Sportmassage

Sportmassagen tragen zu einem gesunden und verantwortungsvollen Sport bei.

Wenn Sie Muskelschmerzen aufgrund einer falschen Bewegung im Rücken, im Nacken oder an anderen Stellen im Körper haben, ist eine Sportmassage von Vorteil. Nach einer anstrengenden Übung, wie z. B. einem Sportwochenende, können Sie steife und schmerzende Muskeln haben oder Sie waren während des wöchentlichen Sporttrainings zu enthusiastisch und können dazu beitragen, eine Sportmassage wiederherzustellen.

 

Als Athlet bereiten Sie sich geistig und körperlich auf das nächste Spiel vor. Hier kommen Sie zur Ruhe und die Muskeln werden gelockert. Unter anderem gibt es eine bessere Durchblutung, so dass Sie sich besser bewegen und länger trainieren können. Müdigkeit und Muskelschmerzen werden verhindert. Ihre Koordination wird verbessert, wodurch das Risiko von Verletzungen und Unfällen verringert wird.

 

Eine Sportmassage hilft, den normalen Zustand wiederherzustellen, indem Abfallprodukte entfernt werden. Der Zustand der Muskeln wird mit Hilfe verschiedener Massagetechniken verbessert. Sportmassage verbessert die Durchblutung und stimulierende Reize fördern den zusätzlichen Stoffwechsel. Die Muskeln sind daher widerstandsfähiger gegen große Kräfte, die beim Sport auf sie ausgeübt werden. Die Technik wird durch Betrachtung des Sports und Ihrer Wünsche sowie etwaiger körperlicher Beschwerden bestimmt.

Letzten Freitag kamen wir endlich zu einer Sportmassage vorbei !! Ich kann sagen, dass es gut gelaufen ist. Was für ein netter Kerl, der sein Handwerk kennt. Er beruhigt dich und nimmt sich Zeit für dich. Er hat auch ein schönes Zimmer, in dem Sie nach der Massage duschen können. Und das Preis-Leistungsverhältnis ist sicherlich gut. Wenn Sie also beispielsweise nach dem Training unter Muskelschmerzen leiden, ist dieser Masseur auf jeden Fall zu empfehlen (Johan M).

Ich erkenne eine beginnende Verletzung. Ich kann auch Ratschläge zu gesunden und sicheren Sportarten, aktiver Bewegung, Sportbekleidung, Ernährung, Schuhen und Hygiene geben. Als Masseur beschränke ich mich grundsätzlich darauf, "gesundes Gewebe" zu massieren. Die Behandlung von Verletzungen wird normalerweise Ärzten und / oder Physiotherapeuten überlassen. Bei Unfällen und Verletzungen beschränkt sich die Befugnis der Masseuse auf die Versorgung von akuten Sportverletzungen.

Eine Sportmassage darf in folgenden Fällen niemals angewendet werden: In den ersten Tagen oder Wochen, nachdem der Muskel gerissen ist. Bei Entzündungen oder Wunden der Haut. Wenn jemand Fieber hat. Wenn Ihre Muskeln sehr stark belastet sind, sollten Sie die Sportmassage um einige Tage verschieben. Die Massage wird mit Massageöl auf der nackten Haut durchgeführt.

2 Gedanken zu "Sportmassage"

  1. Habe nach einem harten Training eine wundervolle Sportmassage gehabt. Tijs nahm sich die Zeit, alle Muskeln wieder zu glätten und zu lösen. Meine sportlichen Leistungen waren in der folgenden Woche deutlich besser. Sicherlich eine Wiederholung wert, also habe ich einen neuen Termin. Vielen Dank, Tijs!

  2. Kommen Sie regelmäßig zu einer wundervollen Sportmassage nach Tijs und können Sie wirklich weiterempfehlen. Entspannte und entspannte Atmosphäre und tolles Ergebnis, Marke nach der Massage, dass sich dies wirklich positiv auf meine Leistung auswirkt, was ich bei vielen Massagen versäumt habe.

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