Newsletter „Lichtpunkte an dunklen Tagen“ - Dezember 2020

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Heute Nacht ist die längste Nacht… Dieser Wendepunkt in der Natur ist für mich immer ein besonderer Moment zum Nachdenken. Wir sind jetzt am weitesten von der Sonne entfernt. Wir sind der dunklen Seite in uns selbst am nächsten. 

Ich möchte Ihnen auf diese Weise ein schönes Weihnachts- und Neujahrsfest wünschen. Hoffentlich umgeben von Liebe und Wärme. Und hoffentlich bleiben wir auch im neuen Jahr in Kontakt.
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Heute morgen habe ich wieder gemerkt, wie viel Frieden es gibt, im Dunkeln zu sein. Die Dunkelheit bietet uns die Möglichkeit, die dunklen Seiten in uns selbst zu betrachten. Ich betrachte mich selbst, meine dunkle Seite, die Gewohnheiten, Gedanken und Muster, die ich lieber nicht sehen würde. Meine Träume heute Morgen gaben mir einen Einblick in diese unbewussten und eigenartigen Teile meiner selbst, meine unhöflichen Bedürfnisse und Wünsche. Für mich ist dies zum Beispiel die Notwendigkeit, ständig von Menschen umgeben zu sein, die Tendenz, „nützlich“ zu sein und daher meine Agenda zu planen. Diesen dunklen Teil von mir zu sehen ist lehrreich. Ich akzeptiere mich mit allem, was dazu gehört. Und es weckt die Sehnsucht nach Licht und Befreiung in mir. Zum Beispiel mein Wunsch nach Zeitlosigkeit, nutzlosem Genuss, Hingabe im Moment und dem Gefühl, mit anderen verbunden zu sein, wenn ich allein bin. Je mehr ich mir meiner dunklen Seite bewusst werde, desto mehr Raum kann ich diesem Licht geben.
Sonnenwende-Spirale
Am 23. Dezember legte ich ab 15 Uhr eine Weihnachtssonnenwende-Spirale auf. Wenn du in die Spirale gehst, gehst du in dir selbst, in die Erde, zu deinem dunkelsten Punkt. Es gibt eine Kerze, den hellen Fleck, den Sie im Dunkeln finden können. Dieses Licht kann in dir gefühlt werden, du trägst es mit dir aus und du kannst dieses Licht mit anderen teilen. Kommen Sie vorbei, um Ihr eigenes Ritual zu entwerfen. Zeit: zwischen 30 Uhr und 15 Uhr. Lage: im Garten des Huisje Land van Dromen. Adresse: Westbroekse Binnenweg, 30, Tienhoven (Ut). 
Keine Massagen während der Sperrung
Die Niederlande sind zumindest bis Dienstag, 19. Januar 2021, wieder gesperrt. Kontaktberufe wie Entspannungsmassage, Körperarbeit oder Tantra sind nicht gestattet. Meine Praxis ist daher weitgehend geschlossen. Ich gebe Coaching- und Achtsamkeitssitzungen, Online-Sitzungen (einschließlich Meditation, Tantra und Selbstberührung) und Online-Workshops. Lesen Sie mehr ...

Kostenloser Hausbesuch
Während der Sperrung werden wir gebeten, so viel wie möglich zu Hause zu bleiben. Für Stammkunden biete ich vorübergehend (bis zum 8. Februar 2021) die Möglichkeit einer Behandlung bei Ihnen zu Hause an (z. B. eine Coaching-Sitzung oder, wenn dies wieder erlaubt ist, Körperarbeit oder Massage). Dieses Angebot gilt für Hausbesuche innerhalb einer maximalen Reisedistanz von 30 Minuten. Lebst du weiter weg? Bitte kontaktieren Sie uns, um zu besprechen, was angemessen ist. Lesen Sie mehr ...

Online-Meditationen
Die beliebteste App für geführte Meditation und Meditationsmusik ist InsightTimer. Sie finden auch niederländische Meditationen von mir. Folge mir durch diese Link oder suchen Sie nach Tijs Breuer in der App. Auf diese Weise können Sie auf meine Stimme hören, um sich einen Moment der Ruhe zu verschaffen.
Jeden zweiten Sonntag im Monat um 20:00 Uhr biete ich eine geführte Sitzmeditation in meinem Wohnzimmer und über Zoom unter der Überschrift „Stadtbeleuchtung”. Untersuchungen zeigen, dass wenn Gruppen von Menschen regelmäßig zusammen ruhig sind, dies Harmonie und Fluss in der Gruppe und darüber hinaus schafft. Stadtbeleuchtung ist eine Initiative zur Förderung einer Beleuchtungskultur. Überall auf dem Land öffnen Menschen ihr Wohnzimmer, um zu meditieren oder sich schweigend zu treffen. Nach der Meditation können Sie um 20 Uhr an einem Online-Yoga-Kurs von Nicholas Wake teilnehmen. Anschließend teilen wir unsere Erfahrungen.

Ich gebe jeden vierten Sonntag im Monat einen Bewegungsmeditation via Zoom, gefolgt von Online Yoga. Meditation durch stilles Sitzen ist für die meisten Menschen ziemlich schwierig, da wir es gewohnt sind, den ganzen Tag Stimuli ausgesetzt zu sein, während Ihr Körper Bewegung braucht. Bewegungsmeditation stellt sicher, dass Sie schnell wieder zu Frieden kommen und mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Sie machen eine innere Reise durch einen Wechsel von intensiver und subtiler Bewegung. Sie können Ihre Teilnahme für beide Meditationen über die Meetup-Gruppe registrieren. “Verkörpert”. Dort finden Sie auch Yoga und Atemunterricht von meiner Tochter Eva. 
Meetups für Männer
Glücklicherweise kommt nach dem Regen wieder Sonnenschein und hoffentlich können wir uns in einiger Zeit wieder berühren. Insbesondere Männer sind manchmal etwas unsicher, wenn es darum geht, sich zu berühren. Die Treffen von MeninTouchNL Bieten Sie Männern die Möglichkeit, sich in einer entspannten, sicheren und spielerischen Umgebung mit allen Arten von Kontakten und Berührungen vertraut zu machen. Ich bin stolz darauf, dass diese kleine Initiative mit einigen Männern inzwischen fast 1000 Teilnehmer erreicht hat. Ich freue mich darauf, wieder Workshops und Meetups zu organisieren, wie Massagen und Übungsabende, die monatliche Tantra-Reise und den YoungMeninTouchNL-Massagekurs. Neu sind die Meetups „Playful Movement & Touch“ in Amsterdam und „Movement and Touch für Krasse Knarren“ in Tienhoven. Auf meine Webseite Sie können eine “Streifenkarte”Für 7 Meetups. 
Geschenkgutschein mit zusätzlichem Rabatt
Möchten Sie einen Freund, Kollegen oder geliebten Menschen mit einem besonderen Geschenk glücklich machen? Und mir gleichzeitig durch die Sperre helfen? Sie können jetzt vorübergehend mit einem Rabatt von bis zu 27,00 € über meine Buchungsseite einen Geschenkgutschein kaufen. Dann können Sie auch eine E-Mail senden (Antwort auf diese E-Mail) oder eine Spende machen. Ein Geschenkgutschein in Höhe von 67,00 € kostet 50,00 €. Ein Geschenkgutschein in Höhe von 85,00 € kostet 60,00 €. Ein Geschenkgutschein in Höhe von 117,00 € kostet 90,00 €.

Erschienen bei

Tijs

Tijs Breuer ist 52 Jahre alt, zertifizierter Personal Coach, Body Worker und Masseur. Essence Coaching zielt darauf ab, Sie zum Kern dessen zu bringen, wer Sie wirklich sind. Tijs arbeitet mit persönlicher Aufmerksamkeit, Berührung und Präsenz. Es hilft dir, dich besser zu fühlen.

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