Bindegewebsmassage

Bei einer Bindegewebsmassage wird die Myofaszie (Muskelbindegewebe) durch diagonale Bewegungen gelockert, wodurch die Energie freier fließen kann. Was ist die Faszie? Was ist Chi? Und wie funktioniert eine Bindegewebsmassage? 

Myofascia

Die meisten Menschen gehen davon aus, dass unsere Muskeln und Knochen unseren Körper aufrecht halten. In Wirklichkeit geschieht dies über unser Bindegewebe, die Faszien. Dieses System aus elastischen Fäden bildet eine vollständige Struktur, die überall in unserem Körper zu finden ist. Die Myofaszie ist das Bindegewebe, das sich in den Muskeln befindet, unter anderem in Form von Sehnenstrukturen.

Die Spannung der Drähte in unserem Fasziensystem verleiht dem Körper Festigkeit und Elastizität. Es bildet ein dreidimensionales Netz aus Bindegewebe, das sich in jeder Ecke unseres Körpers befindet. Jeder Muskel, jeder Knochen, jedes Organ und jeder Nerv ist von diesem feinmaschigen Gewebe umgeben.

Die Faszie ist flexibel, ändert ständig Form und Struktur, kann aber auch verdichten, kleben und austrocknen. Fasziendichten sind häufig und können aufgrund von Trauma, schlechter Körperhaltung, entzündlichen Reaktionen, chirurgischen Eingriffen und Stress auftreten. Das Zusammenpressen der Faszie macht Ihren Körper weniger flexibel, verändert die Form Ihres Körpers und kann zu Verspannungen und Schmerzen führen. Wenn ein Link in der Faszienbahn unterbrochen oder beschädigt ist, wird dieser von anderen Teilen dieser Bahn absorbiert. Diese Teile kondensieren, um stärker zu werden, was zu Steifheit und Schmerzen führen kann.

Abbau von Spannungen im Bindegewebe

Die Myofaszie ist die Verbindung zwischen dem Fasziensystem und der Skelettmuskulatur. Dabei kommt es häufig zu Verspannungen, die im gesamten Muskel und auch in auf derselben Linie liegenden Muskeln spürbar sind. Verspannungen im Muskelbindegewebe und Muskelverspannungen sind nicht dasselbe, sie fühlen sich unterschiedlich an und erfordern auch eine andere Herangehensweise.

Bei einer Bindegewebsmassage steht nicht der Abbau von Muskelverspannungen im Vordergrund, sondern die Spannung im Bindegewebe, dem Fasziennetz. Durch sanftes Bewegen verdichteter Faszienanteile werden gespeicherte Spannungen gelöst und wieder Platz geschaffen. Dieser Raum ist notwendig, damit die Feuchtigkeit wieder reibungslos entlang der Drähte fließen kann. Diese Flüssigkeiten leiten die elektrische Ladung über die Fasziendrähte von einem Körperteil zum anderen. Durch die Freigabe dieser Kanäle kommt die Energie (Chi) wieder in Bewegung, wodurch ein energetisches Gleichgewicht im Körper hergestellt werden kann. Dies hat auch Auswirkungen auf unser Nervensystem, unser Gehirn und unser seelisches Wohlbefinden.

Ich verwende leichten Druck, Dehn- und Wellenbewegungen. Bei verdichteten Gewebeblockaden wird der Druck erhöht, wodurch Platz geschaffen und Verspannungen gelöst werden. Wenn Sie Spannungen lösen, können Emotionen freigesetzt werden, deren Sie sich vielleicht nicht bewusst waren. Nach mehreren Wiederholungen lösen Sie alte Emotionen und die Faszien in diesem Bereich werden weicher, glatter und widerstandsfähiger. Durch die Wiederherstellung der Flexibilität, die Bekämpfung von Dehydrierung und die Stimulierung der Verjüngung des myofaszialen Gewebes wird der Druck der Faszie auf schmerzempfindliche Strukturen wie Nerven und Blutgefäße verringert. Auch die Beweglichkeit der Gelenke nimmt zu.

Was ist Chi?

Chi ist der chinesische Name für die Lebensenergie, die durch unseren Körper fließt. Die moderne Wissenschaft spricht von Elektrizität und Widerstand. 

Der Widerstandsgrad zwischen Körperteilen kann bei verschiedenen Energiefrequenzen gemessen werden. Wenn der Widerstand höher ist, sinken Ihr Energieniveau und Ihre Lebensfreude. Chi zirkuliert durch die Kanäle unseres Körpers, wie Wasser in einem Flussbett fließt. Die Energie kann wie ein Stein im Flussbett stagnieren. Das Flusswasser sammelt sich und die Strömung nimmt ab. Das Entfernen dieser Blockaden kann Emotionen auslösen, sorgt dann aber für einen schnelleren Fluss und mehr Vitalität.

Erschienen bei

Tijs

Tijs Breuer ist 52 Jahre alt, zertifizierter Personal Coach, Body Worker und Masseur. Essence Coaching zielt darauf ab, Sie zum Kern dessen zu bringen, wer Sie wirklich sind. Tijs arbeitet mit persönlicher Aufmerksamkeit, Berührung und Präsenz. Es hilft dir, dich besser zu fühlen.

Schreiben sie ein Kommentar

Die Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert * *

Diese Seite verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Sehen Sie, wie Ihre Antwortdaten verarbeitet werden.