Traumabearbeitung

Ihr Körper ist eine Übersetzung und ein Spiegel Ihrer Gefühle, Ihres Wesens und Ihres Wohlbefindens. Wenn Ihr Körper ein Trauma hat, kann dies bedeuten, dass es schwierig ist, an Ihren Körper zu gelangen, es scheint nicht zu existieren und Sie leben hauptsächlich in Ihrem Kopf. Ihr Denken dominiert und Sie erleben ein Gefühl der Unruhe in Ihrem Körper.

Für die Traumabearbeitung können Sie zur Gesprächstherapie gehen, aber manchmal ist das Sprechen nicht effektiv. Ich selbst habe erlebt, wie unbefriedigend Gespräche mit einem Psychologen sein können. Nachdem ich mich für einen körperorientierten Ansatz entschieden hatte, erlebte ich selbst, wie effektiv dies war. Wie ist das möglich?

Wir können mit Worten aus der bewussten Erinnerung sprechen. Erinnerungen ohne Worte, die sich durch Ihren Körper ausdrücken, sind sogenannte Körpererinnerungen. Diese zeigen sich durch Versteifung, ständige Unruhe, unerklärliche Schmerzen, die sich im Körper festsetzen. Bei einem Trauma handelt es sich um unverarbeitete (mentale) Schmerzen, die auf Zellebene im Körper behoben wurden. Durch den Kontakt in Form einer Massage können Sie sich in aller Sicherheit und Vertrauen in Ruhe mit Ihrem unausgesprochenen Schmerz in Verbindung setzen. Indem es darauf achtet, löst es sich allmählich auf.

Handmassage

Sichere Berührung

Für die Opfer von (sexuellem) Missbrauch ist es wichtig, dass die Berührung sicher ist. Respekt, Integrität und Gleichheit stehen bei mir an erster Stelle. Der Kontakt kann sowohl über der Kleidung als auch auf der nackten Haut erfolgen. Das bedeutet, dass Sie sich langsam an die Kontaktaufnahme gewöhnen können, auf eine Weise, die zu Ihnen passt und für Sie sicher ist. Auf diese Weise berührt zu werden, kann sehr konfrontativ, aber auch befreiend sein. Sie können vollständig sein, mit allem, was Sie mit alten Schmerzen haben. Auf diese Weise kann der Kontakt eine heilende, therapeutische Wirkung haben.

Die Voraussetzungen sind dann sehr klar. Ob Massage, Coaching, Körperarbeit oder eine Kombination davon, Sie sind derjenige, der zählt. Ihre Erfahrung ist führend und ich bin für Sie als Masseur und Coach von Nutzen. Eine Sitzung durch einen zertifizierten Coach kann niemals zu Missbrauch führen, daher ist vom ersten Moment an klar, dass es nicht um Sexualität geht. Dies gibt Ihnen den Raum, etwas zu verarbeiten oder wiederzuentdecken: Wie es ist, berührt zu werden und dass Ihre Grenzen immer eingehalten werden. Das hat eine heilende Wirkung und gibt Vertrauen.

Kopfmassage

Methode

Wir arbeiten Schritt für Schritt daran, Spannungen abzubauen. Darüber hinaus nutzen wir Ihre eigenen Ressourcen wie positive Erinnerungen, Bilder und Gefühle. Ressourcen erinnern Sie an Ihre Lebensfreude, Ihre eigene Stärke und Freude. Sie bilden eine starke Basis, um nach und nach Stress abzubauen. Ich führe Sie dabei, weiterhin zu verfolgen, was passiert. Meine Coaching-Fähigkeiten sind hier nützlich. Auf diese Weise erhalten Sie mehr Gefühl und Kontrolle über Ihre Emotionen und Ihre körperlichen Reaktionen.

 

Ein Gedanke zu "Trauma-Verarbeitung"

  1. Hallo Tijs, danke für die Sondersitzung. Es war wirklich eine Heilbehandlung, Wellness pur. Und ich konnte viele alte "Scheiße" freigeben. Es ist auch wegen Ihrer Energie, die so beeindruckend, positiv und entspannt ist. Ich möchte den nächsten Schritt in diesem Prozess machen, deshalb werde ich nächsten Monat gerne zu Ihnen zurückkehren.

Eine Antwort geben

Die Email-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Diese Seite verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Sehen Sie, wie Ihre Antwortdaten verarbeitet werden.