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Tagesworkshop in Utrecht – Taoistische Bewegung und Massage für Männer

Möchten Sie Ihre Lebensenergie spüren und durch Ihren Körper zirkulieren lassen? In diesem Workshop lernen Sie, wie das geht, während wir Qi-Gong und taoistische Massage üben.

  • Datum: Sonntag, 10. März 2023
  • Standort: Awananda, Utrecht

Im Taoismus sind Bewegung und Berührung des Körpers wichtig.

  • Energie: Der Taoismus betrachtet Chi als die universelle Lebensenergie, die alles durchfließt. Bewegung und Berührung aktivieren die Meridiane und regen den Qi-Fluss im Körper an.
  • Yin und Yang: Sinnliche Berührungen und ausgleichende Posen können das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang im Körper fördern.
  • Natürlichkeit: Der Taoismus betont die Bedeutung eines Lebens im Einklang mit der Natur. Nacktheit und die Berührung des ganzen Körpers ermöglichen es Ihnen, die Schönheit Ihres Körpers als Teil der Natur zu erleben.

Qi Gong
An diesem Tag werden Sie in Qi-Gong eingeführt, eine alte Praxis, die ihren Ursprung im Taoismus und in der traditionellen chinesischen Medizin hat. Es beinhaltet ein System aus koordinierten Körperbewegungen, Atemübungen und Meditation. Durch kontrollierte Bewegungen und Atemübungen zielt Qi Gong darauf ab, den Qi-Fluss im Körper zu regulieren und zu stärken. Aus dem Stand machen wir sanft fließende Bewegungen, aber auch dynamischere Bewegungen, die manchmal an Tai-Chi erinnern. Qigong-Übungen sorgen für mehr Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht und Koordination, vermitteln aber auch Gefühle der Entspannung und Ruhe, ein größeres Selbstbewusstsein und ein Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst und anderen.

Taoistische Massage
Diese Form der Massage kombiniert taoistische Prinzipien mit energetischen Techniken, um Ihre Lebensenergie zu kultivieren und zirkulieren zu lassen. Es ist eine Integration von Atemarbeit, Ganzkörpermassage und sinnlicher Berührung, einschließlich Genitalberührung. Vor Jahrhunderten wurde es in den Harems des chinesischen Adels entwickelt. Da die Könige mehrere Frauen hatten, mussten sie den Qi-Fluss im Körper wiederherstellen und das Ching (sexuelle Energie) aktivieren. Der Energiefluss im Körper wird durch eine wohltuende Berührung sinnlicher Körperteile, wie dem Penis, dem Anus und dem Beckenboden, wiederhergestellt. In den 80er Jahren verband Joseph Cramer diese Traditionen mit Erkenntnissen aus der westlichen Sexualwissenschaft, Psychologie und Neurobiologie. In der Body Electric School ergänzte er die „Lingam-Massage“ (Penismassage). https://www.neptunus-wellbeing.nl/taoistische-massage/

Was machen wir jetzt
Am Vormittag üben wir verschiedene energetische Prinzipien und Bewegungen des Qi-Gong. Diese Form der taoistischen Bewegung ist die perfekte Vorbereitung für die taoistische Massage.

Vor der Mittagspause üben wir die taoistische Atmung und üben sinnliche Massagebewegungen am ganzen Körper. Wir bringen Ihnen auch einige spezifische Striche für die Genitalien bei. Am Nachmittag praktizieren wir zu dritt die taoistische Massage. Zwei Männer massieren den dritten Mann, danach drehen wir uns.

Selbstfindung und Sicherheit
Dieser Tag kann eine Herausforderung sein, aber auch eine Reise der Selbstfindung und Verbindung, mit einem Fokus auf Bewusstseinserweiterung, Energiefluss und Befreiung. Sie erleben mehr Weite und Sinnlichkeit. Sie erhalten mehr Lebensenergie und fühlen sich intensiver, mit mehr Intimität und tieferem Vergnügen. Gemeinsam sorgen wir für eine sichere Atmosphäre, in der jeder, der sich als Mann identifiziert, er selbst sein kann, unabhängig von Körpertyp, Alter oder sexueller Orientierung.

Facilitator
Tijs Breuer ist eine erfahrene und zertifizierte (tantrische) Körperarbeiterin, Lebensberaterin, Achtsamkeitslehrerin und Masseurin, spezialisiert auf die Vertiefung der Körperarbeit. Er arbeitet mit Körperbewusstsein, liebevoller Aufmerksamkeit, direkter Erfahrung und Energiearbeit wie Tantra. Er gibt wöchentlich Workshops zum spielerischen Entdecken, um mit sich selbst und anderen in Kontakt zu treten.
Bram gibt uns eine Qi-Gong-Anleitung. Seit seiner Jugend praktiziert er Kampfsportarten wie Judo und Tai Chi. Im Jahr 2019 schloss er die Qigong-Ausbildung ab und konzentriert sich seitdem auf das Studium und die Vermittlung eklektischer Qigong-Stile aus taoistischer und buddhistischer Perspektive. Daniel ist unser „Raumhalter“ und überwacht den Raum und hilft bei Bedarf.

Zeiten
Türöffnung, Kaffee, Tee: 9:30 Uhr
Startzeit: 10:00 Uhr
Mittagspause: 13.00:13.00 Uhr (XNUMX:XNUMX Uhr)
Endzeit: 18.00:18.00 Uhr (XNUMX:XNUMX Uhr)

Mittagessen – Salat und Potluck
Zwischen dem Vormittags- und dem Nachmittagsprogramm gibt es eine Pause. Wir bleiben in der Halle und essen gemeinsam zu Mittag. Es wird ein frischer, gesunder Salat zubereitet, aber bitte bringen Sie Ihre selbst zubereiteten Leckereien mit, um sie mit den anderen Teilnehmern zu teilen.

Adresse
Awananda
Adresse: Kanaalweg 84A, 3533 HG Utrecht

KOSTEN
Reguläres Ticket 70 €. Unter 35 Jahre 55 €. Studenten/Flüchtlinge 45 €
Tickets: https://www.neptunus-wellbeing.nl/nl/meetup-tickets
oder bei Hipsy kaufen: https://hipsy.nl/neptunus-wellbeing
Fragen? Tijs Breuer. Mobiltelefon: +31626174884.

Aktiver Yoga- und Massagetag für Männer (Amsterdam)

Lasst uns aktiv werden, unseren Körper bewegen, unsere Gelenke, Muskeln und Faszien wieder geschmeidig und saftig machen! Schließlich hat die Strandsaison begonnen, oder? Dieser Tag ist eine Gelegenheit, sich durch Bewegung, Berührung und Entspannung wieder mit Ihrem Körper zu verbinden. Christian und Tijs bieten Ihnen einen eintägigen Rückzugsort in der Stadt an, um Ihren Alltagsstress loszulassen, Ihr System zu aktivieren und alle Ihre Sinne zu spüren.

Aktives Yoga
Am Morgen wird Christian unseren Körper durch eine starke und multidisziplinäre Ashtanga- und Vinyasa-Yoga-Praxis wecken. Wir werden an Körperbewusstsein, Kraft, Beweglichkeit und Mobilität arbeiten. Einige Yoga-Übungen massieren Ihre Organe von innen, während andere Ihre Muskeln und Sehnen verlängern. Wir machen nicht nur Asanas (Körperhaltungen), sondern arbeiten auch mit Meditation, Atem- und Partnerübungen. Für diese Yoga-Praxis wird eine Grundfitness empfohlen.

Es wird ein köstliches veganes Mittagessen serviert und Sie können in den Gaasperplas springen oder einen kurzen Spaziergang machen.

Sportmassage
Am Nachmittag bringt uns Tijs eine kräftige Sportmassage bei, um Verspannungen und Giftstoffe aus Ihren Muskeln zu entfernen. Wir verwenden traditionelle Sportmassagetechniken wie die Petrissage, eine Quetschtechnik, die auf das Gewebe und die darunter liegenden Muskeln angewendet wird. Wir kombinieren dies mit forschenderen, dynamischeren und tiefergehenden Gewebestrichen. Für einige Techniken verwenden wir Massageöl, für andere nicht.

Wir schaffen immer eine sichere Box, in der Sie ganz Sie selbst sein können, ohne Urteile und zu nichts gezwungen zu werden. Alle Berührungen basieren auf gegenseitigem Einverständnis. Sie werden sich danach energiegeladen, körperlich und friedvoll fühlen.

Nach dem Workshop besteht die Möglichkeit, den Abend gemeinsam in gemütlicher und lockerer Atmosphäre zu verbringen. Wir können zusammen essen und abhängen, kuscheln und unsere Erlebnisse miteinander teilen.

Moderatoren
Tijs Breuer ist Life Coach und Masseur, spezialisiert auf tiefe Körperarbeit. Er arbeitet mit Achtsamkeit, Körperbewusstsein und der Kraft der liebevollen Aufmerksamkeit. Tijs gibt wöchentliche Workshops, in denen spielerisches Entdecken und Verbinden mit sich selbst und der Gruppe im Mittelpunkt stehen.
Christian Wicke ist als Allgemeinmediziner, Yogalehrer für Ashtanga- und Vinyasa-Yoga und Masseur tätig. Er teilt seine Erkenntnisse über und aus Yoga gerne mit anderen, im Gruppenunterricht und im Einzelunterricht. Er lehrt nicht nur die praktischen Aspekte des Yoga, sondern studiert und diskutiert auch gerne die Philosophie des Yoga und seine Auswirkungen auf unser tägliches Leben.

Für wen?
Willkommen sind alle, die sich als Mann identifizieren (einschließlich nicht-binärer Männer und Transgender-Männer) und alle sexuellen Orientierungen haben. Sowohl die aktive Yoga-Praxis als auch die Sportmassage erfordern eine gute Kondition.
Für diesen Workshop wollen wir eine ausgewogene Mischung verschiedener Altersgruppen schaffen. Aus diesem Grund werden wir 3 Arten von Tickets verkaufen: Y) für Männer unter 35 Jahren, M) für Männer im Alter von 35 bis 54 Jahren und S) für Männer im Alter von 55 Jahren und älter. Pro Alterskategorie sind 5 Tickets erhältlich.

Praktisch
Türöffnung, Kaffee/Tee: 9:30 Uhr (AM)
Beginn des Workshops: 10:00 Uhr (AM)
Mittagessen: 12:30 Uhr (PM)
Endzeit: 18:00 (18:00)
Ort: Healing Studio Amsterdam
Adresse: Veenendaalplein 147; Amsterdam (Gaasperdam)
Kosten: 100 €. Alter unter 35 Jahren: 20 % Ermäßigung. Studenten/Flüchtlinge 50 % Ermäßigung.
Wir haben eine NOTAFLOF-Richtlinie (niemand wird aus Geldmangel abgelehnt). Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Ihre finanzielle Situation eine Teilnahme verhindert.
Tickets: https://www.neptunus-wellbeing.nl/meetup-tickets/
Paypal: https://www.paypal.me/neptunus
Für alle MeninTouchNL-Treffen gelten Stornierungsbedingungen. Teilen Sie uns daher rechtzeitig mit, wenn Sie nicht teilnehmen können.

Fragen? Tijs Breuer: +31626174884.
Weitere Informationen: https://www.neptunus-wellbeing.nl