Karosserie

Möchtest du dich innerlich weiterentwickeln, indem du eine bessere Verbindung zu deinem Körper aufbaust? Dann überlege, ob Körperarbeit das Richtige für dich ist. Bei Körperarbeit wird nicht viel gesprochen, sondern vielmehr gefühlt, bewegt und berührt. Du berührst dich selbst von innen heraus und spürst, was tief in dir vorgeht.

Du nimmst die Signale deines Körpers bewusster wahr. Das bringt dich und dein Leben buchstäblich in Bewegung. Indem du deine Aufmerksamkeit auf dein Inneres richtest, verbindest du dich mit deinen Gefühlen und findest zu deinem innersten Kern. Von dort aus kannst du gestalten, was du in die Welt hinaustragen möchtest.

Formen der Körperarbeit

Bei Tijs Breuer können Sie verschiedene Körpertherapien in Anspruch nehmen. Die fließenden Bewegungen der Alchemy of Touch -Methode helfen, Stress und Verspannungen zu lösen und Ihnen zu mehr Selbstwahrnehmung zu verhelfen. Mit der Myofaszialen Energetischen Entspannung erforschen wir gemeinsam Ihre inneren Vorgänge und Blockaden, sodass Sie tiefer mit Ihrer inneren Stimme in Kontakt treten können.

Neben den oben genannten Formen gibt es viele weitere Formen der Körperarbeit. Einige der Formen, die Tijs Breuer in seiner Praxis anwendet, sind:

Die Bioenergetik wurde von Alexander Löwen entwickelt. Durch gezielte bioenergetische Übungen können Sie in kurzer Zeit positive Veränderungen in sich selbst und Ihrem Alltag bewirken. Mentale und körperliche Blockaden werden sichtbar, und durch Bewegung und Berührung können sich Spannungen lösen und die Energie wieder frei fließen.

Reichianische Körperarbeit ist eine von Wilhelm Reich entwickelte Methode. In bestimmten Liegepositionen werden Sie an verschiedenen Stellen berührt, mal sanft, mal fest. Sie werden außerdem dazu angeleitet, Atemtechniken anzuwenden, die mitunter spontane Bewegungen oder Geräusche auslösen. Dadurch wird Ihre Lebensenergie geweckt, Ihre Atmung neu programmiert und Ihre natürlichen Bewegungen gefördert.

Emotionale Körperarbeit integriert beide Methoden und arbeitet dabei auch an Ihrer mentalen und emotionalen Widerstandsfähigkeit. Dies geschieht üblicherweise in drei Schritten:

Schritt 1 Körperbewusstsein: Du lernst zu fühlen, bei deinen Emotionen zu bleiben und sie auszudrücken. Sie arbeiten daran, Ihre Persönlichkeit und Authentizität zu stärken.
Schritt 2 Sehen und Kontrolle: Sie lernen, den Zusammenhang zwischen Ihren Emotionen und Ihrem Denken zu erkennen. Sie erkennen, wie Sie Ihr Leben geführt haben und was Sie daran ändern möchten. Denken Sie an Gewohnheiten, Muster, Annahmen, Überzeugungen und innere Werte. Du gestaltest deinen inneren Kompass.
Schritt 3 Leben im Hier und Jetzt: Sie erleben den Unterschied zwischen Ihrer Persönlichkeit und der Essenz des Lebens. Du erkundest die Möglichkeiten des Lebens aus einer inneren Quelle der Liebe. Sie geben Bedeutung, indem Sie bewusst präsent sind und Stille erfahren.

Möchten Sie bewusster fühlen und mit Ihrer Lebensenergie in Kontakt treten? Dann könnten Atem- und Energiearbeit etwas für Sie sein, zum Beispiel eine energetische Massage.

Anerkennung

Tijs Breuer ist Mitglied der nationalen Plattform Stichting Tantrawijzer und bekennt sich zum Ethikkodex für Atem- und Energiearbeit. Er ist außerdem anerkannter Myofaszialer Release-Therapeut und Alchemy of Touch-Praktiker.