van desde el sacro y las nalgas, la ciática es la carretera debajo de los nervios. Las muchas ramas sobre las nalgas hacen que esta área sea sensible y erógena. Por lo tanto, un masaje de insectos es maravilloso de recibir, pero no tiene carácter sexual. Está dirigido a liberar tensiones y bloqueos.

Masaje de vientre

Un masaje de vientre puede ser una experiencia muy agradable e íntima. ¿Te gustaría recibir un masaje así pero tienes dudas? Entonces encontrará aquí las preguntas frecuentes.

¿Se pueden liberar las emociones durante un masaje?

A menudo sucede que las emociones se liberan durante un masaje. Liberar emociones es un proceso natural. Especialmente cuando se están abordando los bloqueos de energía en el cuerpo, se puede liberar la tensión antigua y puede comenzar un flujo de energía. Este flujo de energía es a veces hormigueo, alegría, éxtasis. Pero a menudo con lágrimas o tristeza.

Especialmente con un masaje abdominal (de tejido profundo / abnominal), se pueden liberar muchas emociones y tensiones almacenadas en forma de paquetes de energía.

¿Cómo surge un bloqueo de energía?

Este bloqueo de energía puede surgir en varios lugares del cuerpo, especialmente alrededor de los órganos viscerales internos. Piense en el área del abdomen y el pecho: el corazón, los pulmones, el hígado, el estómago, el páncreas y los intestinos.

El flujo de energía una vez se bloquea cuando tienes que lidiar con preocupaciones, sentimientos negativos o una situación no procesada.

A menudo no somos conscientes de estos sentimientos reprimidos, pero puede haber surgido un lugar difícil en el cuerpo. A largo plazo, ignorar esto puede provocar un funcionamiento deficiente de los órganos, diversos trastornos abdominales y un desequilibrio visceral. Entonces, si se siente irritado o tenso, un masaje abdominal puede ayudar a liberar los bloqueos de energía.

¿Cómo lidias con las emociones durante un masaje abdominal?

Un masaje estomacal requiere un enfoque terapéutico cuidadoso en el que se sienta seguro y confiable, y donde haya mucho espacio para expresar emociones.

El punto de partida de cada masaje es la presencia atenta. Al estar completamente ahí para ti como masajista, se crea una atmósfera en la que puedes ser tú mismo. Cuando un lugar donde hay un bloqueo se libera cuidadosamente, a menudo surgen viejos recuerdos y emociones. En caso de dolor, proporciono consuelo y calidez. Por lo general, esto no toma más de 1,5 minutos. Luego, la emoción liberada fluye a través de su cuerpo como electricidad y luego se sentirá más vital, más flexible y sus órganos volverán a funcionar mejor.