Körperorientierte Achtsamkeit

Mit körperorientierter Achtsamkeit hilft Tijs dir, mehr mit deinem Körper in Kontakt zu kommen. Neben der Meditation arbeiten wir mit Ihrer Körperhaltung, mit Bewegung und mit dem Ausdruck Ihrer selbst als Instrumente. Durch einen tieferen Kontakt mit deinem Körper triffst du auch auf unbewusste und blockierte Teile in dir. Durch das direkte Erleben Ihres Körpers werden Ihnen Anspannung, Entspannung und Bewegung in Ihrem Körper bewusst und Sie kommen auch mit Emotionen in Kontakt. Damit ist die Grundlage für die Transformation gelegt.

Zu Ihren unmittelbaren Bedürfnissen und Impulsen gehören oft tiefere Motive und Wünsche, die Ihre Persönlichkeit ausmachen. Ich helfe Ihnen, sie zu erkennen, und danach können Sie sie für sich ausdrücken und aussprechen. Sie haben dann die Wahl, sie zu akzeptieren und entsprechend zu handeln. Auf diese Weise kommen Sie sich näher und können besser ausdrücken, wer Sie wirklich sind.

Ein paar Kunden sprechen

Maarten: „Die eingehende Behandlung auf der Matte hat mir viel gebracht. Tief in meinem Bindegewebe, tief in meinen unterdrückten Wünschen. Die Intensität der Behandlung überwältigt mich manchmal. Aber es ist auch sehr intim, meine Tränen fließen bei jeder Behandlung. Tijs sieht, er hört zu, er sympathisiert. Es gelingt mir fast immer, mich der Behandlung im blinden Glauben zu ergeben, auch wenn es weh tut. Und die wenigen Male, in denen es nicht funktioniert, sprechen wir ehrlich darüber. Weil ich Tijs alles sagen kann, bin ich offener mit ihm als jeder andere. “

Ellen: „Dank Tijs 'überraschender und spielerischer Herangehensweise weiß ich, wie ich mich weiter herausfordern und für mich gewinnen kann. Ich kann meinen Körper jetzt als Quelle der Weisheit, des Vergnügens, der Entspannung und des Wohlbefindens erleben. “

Gerard: "Die erste Behandlung bot eine überwältigende sinnliche Erfahrung. Durch das aufrichtige Engagement und den persönlichen Kontakt konnte ich ganz ich selbst sein. Meine Lebensenergie und meine Sinnlichkeit wurden geweckt, mein Körper wurde geöffnet und alles floss frei.

„Bald darauf wurde ich sehr verwirrt. Meine Gefühle und Gedanken nahmen Fahrt auf. Es war, als hätten sich Pakete ungelöster Emotionen (wieder) blitzschnell in meinem Körper festgesetzt und würden ihren Platz am Ufer nicht aufgeben! Es gab noch viel zu tun! Mein Geist und mein Körper waren aus dem Gleichgewicht geraten. Was unterdrücke ich? Was will ich? Wer ben Ich eigentlich? Und was kann ich es wagen?

„Aus einem körperorientierten Ansatz heraus arbeiten wir gezielt daran, verborgene Gefühle und Wünsche zu entdecken, loszulassen, freizugeben und zuzulassen, damit sie sichtbar werden, teilnehmen und ihren geschätzten Platz in meiner Persönlichkeit einnehmen können. Harte Arbeit, manchmal heftig, aufregend, aber es lohnt sich!

„Tijs ermutigt mich, neue Erfahrungen zu sammeln, und ich habe es bereits gewagt, viele Schritte zu unternehmen. Ich fühle mich leichter und befreit. Das ist meine 2e herauskommen (das erste war vor langer Zeit). Anscheinend gab es noch eine tiefere Schicht, die wir jetzt in fruchtbaren Nährboden pflügen. Tijs wird Erfolg haben: äußerst kompetent als Masseur und Coach und… ein Mensch, der pur sang! Er ist sehr nah und hat allen Respekt dafür, wer du warst, wer du bist und wer du werden willst! In einer so sicheren Umgebung - in der Tat Tijs - können schöne Dinge entstehen. Für mich und meine Umwelt! Sehr regelmäßig höre ich die Melodie in meinem Kopf Der Fluss mit dem Satz: "Hier geh ich hin". So fühlt es sich an. Nach Hause kommen."

4 Gedanken zu „Körperfokussierte Achtsamkeit“

  1. Letzte Woche hatte ich eine Bewertung meines individuellen körperorientierten Coachings. Mit meinem Partner! Es zeichnet Tijs 'Arbeitsweise aus. Er konzentriert sich nicht nur auf den individuellen Prozess, sondern bezieht natürlich auch das soziale Umfeld mit ein. Professionell, relevant und persönlich involviert! Schön, meinen persönlichen Prozess offen mit meiner Beziehung zu verbinden.
    Ich weiß jetzt, dass Antworten immer neue Fragen aufwerfen. Es ist nie fertig ... und doch überrascht es mich jedes Mal. Schon jetzt gab es Nadelstiche, die danach hauptsächlich weh taten. Nein, das Coaching bei Tijs ist kein Jammern, Bissen gehört dazu, aber dann funktioniert es!
    Er weiß, was er tut und tut das nicht mit der stumpfen Axt, sondern entschlossen und liebevoll.
    Also gut aufgehoben. Auf eine Fortsetzung ...

  2. Hey Tijs, da bin ich. Nach vier Jahren selbstgewählter Internet-Verbannung. Befreit dank eines zufälligen Treffens mit Sebastian. Ich wusste viel. Ich brauche nur 2 Sekunden, um jemanden zu erkennen!
    Da ich nun fast alle oben beschriebenen Erfahrungen nach 2 x teilen kann, entscheide ich mich immer noch für das Coaching, als etwas, bei dem ich nicht nur etwas machen muss, was einfach nur Glückseligkeit bedeutet, sondern auch in die andere Richtung gehen kann passieren
    Liebe Wim

  3. Überprüfung des individuellen körperorientierten Coachings

    Diesen Herbst habe ich meine Trainerlaufbahn bei Tijs abgeschlossen. Rückblickend sage ich: Wie viel hat mir das gebracht! Super! Fast ein Jahr lang hatte ich ungefähr jeden Monat eine Sitzung, und in der letzten durfte ich ein selbst entwickeltes Ritual durchführen, in das ich den alten und den neuen Gerard integriert hatte. Es fühlte sich wirklich gut an. Ich habe markiert, dass mein Leben in eine neue Phase eingetreten ist. Ich fühle mich wirklich wie eine andere Person. eine neue und schönere Version von mir. Stärker, energischer. Ich sehe mich jetzt mit anderen Augen, sehe und fühle! dass es gut ist und dies auch in meinem Verhalten ausdrücken kann. Nicht nur wissen, sondern auch etwas damit anfangen!
    Ist es jetzt fertig? Nein, natürlich nicht, aber ich bin jetzt besser gerüstet, meinen eigenen Weg zu gehen. Am Anfang war es ziemlich schwierig, ohne die Unterstützung von Tijs. Aber ich bin stark und entschlossen, nicht in die - oh so einfachen - alten (Verhaltens-) Muster zurückzukehren. Es wird "nur" gelingen. Mit Versuch und Irrtum ist das ein Teil davon. Und könnte ich wirklich wieder stecken bleiben? Dann weiß ich, wo ich Tijs finde!

    Geht etwas in deinem Leben nicht gut? Möchten Sie sich ändern, aber sind Sie immer noch erfolglos? Wagen Sie es, das zu tun, was ich getan habe: Coaching bei Tijs. Machen Sie sich klar, dass Sie es selbst tun müssen, aber es ist nicht notwendig: Bei Tijs sind Sie in guten Händen!

  4. Ich bin mit dem Wunsch nach Tijs gekommen, tiefer in Kontakt mit meinen unteren Körperteilen und insbesondere mit meinem Bauch zu kommen.

    Der Kontakt war sofort sehr offen und gleichberechtigt. Tijs nutzte eine schöne Kombination verschiedener Disziplinen und fühlte nahtlos, was benötigt wurde. Die unterstützenden Worte passten perfekt zusammen, machten oft einen tiefen Eindruck und ließen Viertel fallen.

    Die Sitzungen haben mir geholfen, in meinem Körper und damit im Moment präsenter zu werden. Dies hat mir mehr Sicherheit bei Themen in meinem Leben gegeben. Ich bleibe nicht in den Geschichten in meinem Kopf hängen, ich habe gelernt, dass ich dem Leben aus meinem Körper heraus eine viel festere Grundlage gibt. Dadurch schaffe ich es endlich, mich von all diesen Gedanken zu befreien und 'einfach' das Leben zu leben, mit etwas mehr (Selbst-)Vertrauen.

    Danke Tijs!

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