Achtsamkeit ist die Kunst, im Hier und Jetzt präsent zu sein. Du lenkst deine Aufmerksamkeit, damit du dich von den Gedanken in deinem Kopf distanzierst. Sie können sich besser konzentrieren und leichter entspannen. Achtsamkeit entstand aus einer Kombination von Ideen aus dem Buddhismus vor 2500 Jahren und Erkenntnissen aus der neueren westlichen Psychologie.
Möchten Sie mit weniger Stress und mehr Spaß Geschäfte machen? Dann erleben Sie selbst die Vorteile achtsamen Arbeitens und Achtsamkeitstrainings. Unten auf dieser Seite finden Sie ein attraktives Angebot für das Bundle „Achtsamkeit für Unternehmer“. Eine Kombination aus Sitzungen, Live-Online-Meditationen, Videos und Massagen.
Welche positiven Auswirkungen hat Achtsamkeit auf Unternehmer?
- Wer Achtsamkeit praktiziert, hat mehr Energie, schläft besser, hat mehr Ruhe und lebt gesünder.
- Achtsamkeit sorgt dafür, dass Sie entspannter sind, weniger unter Stress oder Depressionen leiden, sich besser konzentrieren können, ein besseres Gedächtnis haben, weniger reizbar und ausgeglichener sind.
- Das Praktizieren von Achtsamkeit macht Sie geselliger, weil Sie besser Beziehungen aufbauen und effektiver kommunizieren können. Du wirst authentischer, kraftvoller und hast mehr Selbstmitgefühl und Selbstvertrauen.
Die Vorteile von Achtsamkeit für Unternehmer
Achtsamkeit beruhigt, macht kreativer und innovativer. Achtsamkeit bringt Frieden in deinen Geist. Ruhe, die Sie in dieser Zeit ständig neuer technologischer Erfindungen dringend brauchen und ein Überlastung von Informationen. Achtsamkeit schafft Raum in deinem Gehirn. Diese Ruhe können Sie für neue Gedanken, Gefühle und Emotionen nutzen. Diese Ruhe sorgt auch dafür, dass Sie kreativ denken können, was wiederum für innovative Ideen und Lösungen sorgt.
Achtsamkeit sorgt dafür, dass Sie effektiver kommunizieren, auch wenn Sie unter Stress stehen. Die Kommunikation mit Kunden und Mitarbeitern ist für Unternehmer sehr wichtig. Aber oft steht man unter (Zeit-)Druck. Die Kombination von Stress und Kommunikation ist sehr unglücklich. Die Stressanteile im Gehirn werden dank Achtsamkeit weniger aktiv. Achtsamkeit sorgt dafür, dass Sie unter Druck weniger unter Stress leiden. Dadurch kommunizieren Sie besser, effektiver und effektiver.
Achtsamkeit schafft mehr Fokus, damit Sie mehr erledigen und präsenter für Ihre Kunden sind. Den ganzen Tag werden Informationen auf Sie abgefeuert. Innerhalb einer Woche erhalten Sie jetzt so viele Reize wie vor hundert Jahren in einem ganzen Leben. Infolgedessen sind viele Unternehmer überarbeitet oder ausgebrannt. Ständig etwas im Kopf zu haben geht zu Lasten der Lebensqualität und Gesundheit. Achtsamkeit hilft Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit zu teilen und sich besser zu konzentrieren.
Und nicht zuletzt: Dass Bewegung gesund ist, weiß jeder. Achtsamkeit ist auch ein Sport: Sie trainieren Ihr Gehirn mit effektiven Ergebnissen. Außerdem senkt es den Blutdruck, wirkt genauso gut wie Antidepressiva, hilft gegen Rückenschmerzen und chronische Beschwerden.
Angebot: Achtsamkeitspaket für Unternehmer
Möchten Sie dieses Jahr Ihren Geschäftsstil ändern? Du möchtest mehr Spaß und Ruhe bei deiner Arbeit finden? Oder mehr Work-Life-Balance? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie.
Das Bundle besteht aus folgenden Produkten:
- 6 x individuelle Achtsamkeitssitzung (online oder face-to-face) – Wert 6 x 85,00 €
- 2 x ganzheitliche Achtsamkeits-Entspannungsmassage – Wert 2 x € 100,00
- 12 x Bewegungsmeditation (Online-Teilnahme) – Wert 12 x 10,00 €
Gesamtwert: 830,00 €
Abzug: 10 % Paketrabatt: 80,00 €
Gesamt: 750,00 €
Als Extra erhalten Sie kostenlosen Zugang zu allen Webseiten rund um Meditation und Achtsamkeit, inklusive diverser Meditationsvideoaufzeichnungen.
Die Kosten sind bei der Einkommen-, Körperschaft- und Umsatzsteuer voll abzugsfähig. „Wenn Sie eine Schulung, einen Kurs, ein Seminar oder einen Workshop besuchen, die nachweislich zu einer Vertiefung Ihrer Kenntnisse führen, handelt es sich um voll abzugsfähige Betriebskosten.“
Kaufen Sie Ihr Paket unten
Das Paket „Achtsamkeit für Unternehmer“ kostet 750,00 € inkl. MwSt. Nach Zahlung über Stripe Sie erhalten eine E-Mail mit der Bestätigung Ihres Kaufs, mit einer Streifenkarte für die Sitzungen und einem Link zu den wöchentlichen geführten Meditationen sowie einem Link zu den Meditationsvideos. Das Bundle ist 12 Monate gültig.
